类风湿关节炎饮食注意事项
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医学指导/阳江光明眼科医院康复科护士黄玉贞整理/张影类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏、关节功能障碍、甚至残废。类风湿性关节炎危害极大，因此要注意做好类风湿性关节炎护理工作，避免类风湿病反复发作危害到健康。饮食方面1.类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等；2.类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命a、c、d、e或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强免疫力及预防组织氧化或贫血；3.类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物，而且类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。由于肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥；4.日常可以吃些祛风湿的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多；5.类风湿性关节炎饮食还应注意，如果服用类固醇，容易出现食欲大增、钠滞留和骨质疏松问题，此时要注意控制饮食，避免因肥胖加重类风湿性关节炎病情。其它注意事项1.如果日常有服用阿司匹林，要在饭后服药，否则药物容易对胃造成伤害，导致缺铁性的贫血，加重类风湿性关节炎问题。2.类风湿性关节炎也要注意适当运动，减少卧床时间，但是患者不适宜剧烈运动，坐姿也应注意。专家表示，类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。健康专家指出，类风湿性关节炎要积极治疗，除了要注重日常护理，药物治疗也是必要的。类风湿性关节炎病因尚未完全明确，因此目前没有特效药。但是，现在普遍认为类风湿性关节炎是一个与环境、细胞、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病，因此可以使用免疫调节类药物进行治疗。
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类风湿性关节炎饮食要注意什么？
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Re:类风湿性关节炎饮食要注意什么？
&&&&类风湿性关节炎饮食要注意什么？是许多患者共同关注的问题，只要认真注意一下几点就可以了。
&&&&类风湿性关节炎的饮食-辨证配食
&&&&一般而言，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品；寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷；湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品；热痹者一般温热之邪交织，饮;食要求清中能利，而不宜用辛辣刺激之品。
&&&&类风湿性关节炎的饮食-适当烹饪
&&&&一般不采取炸、烤、熬和爆等烹饪方法，以免有效成分被破坏，应采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸或泡等方法。
&&&&类风湿性关节炎的饮食-合理饮食
&&&&类风湿性关节炎病人一般久病体虚，故饮食不可过量，进食要守时。饮食应以清淡为主，少量多餐，做到高蛋白、高维生素，脂肪、热量适中，低糖、低盐。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3∶2∶1为合适，动植物脂肪比例为2∶1为宜。全天饮食中热量的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。
&&&&类风湿性关节炎的饮食-正确选食
&&&&可适量选食富含维生素A、B、C、E丰富的蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、栗子、核桃、杏仁、葵花籽、草莓、香蕉等，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。饮料以不含添加剂的果汁为宜，少喝汽水等易增加胃酸的饮料。
&&&&如果想了解更多关于“类风湿性关节炎“的相关信息，欢迎拨打百济新特药房全国免费服务热线：400-101-6868，为重大慢性疾病患者提供专业的用药、疾病护理信息是我们孜孜追求的目标。
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& 类风湿性关节炎患者在饮食上应注意哪些问题？
王义军医生信息页
类风湿性关节炎患者在饮食上应注意哪些问题？
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合理的饮食对
（1）类风湿性关节炎患者一般宜进食高蛋白、易消化的食物，饮食要定时适量，不可暴饮暴食。
（2）饮食要有利于脾胃的消化功能，顾护胃气。类风湿性关节炎病程长，需长期服药，许多治疗类风湿性关节炎的药物对胃肠道有刺激，损伤胃肠道的消化功能，因此饮食宜清淡，易于消化吸收且富有营养，多食健脾开胃的食物，如生姜、大枣、薏苡仁、白扁豆、山药，少食辛辣刺激及生冷、油腻之食物。
（3）饮食不可偏嗜。类风湿性关节炎病程长，如果患者忌口太严，影响营养吸收，对疾病的康复不利，因此，鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果均应食用，合理搭配，不可偏嗜。
