【一岁宝宝不爱喝水怎么办】_不爱喝水_婴儿_解决方法_解决措施-大众养生网
一岁的宝宝不爱喝水的话应该怎么办呢？
别跟我说爱问： 18:21:08关键词：
我家宝宝今年已经有一岁了，但是最近不知道怎么了，她总是不喝水，所以我就想问一下，一岁的宝宝不爱喝水的话应该怎么办呢？大众养生网小编解答：如果一岁的宝宝不爱喝水的话，那么我们可以让宝宝经常走路，运动，这样能够消耗宝宝体内的水分，使得宝宝产生口渴的感觉之后，就会想要喝水了，我们也可以在宝宝的饭里面倒入一些开水或者是煮比较稀的，这样能够让宝宝在吃饭的时候，顺便就把水给喝了，我们也可以用别的东西来代替，像鲜榨的果汁和煮的营养汤就可以，这样也能够补充宝宝体内的水分。
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刚生下来的孩子，如果采取母乳喂养的话，孩子在不缺水的情况下是不需要喝水的。所以孩子不喝水不要着急，要慢慢来，新生儿的皮肤比较娇嫩，所以如果让孩子喝水的话，最好把水的温度控制好，夏天的时候，水的温度最好不要超过37度，即使在冬天水温也不要超过40度。刚出生的孩子，喝水比较少，最好用奶瓶给孩子喂水。大多数孩子出生后，睡眠的时间比较长，所以只要不缺水就没有事。...[]
孩子不喝水可能是觉的不渴，孩子还小不能像大人一样自主的去喝水，白天可以引导孩子多做活动，孩子大量的消耗体力，自然就会要水喝，孩子对味道也比较敏感，平时要少给孩子吃甜类的食物，甜的东西吃多了就会让孩子吃别的东西没有味道，而且甜来容易造成孩子出现蛀牙，孩子因为水没有味道就不爱喝水了，因此孩子吃糖要限制，可以给孩子喝些果汁，这样补充了维生素又补充了水分。...[]
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宝宝不爱喝水怎么办 妈妈8招巧应对
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妈妈们有没有因为宝宝不爱喝水而苦恼不已？我们知道，人体最主要的成份就是水，约占成人体重的60～70％，也是人体生理活动不可或缺的物质。水不只维持身体机能的正常运作，对身体的健康更有着巨大的影响力。那么，究竟宝宝为什么不爱喝水？宝宝不爱喝水怎么办呢？
宝宝不爱喝水怎么办妈妈8招巧应对（东方IC供图） 妈妈们有没有因为宝宝不爱喝水而苦恼不已？我们知道，人体最主要的成份就是水，约占成人体重的60～70％，也是人体生理活动不可或缺的物质。水不只维持身体机能的正常运作，对身体的健康更有着巨大的影响力。那么，究竟宝宝为什么不爱喝水？宝宝不爱喝水怎么办呢？ 一、宝宝为什么不爱喝水？ 1.很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久而久之造成了孩子不爱喝水的习惯。 2.生活中如果爸爸妈妈给孩子经常喝饮料，孩子在习惯了甜甜的味道后，就会开始不愿意喝无色无味的白开水。 3.部分家长由于担心孩子喝水过多会令小便次数增加，因此会有益让孩子少喝水，经常以往，就会造成宝宝不爱喝水。 4.幼儿园、学校饮水条件欠佳，家长又没有给孩子自带饮水，同样也会造成孩子饮水不足和不爱喝水的习惯。
[责任编辑：李天白]
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　　1、有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。　　2、宝宝为何不愿喝水，错选产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝和口味偏好形成的关键期，给宝宝补钙时，如果口味选择不当，过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，就会影响味蕾正常发育，宝宝就不愿喝无味的白开水，而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。　　3、宝宝的是逐步完善的，有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量。　　4、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%，而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童快，代谢旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40毫升，而儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。按这样的标准一计算，爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。　　5、摄入不均匀。喝水也该有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。更多
　　宝宝喝水少，会给健康带来一系列的不利影响，主要体现在消化和排泄上，容易导致皮肤缺水、、便秘等，同时不利于宝宝体内的排毒，抵抗力也会受影响，所以爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。　　1、不焦虑　　即便小宝宝不爱喝水，妈妈也不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。　　2、不主动　　妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。　　3、不做坏榜样　　婴儿期的宝宝有着很强的能力，因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯，家里最好不要出现甜饮料。　　4、健康饮品可适当喝　　一些饮品健康美味，有很好的功能，宝宝当然无需将其拒之门外。不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂，尽量选择少水易冲的产品，这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。　　5、借助工具的帮忙　　妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，孩子对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。更多
