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(holy-ghost﹎S)
(那年风霜)
第三方登录：如题！　　不知道是不是有段时间太自卑的原因，后来也一直没能纠正过来。无论与什么人对话（包括自己的亲爹妈- -#），几乎不敢直视别人的眼睛。如果不慎与对方对视的话，杯具的LZ立即胸闷气喘，对方一般都会看出LZ的囧态，一般也会不再直视LZ。　　上至爹妈朋友下至食堂打饭阿姨。我简直就是个大杯具。我也想在与人攀谈的时候表露一下真诚的小眼神啊。可是做不到啊。　　哪位童鞋与LZ有相同困扰，进来贡献一下经验啊！~~~
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　　跟自己的男朋友也是这样，好朋友也是这样。真是郁闷死
　　总低头 以至于别人以为我爱翻白眼- -
　　只要是跟人面对面讲话，表情都会不自然了。都怀疑我有心理障碍了
　　忘掉你的名字，拔掉身上的电池，在地平线上消失 BY猫骨匣-- zhenyouj55-- 操作时间: 21:44:40 --
　　作者：黑蜜糖块 　　------------------------------------------　　同病相怜啊。。我就算勉强面对对方，表情也会不自然。郁闷
　　跟自己的男朋友都这么熟了，眼神还要躲躲闪闪。我是怪胎咩？？泪。。
　　我也是 哎╮(╯▽╰)╭　　虽然没有楼主那么严重，但也很多人都不敢直视~~~~~~~~~~
　　我教你!盯着对方的鼻子 或者两眼中间!就行了　　既尊重对方 自己还不囧呢..
　　杀人于无形~--内-- huyusyuss-- 操作时间: 01:50:04 --
　　跟人交流的时候应该看嘴巴吧，勇敢点，慢慢就好了　　
　　多谢楼上的童鞋！　　小广告你同样令我无法直视，情何以堪。。
　　要有自信啊
　　我也是啊5~~~
　　俺也不习惯盯着别人的眼睛看，并不是俺害羞，而是俺一盯着别人眼睛就要开始走神╮(╯▽╰)╭。。。真是大大滴杯具，但有的时候又必须看着对方的眼睛以示尊重，所以俺克服的方法就是盯着对方的鼻子，在别人眼中就感觉是你很专注的看着他的眼睛，俺觉得这个方法挺好用的，建议lz可以试试。。。。
　　你有秘密怕被被人看穿哇!
　　lz 这是抑郁症的早期症状，要是一段时间没有改善而且越来越严重的话就去看看心理医生吧！！！！
　　跟楼上握手！　　咱们都是属于不太有自信的人吧！　　这个毛病使得我非常的没有气场，随便谁都可以在气势上压倒我。不是我不想落落大方，是心有余力不足啊
　　我也是，一看别人就脸红，不知为什么…
　　就看对方的脸　　如果他有什么斑啊痣啊 痘痘的 还可以数数 排解无聊　　=_,=
　　LZ我比你还要悲剧啊~~~我以前也不敢直视别人，后来试着看别人的眼睛，但面部会抽筋那样，反正我觉得肯定很不自然，而且一旦盯着别人眼睛就挪不开了，可能是我眼球不灵活还是脑子会突然空白，反正就这样一直盯着，MD，别人一定以为我是爱上他/她了！！！我冤啊。谁能解释下这是怎么回事啊？
　　作者：我最喜欢下雨天　　---------------------------------　　跟我症状很像。。。　　不过我眼神可能比较凶（？）（我猜的）别人大概不会以为我爱上他，应该只会觉得我有点怪。。
　　这恰恰是我从读中学时就最擅长的，盯到别人不敢再和我对视。
　　多谢楼上几位的建议啊！看鼻子，数痘痘。可是脸总共就那么大，不知道怎么绕过别人的眼神捏。。　　我应该不是抑郁，只是有段时间真的很自卑，现在好转了，但落下这么一个病根。叹气
　　现在还是学生，但已经有鸭梨，走上社会岂不是很悲剧
　　我有自卑症~~··跟身边的人还好点。。要是不熟的。。。完全不敢了。。特别是男生。。
　　我更悲剧，跟亲爹妈都不行。反正只要是人类就不行。。啊
　　作者：紫衣若若 　　----------------------------------------　　我好羡慕你！　　我要是遇到你就惨了，会被你吓死。。。哈
　　气场弱的飘过~~我超级没有自信的，别人都说：我不知道你在自卑什么！！　　　　曾经因为谈话时不看她的眼睛被老师罚过。。。。。。　　　　不知道为什么，以前没有这个毛病的！！！
　　最喜欢和别人四目相对
　　排楼上的某位同学，跟异性交流有障碍啊，跟不熟的人讲话我会紧张！！
