相关专题栏目
食品行业相关
中国食品科技网 版权所有 &
ALL RIGHTS RESERVED.
服务热线（TEL.）：63
中国福建省福州市仓山万达广场B6-1302 邮编：350028→ 男人肾阳虚食疗方法?肾阳虚吃什么食物补
男人肾阳虚食疗方法?肾阳虚吃什么食物补
健康咨询描述：
发病时间有几年了尿频一个晚上要4次左右没有过性生活检查精子里面有前列腺液体3个+没有晨勃晚上也没有只有睡醒的时候有尿了才勃起来而且是勃而无力勃的时间也很短有过一段时间手淫手淫的时候1分钟都没就射了
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：推荐店好的补肾方法
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：3368称赞：63
&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。你的情况最好是吃桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质祝你健康
非常感谢你的帮助，我已经买了【圣力宝正元胶.囊】。我亲戚说这要阴阳双补效果还不错。我想试试看吧！不过也谢谢你了。
参考价格：300
参考价格：18
参考价格：35
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚，症见神疲乏...
参考价格：￥89.5
温补心肾，益气助阳，活血通脉。本品用于治疗心肾阳...
参考价格：￥7.5
下载APP，免费快速问医生您的位置：
> 男人肾虚吃什么食物最补
男人肾虚吃什么食物最补
摘要：当今社会男性肾虚已经是很普遍了，中医认为“肾是先天之本”。现在到处是壮阳攻略，好像男性皆“肾虚”。只要平时做好健康管理，才能让肾更健康。
　　男人肾虚吃什么食物最补，当今社会男性肾虚已经是很普遍了，中医认为&肾是先天之本&。现在到处是壮阳攻略，好像男性皆&肾虚&。只要平时做好健康管理，才能让肾更健康。
　　常见的肾虚者宜吃下列食物:芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载：&芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。&尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到&粟米养肾气。&明李时...对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为相宜。...故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
　　1.板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。
　　2.琥珀核桃：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
　　3.龙眼肉粥：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
　　4.健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。
　　5.牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能&润肺补肾，泽肌，悦面&。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
　　6.又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：&鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。&《嘉枯本草》认为：&鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。&凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
　　(实习编辑：招敏晴）
得了阳痿可不能胡乱补身体
相关标签&:
有健康问题？医生在线免费帮您解答!男性肾虚吃什么常见食物进补
本文导读：肾虚这个病对于男性朋友来说是一种比较难以开口的疾病，因为肾虚再我们的印象中往往以为着性能力低下。那男性肾虚吃什么常见食物进补？
　　虚患者主要表现为酸软、腿脚乏力，尤其在劳动之后更为明显，同时喜好按和揉。会严重影响的生活，除了日常劳动会受到影响，在房事上面也会有很大的影响，使夫妻生活质量下降。那么肾虚好呢？
　　男性肾虚吃什么常见
　　1、枸杞子
　　性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年肾虚之人食之最宜。
　　2、山药
　　性平味甘，为中医&上品&之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
　　3、干贝
　　又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
　　4、鲈鱼
　　又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
　　5、栗子
　　性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
　　6、何首乌
　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
　　肾虚食谱
　　1、豆蔻奶汁
　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。
　　2、芹菜蛋羹
　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
　　3、蜂蜜果丁
　　取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。葡萄人参补酒在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。
（责任编辑：彭志兴）
保健热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行男人肾阳虚吃什么食物补肾？_肾阳虚吃什么食物-牛bb文章网
男人肾阳虚吃什么食物补肾？ 肾阳虚吃什么食物
所属栏目：
