我以前就是小胸，生过宝宝之后更小了，还下垂，像我的这个情况葛木美体粥做法有用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-26 10:06 标签： 哪些人在喝葛木美体粥
葛木美体粥中的魔芋，用魔芋粉代替行吗？还有效吗？_百度知道
葛木美体粥中的魔芋，用魔芋粉代替行吗？还有效吗？
提问者采纳
都有这种东西，魔芋本来就是保健的食品，淘宝很坑。，。别什么都去淘宝。当然可以啦，。比如魔芋园什么的网站，随便换，你可以去相关的网站看看啊。。，魔芋还有好多种可以吃的
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他2条回答
是可以的、魔芋、海带、冬瓜 都是减肥佳品
可以用魔芋粉代替？
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出门在外也不愁减肥喝葛木美体粥好吗?减肥效果怎么样?
前段时间，一直有人问我葛木美体粥的做法及功效？在此我也分享一下我的经验。为什么葛木美体粥对我们有这么多的好处！
很多人认为长胖是个人体质问题，有些人就怎么吃都不会胖，而胖的人喝水都胖，其实肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。
什么决定外表的好坏？肥胖！
胖可以导致一系列并发症或者相关疾病，进而影响我们的寿命或者导致生活质量下降。
从高中开始一直到大4，我的体重一直没低过125，很多亲戚同学都说我不胖，身材刚刚好，其实胖不胖我自己心里最清楚，别人过多的安慰就是最大的讽刺。要是你是个胖子，你肯定幻想过自己瘦下来的样子，曲线般的身材，走到哪都倍有面子，不要说你没幻想过，胖子最懂胖子了。光想想是没用的，女人就该为一个苗条身材而奋斗。
我一开始用的减肥方法就是节食减肥了，一开始是过了中午不吃饭，就是过午不食减肥法，坚持了一星期，看到了点希望，后来我就连午饭都不吃了，坚持了2个礼拜，就瘦了6斤，后来再坚持就再也没瘦下去了，百度一查，好像是因为节食导致新陈代谢缓慢，所以才瘦不下去的，于是我就打算放弃节食减肥。最可气的是一恢复饮食体重马上反弹回来了。
后来，老妈从一个老中医那得知了一个方子，每天煮葛木美体粥给我喝，结果第一个月我就瘦了12斤，给了我一个大大的惊喜；第二个月瘦13斤，这效果太出乎意料了，从原来125斤瘦到了99斤，那感觉真是无法用语言形容！！
好多人说减肥很困难，坚持不下去，那是因为没找到正确的方法，只要你找到好的方法（比如喝葛木美体粥），再加上不断地坚持，瘦不下去那是不可能的。
如果你现在还没有瘦下去，你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。再不减肥，我们真的就老了。
这里就把老中医给我的百试百灵秘方分享给大家：
葛木美体粥食疗方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
众所周知，魔芋是世界上公认的修身食品，具有极强的饱腹感，减少热量摄入；葛根含有的黄酮类物质，有清除体内垃圾的功能，经常食用，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效；薏苡仁有祛湿利水，消肿排毒的作用，是天然的清肠排毒物质，有助于排走滞留的脂肪。以上材料一起煮的葛木美体粥，不仅能帮助减肥瘦身，滋补肝肾，还能帮助身体排出积累的毒素，帮助美容养颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。
曾有人问起赵雅芝的保养之道，她笑着说：“保养的第一要务就是排除体内脂肪。我的生活也不是很规律，有时候外出拍广告，也是随便吃点，而且我也喜欢吃辣的，不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不让自己身体变形，这就是保养的方式。坚持每天早餐喝葛木美体粥。”
虽然这个葛木美体粥煮起来比较麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个方子告诉了好些朋友，很多人刚听到皮肤变好，身材变得苗条有曲线时都很感兴趣，可一听这个粥那么难煮都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。
如果大家都像我一样，平时上班比较忙，实在挤不出时间煮粥，还有一个快捷方法！ 上天猫搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉的，卖得非常火！这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓等纯天然五谷杂粮，用广东中医院的知名老中医独家秘方调配研磨而成的天然粉粉，和葛木美体粥的食疗方子是一样的，食补调养效果非常好！
每天早上取3-4勺，用温水冲开就可以直接代替早餐吃了，非常方便，既解决了早餐问题，又能瘦身、美容，非常适合那些既想养好身体，又实在挤不出时间煮粥的朋友们！
我现在早上都在公司吃，减轻了妈妈每天早起为我熬粥的负担了。现在因为工作精力明显提升，我在公司当中的地位也已经升到主管的位置。有时候真的是说想要有一份好的事业，首先得有一个好的身材才行！
那么，问题来了，今天，你减肥成功了吗？
因为百颐年一直非常注重口碑，粉粉的所有食材都是选自原产地上等优质的天然原料，然后经过严格的挑选清洗、低温烘焙、精心研磨成粉，口感细腻易于吸收，且不加任何添加剂，口味香浓老少咸宜，减肥丰胸、美容养颜，对肠道的调理有非常好的作用。
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