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5种最牛体检的明星体验分享
2013年第2期目录
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　这些体检不是要帮你查疾病，而是让疾病绕着你走。 中国论文网 /6/view-4059834.htm　　它能透露你健康的终极秘密——你对哪些食物慢性过敏？你携带的DNA使你在未来更易遭遇哪些疾病？你的血液和血管状态是否让你的衰老进程加速……健康管理，必须先知先觉！ 　　爱戴分享 　　功能医学检查 揭开慢性食物过敏的真相 　　爱戴性格开朗，热爱运动，常年素食。因为天生过敏体质，她从来不乱吃东西，还专门去医院做过过敏源测试，虽然已是百般小心，但还是动不动就发生起皮疹等过敏现象，让她很烦恼。本次，爱戴体验的是功能医学检查，其中针对90多种食物进行的慢性过敏源测试非常适合她。 　　查血液——了解营养状况及慢性过敏源 　　血液中隐藏着最多的身体秘密。常规普通体检通常只有10多种指标，而功能学检查却能给出几百种分析指标。身体的抗氧化能力、营养是否平衡以及慢性过敏源测试等都是通过血液检查发现的。功能医学的抽血检查无须空腹，可以吃过早餐再检查。 　　查头发——了解体内毒素残留问题 　　通过对头发的检查可以知道身体内是否有重金属残留，还可发现是否存在营养元素缺乏问题以及慢性疲劳症、忧郁、心血管和甲状腺疾病。剪头发做检查标本的重点是要在头部的3个不同区域选取3小绺，而且，只有接近发根5厘米的头发才具实验价值。 　　查唾液——了解压力荷尔蒙状况 　　在焦虑、抑郁问题如此普遍的现代社会，想了解自己的情绪指标不再是难事。结合血液检查指标再通过唾液的功能医学分析，可以对肾上腺荷尔蒙压力做出非常具体的分析，具体来说就是通过全面了解下视丘、脑下垂体是否处于压力、焦虑、忧郁、慢性疲劳、睡眠障碍、月经失调、甲状腺疾病、肥胖、血糖代谢不良、心血管疾病有关的荷尔蒙不平衡状态。 　　查尿液——了解身体代谢机能 　　功能医学通过评估尿液中40余种有机酸，可以了解一个人的代谢功能是否正常。因为人体时刻都在发生生化反应，尿液作为一种代谢物质可以帮助我们了解自己体内细胞能量产生、神经内分泌失衡、维生素缺乏、肠道菌丛生态等问题，并可以根据各自的检查结果及时进行整体的调理和营养素补充。 　　两周后，出结果啦！ 　　两周后，爱戴拿到了自己的“过敏源测试”体检报告。检测结果发现：爱戴对蛋黄、蛋白和牛奶、奶酪、酵母、大豆、牡蛎等食物都有比较严重的过敏，同时，对于芦笋、竹笋等食物有中度的慢性过敏。这个检查再次证明，爱戴是个不折不扣的超级过敏体质。此外，爱戴的体检报告中关于抗氧化维生素水平的检查结果显示，除了维生素K、维生素A以及番茄红素水平正常之外，其他维生素的水平均偏低，叶黄素也轻微缺乏。 　　专家支招 　　建议爱戴以后改为通过全麦食物补充蛋白质，同时，可适当吃点儿肉，尤其是通过吃鱼来补充动物蛋白。同时，建议爱戴针对性补充自己缺乏的维生素，并多吃含丰富叶黄素的深绿色蔬菜，如菠菜、绿色花椰菜、芥蓝、南瓜、豌豆、深色水果和枸杞子等。 　　“原来我一直防错了敌人” 　　这次功能学体检让我收获很大。我从小就知道自己是过敏体质，为了杜绝过敏给我生活造成的不便，我从来不敢乱吃东西。以前以为自己不适合吃肉类，所以下决心吃素。