，挺胸抬头了，胸部看起来也会觉得大一点哦！
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有无疼痛 是常常这样吗
如果没有 关节弹响是正常的
纯熟-（ 稚嫩） 苏醒-（ 昏睡） 波涛汹涌-（风平浪静 ）
答: 病情分析：
你好，根据你的情况分析，是属于肾阴虚的情况
指导意见：
建议可以服用六味地黄丸进行治疗，也可以找中医辨证论治后服用中药汤剂进行治疗，希望我的回答对你...
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'病情分析： 你好，这种情况是不会导致肩变宽的，对胸部变大还是有效果的，建议经常做扩胸运动，祝你健康！坏习惯不容小觑 会惯出扁平胸
核心提示：一直在丰胸，可是胸部越来越小，越来越没型，这是怎么回事？下面的坏习惯不容小觑，容易惯出扁平胸，赶紧看看，你有这些小习惯吗？
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　　哪些饮食坏习惯会让胸部越来越小？
　　1、喝　　太多含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。　　研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。为了保护胸部，喜欢喝咖啡提神的你，可以尝试用茶水来代替咖啡。　　2、为了减肥采用断食减肥法　　长期处于饥饿状态，人体以为进入饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构之一就是脂肪和胶原蛋白。　　胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，&而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，胸部就变小变下垂了。　　3、不吃　　乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、最合理、最健康的方法。不要片面追求苗条的体型曲线美，而盲目地节食。　　适量地摄入鱼、肉和豆制品，能增加少量脂肪，这对于保持乳房的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润是不可缺少的物质基础。否则，机能，脂肪缺乏，使乳房逐渐萎缩，皮肤枯皱，面色苍黄，失去青春魅力。　　4、喝水不足　　营养学家发现，多喝水对乳房健美很有帮助。如能每天坚持喝八杯水或，则对滋润皮肤和乳房丰满大有裨益。　　5、吃甜食太多　　想塑造完美胸部，还应避免吃过量甜食。因长期进食高类，会令血液中的胰岛素含量增高（胰岛素助长乳癌细胞）。　　6、喝酒太多　　不论是红酒啤酒或是白酒，都会对女性的乳腺健康造成伤害。科学家认为，虽然他们还不能完全了解为何过量的酒精会导致发生，但现有的证据能表明，酒精能改变女性体内的雌激素，继而影响到乳腺的健康。　　如果你有喝红酒保健美容的习惯，就该权衡一下自己的情况了，如果有家族史的，则应该保持每日饮一杯红酒的习惯；而如果有家族乳腺癌发病史的，则应该马上戒酒。　　这些好习惯帮你丰胸护胸
　　1、调整坐姿。正确的姿势应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性很有好处。　　2、在工作之余，要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。这些方法不但可以舒筋活血，还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动，防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。　　3、多吃优质蛋白食物、胶质食物、富含维生素E、维他命C&的食物，例如牛肉、鱼肉、&&、、、鸡脚、蹄筋类、海参等；叶菜类食物中，以莴苣菜最具有丰胸效果，其次是鹅仔菜和莴笋。
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　　相信每个女人都希望自己有一对丰满而富有弹性的乳房，因为高耸而富有弹性的乳房是女人青春健美的重要标志，但遗憾的是，并不是每个女人的乳房都很丰满，所以常常都能听到女人要丰胸的想法!其实，在丰胸之前你更应该对自身乳房加深了解认识，及如何保护维持乳房!了解这些，再采用合理的方法，你的乳房就能变的更丰满!*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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女生做扩胸运动会不会使肩膀变宽啊？能不能使胸部变大...
女生做扩胸运动会不会使肩膀变宽啊？能不能...
女生做扩胸运动会不会使肩膀变宽啊？能不能使胸部变大啊？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：11459
病情分析： 你好。扩胸运动是不会导致肩膀变宽的。因为在16、7岁的话人的骨骼结构已经基本构架好了。不会发生大的改变。不过扩胸运动会使背部肌肉增大。扩胸有一定的丰胸效果。不过要掌握正确的方法。以及坚持。
问坚持做扩胸运动。就能使胸部变大..
职称：三级营养师
专长：慢性结肠炎,蛋白丧失胃肠综合征,多发性消化道息肉综合征,腹型偏头痛综合征,腹膜炎,胃脂肪瘤,老年人食管癌
&&已帮助用户：8183
健康指导：您好， 有助于调整矫正胸部， 想要丰胸您可以每天适当的按摩胸部， 每次不宜低于十分钟， 这样促进有助于促进胸部血液循环而且还有丰胸效果， 日常饮食上要注意多食一些优质蛋白的食物多食一些蔬菜水果
问15岁女生想要肩膀变宽，做扩胸运动可以吗
职称：副主任医师
专长：喘息样支气管炎,肺气肿,肺炎,间质性肺疾病,哮喘,阻塞性肺气肿,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管扩张,反复感冒
&&已帮助用户：11370
问题分析：你好。人体的骨骼一般与遗传以及营养锻炼等因素有关。意见建议：所以，你想肩部变宽，需要通过肩部的健美锻炼进行，需要再教练的指导下进行锻炼。仅仅是通过扩胸运动，作用不大，因为对于骨头的刺激太小了。
问我的肩膀很宽很像男生,怎么可以使肩膀变窄？
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
光凭这个叙述不好 确定，不排除是由于体格健壮导致的，如果是的话，是不需要处理的，最好是 去医院细查
问女生游泳肩膀变宽吗？
职称：一级营养师
专长：高血压、高血脂、糖尿病、甲状腺功能减退、甲亢、恶性营养不良病、高泌乳素血症、
&&已帮助用户：2008
健康指导：您好，自由泳的话如果速度不是很快可能不会导致肩膀变宽的，游泳不要游的力度太大，平时的饮食还要尽量的少食多餐一些是比较好的，您这个年龄来说的话如果骨垢闭合了可能就不会再长高了，如果骨垢没有闭合可能还会再长高的。
问想要使胸部变大
职称：国家三级心理咨询师
专长：失眠症，焦虑症，抑郁症，燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍
&&已帮助用户：19734
问题分析：你好，根据你的描述，不要太急，有的人发育的早，有的人发育的比较晚，可以多吃些营养的食物，接受心里疏导。意见建议：建议多运动，可以增强体质，有助于血液循环，提供大脑供养量，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度。希望对你有帮助。
问女性长期做扩胸运动会不会使肌肉变得像男人？
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：5821
病情分析： 你好，根据你的叙述，你的这种想法是不会实现的，所以你不需要担心意见建议：胸部肌肉的增大不是单靠扩胸就能增长的，还需要饮食以及强烈的运动才可以，所以，你没有必要担心
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会，建议你搭配食补加按摩效果会更好。我除每天早上做扩胸运动外晚上睡前也会按摩穴位还有食补是吃 丰媚食品 。
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