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孕妇可以吃羊肉吗
你好，孕妇可以吃羊肉，但是要保证羊肉熟，并且不要加用过多辛辣调料，羊肉每次适量，孕期胃肠道功能减低，以免引起消化异常。
孕妇的话是可以吃羊肉的，但是需要注意服用羊肉的量才可以的。因为羊肉属于性温产热的食物，会引起助热伤阴的可能性，对于孕妇以及胎儿本身是有不良的影响性的，孕期关键的问题是需要营养的均衡为主才可以，尽量的不要吃辛辣和寒凉的食物。
孕妇的话是可以吃羊肉的，但是需要注意服用羊肉的量才可以的。因为羊肉属于性温产热的食物，会引起助热伤阴的可能性，对于孕妇以及胎儿本身是有不良的影响性的，孕期关键的问题是需要营养的均衡为主才可以，尽量的不要吃辛辣和寒凉的食物。
你好，可以吃。但是不能多吃。羊肉属于高热量食物，孕妇吃多了会有助于向孕妇糖尿病发展。孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用啊你好，建议你放松思想，饮食要均衡，多样化，多吃肉，蛋，奶，多吃蔬菜和水果
你好。孕妇可以吃羊肉的，没有什么影响呀。指导意见：合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
怀孕期间还是可以吃羊肉的，孕妇吃羊肉可以益气补虚、促进身体的血液循环、提高身体免疫力，并且羊肉中富含孕妇及胎儿生长发育的物质，可以促进胎儿发育的，但最好不要吃太多，是可能会导致上火的
您好，可以适当食用羊肉。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
您好!羊血具有止血,祛瘀功能,对妇女崩漏,胎中毒,产后血晕等具有治疗作用.由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿.提示您注意：由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适.
你好，对于一些孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉，以壮体质。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，孕期适量吃些羊肉有助于提高身体免疫力，对母婴都是有好处的。
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　　孕妇能吃羊肉吗?羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉，以壮体质。　　孕妇吃羊肉的好处：　　1、增强免疫力　　羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪，胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，孕妇多吃些羊肉，有助于身体免疫力。　　2、补虚益气　　羊肉性温，冬季常吃羊肉，可以增加人体热量，抵御寒冷，而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉，还可以改善气虚、血虚的症状，并且有助于增长体力。　　由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，也不会致病于胎儿。
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　　孕妇能吃羊肉吗?羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉，以壮。　　孕妇吃羊肉的好处：　　1、增强免疫力　　羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪，胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且，B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，孕妇多吃些羊肉，有助于身体免疫力。　　2、补虚益气　　羊肉性温，冬季常吃羊肉，可以增加人体热量，抵御寒冷，而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉，还可以改善气虚、血虚的症状，并且有助于增长体力。　　由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，也不会致病于胎儿。更多