　　作者：四月望　　------------------------------------------　　握手！我也是。我也想淡定自如有气场，我也想与对方真诚对视，我也想有灵动的小眼神啊啊啊　　哪怕我买东西时，跟收钱的大妈，都无法对视。惨
　　忘掉你的名字，拔掉身上的电池，在地平线上消失 BY猫骨匣-- taoyanmie8888-- 操作时间: 21:43:31 --
　　可是会不会两个人都不敢看对方，结果都看鼻子？　　　　= =果断的微妙了
　　我以前也没有这个毛病。小时候肯定是很放松很自如的吧！　　现在因为这个事情常常会紧张，怕见人，想当鸵鸟
　　ME，TOO
　　悲剧的我也是一样
　　作者：low1764　　--------------------------------------　　没啥重大机密，也就比较自卑罢了。可能青春期那段啥啥的时间没有走出来吧。从底子上根子上已经无法非常自信了。最近几年的慢慢提升，各方面不算差了，但还是没有办法达到真正的落落大方。多锻炼锻炼大概好一点，我现在已经有这个意识了
　　我觉得我跟人一对视
就感觉自己眼神很犀利....杯具
　　楼主是害羞么，有时女生的害羞对男生是有很大杀伤力的^o^
　　我要学会四目相对四目相对~
　　作者：一生只和你上床　　--------------------------------------------　　刚认识的时候是有点杀伤吧~羞~据我男朋友的反应来看，大概是这样~哈　　我其实已经有一点点心理障碍了，但刚认识的人会把这当做害羞吧！　　现在问题是，我跟男朋友现在谈了几个月了，已经非常熟了，我再害羞，是不是就说不过去了捏。。我也不想一直躲闪他炽热的小眼神啊，哎！
　　有一种功力叫摄神取念LZ不知么？　　　　很好很强大~要是被盯得话可就惨了
　　作者：泥巴种子　　-------------------------------------　　额。那我想修炼此功，摄人神取人念。哇哈哈
　　我也觉得直视会不自在……
　　我也不喜欢看着别人的眼睛说话　　不知道为嘛，我一看别人眼睛就好像知道他心里在想什么，那种感觉很寒~
　　噢，我还想到一个细节，好像我跟别人对视的话，连说话的嘴型都会不自然。就是整张脸不自在啦。哎
　　楼主 我来帮你啦 　　　　我特别小的时候 不知道有段时间怎么回事 突然不敢直视别人的眼睛　　　　后来我一想 这可怎么行 别给憋坏喽　　　　于是 此后 有一段时间我冯人就盯 知道把别人盯的不好意思了 我就解脱了　　　　明白了不 拿出勇气来
　　不好意思 上面打错了 直到把别人盯的不好意思了
　　作者：白拉铁罗　　-------------------------------------------　　谢谢这位童鞋！楼主我现在正是处于“不知道有段时间怎么回事 突然不敢直视别人的眼睛”的阶段哇！你的经历鼓励了我~楼主也要拿出勇气，跳出comfort zone，多练习练习
　　作者：白拉铁罗　　------------------------------------------------------　　童鞋，你这么小的时候就有这般见识啦。LZ我是快要踏上社会了，一想这么着不行，才想着要改善改善的
　　没有自信的表现
　　同样杯具的飘过…下次看鼻子好了
　　恩。下次看鼻子，数黑头好了。。。
　　我一紧张容易说普通话= =
现在习惯说普通话也到没有这个毛病了　　　　而且和同龄异性说话容易紧张导致面部表情奇多，比如舔嘴唇之类的。= = 　　　　所以导致这次出门碰见好多帅哥给我打招呼我都没好意思回话T-T　　　　郁闷啊啊啊啊啊啊啊　　　　但是在几千人前辩论竟然没问题= =
　　练个天然呆的脸出来　　
　　唉，稍微能坚持一会儿　　但是没多久就受不了，转头或者看别的地方了　　
　　作者：昨日虫現　　-----------------------------　　好可爱的童鞋，好矛盾的童鞋。。
　　作者：永远的静夜明月　　----------------------------------------　　咦，这个主意不错。只怕会练出面瘫= =
　　作者：美味土豆丝　　----------------------------------　　我也是。可能比你坚持的还短，就被对面人类的目光灼伤了。。
　　我是自卑，不是美女，面对男朋友的时候，有些不敢直视，哎，纠结。。。。
　　跟你症状正好相反……　　偶看人时看起来绝对是一直一直一直一直超诚恳地直视……（咳，有时候都不知道走神走到哪去了）　　于是经常被男性会错意……　　　　话说，不敢直视别人也没关系，不要老眨巴眼就好，看人鼻子，眼微低垂，别人看起来会谦逊水灵很多的说~