　　如果宝宝补水不足，身体将出现诸多报警信号：　　1、24小时之内，小宝宝尿湿的少于6块，或者6个小时之内尿布未湿。　　2、尿色深黄，尿味重。　　3、头部下陷。　　4、小宝宝嘴唇干燥，大宝宝诉说口渴。　　5、皮肤弹性变差。妈妈用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤，突然放开，可以看到皮肤恢复变平的过程。　　当宝宝出现了上述警号，妈妈可能想到要补水了，但此时宝宝体内的水平衡已被打破，细胞开始脱水，健康已受到了损失，所以正确举措应是在宝宝尚未出现缺水警号前，就按照其生理需求给予补水哦。更多
　　喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，与人体细胞内水的特性十分接近，最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢。　　另外，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。需要注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，因此，烧开后冷却4-6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。　　寒冷季节，宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右，主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩，经受不了过冷或过热的刺激；而温水不仅可以补充水分，还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是，你可以将少量的水滴在手背上，感觉不烫就可以给宝宝喝了。更多
　　1、纯喂养的宝宝只要母乳充分，完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分，因为过早、过多喂水，会影响宝宝吸吮母乳，使宝宝的吸乳量减少，影响母乳分泌；、混合喂养及6个月后的宝宝，需要适量补充水分。最好先用小勺喂水，稍大改用杯、碗，鼓励宝宝自己动手，锻炼。　　2、未添加辅食的宝宝：一般来说，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水。就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。因此，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够帮助宝宝清洁口腔，也有益于牙齿健康。　　3、饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。　　4、睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加次数，影响宝宝的睡眠质量。睡前饮水的宝宝，晨间起床是不会出现眼睑水肿。如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常，就要及时带宝宝到医院检查肾功能。　　5、如果宝宝肾功能不好，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。更多
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宝宝不喝水怎么办
无论大孩子小孩子都有一个共同的情况，就是不爱喝水，小孩子会用拒绝吃奶瓶来拒绝喝水，大一点的孩子干脆就跑开了，大部分的家长遇到这个问题的时候都很无奈，有些干脆拿饮料来代替，这是坚决不行的，那么宝宝不喝水怎么办呢?
1、不要养成孩子喝饮料的习惯。孩子喝贯了饮料自然就不喜欢喝白开水，白开水没有味道，所以的孩子都喜欢很甜的饮料，可是饮料无法代替白开水，只有白开水才会对孩子的身体起到好的作用。
2、养成良好的喝水习惯。两奶之间是必须要补水的，每一次吃完辅食或者喝完奶之后都要喝少量的水了漱口，这也是帮助清洁口腔卫生，同时补水。孩子剧烈运动之后是需要补水的，尤其是大一点的宝宝运动量也增加了，他们运动之后需要的水量也会增加。这个时候如果你不补水就会导致孩子出现缺水的现象。孩子洗过澡之后也要给孩子喝一点水，洗澡会使体内的大量水分流失，正常我们成年人洗完澡也会觉得口渴，孩子也是只有，只是孩子不会表达，无法告诉家长自己的感受。
3、添加果汁时要从稀到稠。纯果汁的味道对于孩子来说是很重的，如果一下子就让孩子接受这么浓的果汁，孩子就会对淡淡的没有味道的食物产生排斥，最开始给孩子添加果汁的时候要兑温开水，大概的比例就是1：1。
4、以鼓励的方式让孩子喝水。跟孩子说你最棒了，我家的孩子是最愿意喝水的，你把这杯水喝了妈妈就给你某一样东西，孩子最喜欢听表扬和得到礼物了，如果家长可以用这种方式去激励孩子喝水，我相信孩子们都不会拒绝的。
5、让孩子用妈妈的杯子喝水。孩子喜欢用大人的餐具，喜欢用大人的物品，喜欢穿大人的鞋子，这是出于好奇心，那么妈妈们可以利用孩子的好奇心去让孩子喝水，用妈妈的水杯给孩子喝水，孩子也会出于好奇心去喝上几口。
6、让孩子体会喝水的乐趣。比如说让孩子自己倒水喝，让孩子选择自己喜欢的杯子喝水，妈妈给宝宝做示范，总之一切能够引起孩子对喝水有兴趣的事情都尝试的去做，我相信孩子总有一天会喜欢上喝水的。
温馨提示：以上内容就是关于宝宝不喝水怎么办的详细讲解，让孩子喝水其实是需要讲究技巧的，家长们不妨试试上面的那些方法，说不定可以让宝宝乖乖喝水哦!
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