　　吃羊肉是可以的，但是吃羊肉时要注意以下几点：　　1、吃羊肉的时候一定要煮熟，孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫，如果温度不够高，煮的不够透彻的话，就消灭不了这些。弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的，可以导致胎儿畸形。　　2、羊肉热量较高，不要突然吃得太多。平时很少吃羊肉的人容易引起的现象，所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热的清淡食品。　　3、吃羊肉的时候适当的多喝水，并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步增加胎儿的营养。　　4、夏季气候炎热，不宜吃羊肉，有发热症状的孕妇不要吃羊肉。　　5、喝羊汤时不要加醋，因为羊肉性热，而醋中含汤、维生素、醋酸等多种有机酸，宜与寒性食物搭配，与热性羊肉不相宜。更多
　　孕妇吃羊肉时，要注意和羊肉忌吃的食物，以免对健康造成危害。　　1、羊肉不能与南瓜一起吃：容易发生和，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感。　　2、羊肉不能与茶一起吃：容易引起便秘。羊肉含有丰富，会与茶发生反应，产生叫鞣酸蛋白质的东西，导致大便不通。所以吃完羊肉火锅，不要马上喝茶。　　3、羊肉不能与醋一起吃：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时，应当尽量避免用其他食物蘸醋。　　4、羊肉不能与柚柑一起吃：羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火。　　5、羊肉不能与栗子一起吃：羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同吃可能还会引起呕吐。　　6、羊肉不能与辣椒一起吃：辣椒中富含(每克可含维生素C达198毫克)，而羊肝内含的金属离子，可将其中的维生素C破坏殆尽，削弱了辣椒应有的营养价值。另外，羊肉也不应与其他含丰富维生素C的食物同吃。　　7、羊肉不能与豆酱一起吃：豆酱系豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效。但羊肉系大热动火之物，与豆酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。因此吃羊肉时，不要蘸豆酱。　　8、羊肉不能与梨一起吃：同吃会影响营养成份吸收。更多
　　羊肉宜在冬天吃，不宜在春夏吃羊肉。　　在寒冷的冬季，人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖，但是立春之后，天气回暖，气候干燥，容易，而羊肉是温热性食物，春季多吃的话很容易与气候&撞车&。　　羊肉性温，冬季常吃，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷；还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。而进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利，特别对于来说，冬季后应少食羊肉。　　春季阳气初升，天气由寒转暖，人体新陈代谢最为活跃，而人体肠胃经过冬季的长期进补和正月的肥甘美食，积滞较重，因此不宜再吃油腻辛辣之物，以免助阳外泄。宋代张君房《云笈七签》就认为，&春气温，宜食麦以凉之，禁吃热物。&而羊肉正是&性热&的代表，多吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、、咳嗽、黄痰、烦躁、、乳房胀痛等症状。当然，偶尔吃一些羊肉是不会出现以上症状的。如果吃羊肉时能配点萝卜，效果会更好。更多
对的好处：羊肉滋补营养、益气，准妈妈适量食用可以促进血液循环，提高机体免疫力。不过需注意，没煮熟的羊肉切忌不能吃，较多。且一次不宜多吃，以防。更多
对胎儿的好处：羊肉富含多种、、无机盐等物，比较突出的有钾、磷、钠等元素，对胎儿的牙齿、骨骼、皮肤发育都很有益处。更多
　　孕妇吃羊肉时，最合适的烹饪方法是炖、炒。吃羊肉时刻搭配凉性和平性的蔬菜一起吃，能起到清凉、解读、去火的作用。吃羊肉时最好搭配豆腐，不仅能补充营养素，还能起到清热泻火，除烦止渴的作用。　　孕妇吃羊肉的食谱推荐：　　羊肉山药汤　　适合整个孕期食用，特别适合体力不支的妈妈。　　原料：山药200克、羊肉300克、盐1/4小匙。　　制作方法：　　1、羊肉洗净，放入滚水中汆烫，去除血水，捞出。山药去皮，切3厘米大块。　　2、锅中倒入5-6杯水，放入烫好的羊肉，中火煮约40分钟，加入山药，再以中火续煮10-20分钟至山药熟，加入盐调匀即可。　　健康提示：山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有、或者，可利用山药来改善。