　　杀人于无形~--内-- 房间没空调1-- 操作时间: 01:06:08 --
　　　　作者：我最喜欢下雨天
回复日期：　21:09:27 　　　　LZ我比你还要悲剧啊~~~我以前也不敢直视别人，后来试着看别人的眼睛，但面部会抽筋那样，反正我觉得肯定很不自然，而且一旦盯着别人眼睛就挪不开了，可能是我眼球不灵活还是脑子会突然空白，反正就这样一直盯着，MD，别人一定以为我是爱上他/她了！！！我冤啊。谁能解释下这是怎么回事啊？　　------------------------------------------------------　　一样啊TX！！！答辩时对着我们那头上就剩几根毛发的导师就这状态，哭死
　　你要刻意训练自己，和别人交谈尽量先微笑，然后眼神看对方三角区，找适合自己的话题交谈，刚开始注意说话语调语速，可以慢条斯理一些，时间长了就好了，你强他弱，你弱他强，培养你的自信吧！
　　同病相怜的筒子来报道！　　总觉得眼睛干涩，散发出来的目光都很干涩没神，不敢看对方的眼睛，离得远一些还好，近的话会感觉对方也很不舒服。　　所以就干脆不看。　　好难过啊啊啊啊啊啊！！！
　　作者：qingmifly　　--------------------------------------　　谢谢建议！我现在真切地感到自信真的很重要。有时候真的不在于你这个人真正怎么样，而在于你表现出来的怎么样。如果一直都气场弱，底气不足的样子，别人也真的会认为你没有那么优秀，或者忘记了你优秀的地方。。
　　我和你正好相反，我只看别人的眼睛
　　话说 初中的时候 凶猛的班主任老师在给我做思想工作，我真诚地看着她，结果她说：“眼睛别看着我！”　　　　我是女的奥！可能我的眼神很有侵略性
　　嘿嘿我是因为有黑眼圈所以才总不看别人的眼睛.
　　嘿嘿我是因为有黑眼圈所以才总不看别人的眼睛.
　　mark...同病相怜之
　　天涯的同学都好可爱，哈哈！话说我没这个毛病，就是有时候想礼貌地微笑一下不知道为什麽实在笑不出来…
　　One interviewer eventually turned me down because,he said,I lack eyeball contact.
　　天涯的同学都好可爱，哈哈！话说我没这个毛病，就是有时候想礼貌地微笑一下不知道为什麽实在笑不出来…
　　。。。=
= 听人家说盯鼻梁是一个解决方法而且礼貌　　可是光抬起头把焦距放在对方脸上我都不能做的很自然
　　不敢看人脸的人路过。。。。　　前天和个MM吃饭，她忍不住问我：我有这么难看吗？你一会看左边，一会看右边，一会看上面，就是不看我？
　　我的回复都被天涯吃掉了？
　　看来有此困扰的兄弟姐妹还不少额。。天涯的好处之一就是，你总能发现，你不是一个人。。
　　我以前也是这样，自卑加抑郁，后来找了个男朋友，可能是心里自信了一些吧，看别人的眼神自然多了，但是碰到气场强的一样玩完
　　我没有这么严重，不过也是经常不敢直视别人眼睛。我觉得我最大的问题是：总是不知道和别人聊什么好。　　
如果能和别人有共同语言的时候，我聊的兴奋起来，也还是可以比较自然的。
　　忘掉你的名字，拔掉身上的电池，在地平线上消失 BY猫骨匣-- theih-- 操作时间: 16:04:55 --
　　作者：pikaq77　　------------------------------------------------　　的确是。好像越没话找话的时候，越是不自然
　　我刚好相反，是别人不敢和我对视
　　作者：开始来
回复日期：　16:44:30 　　　　我刚好相反，是别人不敢和我对视　　----------------------------------------------------------------　　传说中气场强大的人呐。。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规说话的时候不敢直视别人的眼睛是为什么？为什么有时人们彼此对视会尴尬？
不管是同性或者异性，都不习惯看着别人的眼睛说话，也不喜欢和关系不熟的人一起走，两个人的时候更尴尬 。总觉得没什么话说，很害怕和自己不熟悉的人一起走，不知道怎么打发路上的时间。而且不习惯两个人单独行动，宁愿人多一点，这样就会自在很多。这是什么心理？我觉得自己不是一个很内向自闭的人，和自己的好友一起还是很会闹腾的，为什么还有这种情况呢？
