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抑郁-百科介绍
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')口述：老公帮我摆脱抑郁症
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导语：妈妈曾教导我说，一个聪明的女人在寻找自己的“另一半”时，其实是在寻找生命里的“贵人”——除了给你爱，可能还会给你权利或者金钱，最重要的是给你快乐。
少妇口述：老公要我在床上坐电梯
导语：妈妈曾教导我说，一个聪明的女人在寻找自己的&另一半&时，其实是在寻找生命里的&贵人&&&除了给你爱，可能还会给你权利或者金钱，最重要的是给你快乐。
少妇口述：老公要我在床上坐电梯
(口述女主角青青)
我原本是个比较内向保守的女人，即使是结婚了，我还是活得比较沉重，也许是自己缺什么便向往什么的缘故，我喜欢那种有些散漫开朗的男人。当时，我是在一个家庭派对里认识了我现在的丈夫阿成的，他是一个个体经销商。那个时候，商人还不是一个很有魅力的词，特别是对一个怀春的女孩子，但是，他是这么往自己脸上贴金的，&商人是可以商量的人，生意人是可以生出好主意的人。&乍一听，耳目一新，我便情不自禁多看了他一眼，这才发现他一直在观察我，眼睛里有一种阳光，我是个内心丰富的人，所以在心灵感应方面，我很自信。就这么一次不一样的对视，我成了他的情感俘虏。来，成了我丈夫的阿成这样形容我：&给你一点儿阳光就可以灿烂！&也许他说的是对的，而之前，我只要求自己相信&灿烂而不叫嚷的，除了花，便是我了！&结婚10年了，如果说他改变了我，我以为应该是性格潜移默化的影响。
妈妈曾教导我说，一个聪明的女人在寻找自己的&另一半&时，其实是在寻找生命里的&贵人&&&除了给你爱，可能还会给你权利或者金钱，最重要的是给你快乐。而阿成给我最大的帮助就是让我更亲近了快乐。他有个婚姻哲学：吻你还不如逗你。新婚初期，他喜欢玩儿一些比较无厘头的周星驰式的喜剧甚至闹剧，有一次，睡觉前，他突然浓眉紧锁：&太太，有个问题想问你，萝卜在田里烂了，太太怀孕了，护士开小差了，请你打4个字。&我文凭比他大，也自以为智商比他高，可我仍百思不得其解，最后我急了，只好让他快说出标准答案，他却故作神秘，贴着我的耳朵说：&这4个字是：忘记拔了！&我一听，才知道他不正经，但还是情不自禁笑翻在床上，他则乘机挠痒、火上浇油，我们便开始了&坐电梯&，这也是他的&黄色&词汇，因为广告里说，这是&上上下下的享受&。没有办法，他就喜欢而且擅长这种情色启发，但往往这更有想像空间，而且让我一笑解千&扣&。就这样，我们慢慢建立起一种只有我们可以意会的夫妻&情色文化&。
婚姻需要幽默。因为夫妻相处久了，会产生惰性，而幽默是最好的润滑剂。很多时候，他会把自己弄成小丑来博我一笑。比如，他会在洗澡前在自己的背上或者臀部贴一张写有&for sale&(待售)或者&for rent&(待租)的纸条，然后腆着厚脸皮说：&太太，为了节约用水，我们只好洗鸳鸯澡了！&每每这个时候，我总是在大笑中放松警惕被他趁虚而入。笑，对一个女人而言，是最好的催情剂，我喜欢他这样的引导，而阿成也喜欢我笑得全身发颤、发烫，他说，那是&良家妇女的性感&。他还说，西洋的语言远不如汉字发达、丰富，所以他们说话时喜欢借助生动的表情与&动手动脚&等肢体语言来辅助传达他们内心的情感，而中文本身就是一个美妙的情感启动器，只要善于挖掘它的情趣，单单用语言就可以起到调情的作用。而他身体力行地做到了，并不断发扬光大。
5年前，我得了轻微的&&，性欲急剧退化，情绪也很低落，好像什么都提不起我的兴致。阿成也感觉到了我在卧室里应付性的呼应，真的，那些日子我莫名其妙地排斥自己的身体，对阿成的身体也缺乏兴趣。一天，阿成他我陪到一家咖啡店消费，商量了半天之后，他很兴奋地准备点该店的招牌冰沙，结果我在一旁听到了这样一番对话：&小姐，我要一个&&冰沙。&店员习惯成自然：&好的，请问您冰沙要冰的还是热的？&
阿成一愣，转身对我做了一个夸张的鬼脸：&&&嗯&&我要冰的&&&为此花絮，我乐了一整天，他也非常高兴，仿佛是受到激励似的，并再次开出自己的拿手药方：我爱你，所以我搞笑！