此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。　　冬瓜羊肉汤　　适合整个孕期，尤其是孕晚期。　　原料：瘦羊肉(或者火锅羊肉片)100克、冬瓜200克、香油、酱油、盐、料酒、鸡精、葱姜丝等　　制作方法：　　1、羊肉切成薄片，用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。　　2、冬瓜去皮洗净，切成片备用。　　3、炒锅倒油烧热，下冬瓜片略炒。　　4、加入清水，盖上盖子烧开。　　5、再放入拌好的羊肉片，煮熟淋香油即可。　　健康提示：羊肉冬瓜汤汤汁清淡，口味鲜美，富含蛋白质、等营养素。羊肉味甘、性热，可补精血、益虚劳，是冬令滋补佳品，对于产妇体虚、多汗、缺乳尤为适宜。更多
闻气味：膻味重，但不刺鼻，无异味。
观外观：完整湿润，肉质细嫩，富有弹性。
看肉色：红润有光泽，脂肪泛白色或奶油色。
用手按：用手轻压，可以立即复原。更多
羊肉的含量丰富，且脂肪、含量较低，适宜作为食疗材料补身。但羊肉气味较重，去除膻味需注意方法。特别是寒冷冬天吃点羊肉可以祛寒。更多
不会的。怀间可以多喝点羊奶，羊奶含钙高，而且不易上火，比好。羊肉在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。更多
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11个回答最佳答案：你好，这个是能吃的。且孕妇吃羊肉可以益气补虚、促进身体的血液... 育婴师6个回答最佳答案：您好，孕期是可以吃的，不过您要注意不要吃太多，适量就好。一般... 达人7个回答最佳答案：你好！很高兴为你解答的，怀孕的时候是可以吃羊肉的，但是羊肉是... 达人1个回答最佳答案：你好，孕妇吃羊肉还是不错的选择，且羊肉肉质鲜嫩，营养丰富，是... 育婴师5个回答最佳答案：您好，羊肉比较容易上火，孕妇还是少吃为好，当然偶尔吃一次两次...
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　　羊肉的营养丰富，尤其是富含优质的蛋白质。孕妇可以吃羊肉，但是尽量不要吃孜然羊肉。孜然是天然香料，一般说来没有多大的影响，但是也不要贪食，防止多吃了上火。所以孕妇最好不要吃孜然羊肉。羊肉怎么吃，对孕妇最健康，小编推荐两种羊肉的做法。　　孕妇能吃孜然羊肉吗 & &孕妇能吃孜然羊肉吗？当然可以。羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷；还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。而进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利，特别对于孕妇来说，冬季后应少食羊肉。孕妇可以吃羊肉　　中医认为孜然气味甘甜、辛温无毒，具有温中暖脾，开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。在《普济方》这本中医典籍中，就有用孜然治疗消化不良和胃寒、腹痛等症状的记载。因此，患有胃寒的人，平时可以在炒菜或烤肉的时候放点孜然，以祛除胃中的寒气。据《唐本草》记载，将孜然炒熟后研磨成粉就着醋服下去还有治疗心绞痛和失眠的作用。此外，由于孜然有防腐杀菌的功效，炒菜时放点不容易变质。但要温馨提示：用孜然调味，用量不宜过多。孜然性热，所以夏季应少食。便秘或患有痔疮者应少食或不食。　　综上所述，孕妇可以吃孜然羊肉，但是不要在春夏吃，且不要过多食用。适合孕妇吃的羊肉的做法仲景羊肉汤　　做法：将羊肉去骨、剔去筋膜，入沸水焯一下，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条。在砂锅中放入适量清水，把切好的羊肉、当归、生姜放入锅内；旺火烧沸后撇去浮沫，如葱、料酒，改用文火煮一小时，羊肉熟透，加胡椒面、盐即成。　　羊羹美在肉嫩汤鲜，隆冬时节配合当归、生姜的一碗羊肉好汤，能调节女性体质的虚寒，更能调动孕妈咪进餐的兴趣。、孕妇可以吃羊肉羊肉冬瓜汤　　材料：羊肉100克，冬瓜300克。　　做法：冬瓜去皮切成薄片，略炒后放人适量的清水；羊肉切片用味精、盐和葱末腌制5分钟，待冬瓜汤烧开后加入腌制的羊肉，煮熟即可。　　功效：羊肉有补虚驱寒的作用，冬瓜有利尿消肿的功效，羊肉冬瓜汤对怀孕六七个月出现水肿和小便短赤反应的孕妇具有一定的治疗效果。
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孕妇能吃羊肉吗 孕妇吃羊肉有哪些好处
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