请问吃叶酸影响排卵吗脾经湿重影响什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-20 11:41 标签： 足太阴脾经穴位图
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脾经湿热 是你嗜睡的元凶
　　脾经湿热型：证见鼻涕黄而量多，鼻塞重而持续，嗅觉差并见发热，头重如裹，体倦肢重，胸闷腹胀，食欲不振，小便黄赤，舌质红，苔黄厚腻，脉濡数或滑数。
　　胃肠湿热证是由于偏食肥腻、辛辣、甘甜食物或饮酒，以及湿邪化热，引起湿热蕴阻肠胃的病证。急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎等病常出现或伴有此证。
　　宜食食物：
　　性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。
　　忌食食物：
　　性质温热，有补益助热作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、链鱼、草鱼、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。
　　味辛辣性温热，易助热生火的食物，如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等。
　　磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物，如山药、糯米、红枣、蜂蜜、龙眼、花生、西瓜、松子、猪肉、牛奶、枇杷等。
　　食疗参考方:
　　a. 赤小豆薏米饮：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液，将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮。
　　b. 金针冬瓜汤：干金针菜20克，切段，开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油。[转载]按摩脾经除湿气-也来说说我的湿气
我原来身体的湿气很重是寒湿体质。湿气的表现是“
&&&1、早上起来舌苔有白腻，而且舌头表面湿漉漉的；
&&&2、大便粘马桶，好几张手纸才能擦净
&&&3、舌头肥厚，舌尖成钝角，有齿痕，还很容易自己咬了腮帮子
&&&4、耳屎很多
&&&为解决湿气我尝试了喝山药薏米粥，有效果但是要一直坚持喝很难。也试着喝了武国忠的方子，我觉得有效但是不彻底。后来反复的看了中里老师的书，我决定还是每天上午的9-11时，按摩小腿上的脾经，和脚上的大都穴，公孙穴。我使用一个25mm的粉水晶球，在小腿上沿着脾经滚100下。这样下来一个多月效果明显，现在快三个月了，上述现象都没有了。当然我还练着传统中医论坛的何老师的站桩和十指功。
现在早上一张手纸就够，最多两张，大便也干了，成型。舌头已经不那么白腻，舌尖成了锐角，极个别的时候会咬腮帮子，耳屎几个月不用掏。为了解决脾胃虚寒每天早上喝姜茶，做十指功。效果非常好。以前三伏天都要盖薄被，今年到现在就一个毛巾被。（我们这里夜间已经十三度了）
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。[转载]脾经与湿气
在越南遇到这样一个案例：
一男性，五十岁，经络检测脾经和膀胱经在实症，并且已经变成红色，说明程度非常严重。我提醒他，这种经络反应极容易患痛风。检测是在头一天下午做的，第二天上午，他就在太太的搀扶下，一瘸一拐地来了，脱下鞋让我看大脚趾，红肿得很严重，轻轻一按，就疼得直叫。
他的痛风发作了。如此立竿见影，在我的检测生涯中还是很少见的。
实症在中医里称为邪实，而中医之邪包括风、寒、暑、湿、燥、火六邪。翻译成现代语言，邪就是毒素，六邪就是六种不同特征的毒素。有些毒素具有向上作用的趋势，这样的毒素我们称之为火；有些毒素具有向下作用的趋势，这样的毒素我们称之为湿气；有些毒素导致局部地区血液循环减慢，而循环减慢会使此区域温度下降，我们称之为寒邪；而有些毒素会使我们的黏膜组织分泌物减少，我们称之为燥邪。有些毒素作用部位飘忽不定，或者是其他毒素的运输载体，我们称之为风邪。也就是说，各种邪其实也是具有物质基础的。而用风寒暑湿燥火来称呼它们并不是定义它们是这个，而只是让人容易理解它们具有这样的属性。也就是说它们的称呼只是形而上的，如果形而下去理解它们，那就同样犯了“东海的鱼因其生于东海而具有生发功能”一样的错误。
具体到湿邪，是那种具有向下趋势的毒素，那么，高血糖、尿酸高等等，都具有这样的趋势，我们就可以把这些东西都理解成是湿邪的一种。因此，湿邪是一大类，而不是一种东西。
为什么湿邪与脾有关呢？
因脾主运化，比如我们倒一杯水，然后抓一把糖放进去，我们会发现糖会沉下去。但为什么我们身体里的糖没有在以水为主的血液当中沉下去，而是可以向上，送达大脑作为原料呢？关键就是脾的运化功能。同样，油会漂在水面上，但我们摄入的油脂最终进入血液却没有漂上来，有些反而去到脚部，同样也是脾的运化在起作用。
运化是要有运输工具的，脾之所以能够完成运化功能，是因为它指挥着一大类蛋白质，而这些蛋白质就是运载工具。比如运输油的叫作载脂蛋白，运输铁的叫作载铁蛋白等。蛋白质的最小单位是氨基酸，而氨基酸的侧链几乎可以和我们摄入的任何一种营养物质结合，同样也可以和水结合，因此，通过氨基酸，那些物质才可以间接地溶于水，然后穿行其间完成运化功能。除了蛋白质，某些其他的物质也能起到一定的运化作用。比如卵磷脂分子，一端亲水一端憎水，因此也可以一端结合水而另一端结合脂类，将脂类运送于血液之中。正是由于这个功能，所以卵磷脂具有清理血液中油脂的能力。
当然了，运化最重要的工具或者说运输车辆，就是蛋白质。因此，一个人的脾虚，首先就要考虑到是否蛋白质缺乏。比如，有人脾虚会发胖，原因就是缺乏运输脂类的蛋白质，无法将多余脂类清理出体外。
当然，脾的功能非常多，除了运化，也主免疫力。因脾也指挥着那些与免疫有关的球蛋白。有些人的脾虚，会导致这类蛋白质的活性降低，引起免疫力下降。
过高的血糖、尿酸这类酸性物质，在脾功能下降，缺乏运输类蛋白质的情况下，势必向下。外在反应，就是湿气现象。
因与脾经有关，所以痛风最易发生于脾经的原穴太白穴，通常解释为脚趾离心脏最远导致那里痛风，未免牵强。至少，按这种思路，小脚趾更应该是痛风的重灾区才是。
脾经的运化与蛋白质关系密切。而这些蛋白质能启动运化的活性（包括免疫功能），应该与某些维生素有关，比如胡萝卜素。胡萝卜素通常由肝脏转化为维生素A，然后去到很多经脉起作用。但对于脾经，胡萝卜素会未经转化直接发挥功能。而胡萝卜素是自然界中的一大类物质，具有染色功能，目前已发现600多种，色系从浅黄色到橘红色都是。因此，古人或许发现了这种现象，但不明就里，不知到底是什么东西在发挥作用，所以总结出来一个规律：黄色入脾。
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