阿成根据我在大学里教古汉语的实际，用心良苦地炮制了许多笑话来逗我，但一点儿也不造作。比如，他是这么解读&唐宋八大家&的：百年前某一个冬天，圣诞老人总是要辛苦地带着一大包一大包的礼物送来送去，有一个村落，只有8户人家，圣诞老人为了不让自己那么累，决定这年的圣诞节礼物要送轻一点儿的，于是他送给每户人家一包糖果。这就是&糖送八大家&的由来。他就是这样无厘头，但却很有想像力。真的，很好笑，但却有的放矢，很合我口味。因为放松的笑，我内心不再设防，所有毛孔都在舒展地，这一刻，我只要他进一步抚摩，因为身体的每一寸肌肤都在期待，都在嗷嗷待哺！这种迫切要羽化成仙的感受，只有在自己爱的人面前由衷且尽情大笑之后才能体会。
笑一笑，乐了，自然情欲就提高了，抑郁症也不药而愈。阿成形容幽默是女性的春药&伟姐&，而且是绿色环保的。而其实，他并不是刻意去这么做，更多还是因为他的性格使然。一天，我从熟食店回来，发现店家多找我45元钱，她一定是把50元钞票当作5元的了。我决定退回给人家。阿成要自告奋勇和我一起去，而且要和我打赌，他说：&那个小老板肯定不要！&为什么呢？我不知道他葫芦里卖的是什么药。他笑着答非所问：&到时你应该这么对老板说：老板，刚才我在这里买卤鸭，你在找钱时算错了45元钱&&&到了熟肉店，我依样画葫芦说了一遍，结果正忙着生意的女老板没好脸色地回答：&那你刚才为什么不当场说，现在为时晚了！&我正要反驳，阿成一把搂住我：&怎么样？走吧！不赚白不赚。&丈夫真是料事如神！一路上，我们笑啊闹啊，那种痛快真是美。
人性是奇怪的东西，但是阿成对人性的把握真的很准。当夜，他把我抱在怀里，我还一直回味刚才的一幕，并且忍不住笑个不停。&你笑得好性感啊！&他看着我说，然后紧紧地抱住我，这又是一个由笑引发的情色之夜，甜美而快乐。从这个意义上说，文字游戏是一种国产的情调方式，逗笑是我们夫妻广义的性爱前戏，正如李宗盛歌里唱的那样：&春风再美也比不过你的笑容！&
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[责任编辑：言佳丽]
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从绝望到希望 摇滚歌手许巍靠佛法治愈抑郁症
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许巍看到佛经上有这样的说法：每个人的生命都是光明的。他说这跳出了很多哲学宿命论的观点，每一刻都是崭新的，每一刻都可能重新开始你的生活。
[原标题]许巍：靠佛法治愈抑郁症获得了新生
许巍，靠佛法治愈抑郁症。（图片来源：资料图） 2000年到2001年之间，北京的音乐圈里时常可以听见认识许巍的人们在谈论他，除了惋惜，不少朋友都说的是，一定要帮他。 & 北京朋友的电话不断地打到，有人问，你是不是没钱，给你寄点。栾树在结婚，特意打电话请许巍过去，朋友们更希望他能出去散散心。他含糊着，没法跟朋友说自己没钱过去。碰巧当时另一个朋友打电话，给许巍找到一个在长春演出的活，他特别高兴，因为这可以挣到参加栾树婚礼的钱了。许巍去了青岛，看见大家都特别快乐，更感到自己的孤独。栾树看出许巍的不对劲，硬把他的机票退了，让他在青岛多玩一阵。栾树天天陪着许巍玩，还不断地开解他，然而许巍最终还是回了西安。 & 终于有一天，红星生产社的老同事詹华打电话给许巍，问他，现在有一家小公司，没什么歌手，你愿不愿签？他告诉许巍，公司里有两位原先红星的老同事，大家比较熟悉，会让他放松，而且，公司对他没有什么要求，能给他很大的空间。那家公司就是后来许巍签约的上海艺风音乐公司（现隶属EMI百代唱片）。 许巍说，公司对他特别好，知道他没钱，预付一笔版税给他，而且还为他在北京租了房子，那让许巍感到特别温暖，终于，他回到了北京。但是他说，当公司的总经理在签约时起身拥抱他，说：&欢迎来到我们公司！&的时候，他都不敢看他的眼睛。 & 签约新公司之后，许巍终于慢慢开始了稳定的生活。而在他自己的努力和周围人的关心帮助下，他逐渐走出抑郁症的阴影，开始缓过来了。他说，自己从17岁就开始漂泊动荡的生活，直到34岁的时候才开始踏实，这样的生活对他而言，弥足珍贵。他开始发现周围人的关爱，他开始爱别人。