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& & & &长个的孩子腿会痛，这叫“生长疼痛”，很多家长看到孩子有“生长痛”了，就给他补补钙，以为孩子钙充足，腿就不会痛了。儿科医师提出，生长痛是正常生长现象，跟缺钙无关。另外，可别腿痛都归结为生长痛，青少年关节炎、骨癌等疾病都伴随着腿部疼痛的症状。&生长痛：疼痛短，不“留痕”　　暑假来临，看儿科的人也渐渐多了起来，其中，不乏父母带着孩子检查这种“莫名其妙”的腿痛。广医三院儿科副主任医师陈立民介绍，生长疼痛多发于5~10岁，正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象，家长完全不用担心。　　这种生长疼痛很好辨别，一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失。下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响走路。痛与不痛，与身高无关　　许多家长一看到“生长”就联系到补钙。“生长痛”与身高有关系吗？是否需要补钙呢？关系到孩子身高的大事，父母特别关心。陈立民就大家的疑问进行了解答。没生长痛的孩子长不高吗？　　生长痛是种自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的人同样长得很高，同样，有生长痛的人，不一定就长得很高。孩子出现生长痛是不是缺钙？　　儿童在生长时期很可能会缺钙，你可以给孩子适当补钙。但就生长痛来说，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗？　　生长痛是正常现象，实际不需要采取措施。你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。给孩子吃止痛片就没必要了，是药三分毒，药不要随便乱用，况且，这种疼痛远没到需要吃药的地步。当孩子有生长痛时，是不要他多休息？　　不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让他多休息，放松肌肉，不要进行剧烈活动。&[Modified By 小雨轻轻 On
孩子一直喊痛原来是因为这样
我家妞从前年（6岁）夏天开始就会了，老是说疼，好几次。后来带去拍片，骨头没事。应该是生长痛。问题是：这两年，她还是会时不时在晚上半夜起来哭，说是腿疼（膝盖）。看她哭成那样，又没办法处理，确实难受，又担心她没睡好，影响第二天上学。
真不知道该怎样缓解她的这种疼痛。
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　　很多小孩子都有夜间腿疼痛的症状，你知道这是怎么回事吗？
　　来源：美德瑞关节外科中心
　　儿童生长痛
　　生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常的儿童。是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是&生长痛&。
　　生长痛发生原因
　　到目前为止，还没有充分的证据表明小孩的成长是疼痛的。生活中小孩跑、爬、跳等动作可能对他们的肌肉骨骼系统造成压力，也可能会造成疼痛。医生一般根据孩子的症状和体格检查的结果来诊断生长痛，一些情况下，医生还可能会做血液检查、X线或其他诊断性检查，来明确孩子腿疼的原因。
　　①骨骼生长迅速
　　小孩子，尤其是3～6岁的儿童，骨骼生长迅速，但骨骼周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而产生牵拉痛。
　　②代谢产物堆积
　　小孩白天过度活动，或发育过程中组织代谢产物过多，不能迅速地排泄清除，会引起酸性代谢产物的堆积，从而造成肌肉的酸痛。
　　③胫骨内弯
　　幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为了适应这种现象，人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着身体的生长，大部分小孩依靠腿部肌肉力量，会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正，而少数没有及时矫正的情况下，为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须经常保持紧张状态，故出现疼痛。
　　生长痛主要症状