但现在看来我完全防错了敌人，看来我真正该小心的食物是鸡蛋和牛奶，而不是我一直小心躲避的肉类和鱼类。 　　梁静分享 　　抗衰老体检 意外发现健康漏洞 　　演员梁静是一位忙碌的职业母亲，平时又要忙着拍戏又要努力做个尽职的妈妈，所以很长时间都没去做彻底的身体检查了。难得的空档期，她想深度了解一下自己的健康状况，尤其是各方面的身体机能。本次，她做的是抗衰老体检。 　　1. 血液基础检查VS荷尔蒙检查 　　和常规体检不同的是，抗衰老体检中还包括内分泌科的全套荷尔蒙水平检测，包括性荷尔蒙以及甲状腺荷尔蒙等。另外，基础的血液检查指标也有很重要的参考价值，尤其是血脂水平。高血脂意味着血液中的自由基超标，这使血管和脏器长期受到自由基的攻击，因此会让脏器更容易衰老。 　　2. 骨骼健康状况检查——X光扫描 　　一个人的骨骼有多健康，他就有多年轻。要知道人体钙摄入的高峰期在青春期前后，大部分人从28岁后钙的摄取量开始降低。黄色人种是非常容易患骨质疏松的，所以，早早了解自己的钙流失状况，以便早早开始干预。 　　3. 营养学检查——尿液核磁共振 　　尿液核磁共振检查是一种更先进的营养素水平检查。通过尿液核磁共振分析，可以检查出超过10多种微量元素的摄入情况，其中包括钙、钠、镁、钾等。 　　4. 全套内脏B超检查 　　梁静把妇科B超、内脏B超以及X光透视等检查都认真做了一遍，因为她知道，各个脏器的完美健康才是抗衰老的基础。 　　一周后，出结果啦！ 　　梁静健康指数85% 　　从体检报告看，梁静整体上保持着非常健康的身体指标，她明显的健康优势是： 　　1. BMI（体重指数）正常。因为平时非常重视健康饮食和规律运动，梁静的体重维持在非常健康的范围内。 　　2. 荷尔蒙水平正常。梁静的雌激素、孕激素以及甲状腺水平都非常稳定、正常。 　　3. X光胸透以及B超检查指标也都显示非常健康。 　　体检报告中的风险提示 　　1. 血液中的总胆固醇偏高 　　并非所有的高胆固醇者都是大鱼大肉的爱好者。就梁静的血脂指标看，虽然总胆固醇偏高，但TG（甘油三酯）值却相对较低，这意味着她的高血脂并非动物脂肪或油脂摄入过多所致，而可能是甜食、蛋糕等夜宵导致的高血脂。专家建议梁静可以通过中草药调节血脂，并积极改良自己的生活方式，例如减少甜食的摄入，每天让自己多吃一些天然应季的粗纤维食物。 　　2. 尿液核磁共振检查发现营养状况略显不均 　　梁静有轻度的缺铁性贫血。除了通过铁质叶酸补充剂来补充，还可以通过天然食物摄取，例如动物内脏、牡蛎、豆类以及红枣、黑枣、胚芽米、绿色蔬菜等。建议在补铁的同时补充VC，因为VC可以帮助铁质更好地吸收。 　　3. X光骨密度检查发现轻度骨质疏松 　　虽然梁静血液检查中的“血清钙”指标在健康范围内，但X光骨密度检查却发现她已经出现轻微的骨质疏松，需要立即开始补钙。专家建议她可以通过食物摄取天然的钙质，例如每天喝牛奶、吃奶酪等，也可以通过服用钙补充剂等方式补钙。另外，建议她适当增加运动量，尤其应该进行提高肌肉力量的训练。 　　“把85%调整到完美的100%” 　　说实话，血脂偏高的体检结果让我自己稍感意外，因为我平时饮食还是非常注意的，很清淡。但是专家的话让我觉得很有道理，作为一个“甜食控”，我可能不知不觉吃下了较多的甜食，看来我需要赶紧控制下自己对甜食的欲望了。2013年我给自己订的目标是：把85%的健康指标调整到完美的100%。 　　