三七粉的正确吃法副作用

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三七粉的副作用
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三七粉的功效与作用
大家都知道活血化瘀是三七粉的功效与作用之一,那么三七粉的功效与作用还有哪些呢?三七粉不仅可以活血化瘀,同样也有止血、镇静的功效与作用,如果说老年人吃三七粉,那么还可以起到调节血脂,延缓衰老的作用,是一款非常适合日常保健食用的食品。不过要注意的是,三七粉活血的作用说明了它并不适合经期食用,这点大家要注意了。
作用与功效一:止血
三七中的活性成分能使血小板产生伪足、聚集、变形等黏稠性变形运动,并使血小板胞膜破损、产生脱颗粒等分泌反应,从而导致血小板释放凝血活性物...
三七粉是用植物三七的干燥根部研磨成的粉,常用来泡水喝,有一点点苦味,不但浓浓的药香味非常醒神,而且对身体非常好。三七粉的要用价值非常高,可以活血化瘀,止血镇痛,强身健体等等...最近有很多朋友都在咨询三七粉的保质期有多久这个问题,作为一个保健性质的药材,肯定每天都有很多朋友都在服用三七粉,出于方便的考虑,就会有朋友一次性购买很多三七粉在家里存放着,...文山三七是我国云南文山州地区特有的的中药材,有“中药明珠”的美称,其中从文山三七的碾制而成的云南三七粉,在消散瘀肿,止血,消除红肿、定痛等方面有着很显著的作用,对人有很好的养...三七粉是中药材三七打磨成的粉末药剂,其主要具有止血阵痛、祛瘀疗伤的功效。一般三七粉与其他中药材,如灵芝进行搭配能够有效的治疗糖尿病以及心血管类疾病。最近有传言称吃三七能够促...俗话说得好,春季正是养肝的绝佳时节,在中医学上讲究养肝护肝,肝脏是人体重要的排毒器官。专家提醒,肝脏排毒解毒过程并不是“闭门解毒”,而是边流动边解毒,解毒的同时还会继续产生...有的时候同一种中药,生吃和熟吃的功效大不相同,这一点可能很多人都没有意识到。生三七粉和熟三七粉就是这样两种中药。那么生三七粉的功效与作用有哪些?它主要是用来活血化瘀的,这个...我们很多朋友经常看到电视里说吃三七粉对身体有很好的保健作用,也在日常生活中时常耳闻三七粉的种种神奇功效,但是对于三七粉的功效与作用、用法、选购等等方面仍有着诸多疑问。今天,...相信长斑让每个女人都很烦恼,有的时候我们与其不停地想去用一些祛斑的产品,不然巧妙地运用中药来祛斑。三七粉就是这样一种中药。那么三七粉怎么祛斑?总体来说我们可以分为内服和外用...很多时候中药的名字只是一字之差,但是区别却有很多,三七花和三七粉就是这样的。一个是中药三七还没有开放的花蕾,还有一个是中药三七的粉末,从外形上就有很大的不同。那么具体来说三...其实有的时候中药不仅可以内服,也可以外用,做面膜就是一个很不错的方法,我们平时可以用三七粉来制作面膜,因为它有抗衰老的作用。那么三七粉面膜制作方法是什么样的呢?这篇文章就让...
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三七粉的副作用
三七粉有副作用吗
是三七主根加工成的粉末,没有经过任何的添加,药效和三七主根一样,依然属于纯中药才。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效,长期服用可软化血管,对促进血液健康有很好的效果,能够预防多种心脑血管病。所以说三七粉是没有副作用的。
为什么有人说三七粉有副作用呢
所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌,比如说月经期间应该停服三七粉,因为三七有活血的作用,可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉,这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。
属于&药膳同源&中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,可以当做食物食用的。总的来说,服用三七粉基本上百无禁忌,刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力,不用担心这不是三七粉的副作用,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。
如何避免三七粉的副作用
首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法最好是&少量多次&,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。其次就是我们刚刚说的上面那几种情况不要服用三七粉就可以了。
1、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂。
2、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日不要超过10克,正常5-8克分两次服用。&少量多次&
3、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
4、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
5、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
6、感冒期间:感冒期间不能服用三七花,因为性微凉,会加重感冒,三七粉性温,是可以服用三七粉。
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