　　生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛，疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛部位多为膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至几小时不等，无游走性，肢体活动不受限。
　　①多表现为下肢疼痛
　　生长痛常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
　　②多表现为肌肉性疼痛
　　生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。而且疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
　　③生长痛多发于夜间
　　生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，&疼痛&的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
　　生长痛如何治疗
　　对于生长痛的治疗，最重要的就是及时休息。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。另外在睡觉前，可用热水给孩子泡泡脚，疼痛较重时，可进行局部按摩、热敷、涂风油精或服止痛药，也可适量服用维生素C。在孩子平时不疲劳时，应鼓励其多参加活动，锻炼肌肉力量，以促进胫骨内弯的自然矫正。
　　①转移注意力
　　转移注意力是让小孩忽略疼痛的有效方法。父母通过讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子注意力。比平时更加温柔体贴地对待小孩，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
　　②局部热敷、按摩
　　父母可用热毛巾对小孩疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让孩子在温柔的抚摸下入睡。
　　③减少剧烈运动
　　生长痛不是病，不需要限制小孩的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让他们多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
　　④补充营养素
　　应该多给小孩补充可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以给小孩多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
　　警惕其他“痛感”疾病
　　痛点不确定、休息后缓解的疼痛，通常来说是“生长痛”的可能较大，生长痛的发生，多半是断断续续的。如果是疾病或肿物、炎症所导致的疼痛，一般会表现为固定部位的痛感、持续性疼痛和阵发性加重，服用药物会暂时得到缓解，很多恶性肿瘤的首发症状便是持续的夜间疼痛，因此一定要警惕以下几种最容易被误认为“生长痛”的情况。
　　①骨折
　　由于孩子的活动量大，骨骼发育不成熟，容易造成骨折。而年纪小的孩子还不能准确表达自己的感受，医生就会判断失误。
　　②恶性骨瘤
　　恶性骨瘤亦称为骨癌，其发生原因，可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。
　　③儿童白血病
　　白血病患者骨髓膨胀，骨膜受到拉伸，会引起骨骼疼痛，尤其是膝盖的下方最为明显，也常被误判为关节炎。
　　④青少年关节炎
　　患关节炎后触压关节时患者会感到疼痛，虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状，但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。
　　如果小孩出现疼痛症状，家长最保险的做法还是带孩子去医院做检查，及早确认疼痛原因，才能采取正确的治疗方案。
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　　不少家长都会遇到这样的困惑：孩子明明没受伤，可总在夜里喊腿疼，白天就恢复正常，照样玩得很开心，去医院检查也没什么病。这到底是怎么回事呢？事实上，您的孩子可能正在经历“生长痛”。
　　“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。
　　关于“生长痛”，家长们常有一些认识误区或困惑，以下分别解答：
　　1.每个孩子都会有“生长痛”吗？
　　据粗略估计，有25%~40%的孩子出现过“生长痛”。这种偶尔的隐痛在3~5岁的孩子中非常普遍，8~13岁时会再次出现。此时，最常见的疼痛部位是腿，特别是大腿前部、膝盖后面和小腿肚，一般发生在傍晚、晚上和刚睡着的前几个小时。“生长痛”本身会产生疼痛反应，但并不意味着生病了，健康孩子也会经历“生长痛”。
