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如何正确培养宝宝良好的作息时间
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如何正确培养宝宝良好的作息时间
你好，家长要合理安排周末的时间，尽量让孩子按照正常的作息时间早睡早起，并尽可能安排孩子午休
首先，家长要合理安排周末的时间，尽量让孩子按照正常的作息时间早睡早起，并尽可能安排孩子午休。活动时家长要注意动静结合，不要让孩子一直处于兴奋状态，也不要让孩子玩得太疲劳。　　其次，一旦作息时间被打乱，孩子早上不起床，家长千万不要等孩子睡到自然醒后再起床，这样不但不利于作息时间的调整，而且会起到相反的作用。家长可播放一些孩子平常较为喜欢的音乐或动画片，吸引孩子尽快起床，争取按时入园。这样孩子睡眠不足，中午午睡自然快，午睡时间一提前，晚上入睡时间随之会早一些。照此坚持两天，孩子的作息时间就会恢复正常。因为各种各样的习惯都是一种连锁条件反射系统。可见要养成任何一种习惯就必须持之以恒，按一定的要求坚持...
首先，家长要合理安排周末的时间，尽量让孩子按照正常的作息时间早睡早起，并尽可能安排孩子午休。活动时家长要注意动静结合，不要让孩子一直处于兴奋状态，也不要让孩子玩得太疲劳。　　其次，一旦作息时间被打乱，孩子早上不起床，家长千万不要等孩子睡到自然醒后再起床，这样不但不利于作息时间的调整，而且会起到相反的作用。家长可播放一些孩子平常较为喜欢的音乐或动画片，吸引孩子尽快起床，争取按时入园。这样孩子睡眠不足，中午午睡自然快，午睡时间一提前，晚上入睡时间随之会早一些。照此坚持两天，孩子的作息时间就会恢复正常。因为各种各样的习惯都是一种连锁条件反射系统。可见要养成任何一种习惯就必须持之以恒，按一定的要求坚持着去做，从而使这种行为逐步形成条件反射。要养成良好的生活习惯，就要坚持按一定的作息时间去做。开始时，教师和家长要互相配合，经常提醒、督促孩子，形成良好的习惯。切不可以“特殊情况”为理由，随便打乱规定的作息时间。比如，规定孩子8点半睡觉，因为有好看的节目或其他事情，就同意孩子看完电视节目或做完事情以后再去睡；本来规定孩子6点半起床，因为家长有事情就让孩子晚起床，这样孩子就很难养成良好的作息习惯。总之，培养幼儿良好的习惯最好在学前阶段进行，孩子一旦形成了不良习惯，他就很难适应的集体生活，当然也会影响孩子的学习活动。
白天多让宝宝玩玩，晚上宝宝就会睡得好，我宝宝生下来到现在一直都是晚上8点到9点睡得第二天
白天的时候多带宝宝玩玩，白天玩累了，晚上就会早些上床睡觉了。
妈妈要在每天固定的时候让孩子睡觉和起床，这样孩子就能培养出良好的作息时间。
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母乳喂养多长时间一次好呢？请问宝宝两个月母乳喂养需要间隔多长时间吃一次呢？
宝宝年龄：宝宝1岁5个月
所在城市：未知
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宝宝1岁5个月
宝宝两个月母乳喂养的话也是不用按照时间的,一般宝宝也是饿了的话随时都可以吃的,母乳比较容易消化的,差不多两个小时左右就可以吃一次的.
