我朋友平时什么都不敢吃,辣的油的不说,吃花菜西兰花跟花菜的区别,肚子也疼,天天馒头小米南瓜粥,该怎么办才能好点

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花椰菜是我们通常吃的花菜还是西兰花?为什么说什么的都有,到底有没有区别?请知情人士赐教
清烟肺,也有就是花菜听说它可以抗癌。从图片上看有的像西兰花,所以我想弄明白到底属于什么
我有更好的答案
花菜是白色的。西兰花是青色的
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