　　2.没“生长痛”会长不高吗？
　　“生长痛”是自然的生长现象，与身高没有太大关系，而遗传、营养、睡眠、激素、心理等多种因素综合起来才能影响身高。所以，没经历过“生长痛”的孩子未必个儿矮，出现“生长痛”的也未必都长得高。
　　3.出现“生长痛”是不是缺钙？
　　儿童在生长时期需要大量的钙质，但从饮食中摄取有限，此时就需要另外补充钙剂。但就“生长痛”来说，与缺钙无关，钙充足的孩子也可能出现“生长痛”，且补钙对“生长痛”的缓解也没多大帮助。
　　4.“生长痛”是否需要吃止痛片？
　　“生长痛”是正常现象，而且疼痛程度大多可以忍受，基本不需要吃止痛片或采取其他措施。家长可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用，但效果有限。不过，如出现剧痛、发烧、活动困难等异常现象，则需立即就诊，以防其他疾病，但切忌滥用药品。
　　要正确缓解“生长痛”，不妨借鉴以下方法：
　　1、转移注意力。可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子，态度也要比平时更温柔，家人的鼓励和精神支持，对孩子来说才是镇痛良方。
　　2、用热毛巾进行局部热敷、按摩，能缓和孩子的紧张情绪及疼痛带来的不适感。按摩时要注意力度，让孩子在温柔的抚摸下入睡。
　　3、减少剧烈运动。“生长痛”不是病，不需要限制活动，但如果疼痛较重，应让孩子多休息，使肌肉放松，不要剧烈活动。
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一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…　　我的右侧大腿根部和右侧屁股近3个月一直特别的疼，感觉是筋疼，推拿脖子的时候问了推拿师，说估计是因为我的腰不好（腰肌劳损）造成的，我也没做啥体力活啊，也不累啊。不至于吧。，最近这段日子疼的厉害，睡觉翻身有时候都感觉抬不起来腿，早上起床的时候有明显的感觉。有知道的帮支个招，看看我这是这么了，又啥好的医院也给推荐一下。
楼主发言：1次 发图：0张
　　“右侧大腿根部”－－内、后或外侧啊？　　可能的病还不少，臀部筋膜炎、股骨大转子滑囊炎、髂筋束炎、髋关节滑膜炎、股骨头坏死、臀上皮神经炎、梨状肌综合征、、、、、、都可能出现“大腿根部和右侧屁股近3个月一直特别的疼”，去骨科看看吧，这要通过检查才能定的。
　　抻了，估计你嘿球的时候两腿用力不均，右侧臀大肌负担过重，换个姿势试试，譬如倒浇蜡烛等。
　　或许是坐骨神经痛
　　去骨科检查，如果是股骨头的问题，治疗的效果不理想
　　啊，有这么多的原因啊，我是大腿根部的外侧疼，和右侧屁股，好可怕啊，前段时间有个亲戚就是股骨头坏死，还是双侧的，才30多岁，据说以后干不了重活了，还有2个年幼的孩子，在前海10天花了小2W。哎，我不会吧，我还没有孩子呢，更重要的是我也没有钱啊，生不起这富贵病啊
　　小果果你好！你那股骨头坏死的亲戚千万别做手术，做了就没治了！！
　　有个教授告诉我，坐骨神经痛90%是腰椎间盘突出引起的，建议你找i下突出的贴子，自己测试下
　　谢谢各位的关心，我明天就去检查一下，腿酸疼的厉害，很难受，希望没有大碍
　　坐骨神经痛以单侧发病为多，主要发生于成年男性，起病多为急性或亚急性。急性起病的坐骨神经炎常先为下背部酸痛和腰部僵直感，数日后即出现沿坐骨神经通络的剧烈疼痛。亦有在起病前数星期已在步行或运动而牵伸神经时引起短暂的疼痛，逐步加重而发展为剧烈的疼痛。疼痛多由臀部或髋部向下扩散至足部，疼痛在大腿部大转子内侧、髂后坐骨孔大腿后面中部、胭窝、小腿外侧和足背外侧最为严重。疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧，发作性疼痛可为烧灼和刀刺样，常在夜间加剧。为了减轻疼痛，病人常采取各种特殊的减痛姿势，例如在睡眠时喜向健侧侧卧，病侧髋关节和膝关节微屈。如果要求仰卧的病人起坐时，病侧的膝关节弯曲。当坐下时，首先是健侧臀部着力。站立时身体略向健侧倾斜，病侧下肢在髋、膝关节处微屈，造成脊柱侧凸，多数凸向病侧，即躯干向健侧倾斜以减轻椎间孔处神经根的压力。少数亦可凸向健侧，以减轻神经干的张力。俯拾物件时，病人先屈曲患侧膝关节，以免牵拉坐骨神经。　　　　　　根性坐骨神经痛在咳嗽、喷嚏和进气用力时疼痛加剧并呈放射痛的性质。腰椎棘突和横突的压痛最为明显，而沿坐骨神经通路各点的压痛则较轻微或无疼痛。直腿抬高试验呈阳性。此外，屈颈试验阳性常为根性坐骨神经痛的特点。其检查方法是：病人取半坐位自动或被动屈颈，也可采用半坐位用双手摸足姿势做自动或被动屈颈动作。总之，尽量使坐骨神经达到紧张的程度。