陈晓东分享 　　DNA基因检测 揭开家族遗传背后的生命密码 　　虽然目前并没有特别的健康困扰，但陈晓东希望通过高科技的DNA检测手段了解下自己的基因密码。每个人都是各自家族树上的一份子，究竟我们得到了哪些遗传？哪些又是我们独特的DNA？这对于自身的健康又意味着什么？这一切，DNA肿瘤风险监测能给你答案。 　　1. 采集唾液样本 　　在工作人员的指导下，陈晓东采集了唾液样本，棉签被迅速收到无菌试管中，24小时内被送到实验室进行DNA分析。 　　2. DNA检查套餐，勾选你想要做的检查 　　目前，DNA肿瘤检测的主要项目包括——男性：乳腺癌、肝癌、胃癌、前列腺癌及肺癌风险。女性：乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌及肝癌风险。另外，除了肿瘤风险，还有“用药安全”及“健康养生”两套DNA检查套餐。可以根据自己的实际情况，勾选要做的检测项目。 　　两周后，出结果啦！ 　　两周后，陈晓东收到了自己的肿瘤风险DNA报告。 　　好消息是，他未来患上肝癌和胃癌等肿瘤的风险不高，仅为4.24%和1.22%。相对而言，他的DNA中携带胰腺癌的易感基因。因此，在其他外界条件相同的情况下，他患上胰腺癌的风险较高，具体风险指数12.78%（平均值为7.3%）。 　　专家解读体检报告 　　人人都有自己的家族树，家族遗传疾病意味着更高的患病风险，假定心脏病的家族遗传概率是30%，那么你是属于这危险的30%，还是那相对安全的70%，基因检测会给出你答案。另一方面，家族遗传只是个人基因的一个方面，每个个体都有自己独特的生命密码。陈晓东DNA检查发现未来患胰腺癌的风险相对较高。从目前的研究结果看，控制吸烟是降低胰腺癌发病率最重要的措施。另外，饮食营养均衡、保持正常体重，预防糖尿病、慢性胰腺炎也能在一定程度上降低胰腺癌的危险性。 　　更重要的是，知道了自己的DNA密码后，一定要保持定期查体的好习惯，对特定的疾病保持更密切的关注。 　　DNA检测还能告诉我们什么 　　1. 用药安全 　　通过DNA检测可以让人在同一类的药物中选到对自己最有效的同时伤害最小的。这样，很多用药错误导致的医疗事件就可以被避免。以下是目前能进行的检测项目：退烧消炎药物、止咳平喘药物、肠胃不适类药物、高血压药物、糖尿病类药物等。 　　2. 健康养生 　　喝同样多的酒，你为什么更容易醉？你的烟瘾为什么那么难以戒除？喝咖啡对你能起到提神作用吗……这些问题的答案其实都写在你的DNA里。DNA养生检测项目包括：酒精耐受力、咖啡因兴奋度以及尼古丁上瘾度DNA检测。 　　“翻开命运的底牌之后，积极面对” 　　DNA检测完成后，我有一种翻开了人生底牌的感觉。人生中有一些东西是无法改变的，比如家族遗传给我们的基因密码，但我们可以做出改变，让自己的生活方式更健康，以降低疾病风险。 　　王丽坤分享 　　身体成分分析仪检测 我比实际年龄年轻4岁 　　人人都在担心脂肪过多问题，但专家宣称：并非所有的脂肪都危险。那么脂肪聚集在哪里才是有害的？你清楚自己的脂肪分布吗？你的身体年龄比身份证上面的数字更年轻还是更老？王丽坤参与这次关于人体成分分析的检查，带你抛开“体重”“年龄”这些简单的数字，去了解更详细的关于“身体成分”的健康秘密。 　　1. 站在人体成分分析仪上，9秒钟得到身体成分检测结果 　　这个检查非常简单，只需站在仪器上手握检测柄保持9秒钟，就得到了关于身体成分的全部检测结果。