十人睡在密闭空调房间密闭增加氧气氧气足够吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-12 16:18 标签： 密闭房间 氧气不足
人们在关注长期待在房对其健康系统带来的危害时，往往忽视，密不透风的空调房其空气健康才最需要重视。也就是说，空调房内的空气健康，才最应该也最需要引起人们的重视。人体必须靠氧气维持生命，心脏和肺不停地把氧气运送至身体各个细胞。血液中的含氧量足够，才可维持各器官组织正常运作。　　缺氧是现代人常见的一种都市病，但多不以为意而不予理会。“最近这几天，感冒、头昏的病人比较多。”昨日，记者从重医附属永川医院获悉，近来，天气炎热，多数市民一天都待在空调房内，导致身体缺氧，出现抵抗力下降，呼吸系统感染等症状。　　缺氧是现代人的无形健康杀手，一般的物理检查不易查出来。人体若长期缺氧，会影响身体器官组织氧气不足，逐渐形成下列慢性疾病及健康问题。　　影响中枢神经系统：出现头晕、头痛、无精打采、反应迟钝、疲惫无力及嗜睡等。　　影响呼吸系统：出现胸闷不适、呼吸困难、喉咙痒及咳嗽等。　　影响循环系统：出现心悸、心跳加快或减慢等。　　影响消化系统：出现没胃口、胀气、便秘等。　　长期缺氧还会造成免疫力下降、容易感冒，有心脏病或肺部疾病者，更容易复发或症状加重。　　怎么测：缺氧症候群自我诊断表　　阅读下列症状，并计算符合自身情况的选项个数。　　1.晨起后，感觉精神差　　2.整天感觉疲倦、无力、嗜睡　　3.脸色不好　　4.记忆力变差，易健忘　　5.身体没有理由的发胖　　6.反应变差、不灵活　　7.注意力及思维降低　　8.工作能力下降，力不从心　　9.情绪不稳，易生气、烦躁　　10.容易心慌、胸闷　　11.容易抽筋、肌肉痉挛　　12.手指颤抖　　13.容易被虫咬　　14.容易头痒、头皮屑　　15.突然爱吃甜食、肉食或饮料　　16.食欲变差　　17.晚上睡不好或失眠　　18.容易口腔溃烂　　19.容易喉咙发炎　　20.牙龈容易出血　　22.容易发烧　　23.容易过敏　　24.腰部酸痛或不适　　25.伤口不易愈合　　26.容易感染皮肤病　　27.患高血压或低血压　　28.患便秘　　29.患胃病或胃溃疡　　答案：　　1～4项：请提早预防，多呼吸新鲜空气并适度运动，增加心肺功能，提高体内之氧含量。　　5～9项：体内已有轻度的缺氧症候群，请加强防范。　　10项以上：已患有中度或严重的缺氧症候群，请立刻就医。　　怎么防：保持通风多运动　　预防缺氧症候群，就要保持房间通风，“每天早、午、晚各打开窗门一次，每次15~30分钟。”健康管理科主任张进说，室内每换气一次，可去除居室或办公室内50%~60%的混浊和有害气体；帮助身体的血氧浓度升高65%以上。　　做深呼吸运动，透过增加呼吸量，提升身体的含氧量。工作一段时间定期休息一下，长时间的工作不运动，会让大脑缺氧，头晕、精力不集中、效率低下等等。常吃补血食物，铁元素不仅对于贫血患者来说很重要，对于缺氧的人群同样非常重要，因为铁能增加血红细胞运送氧气的能力，多吃含铁食物，如：瘦肉、红枣、菠菜等。　　此外，在室内摆放植物盆栽，是净化空气、制造氧气的好方法，既天然又可美化环境。选择叶面大、叶面皱折多、叶片表面不平、绒毛多且分泌黏性物质的植物。注意定期清理脏的叶片，才能有效发挥植物净化空气的功能。晚上，避免把盆栽摆在卧室内。
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责任编辑:济南网络广播电视台来源:济南网络广播电视台
时长：58秒晚上10人睡一个12平米的房间,不开空调会缺氧吗_百度知道
晚上10人睡一个12平米的房间,不开空调会缺氧吗
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通风就不会，不通风太闷了。
开着窗户就不会了
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出门在外也不愁恐龙蛋壳化石揭示恐龙的体温之谜
核心提示：不同群体的恐龙体温是不同的。近日发表在《自然—通讯》的研究对蛋壳化石进行分析后表明，体形较大的蜥脚类恐龙与像鸟类一样的窃蛋龙之间的体温差异很大，但研究并未发现明显的温血动物或冷血动物特征。
（原标题：蛋壳揭示恐龙体温）
泰坦巨龙&图片来源：百度图片不同群体的恐龙体温是不同的。近日发表在的研究对蛋壳化石进行分析后表明，体形较大的蜥脚类恐龙与像鸟类一样的窃蛋龙之间的体温差异很大，但研究并未发现明显的温血动物或冷血动物特征。研究已灭绝动物的体温是个难题，美国加州大学洛杉矶分校的Robert Eagle和团队发现，化石蛋壳的成分在碳酸盐中的同位素组成可被用来确定雌性在排卵期间的体温。蛋壳是在恐龙身体中非常深部位的输卵管中产生的，因此其形成的温度可以反映恐龙身体的核心温度。研究人员对一组现代鸟类和爬行类动物的蛋壳进行了同位素检测，从而比较它们和现代鸟类与爬行类动物的体温。这一比较结果被用在蛋壳上，以进一步评估距今约8000万年前~7000万年前晚白垩世的长颈泰坦巨龙和体形较小的窃蛋龙的体温。两者的分析结果都出乎研究者意料：蜥脚类恐龙的体温高；窃蛋龙的体温低。研究指出，蜥脚类恐龙的体温高也许是由于它们体形大。例如，人们已经知道一些现代大型棱皮龟就因为体形大而具有较高的体温。窃蛋龙显然并不像现代鸟类那样是温血的。但研究人员指出，未来还需要更多研究确定是否所有恐龙的体温都与现代鸟类体温不同。（来源：中国科学报 鲁捷）
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