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iPhone6屏幕变大的又一个理由 实验称小屏手机更伤眼
编辑：半青
来源：网络
　　一直以来，人们都认为屏幕越大，辐射越大，因此对眼睛的伤害也越大。然而，杭州一位刘女士视网膜脱离的原因竟是长期摸黑玩手机导致的，视力突然降到了0.08。这不款吓坏了各位也是成天玩手机的网友。不仅刘女士是受害者，据各大眼科医生表示，很多长时期玩手机的上班族都有不同程度的眼睛不适症状。更加令人震惊的是，等智能手机相对于、平板电脑、笔记本等大屏幕更伤眼。这事对果粉来说意味着，iPhone6屏幕尺寸再不变大就是要反人类了。
　　手机、iPad、笔记本电脑&&究竟哪种显示屏最&伤眼&？长期对着LED彩色显示屏，又会造成哪些不适？近日，本报记者亲自上阵，来到医院眼科门诊进行了一次实验。
　　实验人员
　　杨记者32岁 本报记者 测试道具：iPad平板电脑
　　程记者27岁 本报记者 测试道具：笔记本电脑
　　小刘24岁 本报实习生 测试道具：3.4英寸智能手机
　　于小姐24岁 本报实习生 测试道具：彩版杂志
　　刘小姐31岁 医院工作人员 测试道具：Kindle电子书
　　实验前，医院眼科主任医师卓旭英对5位实验人员进行了电脑验光、泪液分泌和眼压测试。接着，5位参与测试人员开始分别使用各自测试道具，时间均为30分钟。30分钟后，重新进行电脑验光和泪液分泌测试，进行数据对比。
　　实验过程
　　杨记者在玩iPad中，将屏幕亮度调到了最高，在初期看照片和视频时并无明显感受。15分钟后，他感觉眼前图像逐渐模糊，眼球刺痛感也在加强。后期收发邮件和玩游戏时，出现了多次打错字和误操作的情况。
　　程记者在使用笔记本电脑看电影时，实习生小刘一直使用手机看、刷，手机屏幕大小为3.4英寸，亮度在1/2和3/4处之间，测试前15分钟，小刘还能聚精会神地盯着手机。15分钟后，小刘眼神开始游移，不再聚焦在屏幕上。而看彩版杂志和Kindle电子书的实习生小于和医院工作人员刘小姐，则一直&聚精会神&。
　　测试结果
　　实验中，使用手机的小刘泪液分泌、屈光度、眼压指标有明显变化，造成眼干、眼涩。
　　其中，屈光度的前后数据变化不明显，卓旭英说，成人的眼睛调节能力范围强，短时间变化不大属正常。不过她说，假使一个小学生，白天在学校看书上课，晚上回家又是写作业，又是玩游戏，就会引起视力下降，出现假性近视。
　　医院眼科主任医师卓旭英表示，这次实验所得数据仅仅是测试实验者的一次短暂性呈现，由于实验时间只有30分钟，有些数据变化并不明显，有些则变化较大。尽管如此，如果我们尤其是儿童长时间使用电子产品，日积月累，对眼睛肯定有伤害。
　　实验中，3位使用iPad、笔记本电脑、手机的实验者的泪液分泌均出现不同程度下降，造成眼干、眼涩。卓旭英说，虽然一次的数据不能绝对表明问题，但是如果每天都长时间使用电子产品，就会使眼睛产生疲劳感，时间一久就会导致泪膜质量下降，使干眼症状加重。
　　&综合来看，手机对眼睛伤害最大，其次是电脑、iPad、电子书，纸质书最小。&卓旭英表示，手机屏幕小，浮现的字体也小，眼睛要看清这些字，就要迫使睫状肌收缩更强，就可能使眼睛产生痉挛，&如果长时间用手机玩游戏，注意力过于集中，危害更大。&
　　孩子视力更易受损
　　人们在使用手机等电子产品时，阅读距离往往比看书时的距离近，会造成眼睛的睫状肌收缩的幅度增大，时间一长，睫状肌自然容易感到疲劳。
　　不少儿童在频繁使用电子产品后，一段时间内会出现频繁眨眼的症状。这是眼睛疲劳感引起了眼睛干涩。
　　要保护孩子的视力，要从孩子的用眼距离、时间和姿势下手。一般情况下，看手机的安全距离为0.33-0.4米；看电脑的安全距离为0.5米；看电视的安全距离为电视对角线长度的5倍。
　　对时间也有要求，一般来说成人每看电脑1小时，应休息5～10分钟，眺望远处或做做眼保健操；而对于孩子来说，3岁以下的孩子一次不能超过10分钟，3～5岁的孩子不能超过20分钟，6～10岁的孩子不能超过30分钟。此外，适当调暗手机、iPad屏幕背景光。
　　此外，卓旭英表示，有许多食物都富含增强视力的营养元素。如维生素A对保持眼睛健康至关重要，胡萝卜、卷心菜和莴苣是很好的维生素A来；猕猴桃、柑橘、枸杞都富含维生素C，能消除某些有害眼睛的成分。
　　在对手机阅读会给人们视力造成更大的伤害时，我们依然坚强的期待大屏iPhone6的到来，手机阅读虽然方便，但是玩手机最好不要太过迷恋哦！
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下载步骤如下：iPhone的20个实用小技巧：可同时关闭三个应用程序
导语：如今，iPhone已经成为一款&大众&产品，它对于消费者来讲已经不再是遥不可及的奢侈品。实际上，除了打电话、发短信等基本功能之外，iPhone还包含很多智能化的使用技巧。下面，就让我们一起来看一下iPhone中包含哪些实用的小技巧。