除了身高、体重等基本信息外，还能分析出脂肪比例以及脂肪分布情况，例如你的脂肪是集中在皮下还是内脏。前者被认为是安全的，后者则是危险的。另外，这项检测还能检测出身体的含水量、是否存在浮肿、四肢平衡度以及营养状况等。 　　检测结果：王丽坤的检测报告显示她的脂肪分布属于“皮下型”。她的肌肉比例较高，四肢平衡力也不错，这和她多年的舞蹈训练以及运动习惯有关。 　　综合评测：王丽坤的身体年龄要比真实年龄年轻4岁！ 　　需要改进的是：王丽坤的体重偏轻，应该适当增加体重。因为如果一个人的BMI小于18，就可能会面临一些健康问题。例如脂肪太少的人往往抵抗寒冷和饥饿的能力较弱。建议她适当增加热量摄入，以增强身体抵抗力。 　　2. 3秒钟完成骨密度测试 　　通过这个小小的MetriScan骨密度测试仪就可以获知自己的骨骼健康状况。王丽坤将左手伸入仪器当中，3秒钟后就得到了结果。 　　检测结果：报告中会有3种颜色区域，绿色区域代表骨骼中的钙质含量正常；黄色区域则表示钙质减少；橘色区域则表示已出现骨质疏松问题。王丽坤的检测结果发现数值处在黄色区域，这表示她骨质钙量正在减少，提示她应该尽快开始补钙行动。 　　结果显示：按照骨质检测仪器检测到的结果来看，王丽坤以后要适当增加主食尤其是高钙食品的摄入量，例如多吃含钙丰富的全麦谷物、绿色蔬菜、奶制品以及鱼虾等。因为演员的工作性质特殊，所以如果在外景地每日三餐不能满足营养补给，可以考虑每天服用800毫克的钙补充剂。另外，要想有足够健康的骨骼，还要适当增加户外运动，多晒太阳，帮助钙质更好地吸收。 　　TIPS 　　这是一项有一定辐射强度的检查，所以不适合孕妇以及半年内有怀孕计划的女性做此项检查。 　　“只有健康才能美丽，不做缺钙的易碎女人” 　　从来没想过自己会有骨质流失的问题，但幸好还没有达到骨质疏松的程度。我一直都非常怕冷，秋天别人都还在穿衬衫时我就已经捂上厚毛衣了。想来，身体内脂肪含量低或许是我那么怕冷的原因之一。此外，我平时拍戏忙三餐不固定，缺钙问题可能就是因为饮食不平衡导致的。我打算从今天开始调整自己的生活习惯，每天多运动、好好吃饭、吃钙片，做一个更健康、更有活力的自己。 　　陈紫函分享 　　是健康管理的开始 　　虽然平日里很注重养生，但陈紫函从未做过中医体检，对自己的先天体质也不甚了解。能看看中医，好好调养一下，一直是她的心愿。 　　中医体检前，做好5个准备 　　1.体检前不宜吸烟或饮酒，因为饮酒吸烟对脉象和舌苔均有影响。 　　2.体检前不要吃乌梅、葡萄、橘子等食物，这些食物容易造成舌苔假象，影响医生诊断。 　　3.不要使用香水等气味浓烈的护肤品，以免影响闻诊的准确性。 　　4.体检前不宜化妆，化妆品会掩盖本来的肤色，给医生的诊断带来困难，甚至作出错误的判断。 　　5.体检前不宜进行剧烈运动，以免影响脉象。 　　中医体检步骤 　　1. 填写“绝对隐私表”，告诉医生关于你的一切 　　在正式开始中医体检前，需要填写一个表格，这个表格中有很多私密信息，包括年龄、饮食、作息习惯、直系亲属健康状况、月经周期、性生活频率等，以便让医生尽可能详尽了解你的生活作息和基本健康状况。 　　2. 做中医CT，更直观、更数据化的中医诊断 　　现在的中医体检不仅包括望闻问切，还融入了更直观、更可被科学量化的高端仪器——中医CT检查。