侯红梅 3人回答
|24 4人回答
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echohoo82 20人回答
丹丹蛋蛋鱼鱼 15人回答
经一事长一能 8人回答
宝儿她妈number1 3人回答
韭菜馅儿的脑袋 3人回答
宝宝的玻璃奶瓶 1人回答
米兰的小铁匠95 2人回答
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青苔上身1228
宝宝年龄：宝宝1岁6个月
所在城市：未知
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青苔上身1228
宝宝1岁6个月
你好，宝宝现在两个月，还很少，不用规定时间的，按需哺乳，宝宝随吃随喂就可以啦
06-04 13:43
你好，宝宝现在两个月，还很少，不用规定时间的，按需哺乳，宝宝随吃随喂就可以啦
宝宝年龄：孕10个月
所在城市：未知
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因为母乳消化的比较快，所以母乳喂养的话，并不需要按照时间来未来的，宝宝饿了给他吃就好了
06-04 13:37
因为母乳消化的比较快，所以母乳喂养的话，并不需要按照时间来未来的，宝宝饿了给他吃就好了
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&&&&&&&&&&&&& 这个时期的婴儿，哺乳的次数一般以每天7次为宜。因婴儿食量大小各异，哺乳时间间隔有时是2个半小时，有的是4个小时或5个小时，这都不足为奇。母乳喂养　母乳是特别为婴儿准备的：它含有适量的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，能够支持婴儿的生长发育。不要因为它略带蓝色、水样的外表而反感，也不要因为它没有配方奶那样粘稠而担心它对婴儿来说&不够好&。你的乳汁富含婴儿所需要的一切营养。　　
&&&&&&&&&&&&&&& 婴儿由于太小而需要多次哺喂。母乳喂养的婴儿比喂配方奶的婴儿需要更多次哺喂，因为他们吸收得更快。婴儿应该按需哺乳，父母们会很快辨别出孩子哪种哭声是在说饿了。新生儿每隔2个小时即需要哺喂一次，每天要喂8到10次。到一个月左右，婴儿通常每3个小时吃一次奶，而到了二三个月时大约每4个小时吃一次。然而，每个婴儿各不相同，因为每一个婴儿都有自己的需要和食量。　　　
&&&&&&&&& 母乳的多与少　　如果母乳很好，一到两个月时期，一定是个太平时期。哺乳的&次数也会依婴儿的个性而逐渐稳定。在这个时期，夜间不吃奶的孩子是个别的，食量小的婴儿即使白天间隔3小时哺乳一次也不会感到饿；相反，每次将母乳全部吃光婴儿，大便次数多，&腹泻便&也多，而且会把吃得过多的奶吐出来。　很难计量出母乳究竟吃了多少，如果有体重计，每隔5天在同一时间称一次体重，在5天中体重增加150～200克，说明母乳充足，孩子吃得很好；如果5天中体重增加不到100克，且婴儿夜间频繁醒来，就说明母乳不能满足孩子的需要，应该添加一至两次配方奶。可以在下奶最困难的时候（一般是在下午4～6点间）加一次。每次100ML的配方奶。　配方奶需要加一次，还是两次，依婴儿的体重所决定，如果以前在5天时间里只增加了100克，添加配方奶后，增加到150克左右，那么加一两次就足够了。　