同时关闭三个应用程序
想要快速地强制关闭多个应用程序？大家只需要双击Home键就可以进入后台应用管理界面，用三根手指向上滑动卡片就可以同时关闭三个应用程序。
快速关掉手电筒
iOS的控制中心中包括手电筒访问选项，一旦启用之后，您可以利用锁屏中的相机快捷键将其快速关闭。
水准测量工具
iOS内置水准测量工具，它利用iPhone的陀螺仪来帮助你识别物体是否处于完全水平或者是垂直的状态。
使用粗体、斜体、下划线
在诸如Mail这样的应用程序中，您可以使用丰富的格式去标注文本，例如粗体、斜体或者是下划线。但是如果您不知道它们的存在，那么您就会错过这些。
快速返回上一级
与Android手机不同，iPhone并不具备一个专门的后退按钮，但是它具有一个鲜为人知的手势可以快速返回上一级。
在短信、邮件甚至Safari浏览器中，用户只需将手指放到屏幕的左侧轻轻一滑，就可以返回上一级菜单。在某些第三方应用程序中，例如Instagram，这个小技巧同样适用。
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问她为什么，她说人家这样害我，我绝不能害其他人。
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　　电池续航一直是iPhone用户永远热衷的话题，iPhone的电池永远不够用，那如何更有效地使用iPhone，最大可能提高电池的续航能力呢？您可以参考使用以下10个小窍门，赶紧收藏并分享吧！
　　1、降低屏幕亮度
　　手机屏幕是最大的耗电大户， iPhone的默认设置是自动调节屏幕亮度，在高光条件下，手机一般以最高亮度工作，此时的耗电量几乎可以用两分钟掉1%的速度来衡量，尤其是玩游戏的时候。因此，调低屏幕亮度则是你应最先使用的应急措施。在设置――墙纸与亮度里，关闭手机“自动亮度调节”，并将屏幕亮度恒定在40%左右。既可以满足绝大多数的使用情况，最主要是能够明显控制iPhone掉电速度。
　　2、减少出现在锁屏上的推送通知数量
　　锁屏情况下出现的通知将帮助用户了解所有的提醒内容，但是这项功能相当耗电。如果有一些推送没有必要时时关注，你可以进入“设置”，然后进入“通知”里，点击相关应用，选择性关闭或者全部关闭。
　　3、关掉健康追踪
　　iPhone 5s以上的手机型号会在后台悄悄地对你的运动情况进行监测，并将这些数据与苹果的健康应用整合。这一功能虽然有用，但为了省电也可以进行关闭。进入设置中的隐私选项，然后点击运动和健康进行关闭。
　　4、关闭应用自动更新
　　当连接Wi-Fi的情况下，iPhone可以在后台对应用进行自动更新，但这一功能也耗电。这一功能最好在手机连接电源时使用，平时最好手动更新应用。此外，iOS 系统还有一个功能就是每次打开一个应用的时候，内容都是最新的，这就意味着即使在不打开应用的情况，手机上的应用仍在获取数据，其势必会导致电池消耗过快。因此，进入设置，点击后台应用刷新进行关闭。
　　5、确保蓝牙处于关闭状态
　　细心的用户会发现，当拿到iPhone第一次开机时，手机的蓝牙是默认打开的，不仅如此，每次在进行系统更新之后，iPhone都会默认打开蓝牙功能。虽然蓝牙耗电不多，但是在不使用时还是关闭为好。
　　6、将邮件由“推送”改为“获取”
　　iPhone的邮件功能，用过的人都点赞，也很容易让人形成依赖。如果你并不怎么使用邮件功能，甚至都不必登录你的账号。然而，一旦成功登陆邮箱账号，邮件App则会默认实时推送新邮件，手机后台运行中就会不断地等待新邮件，并从服务器上下载，耗电可想而知。改用“获取”后，手机就会偶尔连接服务器。实现操作的路径是进入设置中的邮件、通讯录、日历，然后将推送关闭。
　　7、减少声音和震动
　　手机频繁的耗电还体现在声音和震动上面，这已经是基本常识了。一般情况下，开启了铃声模式就没必要附带震动，另外，减少一些不必要的声音选项也是值得尝试的。
　　8、确保闲置的应用不耗电
　　如果电量不够了，试着检查一下哪些应用在后台耗电。大多数情况下，这些应用都不会太费电，但若有些应用重度依靠获取定位数据，其对电量必定有影响。查看定位是否被使用的最简单方法就是查看手机右上方的GPS是否出现。
　　9、使用静态墙纸
　　在iOS 7之后，苹果支持动态墙纸。虽然动态更加炫酷，但也更费电，因此在墙纸方面最好还是使用静态墙纸。
　　10、关闭“常去地点”功能
　　iPhone可以对你进行定位，获悉你常去的地方后实现推送通知个性化。不过，不断地搜集定位信息也蛮消耗电池的。进入设置中的隐私，然后再进入定位服务中的系统服务，关闭常去地点功能。
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