栾树曾经说他：&你周围父母、家人、朋友那么多人都在关心你，你却感受不到，你太糊涂了！&于是，他学会感恩。 & 他说因为自己有抑郁症，便上网去查看，发现原来中国有那么多人深受抑郁症的折磨！他走出自己，看到周围的社会，看到有人下岗了生活过得那么苦。他开始觉得自己生活也没那么差，他反省了自己很多，对生活的看法有了很大的改变，而在这个过程中，他渐渐彻底摆脱了抑郁症的侵扰。 & 他给自己安排了一个健康的生活时间表，不再晨昏颠倒，而是每天8点起床，锻炼，再读历史、读佛经、读一切感兴趣的书，然后练琴，写音乐。他说：&听音乐的大部分人都是正常生活的，我必须跟大部分人的生活一样才行。& & 2002年，许巍的第三张专辑《时光&漫步》面世了。这张专辑的音乐与前两张那种绝望、愤怒、喧闹的风格大相径庭，忧伤、温暖、舒服、动听，立刻打动了大批的听众，据称成为白领和大学生们的最爱，许巍的音乐终于走近了大众，不像前两张专辑发行的时候，他的西安朋友告诉他：&那离我们太远。&而2003年第三届颁奖礼上的大获全胜，终于带给许巍受到肯定的自信。那天，许巍站在舞台上，全场的观众为他热烈鼓掌，他浑身散发着前所未有的灿烂，台下的朋友和台上的他一样地激动欣喜。 & &这一切的转变是如此的简单 这一刻的转变在你不经意瞬间&&& &&&许巍《每一刻都是崭新的》 但就在许巍的音乐获得大众认可的同时，新的压力又向他压来。一是似乎终于看到许巍修成正果的人们，将过高的音乐期望寄托在许巍身上，二是原先一致夸赞他如何具有摇滚精神的一些人却开始批评他，说他不摇滚了，变成大众流行明星了。 & 有人担心这些压力会对内心敏感脆弱的许巍带来新的不好影响，但对于压力，他似乎已经可以坦然应对。对于前者，他说，就当是动力吧。对于后者，许巍说：&他们不明白。&他感叹的是，他们没得过抑郁症，不知道那么多人的苦，他们不知道还有很多人连生活都成问题，还听什么摇滚乐？ && 他说：&很多人就觉得我是个&愤青&。我20多岁的时候比你们酷多了，也极端、叛逆得多，但现在我是三四十岁的人了，现在还那样也太&二&了，那就是没修养了。&生活的磨砺，已经让许巍认为，音乐不是仅仅为了个人的表达，不是就为了宣泄情绪，而是要给别人带来快乐。苦尽甘来的他发愿，希望自己快乐，也让别人快乐。 & 他曾经在晚报上看到一篇文章，上面说到治疗帕金森症，音乐有着药物所起不了的作用。这消息给他的启发是：音乐还有这么大的功能！所以他希望自己的音乐带给人的是快乐：&如果能让抑郁的人听了快乐起来，多好！&他希望人们听了《时光&漫步》，生命中灿烂的状态能够打开，让人想到生活中有美好的一面，而不光是苦难。好友栾树也鼓励他：&真正爱你的人一定会为你高兴，谁愿意自己的生活一直悲惨、痛苦呢？& & 更让许巍高兴的是，当他在深圳做宣传的时候，一个女歌迷特意当面感谢他，因为她得了抑郁症之后，医生要她听好听的音乐，她只能听得进一张音乐，那就是《时光&漫步》，结果真的从抑郁症中走出来了。这显然给了许巍莫大的鼓励。 & 其实，无论当初《在别处》、《那一年》的愤怒、绝望，还是如今《时光&漫步》、《每一刻都是崭新的》的温暖、清澈，许巍始终是一个忠于自己内心的音乐人，他说：&音乐是一定跟心灵发生关系的。&他抑郁时期的作品能够绝望、无助得震痛人的心腑，平和时期的作品能够温暖、舒适得抚平人的心灵，皆因为他的音乐发自内心，绝不作伪，每一次的音乐，之所以打动人，都能感觉到他张开自己的心扉在实在地和人交流。所以，现在要他装酷，要他愤怒，去再写《两天》、《在别处》那样的摇滚作品，我想，他真的做不到了。 & 他也学会了不在乎别人说他是不是摇滚，他说，这都束缚不了我了，做出好的音乐才是真的。只是，我别再误导别人了，以为生活就是这样痛苦的，以为摇滚就是这样颓废的。 & 几年前，许巍看到佛经上有这样的说法：每个人的生命都是光明的。他说这跳出了很多哲学宿命论的观点，每一刻都是崭新的，每一刻都可能重新开始你的生活。生命真的太渺小了，但是还是有希望和光明的真好。
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[责任编辑：邢彦玲]
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