屈颈的同时由于硬脊膜向上移位被牵动，增加神经根的刺激，能够引起腿痛者为阳性。　　　　　　干性坐骨神经痛时，可在下列各点测出明显压痛：①坐骨孔点：相当于秩边穴；②转子点：相当于环跳穴；⑧腘点：在腘窝内，相当于委中穴；④腓点：相当于腓骨小头之下；⑤踝点：在外踝后下处；⑥跖点：在足底中央处。移动患肢使神经牵伸或要求病人仰卧作患肢直腿高举时均可引起疼痛。坐骨神经所支配的肌肉张力松弛和轻微萎缩，常见于腘内肌群及腓肠肌等。肌肉压痛以腓肠肌、比目鱼肌肌腹处最为明显。小腿外侧和足背区可有针刺、烧灼和麻木等感觉异常，但客观的感觉障碍较少见。膝反射有时可稍增强，这是由于胭腱肌群 ( 对股四头肌有对抗作用 ) 的肌张力减低的缘故。如果第 4 腰神经根受损，膝反射可能减低，踝反射多数减低，在严重和慢性期则可消失，这是由于第 1 骶神经根受损所致。　　　　
　　　　腰椎间盘突出症的表现　　 腰椎间盘突出症多见于20-40岁青壮年，约占患者人数的80%，男性明显多于女性。95%腰椎间盘突出发生在第4~5腰椎和第5~第1骶椎间隙，可出现以下临床表现。 　　　　（1）腰腿痛：多数患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为 钝痛和酸痛，重者卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后逐渐减轻或消退。数日功数周后，渐感一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。经保守治疗，症状可缓解甚至完全消失。以后腰部再次扭伤、着凉或劳累时，症状仍可再度复发。如此屡次复发，使症状呈进行性加重，发作期逐渐延长，发作间隔逐渐缩短，甚至可无明显缓解期。 　　　　（2）腰椎姿式异常：腰痛引起的反射性肌肉痉挛，可命名腰椎生理前凸变小，完全消失，甚至变为后凸。此后患者为了减轻突出物对神经根的压迫，90%以上可出现不同程度脊柱侧凸，多数凸向患侧，少数凸向健侧。 　　　　（3）腰椎活动受限：因疼痛引起的反射性肌肉痉挛所致。轻者表现为采取部活动发板，脊柱后伸和向患侧弯时，活动受限更为明显；重者卧床不起，翻身困难，甚至昼夜跪伏在床上。 　　　　（4）压痛及放射痛：80%以上本病患者，在发生纤维环破裂的椎间隙的椎旁有明显压痛点，而且疼痛会向患侧下肢放射，甚至可放射到足跟和足趾。临床90%以上患者压痛点位于采取椎4-5间隙和采取5-骶1间隙椎旁，是临床判定受累椎间隙的重要手段之一。 　　　　（5）直腿抬高试验和强强试验阳性：这是诊断本病的重要检查方法。前者的检查方法是将膝关节伸直，并在此伸进位将被检查的下肢抬高，职尚未抬到90°即出现该侧坐骨神经牵拉痛时，即可认为阳性。后者的检查方法是在患肢直腿抬高到将痛未痛时，将足被动背伸，如出现坐骨神经痛即为阳性。 　　　　（6）下肢皮肤感觉、肌力及反射改变：突出物压迫腰神经根，可造成受累神经支配区的皮肤感觉、肌力及反射异常。椎间盘突出的椎间隙不同则压迫不同的腰神经根，因此造成神经功能障碍的症状出不尽相同。由于临床所见的腰椎间盘突出90%以上发生在4-5腰椎间隙和第5腰椎一和1 骶椎间隙，故临床常见小腿外侧、足外侧及拇趾皮肤感觉麻木，拇趾背伸肌力减弱，并有70-80%患者膝腱反射或跟腱反射出现异常（亢进、减弱或消失）。 　　
　　我怎么感觉这两个病和我的感觉都像啊，天哪，不会是这结果吧
　　我这两个月就有上述症状，痛苦啊！
　　腰椎间盘突出 压迫坐骨神经引起的放射痛　　　　看骨科去 腰椎CT/MRI　　　　　　
　　我的是右边屁股的外侧疼痛 我才15岁 看你们这样说感觉好恐怖??我是跟着网上做那些瘦身操之类的((躺着抬腿那些之类的)) 之前有做过 没事 停了一段时间没做 最近开始做回就这样了 已经有一段时间了 有时候走路会疼 坐着有时候也会疼
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小腿胀痛是什么原因
小腿胀痛是什么原因
全部症状：小腿胀痛有半个月了，我按摩过，也泡脚了，可就连睡觉也觉得痛
发病时间及原因：
治疗情况：
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：你好，你的情况考虑是可以进行腰椎检查的，是不是有腰间盘突出的情况导致的意见建议：建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
你好，这腿痛症状可能是受风或是肌腱的损伤导致的，可吃些美洛昔康片试试看。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：435754
你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：36020