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如果是女生，而且处于青春期我想我可以回答你。一方面我猜测你小时候一直是人中佼者，但是当你越来越大，生活的环境越来越开阔的时候，你会发现不输于你的甚至超越你的大有人在。这时你心里会有落差，感到不适，觉得有些事情超过了你的预日期。而当你发现原来经常羡慕你的人，在很多方面都不比你差，甚至有点多多，你会对自己开始审视。其实，世间本来就是人外有人，大可不必为此失落，但是太过骄傲的你，觉得是自己越变越差，然后把会把每个人心中都有的自卑无限的自动放大，慢慢发现你有时竟然不敢直视别人的眼睛。但你心里明白，自己是优秀的只不过被蒙上了尘埃，但是曾经心里的自动反映给出了你自己原先给自己打下的烙印--自卑。自卑时你就不敢看别人的眼睛，甚至不敢看远不如自己能力的人的眼睛。归根结底，你要给自己做出正确的评价，认真的审视自己，承认自己的缺点，坚持自己的优点。
另一方面，较高的自尊心也有可能是给你带来这种心里的一种原因。你的求胜心很高，很想证明自己，所以一直想在别人的眼中看到你曾经习以为常的羡慕。然而，当你发现他人眼中不是你若熟悉的目光时，你心里便会紧张，会担心他会不会喜欢你或者看不起你。眼睛是心灵的窗户，心里有事眼睛就不在清澈。
我建议你放下过去别人对的评价，放下自己内心的孤傲，不要想要让所有人都承认你，或者太过谦卑，让所有人都是自己的朋友。每个人都有自己评判事物的标准，只要行的正不要太在乎别人的说法。还可以不断暗示自己，都是人，没有什么可怕的，合得来就在一起，合不来就说再见你是最棒的。
你能把问题提出来，说明你开始直视他它，相信你的未来是精彩的！
性格内向的人 总是很在意别人的眼光，其实也是很在意别人的看法，担心被拒绝 被反驳 被耻笑等等奇怪的可能性而烦恼，实在说这也没什么，我一直以来也是如此，别人也不会因为这些事情对你有什么看法，只是知道你是一个很内向的人罢了。但如果你因此而产生其他不必要的困然的话，那就这的没什么意思了。
我暗恋一个初中英语老师。她找我谈话，我只听，从来不直视她。她问我，你看着我呀，你怎么不看我？我死活都不看。唉，光阴似箭，日月如梭啊，一晃都8年了。。
你瞅啥？瞅你咋地？练练？练练就练练。…你也许是害怕出现这种局面吧；）其实看着人的眼睛说话并没有什么了不起的，只要你内心坦荡，行为正气，就必定是目光如炬炯炯有神的。这时候你气运丹田，昂首挺胸，内心默念：老子天下第一，你们这群渣渣，根本带不动。在战略的高度蔑视对手，有没有感觉一股豪气冲上了天灵盖？恭喜你，这时你已经立于不败之地了。那还怕个毛，不要害羞，然后放心瞪他丫的就是了。ps：万一被教做人了，记得打一一零：）
泻药可能源于不自信，可能源于恐惧，可能源于羞涩没关系，不看眼睛就好，可以看对方两眼之间的位置
我也有同一样的困惑。其实内心还是怕，对人际交往的艺术不自信、对自己的表达能力没把握、把别人对自己的认可太当回事，实际上想开了，这都不是事，说错话又怎样，谁又会记得呢？发生点什么小尴尬，又怎样，都是成年人了，谁都不必为融洽的气氛负责。不把完美作为自己一言一行的标准，接受自己会犯错这个事实，做错事可以改，但不要因为做错事而否定自己。真诚、勇敢的直视他们的眼睛，就那么迎上自己的目光，你会发现，世界依然美好，什么坏事也不会发生，真的。
我也有和题主类似的困惑。不过和题主不同的是我更安于享受一个人的时光，不太喜欢人多和拥挤的场合。当然和好友一起也会很闹腾。经常和别人交流的时候我都不习惯直视对方的眼睛，特别是不熟的人。虽然明知道直视对方的眼睛是对别人的尊重。有的时候我会想，到底是自己害羞还是不自信呢？直到现在我都没找到适合的那个答案。
我最近也发现了有这样的问题，之前没有发现或者说他存在但是自己不在意 不知道题主会不会也是这样 我觉得可能是最近压力比较大 不自信还是一部分原因吧 总觉得放不开 心情也不能放松 在意自己在别人心中的形象 总之希望能正视自己 接受自己 慢慢调整吧
会想一想是不是发生了什么事让你变成这样还是天生就这样当然这只是寻找根源主要还是要联系找个心理医生谈谈 一起寻找一个方式解决知乎里大家可以帮你但并不够专业 可能好心办了坏事加油
或者应该多一点这样的自信“你瞅啥”“我丑咋地”。。。。。。。。。重要的是让自身蕴藏大量的气场，自己内心强大了，在外物的表现上方可游刃有余。
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