“中医CT”综合查体就是将数据线的金属贴片贴附在全身重要穴位上，通过敏锐的信息数据捕捉，采集到人体40个穴位和经络的详细信息。之后根据这些身体数据信息，结合中医师的望闻问切传统检查方式，获得人体更完整的健康数据。这个检查大概需要40分钟。仪器所收集的信息数据经过电脑分析后生成一个有6种颜色的表格，在不同脏器所属的区域内形成自己的健康色彩。 　　体检报告景物图解读 　　具体来说，不同色彩分别代表不同脏器的不同健康问题。红色代表：火旺；粉色：阴虚；红黑：长期阴虚或火旺得不到及时解决；绿色：物质堆积，运化无力；绿黑：长期物质堆积或运化无力；蓝色/黄色：劳损，受寒，过度损耗所致。 　　3. 通过望闻问切，更好地了解自己的体质 　　中医所谓的望诊，就是通过观察气色、舌苔、皮肤和头发等状况了解身体的信息。而闻诊则是通过听被检查者说话的声音、是否有口气等细节判断出一个人的健康状况。问诊则需要被检查者诚实回答中医师提出的问题，以帮助定制调养方案。切诊则是通过左右两侧把脉了解血液流动和心脏功能等具体指标。 　　两小时后，出结果啦！ 　　陈紫函中医CT报告显示：需要调理的黑色区域主要集中在肺脏、脾脏以及肾脏、大肠等区域。结合望闻问切，对她的诊断是：肾气不足，心肺血旺。在每天服用中药的同时结合三餐饮食调理。平日饮食要以清润补气的食材为主，建议每天喝百合、山药、太子参泡水，为身体补充水分。另外，适当晨练，可以帮助提升身体的阳气，保持精力旺盛。 　　“调整生活作息，调动身体正能量” 　　做演员工作难免晨昏颠倒，我以前不知道这也会影响到身体小宇宙的和谐与健康。通过中医体检，我懂得了健康就是每日生活习惯积累的结果，所以，我会先从改变生活习惯开始，比如规律生活作息，按照医生的建议尽量早起晨练。因为想要健康光靠吃药是不能解决问题的，需要一个全方位的改变才能调动潜伏在身体内的正能量。 　　（摘自《时尚健康》）
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不抽血，不照X光，两分钟就能完成300项检查……省城不少保健品专卖店和美容院都有这么一台“高科技量子检测仪”
“想知道自身的健康状况吗?不用超声波扫描、不用核磁共振、抽血化验或照X光,只要现场手握传感器,就能测出人体健康数据。”如果有人打出这样的宣传语,邀请你免费体检,你会心动吗?近日,市民周女士就遇到了这样的事情。她说，参加检测的人个个都被测出有病。
这是怎么回事?它真的准确吗?连日来,记者就此进行了调查走访。
一检测，查出50余项异常
5月6日9时许,在周女士带领下,记者来到这家位于许坦西街某小区内的美容院。刚进大厅,店员就热情地上来招呼：“这是量子弱磁场共振分析仪,做体检用的,两分钟就能出结果!”这台检测仪如14英寸笔记本电脑大小,打开来看,左侧是一块电子屏,显示检测时间;右侧标注着使用说明,另外还有一根10厘米长的金属棒。“这台仪器的准确率高达90%以上,你有什么病它一看就知道,根本不用去医院!而且我们现在都是免费为顾客体检!”店员说。
记者决定体验一下,店员打开电脑,在一个名为量子检测仪的软件里输入记者的姓名、年龄等资料。然后让记者伸出右手握住金属棒开始体检。果然,不到两分钟,包含心脑、肾脏、妇科等300项体检就完成了。在电脑自动生成的体检报告里,记者竟有多达50项结果属于异常，而且大多是中度异常。