（4）类风湿性关节炎的饮食宜忌，要依据病情而定。若症情偏于热者（如关节红、肿、热、痛，心烦，口渴等），宜多食凉性食品，如绿豆、西瓜、梨、芹菜、豆腐制品等，忌辛辣食品；偏于寒者，宜多食性温之食品，如牛肉、牛骨髓、羊肉等，忌食寒凉食品。偏于湿热者，禁食温补之品，如人参等；偏于气血虚弱者，宜食益气养血之品，如鸡、桂圆等。
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&&&&yun6559lucn&& 00:00
提问：ANBO强直性脊柱炎
所患疾病：
ANBO强直性脊柱炎
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：2010年10月开始有症状，症状比较典型双手发麻，走路不稳至今日，2010年11月到北医三院，看过，建议手术。曾经治疗情况和效果：用过针灸，输入过甘露醇，和灯盏花素。效果一般，最困难的时候是12月，夹菜，系扣子都做不了，后来粘贴一个亲戚熬制的膏药，12月底病情有缓解，是个拐点，夹菜系扣子，现在都可以了。手术，一是我怕，自己也希望通过自身的代偿功能，出现奇迹；二是邯郸的骨科医生建议我保守治疗，最起码和疾病斗争半年以后在定，周围有和我一样病情的做了以后效果一般；今年春节到深圳过的在25的环境下，手麻有些缓解，还登了莲花山。想得到怎样的帮助：初七回到邯郸，膏药继续贴，病情没有发展，也没有明显的好转，毕竟半年了，也怕神经不可逆转，也很着急，在网上看个个方子，你看可否试试：
调气通髓汤
　　炙黄芪30g当归12g川芎12g白芍12g熟地12g桂枝9g柴胡9g黄芩9g生川大黄9g汉防己12g葶苈子12g大枣10枚、熟附子9g鹿角片12克，川牛膝12g炙甘草5g。
　　功效：调气和营，活血通髓。
　　主治：颈椎病，以脊髓型为主及MRI示有椎间盘膨出或突出者。症见颈项强痛、肩背酸楚、久治不愈。面色少华，手足麻木，头晕泛恶，胸闷不舒，便秘不畅，数日一行，咽喉疼痛，口干少津，夜寐易醒，步履艰难乏力，苔薄白或薄腻少津，质紫或舌下静脉瘀血呈蚓状，体胖或有齿纹，脉细弦或弦滑。
　　方解：黄芪补脾胃之气；当归、川芎、熟地取四物之意养血活血；附子扶阳引虚火归原，配鹿角、熟地、白芍，养肝肾调冲任；桂枝和营卫；柴胡疏肝；黄芩清上焦痰火；汉防己利水止痛；葶苈子、大枣泻肺而通调水道；川大黄荡涤畅中，推陈致新；川牛膝引药下行；甘草和中。诸药相配，共奏调气和营，活血通髓之功。
请百忙中看看，顺祝新春快乐！！！
医生回复：&&&&&&&& 00:00
吃药第三天，到现在已经是第十天了，走路比较稳了，腿有力，手麻，变为胀痛，范围只局限在手掌，以前手臂的麻木消失，走路500米以后感觉无力，走路还有点踩棉花的感觉。
&&&&gfs9670snia&& 00:00
提问：患者女42岁因白细胞低等去北京协和医院就诊被诊断为
所患疾病：
干燥综合征
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：2007年身体乏力、面部烘热、腺性膀胱炎等去北大三院就诊曾经治疗情况和效果：曾服纷乐、来氟米特、激素等药量减少病情反复效果不理想想得到怎样的帮助：能找您看病？
医生回复：&&&&&&&& 00:00
干燥综合征是以口、眼干燥为常见表现的一种全身性自身免疫病。主要侵犯外分泌腺。早期口眼干燥不易被人重视，其他内脏也可受累。
经过临床研究显示，目前我们采用中医药治疗干燥综合征，可以起到减轻西药的毒副作用，改善患者病情，增加疗效等作用。&
如果您有条件的话，可到我们医院就诊。&
地址：北京市朝阳区花家地街：中国中医科学院望京医院风湿科&
&&&&papangya-02-28 00:00
提问：北京望京医院治疗强直性脊柱炎怎么样
所患疾病：
强直性脊柱炎
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：患者男15岁发病三四年了在当地骨科未查出结果，今日查出B27为阳性髋关节面粗糙，春节过后不能下床自理，今日可适当活动，腰部疼痛。不能下蹲。曾经治疗情况和效果：未进行任何治疗想得到怎样的帮助：在哈尔滨或者北京治疗这个病哪家医院比较权威？
医生回复：&&&&&&&& 00:00
在哈尔滨可到哈医大附院来治疗。北京望京医院（全称为中国中医科学院望京医院）风湿科为国家中医药管理局风湿病重点专科建设单位，本专科治疗风湿病以辨证论治为特色，治疗方案因人而异，采用综合疗法，加强针对性、选择性，重视中医与西医、内治与外治、药物与非药物、全身与局部的配合应用，辨证使用中药汤剂、离子导入、熏蒸、泡洗等疗法，治疗强直性脊柱炎取得了较好疗效。您若来北京可到北京望京医院（全称为中国中医科学院望京医院）风湿科进行诊治。
&&&&fsaina_f-03-01 00:00
提问：我是类风湿已有十年的人。左大拇指变型问您可以治好么
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：
医生回复：&&&&&&&& 00:00
谢谢您王大夫
&&&&xua&& 00:00
提问：强制性脊柱炎开药
所患疾病：
强直性脊柱炎
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：基本控制曾经治疗情况和效果：中医治疗想得到怎样的帮助：您好，我想在您那开些中药，紫河车·鹿茸·红参·三七·琥珀。可以吗？
医生回复：&&&&&&&& 00:00
您最好能亲自来我院，根据您的病情开具适合您的中药。
王义军医生尚未开通网上咨询服务。 。也可以给医生留言(但此处不保证医生能及时给您回复)。
如果您很熟悉并信任
王义军 医生，或者
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患者 yun6559lucn 给留言
提问：ANBO强直性脊柱炎
所患疾病：
患者 gfs9670snia 给留言
提问：患者女42岁因白细胞低等去北京协和医院就诊被诊断为
患者 papangya1975 给留言
提问：北京望京医院治疗强直性脊柱炎怎么样
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