清洁后的头发梳平梳顺,在正对面放一面镜子。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。圆晕越亮光泽度越好。
洗头前剪下一束大约一寸长的头发置入水中。3发质好坏0秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。
用梳子从上到下梳理头发，如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。
健康秀发 六标准
1.头发清洁整齐，无污垢、头屑
2.头发自然光泽，富有弹性
3.头发柔顺，无静电感， 易梳理，无分叉、断裂、打结
4.头发无明显脱落，疏密适中，尤其发根要密度均匀
5.色泽一致，发根至发梢颜色无差异
6.对外界物理、化学等有害因素抵抗力强；头发易于造型，且造型持续时间较长。
搜狐健康：严重掉发、脱发是否与油脂过多有关？
搜狐健康：头发分叉该怎么办？可否用护发产品修复？
搜狐健康： 染烫头发是否会伤害头皮、甚至导致脱发？
专家解读：掉发与油脂并没有直接关系，油脂实际上是保护皮肤的东西，不要觉得它很可怕所以拼命的去洗。 像貂皮、狐狸皮，这些皮毛之所以好，就是因为有油脂保护。
专家解读：头发是由死亡的细胞组成，所以并没有修复能力，无论多好的护发产品都不能让分了叉的头发长回去，只能将分叉剪掉。护发产品在头发受损的初期最有效果。
专家解读： 染烫不会导致脱发，会导致断发。染发剂对头发的伤害是很大的，但是只要不接触头皮就不会对头皮产生影响。所以在染烫的时候应该避免接触头皮皮肤。
北京大学第一医院皮肤科副主任医师，医学博士。毕业于北京大学医学部，博士生阶段主要研究方向为《毛发生长周期及其调节因素的研究》。
　　染烫发及不合理吹发都是造成头发干枯易断的主要原因。很多人洗完头发都会选择吹干，而头发在很湿的情况下被高温加热，会使里面的水分沸腾，产生气泡；错误的洗发方式也可能导致断发。　　
专家支招：一定要选择适合自己的洗发产品。选择洗发水的时候要注意选择护发效果好的。注意休息；盲目减肥也会导致体内蛋白质缺失，所以饮食一定要均衡。
　　人每天都会掉头发，每天掉50-70根都是合理的范畴，而每天超过100根则应引起注意。可能是疾病引起的掉发，或者是紧张、焦虑等精神因素导致。如在掉发的同时伴有体重减轻、心慌、多汗、烦躁等症状，需警惕甲亢。　　专家支招：正常的新陈代谢和季节性脱发不必在意，如果伴有油脂过多则可能是雄激素性脱发，需要用药。如果因睡眠缺失则应调整作息。脱发的病因需要到过去的3个月至半年的时间里找。
　　人到老年自会头发变白，而年轻人早生华发又是缘何故？专家解释，如果头发是一撮一撮的白，则可能是白癜风。单纯的少白头是遗传的结果，父母出现这种情况，孩子也会有可能。
　　专家支招：普通的少白头并没有调理的办法，中医有少白头是因为血热的说法，但是如果针对血热吃中药是没有效果的。只能染发，改善外观。在染发的过程中需注意染发膏不要接触头皮，避免毒素进入体内。
　　过去的洗头膏都是碱性的，对头发的伤害极大；现在的洗发水基本上都是弱酸性的，虽然对头发伤害相对小但也不是没有，加之风吹日晒、梳头等都会对头发造成一定损伤，毛鳞片脱落致头发营养流失。分叉是毛干受损的终极阶段。　　专家支招：头发是由死亡的细胞组成，并没有修复能力，所以已经分叉的头发只能剪掉。而护发产品最有效的阶段是在损伤尚未发生或是早期，建议护发素、免洗润发乳、喷雾等产品随时使用，联合用效果最佳。
　　中医建议，每周最好洗头3-4次。天天洗头可能会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮失去天然保护膜，反而对头发健康不利。头发爱出油的人可用淘米水洗头，有助去油。
　　洗完头不吹，脏东西会附着在湿发根上；洗完头应先用吸水性较强的毛巾包裹吸掉头发滴水，然后高举吹风机，让风筒与头发的距离保持在10公分以上且不断移动，头发吹至七至八成干即可。
　　受损发质可以用蜂蜜和牛奶来柔和舒缓；草莓牛奶发膜可以有效补充秀发需要的维生素。也可以根据头发发质选择相应的发膜产品。
　　每天早上刚起床，晚上临睡前，用木梳梳头。梳完头后要搓头皮。双手十指插入头发内，按照从前额经头顶到后脑的顺序，轻轻揉搓头皮，每次揉搓3分钟左右，可促进血液循环，缓解脱发。
　　多摄入有益增加头发营养的食物，如绿色蔬菜、豆类、海藻类，此外甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。保证充足睡眠，保持心情愉快。
　　拥有一头健康美丽的秀发并非难事，最重要是坚持良好的日常作息及护理习惯。头发的健康也与身体其他部位有着不小的联系，千万别以为头发问题是“小”事就不重视，就像采访中杨大夫说的那样：出现了异常，一定要找原因！最后，小编祝大家都有好的生活习惯，身体健康！TA的帖子：
发表于 14:36:57
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& && && & 那时候车马很慢，情书很长，一生只够爱一个人& && && &
那是我跟闺蜜一起出去唱歌无意之中发现他的，但是我也没有多看，甚至都不屑去里他，可即便是这样子的到最后不在的为什么我们还是发生了一段纠缠不请的爱情。
& && &&&我清楚的记得那天下着蒙蒙细雨，唱完歌之后我跟闺蜜没带伞，可只见他过了一会拿着一把雨伞放在我手里就走了，我还没来得及看他一眼，已经消失在人海中，走在路上闺蜜才说他们认识跟他男盆友是一个地方的他见过，也可能就是那么一把伞让我对他刮目相看吧，让我觉得这辈子就他了吧，回去之后闺蜜问他男盆友帮我问了号码
我要到号码之后第一件事就是给他发了条短讯，然后就约第二天就还他雨伞，我们见面了之后也没怎么说太多的话，就随便里聊聊而已，那一次见面之后我回去就越来越想他了，然后就每次主动约他见面，我不知道是他不喜欢我还是我太过主动了，他竟然对我爱理不理 。
& && && && && &
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我的湖北，从你开始！
& & 能打动我的从来都不是花言巧语，而是恰到好处的温柔
我的湖北，从你开始！
在爱的世界里没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜谁
我的湖北，从你开始！
我的湖北，从你开始！
我也曾给过雨伞，但她却不曾还我。。。
我的湖北，从你开始！
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &.
我的湖北，从你开始！
__.佑手执香、
16:01 进行了修改__.佑手执香、
16:00 进行了修改
我也曾给过雨伞，但她却不曾还我。。。
我的湖北，从你开始！
没有人看，我一个人看
我的湖北，从你开始！
后来我也是无意中从他朋友那里得知他不是不喜欢我而是觉得自己什么都没有给不了我幸福，听到这些话后，我就去找他，跟他说了我的想法，我不在乎大富大贵，我只想两个人的心在一起就好了，就这样我们俩在一起了，我以为会一直这么的幸福下去，可幸福就像烟花，很美，却很短暂..............
我的湖北，从你开始！
没有人看，我一个人看
没有然后了。。
然后她现在是别人孩子他妈了。
我的湖北，从你开始！
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待我长发及腰时
作词： 作曲： 演唱（奏）：
日期： 10:55:42
关键词：待我长发及腰时
以下播放器同名歌曲通过曲谱关键词自动匹配产生，非发布者发布，仅供欣赏
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