“我才27岁,怎么会有轻度脑动脉硬化呢?”记者之前进行的正规体检,从未检测出类似问题。店员赶紧解释:“你平时经常用电脑吧?颈椎长时间不活动，脑部供血不足,久而久之就导致脑动脉硬化了……”见记者不以为然,店员又说:“在这体检的人都说结果特准。其实你也不用担心，针对你的情况,我建议你服用我们的营养餐,喝上两三个疗程，肯定有改善！我们现在正好有活动……”
原来,免费检测的目的是要推销啊。
结果异常并不代表已患病
这样的检测仪是否可靠?5月9日下午,记者通过电话联系上两家量子亚健康检测仪的生产厂家。据厂家相关负责人介绍,量子检测仪是根据中医理论研制而成。被测者只需用手握住传感器,人体脏腑在身体发射区上的穴位和手腕部脉搏信号和血信号(所发射的电磁波信号)就会转换成生物电数据,通过传感器传到计算机的海量数据库中,与正常值加以对比,从而判定被测者身体是否正常。
“正规厂家生产的量子亚健康检测仪准确率高达80%,但劣质或仿制的检测仪准确率连50%也达不到。”该负责人说,虽然量子检测仪的准确率高,但并不代表体检结果异常就是患有该种疾病,只能说如果不注意休养、调理,任其恶化,患上该种疾病的可能性会很高。“目前,我们的客户群主要是美容院以及小型诊所，一台仪器500元。说白了,只要有这仪器,保健品就不愁卖不出去。”负责人说。
检测仪不可代替医生检查
量子检测仪是否真能代替医生检查?记者咨询了省城多家医院的医生。医生们均表示,任何仪器都是辅助医生检查和治疗的,能代替医生检查的仪器还没见过。
这种检测仪到底是什么仪器,是否是医疗器械?记者咨询了山西省食品药品监督管理局医疗器械处的工作人员,对方说,要看产品标识才能判断这台仪器是否是医疗器械。如果是医疗器械,它只是辅助医生检查和治疗,宣传时不能夸大,不允许提到检查准确率和治愈率。如果没有医疗器械的产品标识,而商家却按医疗器械宣传,这是不允许的。
商家为何会热衷于用这种检测仪免费给顾客体检呢?记者就此咨询了山西综合职业技术学院心理健康教育中心王艳主任。王艳说,随着生活水平的提高,人们对自身的身体状况也越来越关注,再加上现代人生活压力大,对没有发生的事情也有焦虑感,商家就抓住了人们这种对疾病的恐惧和焦虑心理,用保健品给人们提供心理上的安慰。“要消除这种心理,人们最好是每年到正规医院做体检。”王艳说。
多数保健品店都有类似仪器
5月9日,就量子检测仪的情况,记者走访了省城不少保健品专卖店和美容院,发现每家保健品专卖店和不少美容院里都有一台与高科技量子检测仪类似的仪器。只要人们握住仪器上的金属棒,一两分钟后,仪器上就会显示出检测者的身体健康指数。
体育西路一家保健品专卖店内,正有人在做检测。店主在仪器上输入被检测者的身高、年龄和体重,仪器上很快就出现一组数据。“你处于亚健康状态,如果服用这个营养餐,就会改善你的身体状况。”随后，店主详细介绍了营养餐的成分、食用方法及疗效。“你吃上三四个疗程,再回来测一次,肯定和这次检查结果不同,效果会有很大的改善。”店主说。
就在被测者考虑是否购买他的保健品时,店主拿出一叠资料,“这都是我们会员的资料。看这个会员刚来时的肤色,再看看前两天拍的照片,肤色变好了吧。”店主说,这个会员只吃了一个疗程的保健品。看来,检测完后,有不少人会购买这些保健品。
本报记者　杨洲芬　实习生　言丹丹
作者：就此进行了调查走访。
(本文来源：山西新闻网-山西晚报)
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