病情分析：
意见建议：小腿胀痛是受风受凉所致！治疗最好办法用：邦靖舒康复液涂抹小腿胀痛部位，涂抹后即刻胀痛消失、痊愈了！
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：12148
那是你身体营养跟不上,缺钙,疲乏造成的,给你几条建议：
首先,每天喝足够的水或凉茶水,这会帮助人体更好地吸收营养.尤其是在疲劳的时候,凉茶水是最好的选择.如果非喝热茶或咖啡,最多也不要超过三杯,而且在中午12点以前饮用较好.这样咖啡因就不会阻碍人体对铁,钙等矿物质的吸收.每天食用足够的全麦食品和蛋白质也很重要,缺乏其中任意一样都可能引起身体疲劳.鸡肉,鱼,鸡蛋等是蛋白质的重要来源.全麦食品含有大量矿物质和维生素,如镁和B族维生素,能让人精力充沛.如果说睡眠不好也是令人疲惫的原因之一,那么就应尽早吃晚饭.例如在下午六点半左右,让肠道有更多的时间消化.另外,中午以后应少喝含咖啡因的饮料,如可口可乐,咖啡等
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：91081
病情分析：你好，你的情况考虑是可以进行腰椎检查的，是不是有腰间盘突出的情况导致的
意见建议：
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：210798
指导意见：小腿肚子疼，酸胀。考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养。1，清淡饮食，注意营养。2，注意休息，避免劳累，受凉。
建议配合活血止痛，舒筋类药物，热敷，多按摩
专长：微创骨科
问题分析：腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先根据年龄确定，可检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖。意见建议：并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。
问小腿胀痛是啥原因
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：你好，根据你说的情况，主要考虑慢性肌肉损伤或者是缺钙导致的
你的情况，建议你给予补钙治疗，如果是缺钙引起的话
问小腿胀痛,怎么回事!
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好，建议检查是否是有风湿的可能和是否是有缺钙的可能和是否是有腰椎病的可能。
问小腿肌肉胀痛是什么原因引起的？
职称：医师
专长：白内障
&&已帮助用户：6304
病情分析： 这种情况与风湿性关节炎有很大的关系。如果这种情况通过自我调理仍然没有好转，建议您及时到医院接受治疗。疼痛是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因
问腿酸胀是怎么回事
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。
问小腿酸痛是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
腿酸痛,多休息.经常性,是由于生活长期某种不规律的因素导致,例如关节炎等等 建议你多吃一些水果蔬菜类的食物 少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类 还有建议你去医院查一下血常规就电解质
如何改善你的小腿供血足够和无力呢 第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类,鱼类及蛋类等各种食物,这些食物生血之源,只是量多或量少,因人而异.在中医来说,气生在血中,力生在气中.换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大. 第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜.不然,会造成小腿更加虚弱无力.给我分吧
问腿肚胀痛是什么原因?
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91445
病情分析： 引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。意见建议：另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
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