&&&&&&&&&&&& 另外，母乳喂养的婴儿无需添加水分. 　每一侧乳房吃多久　婴儿在最初几分钟里的吸吮力量最大，这时他能吃八分饱。通常，只要他似乎是想吃奶，就让他吃，但一般每一例乳房不要超过10分钟左右。这时，你的乳房也许已经空了，而且婴儿也许只是在吸着玩。你会发现婴儿不再愿意按自己的方式吃奶：也许他开始抓着你的乳房玩了，一会叼住乳头，一会又放开；他也许会转过脸去；他也许睡着了。当你觉得他似乎是吃完一侧乳房后，轻轻将乳头从婴儿嘴里取出，让他吃另一侧乳房。如果婴儿吃完两侧乳房后真的睡着了，那么他也许就是吃饱了。你很快就会知道是不是这么回事，或者他是不是还会醒来，过了10分钟就又饿了。如果婴儿吃过一侧乳房后似乎饱了，那也不要担心。下一次喂奶时，你可以让他从这一次没吃过的那侧乳房开始。　
&&&&&&&&&& 如何将乳头从婴儿嘴里取出　绝不要把婴儿从乳房旁扯开，这只会弄伤你的乳头，要让婴儿离开乳房，可以轻轻地但是坚定地挤压他的面颊，让他松口；或者也可以格你的手指沿着乳晕和婴儿的面颊之间插进去，将小手指伸到婴儿的嘴角处。两种方法都能让他把嘴张开，打断他的吸吮，你的乳房也就很容易地松脱出来，用不着拉了。在最初的几天，这样做很重要，因为乳头非常柔软，需要一些时间才能变硬。　　确保奶水充足　
&&&& & ●尽量多休息，尤其在最初的几个星期里。这种时候，你真的应该能坐着就不站着，能躺着就不坐着。　
& 　 ●如果你精神紧张奶水就会不够，所以产后一定要放松，要确保每天有一段时间留给自己，能够让自己躺一下。　　
&&&&& ●尽量早些上床。无论如何你都会感到很疲倦的，而且婴儿还会打断你的睡眠。　　&&&&& ●至于家里，就把家务事放一边吧。除了最要紧的事，别的事就不要做了。　　
&&&&& ●只要有可能，就让自己高兴一下。晚上喝一杯酒放松一下。　
&　 ●要确保饮食平衡，富含蛋白质。不要吃许多精加工过的碳水化合物(蛋糕、饼干、糖、巧克力等等。)　
&& 　●你或许需要补铁，而且可能还需要补充一些维生素，所以向医生咨询一下。　　&&&&& ●既然给孩子哺乳，你应该每天饮用三升液体。有些妇女觉得甚至在喂奶的时候也需要在身边放一杯水。　
&& 　●你的大部分奶水都是在早晨你休息时分泌出来的，所以，如果你不停地到处跑或者白天很紧张，你就会发现晚上奶水不够。　　
&&&&& ●如果婴儿早上吃奶时吃不完，那就把剩下的挤掉。这样可以保证一天里都有奶水补充。　　
&&&&&&●让身边那些对你持肯定态度和乐观的人帮助和支持你。可以请助产士和健康顾问帮忙；跟有孩子的朋友谈谈，从他们那里取得一些使你能够恢复信心的经验。　　&&& &●如果你外出了或者生病了，无法给孩子喂奶，将奶水挤出来，保证奶水不断掉。　　&
&&&&&●避免在分娩后最初的5个月里使用避孕药，因为避孕药会使奶水减少。跟医生谈谈有无别的办法可以避孕。　　
&　在这个月龄，母乳喂养的婴儿不会有真正的&疾病&，每天大便7～8次、吐奶、长湿疹等等，只要他能精神饱满地吃奶，就不必担心。　人工喂养　用牛奶喂养的孩子，吃奶的次数比母乳喂养的次数少，其原因在于牛奶需要较长的时间才能消化。奶粉中含有较多的蛋白质，可以提供较多的热量，所以也比较顶饿。让孩子自己决定吃奶的时间，千万不要按钟点喂孩子。在孩子用哭闹表示自己饥饿时，而不是在你认为孩子饥饿时喂孩子。　这个月龄，要避免婴儿吃过量，不免加重消化器官的负担。不要希望孩子每次都把奶瓶中的奶喝光。孩子和所有的人一样，食欲也是在不断地变化的。所以当孩子表示出吃饱喝足后，瓶中可能还会剩一些牛奶，不要强迫孩子吃光，这样做只能撑坏孩子，或者孩子会把多喝的牛奶溢出来。　一般的标准，出生时体重为3～3.5公斤的婴儿，长到1个月时，每天可吃700ML的配方奶；而在1～2个月期间，每天奶量在800ML左右是比较理想的。如果每天吃7次，每次约120ML；如果是6次，每次奶量则为140ML。
　人工喂养常识
&&&&& 　●不要在孩子平躺时喂孩子，这样的姿势吃奶费力，可能会呛着孩子，或引起呕吐。　
