快速减肚子妙招 7个方法排毒素消肚腩(4)
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快速减肚子妙招 7个方法排毒素消肚腩(4)
　　第四招：多吃水果　　水果富含纤维、，是排肠毒的好帮手。樱桃具有去除毒素及不洁体液的功效，有良好的通便作用；同时对肾脏的排毒也有很大帮助。另外，深紫色的葡萄有助于肠道内黏液的组成，清除体内垃圾，有较好的排毒效果。　　而苹果内含半乳糖醛酸，对排毒有帮助，果胶能避免食物在肠道内腐化。草莓也是可以排毒的水果，而且热量不高，内含丰富的维生素C，既能清洁肠道又能照顾好肝脏。
快速减肚子妙招 7个方法排毒素消肚腩(4)
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怎样能排出肚子里的毒素
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您好，便秘的话，建议您平时多吃些富含膳食纤维的瓜果蔬菜，多喝水，适当运动，如果没有糖尿供龚垛夹艹蝗讹伟番连病的话，可以考虑下蜂蜜水，效果不错，如果长期便秘得不到缓解的话，建议用些润肠通便的中成药调理一下，祝早日康复，希望可以帮到您。
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身体里的毒素排不出来怎么办
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身体里的毒素排不出来怎么办
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尹建勋医师
擅长: 心血管内科消化内科神经内科儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，有些毒素可以通过肾脏的滤过作用自然排出体外。若某毒物大量急性中毒临床上用速尿剂利尿排出，腹膜透析、血液透析、血浆交换。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。常食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
贾东坤医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1,治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；&&&&&&指导意见：&&&&&&或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。
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脸部有毒素就是排不出来，有什么方法可以让脸部毒素都可以排出去吗
病情描述：
脸部毒素太多很难排出去，有什么方法可以让毒素排出去
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1265条
医生建议：吃些的中药来调理的，一般是可排出的，脸部的毛孔都让毒素阻塞很容易让皮肤变得越来越粗糙容易滋生痘痘，平时可以用洗面奶来清洗脚部污垢。
(不少于10个中文字符)
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【皮肤粗糙】体内有毒素怎么办 教你用不同的方法排出不同的毒素-正佳养生网
体内有毒素怎么办 教你用不同的方法排出不同的毒素
一般来讲，人们的体内是存在有大量的毒素的，但是，由于机体的正常运转，有的毒素会被排出，但是，也会有小部分毒素可能不会被及时排出体外，从而对人体的健康造成威胁，那么，体内有毒素该怎么办呢？
人沾惹了各种俗气后，会产生多种毒素，如果不做好清理，则会影响到身体的健康水平，而人体中的毒素可分为七种：气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、痰毒，根据不同的毒素有不同的方法。
如果平日里多食大鱼大肉，则容易让血脂升高，体重增长。
治疗方法：饮食多注意，多摄入山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、各种粗粮，以及绝大部分的红色蔬果，它们都能。
饮食太过混乱，而且多含有食品添加剂，这类食物一旦堆积在血液里，则会肝功能的失调，解毒效果也会大打折扣。
治疗方法：喝绿茶，清血毒，或是多吃些、西瓜、绿豆等也能帮助解毒。
一起床就发现自己有一两口痰，但有些人则会一天到晚都有咳不完的痰，这就是痰毒堆积的症状，可能是由于饮食不当或是由于肺出了问题。
治疗方法：多喝些萝卜、百合、杏仁、银耳、梨，可有助于润燥、排痰;尤为一提的就是大白萝卜，可补气化痰，每天吃一天，咳痰症状会有所缓解。 1
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