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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-11 18:18 标签： neen盆底康复治疗仪
盆底康复治疗&让女性消除难言之隐
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36岁的王女士，7年前分娩后，至今时常有下腹胀痛、不适，有时一咳嗽就会憋不住尿；
43岁的刘女士，平时不敢跑跳，不敢咳嗽，不敢打喷嚏，因为她患有压力性尿失禁；
51岁的张女士，患有轻度子宫脱垂，吃药始终不见一点效果，让她很是苦恼和尴尬；
52岁的李女士，因患重度子宫脱垂、反复阴道炎发作，无奈做了子宫切除手术！
“越来越多的已婚已育女性出现过以上的‘难言之隐’，她们长期忍受着盆底功能障碍所带来的一系列身心伤害，却对盆底功能修复意识淡薄。”郑州人民医院妇科主任姚丽说。
据了解，为了消除广大已婚已育女性的难言之隐，郑州人民医院引进了一系列女性盆底功能修复的技术和仪器，包括女性盆底筛查、非手术物理康复技术和盆底重建手术，可以帮助女性恢复正常盆底功能，找回自信，提高生活质量。
产后女性易盆底功能障碍
据姚丽主任介绍，女性盆底主要是由肌肉和筋膜组成，它像吊床一样，在肛门和会阴处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持女性的性生活快感、排尿、排便等多种生理功能。
我国已婚已育女性或多或少有盆底疾病，只是轻重程度不同而已。女性的盆底肌肉就像弹簧床一样，依靠环境的变化调节自身的张力，通过持续的活动提供动态的支持。
所以，不管是顺产还是剖腹产，妊娠当中激素的变化，还有妊娠期间胎儿的逐渐增大，对女性的盆底功能都会造成一定程度的损伤。“尤以尿失禁的情况最为常见，女性在大笑或咳嗽时，尿液就会不由自主地溢出来，还有子宫脱垂、阴道松弛、性生活不满意、大便失禁或便秘等症状，对女人的心理、夫妻感情、家庭生活都造成不良的影响。”姚丽表示。
产后42天是盆底功能筛查黄金期
姚丽表示，女性在经历怀孕、生孩子的过程中，盆底肌肉处在持续受压中，逐渐松弛，所以很容易出现盆底功能障碍，这类疾病的最大受害者是40岁以上的中老年女性。
这种症状越早发现，越容易治疗。在发现早期，可以通过物理性非手术方式来治疗，减免手术的痛苦和风险。所以，广大女性应该注意的是，产后42天回医院检查盆底肌力；产后妇女应该每年都筛查盆底肌，从而尽早发现问题。即使还没有出现问题，也要经常进行盆底康复训练，不妨尝试盆底肌训练法。方法很简单，就是收缩、上提肛门。
姚丽介绍，“女性坐在办公室里或站着等公共汽车时都可以做，每次持续3―5秒，放松一下后再重复，早晚各做15分钟。女性还可以在排尿当中试试，如果能中断排尿，提示收缩肛门的动作是正确的。”
非手术物理康复便捷无创无痛苦
郑州人民医院专门开设了盆底诊疗门诊，对产后超过42天的女性及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度，可通过盆底康复治疗仪进行物理治疗。
姚丽表示，“30岁以上已婚女性，压力性尿失禁、膀胱不稳定性尿失禁、混合性尿失禁，轻度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂，阴道宽大、痉挛，性欲下降等都可以进行盆底功能康复治疗。”
这里的盆底功能康复治疗,是利用生物工程技术、生物信息原理，制定个体化治疗方案。针对不同病人，采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激、不同效果的生物反馈模式，结合反射训练，增强盆底肌肉的肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量，同时有利于预防、治疗尿失禁、子宫脱垂、盆腔疼痛、妊娠纹、产后腹直肌分离、外阴白斑等盆底障碍性疾病，且可过程无创无痛。
若在检查过程中，发现已经有比较严重的症状，可以在郑州人民医院妇科做盆底重建手术。这种手术利用女性阴道这个自然孔穴进行，具有创伤小、出血量少、术后恢复快、无术后切口痛，无腹部疤痕、不需要昂贵设备，并发症少等诸多优点。
走出意识误区 防范于未然
据了解，在欧美国家，盆底功能筛查是较为普及的女性体检项目。法国甚至规定，女性生孩子后，必须进行盆底筛查，及时进行非手术物理治疗。若个人不及时治疗，等到年老之后，必须手术治疗时，国家不为该类手术进行医保报销。
姚丽主任特别提醒广大女性朋友，不要觉得没有必要，也不要觉得不好意思，要增强自我保护意识，积极去医院进行检查，并积极接受、配合物理治疗。最好不要等到必须手术时，才去做手术，还要做到防范于未然，毕竟手术是有一定风险的且创伤较大、费用高。（郑州人民医院外宣部 潘黎黎供稿）
(责编：黄莎、丁小芳)
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产后42天，去医院检查说让我做盆底肌康复治疗，宝妈们有没有做过？
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亲爱的没有做过呢。
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没有呢，我宝宝一个半月了呢，不知道不去有没有关系。
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就是检查一下盆底机恢复的怎么样，因为怀孕期间对盆底有压迫。阴道也会有所松弛，检查一下没有问题就行了。没事自己在家做做收肛运动也有好处！
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还是去检查好点。
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检查了，就是恢复得不好。
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身体好就不用做了。
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我做了一个疗程就差不多了，大概一千多块钱，平常在家也可以简单的做做提肛运。医生会教你怎么做的。坚持做一定会好的！
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哎，天气太冷，不敢出门啊，呜呜。
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我那时候医生也建议我做，我后来没做，自己在家练习提肛运动。每天都练习。
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我沒有做。
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这个是怎么检查的啊，是做B超检查出来的吗。
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这个怎么说了，你去做才知道，有机器的，不是B超。
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那现在恢复好了没。
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没事就不用做啊？
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是很冷？我家宝宝一夜都没睡，我早上也得起来，又困又冷。
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这样啊！他也叫我做一个辽程。
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哎，我早上都起不来，实在困啊。
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起不来也得起啊！

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