&&&& 　●不要把奶瓶靠在枕头或垫子上，这样做不仅可能有呛着孩子的危险，因为瓶子的角度不好，可能也会使孩子吸入大量的空气。更重要的是孩子在吃奶的时候，失去了你的抚爱和拥抱。　
&&& 　●如果孩子停了下来，不要强迫孩子把剩下的牛奶吃光：孩子自己知道饥饥饱。　　&&&& ●如果孩子的鼻子阻塞，不要再喂孩子，孩子不可能在吃奶的同时呼吸。一定要向医生要一些滴鼻药，在喂奶前给孩子滴上。　
&& 　●如果你认为牛奶的配方不合适，也不要擅自改变配方，你需要向接生员或是卫生巡访员咨询。如果孩子不吃牛奶，原因很少与牛奶有关。孩子在极少数情况下有对牛奶过敏的现象，如果对牛奶过敏，可以改用豆粉喂孩子，但一定要先咨询医生。
&　●配方奶里无需添加葡萄糖。
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年龄：31岁
宝宝：宋英旭
成长点滴其他日记
收藏她日记的好友日期：时间观念了。
2 、榜样法
父母还可以通过讲名人珍惜时间的故事的方式来帮助孩子树立时间观念，让孩子认识到时间是最宝贵的财富，只有珍惜才能让它发挥最大的作用。还可以在醒目的地方贴上有关珍惜时间的名言警句，提醒孩子树立时间观念。
3 、制定作息时间表
父母可以和孩子一起制定一个作息时间表，最好是具体到细节，比如什么时间起床，洗漱需要多长时间，吃饭需要多长时间，放学后做作业和看电视多长时间，几点休息等，都要严格制定，这样会对孩子起到...制定作息时间表的相关内容日期：孕前需调整好作息规律 孕前有各种各样的准备，其中很重要的一项就是要调整作息时间，使之符合健康自然的生活规律，辅以适量锻炼，让健康状况达到良好的状态。 首先，当机体处于极度疲劳或患病...日期：育婴秘诀：有规律的作息 新生的宝宝是你的生活重要的一部分，可你如果总顺着他&#8212;&#8212;何时吃奶、睡觉都让他来决定，那么不出六个星期，你的家里将会一团糟。因此，我总是建议从一开始，就要建立一个安全、持久的环境和能够让婴儿适应的步调。我称之为e.a.s.y.循环。 日期：小宝宝一天生活作息表 从宝宝出生的第一天开始，你就要有意识地培养宝宝良好的生活规律。这将会使宝宝一生受益。 小宝宝每天的的生活包括饮食、睡眠、卫生和玩耍。1-3个月的宝宝每天平均要吃6-8次，每次间隔时间在2.5-3.5小时左右；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡18-日期：怎样制定宝宝健康计划 常言道，“预防胜于治疗”。假如各位家长能为子女订下健康计划，对宝宝的健康成长是非常有益的。那么怎样制定健康计划？应包含哪些内容呢？儿科专家提供10大儿童健康计划可供参考：...日期：怎样制定家庭帐簿? 建立一本合理有效的家庭帐簿，不仅可以帮助你明晰收入和支出，还能帮助你更好地寻找一条开源节流，维持家庭财务良性循环的好方法。 家庭帐簿以简明、易记、易算为好， 可以根据个人习惯和对家庭经济开支计划的精细程度来制定不同的表格，进行记帐。以下是日期：按年龄制定游泳方案 水中永远都有危险，没人能保证自己一生都不会遇到，让我们的孩子学会游泳吧，这将让他受用一生。请看parents的专家特别为不同年龄段孩子提供的一些游泳的建议。夏天到了，你是不是跃跃欲试，准备为家里的小家伙报名参加暑期游泳训练班？只要他的年龄合适日期：制定家规的好处 不少家长“望子成龙”心切，花很多精力注意孩子的智力培养，而不注重孩子品德、意志、毅力、劳动习惯、生活能力等非智力因素的培养。事实证明，在人才的形成过程中，非智力因素起着重要作用。意大利作家但丁说过：“道德通常能填补智慧的缺陷，而...
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