拉力器冶颈椎病冶疗吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-24 09:34 标签： 颈椎病怎样冶
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Easysport 易威斯堡 美胸塑胸 预防颈椎疲劳 拉力器 拉力带
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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')→ 颈椎病患者能慢跑吗？
颈椎病患者能慢跑吗？
悬赏100个健康币
健康咨询描述：
颈椎生理曲度变直,局部呈反弓状,椎体序列正常.颈椎形态正常,未见异常信号.椎间隙结构正常,颈椎椎间盘信号降低,颈4/5椎间盘和颈5/6椎间盘向周围突出,局部向后凸隆,挤压椎体后缘蛛网膜下腔,椎间盘平面脊髓受压呈弧形.椎管内结构正常,颈段脊髓形态正常,未见异常信号.印象:颈4,5椎间盘和颈5,6椎间盘凸出伴颈椎曲度异常.经过打针吃药理疗现在好多了,不晕了.
想得到怎样的帮助：我还年轻,也好长时间没有运动了.我想问问医生我能做以下运动吗?1.慢跑2.拉力器（小力量的）的手臂力量训练或者作为颈椎病患者如何做一些强身健体的运动啊? 我不想打太极瑜伽什么的.因为还很年轻
derekonline
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医生回复区
擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、
帮助网友：33467称赞：1936
&&&&&&你好,这种病多是由于不正确的坐站姿引起的,锻炼的话你说的这种情况也可以,锻炼的话你可以打打太极,也可以伸长脖子轻摇脑袋等&&&&&&祝你健康!
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
帮助网友：139244称赞：12261
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你的这个年龄有颈椎疾病的情况,常是由于不良姿势,长期一个姿势,劳累等各种情况造成的.&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的情况你所说的运动是可以的.另外颈椎的适当的功能活动,打太极一般是可以的.注意不要劳累和着凉.活动适量即可.平时注意保养,不要长时间一个姿势.
擅长: 擅长风湿，头痛，肩周炎，腰痛，耳鸣，不孕不育，阴道
帮助网友：1184称赞：170
&&&&&&病情分析：根据你的主诉可以知道,你想了解如何保养颈椎问题.&&&&&&治疗建议：&&&&&&1.可以吃鲨鱼软骨素胶囊,作为一种营养食品可以长期服用,预防各种疾病,提高机体免疫力.&&&&&&2.你说的运动都是可以的.&&&&&&3.可以练习拉筋运动也不错.&&&&&&4.注意防寒保暖.
&&&&&&以上是对“颈椎病患者能慢跑吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经...
好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群
是否医保：医保疾病
常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐
治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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别让坐班，摧垮您的颈椎
&&&&我们知道长期久坐对人们的健康非常不利，会引起很多疾病，可是生活中很多人往往宁愿坐着都不站着，这就在无形之中摧毁着我们的健康，尤其对于颈椎来说，久坐，无疑是摧垮您的颈椎的第一大杀手。&&&&长时间久坐不动不仅会引起颈椎僵硬，使人体的正常生理弯曲被破坏，还使得整个躯体重量全部压在腰骶部，压力随承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛，脊椎肌肉也因循环欠佳而出现痉挛现象。&&&&久坐少动者的骨连接处无法产生粘液而变得干燥，继而引发和脊椎病。鉴于久坐不动易发生如此之多的疾病，专家建议，凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过８小时，工作中每隔２小时应进行一次约１０分钟的活动，或自由走动，或做操等，提早避免发生颈椎疾病。&&&&选择一些适合你的运动&&&&脑力劳动者：易患神经衰弱、高血压、心脏病、胃病、消化不良、、痔疮等疾病。可选择一些全身性的，以及能增强心肺功能的活动项目，如步行、慢跑、球类、爬山等。&&&&身体较胖者：为防止、宜选择慢跑、步行、游泳、骑自行车或球类等运动项目。&&&&个子瘦长者：可多进行俯卧撑或引体向上，哑铃、拉力器及器械体操等练习，以增强肌肉力量；也可进行跑步、打球、游泳等全身运动，以促进消化吸收功能，使体质壮实起来。&&&&体弱多病者：宜选择运动量小，缓和安全的项目，如太极拳、散步、保健等。&&&&王鹏教授温馨提示：只有坚持适当的运动配合良好的生活方式才能缓解因久坐带来的颈椎损害，我们一定要引起注意！最后一旦患病，我们也建议您及时前往正规医院（脊柱）神经外科就诊。
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在显微神经外科、颅底肿瘤外科和脊柱神经外科的前沿研究和临床诊治领域有着扎实的基础，为全国首批获得脊柱神经外科医师培训认证的神经外科医生。擅长脑肿瘤微创手术、颈椎病、椎管肿瘤及各种脊柱疑难疾病的诊治，尤其擅长颈椎退行性疾病的手术，率先在国内开展了颅底凹陷后路复位、颈前路减压融合等高难度手术，多年来收治了来自全国各地的大量患者，疗效达到国内领先水平。

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