随着工作压力的骤然增加，使很多男性每天都奔波在繁忙的工作中，从而也导致身体游走于亚健康边缘。久而久之就出现了脾肾阳虚的情况(wWw.NiuBB.NET），男性常见的肾阳虚的症状一般都是以性功能障碍为主，那么肾阳虚吃什么才好呢？男人肾阳虚吃什么食物补肾？下面我们一起来了解下男人肾虚吃什么补肾。男人肾阳虚吃什么食物日常生活最常接触到的就是鸡蛋。鸡蛋是恢复元气最好的食物，是xing功能的营养载体。xing生活过后，可以吃一个或两个鸡蛋，帮助恢复元气。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、B1、yan酸、铁、磷、钙等微量元素。有补中益气、养肾生jing功效。对调节xing功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进jing子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。除了以上食物外，虾味甘、咸，xing温，有壮阳益肾、补jing，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都可将其作为滋补食品。人常吃一些虾，有强身壮体作用。羊肉和羊肾是首选。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、补肾壮阳；羊肾又名羊腰子，含有丰富的蛋白质、维生素A、E、C。还含有微量元素钙、铁、磷等。有生jing益血、补肾壮阳功效。男人吃韭菜，就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中，也叫“起阳草”。顾名思义，就是壮阳的蔬菜。助阳固jing作用突出，滋补肾脏。固jing、助阳、补肾、暖腰膝等作用，对于阳痿、遗jing、多尿等疾患有不错的疗效。把韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对补肾壮阳、治疗阳痿有效。男人吃什么食物可以肾阳虚养血固精？肾虚不仅仅是肾阳虚一种，除此之外还有肾阴虚的区分，但我们民间常说的肾虚一般就是指肾阳虚。春季是补肾的大好时机，因此男性朋友不妨在这个季节多吃一些具有补肾功效的食物。最为常见的沈阳虚的症状除了性功能障碍以外，同时还有表现为腰酸、肢冷、腿软、耳鸣等症状，因此春季补肾的时候应该注意饮食要以补肾固阳，养血固精为主。补肾原则：补肾的时候不妨多吃一些含有蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌的食物，比如鸟肉、羊肉、狗肉和韭菜等食物，除此之外，平时还应该注意提高自身的抵抗能力，这样在另一方面也能帮助达到补肾的作用。平日里一些温性的水果同样也具有补肾的功效，但要注意，所有这些具有补肾功效的食物都不宜过量食用，否则就不能达到补肾的功效了，反而还会影响人体健康。食疗补肾: 当归生姜羊肉汤准备材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料等适量做法：把羊肉洗干净后切成块，放入锅中之后再依次放入当归、生姜、黄酒及调料，用慢火炖煮1-2小时左右以后就可以食用量。改善脾阳虚要戒酒我们人体的脾胃很重要，可以说它直接主宰着人体五脏六腑的健康，如果人的脾脏出现问题的话或者阳虚的话，就会直接影响到它的消化以及运化的功能。常见的脾阳虚的症状有消化功能变差，食欲不振，怕冷，大便不畅等等。出现脾阳虚的话，酒是最大的禁忌，就是稍微喝一点酒都会出现腹泻的情况产生。从中医角度上讲，造成这种情况主要是因为已经虚弱的脾胃酒精的作用下，脾阳会更虚，因此患有脾阳虚的男性戒酒是首要任务。进补原则：患有脾阳虚的男性在平时的饮食中就应该以补阳运脾为主，对于一些具有健脾功效的温性食物不妨多吃，比如粳米、莲子、芡实白术、砂仁和干姜等，这些都具有很好的滋补脾胃作用。并且这些食物都含有淀粉，对于脾胃功能比较虚弱的脾阳虚患者来说，更加有利于消化以及吸收。食疗方案：除了每天正常的饮食之外，有脾阳虚的患者不妨再另外多添加一些具有保胃功效的食物，比如可以熬一些山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤等，对于脾胃功能的恢复有着很好的帮助作用。肾虚醉酒男人补维他命由于工作的关系，酒在餐桌上是必不可少的，除了具有助兴的作用以外，同时它也是交际的必须品。但在大量饮酒的同时，男性朋友却不知道，人体的肝脏正在备受酒精的伤害。我们可以发现，大部分喝酒的男性，其肝功能通常都不好，甚至于还会经常出现疲劳、呕吐、厌食和恶心等症状。进补原则：对于经常周旋于应酬间的男性朋友来说，保护肝脏免受酒精的折磨是最为重要的，这样才能避免肾阳虚以及酒精干的形成。因此在喝酒的同时，不妨搭配着吃一些含有高维他命、以及蛋白的食物。食疗方案：有酒精的餐桌上绝对不能少了鱼类、虾类、鸡肉、牛肉等食物的身影，因为它具有保护人体所需要的蛋白质、氨基酸等物质。并且在日常的饮食中，不妨多吃些韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤等，也可以起到很好的保护作用。虚胖男士清淡饮食近年来，我国男性都出现了肥胖的问题，并且还有不断上涨的趋势，在这些男性当中，有大部分是属虚胖体质肥胖，并且这种虚胖也是成为许多慢非传染疾病危险因素。进补原则：对于一些虚胖男性，或者是虚胖体质的人来说，在日常的饮食中对于脂肪类食物就要进行一定的控制，并且饮食最好是以清淡为主。在选择烹饪菜肴的方式时，最好是以清蒸、清炖、凉拌等方式来代替煎、炸等制作方式。食疗方案：在日常的一日三餐中，不妨多吃一些鱼、虾和海参等食物，同时还可以搭配着赤小豆汤、冬瓜等食物一块食用，熬汤最好。这些食物不但具有利尿的功效，同时其中还含有促进减肥作用的左旋肉碱，非常有利于虚胖男性食用。常上夜班的男士上班总避免不了加班，由于工作性质的不同，很多男性经常熬夜加班，这样会导致出现因为用眼过度从而出现眼睛干涩、视物不清等问题的产生。并且熬夜加班这些都违背我们人体的生理规律，经常加班的后果就是导致肾阳虚以及身体疲劳的产生。进补原则：对于经常要加班的男性来说，早餐也就变得更为重要了，只有丰富的早餐才能保证你旺盛的精力。在吃午餐的时候可以选择多吃一些含有蛋白质高的食物，比如常见的有瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等；而晚上我们的活动量比较少，因此这个时候的饮食应该是以清淡为主，最好是选择一些含维生素量较高的食物。食疗方案：很多上班族最费的就是视力以及脑力，因此在平时可以多吃一些含有维生素A的食物，比如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等，这些食物除了含有维生素a以外，同时还含有健脑的磷脂。同时保护视力也很重要，像小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞等，这些都是夜班族不错选择。欢迎您转载分享：
更多精彩：