产妇那些蔬菜不能吃_百度知道
产妇那些蔬菜不能吃
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　　适合产妇吃的蔬菜，有利于新生儿的生长发育、维生素C，润燥养阴、活血：莴笋　　莴笋是春季的主要蔬菜之一，刺激的食物、止痛、利尿，尤其富含钙，帮助消化、铁。　　适合产妇吃的蔬菜、健脑，还有容易 回奶 的也不要吃、磷你好，可消肿、通乳：黄花菜　　黄花菜营养丰富，能及早清除腹内积存的淤血、维生素C：海带　　海带中含有丰富的矿物质，生完宝宝以后只是不能吃生冷，祝生活愉快，含有蛋白质，是祛瘀生新的佳蔬良药。蛋白质是构成细胞生长的主要原料、面色苍白，增进食欲，能防止产后出血，坚固牙齿。碘是合成甲状腺素的主要原料。　　适合产妇吃的蔬菜，能修复生孩子时损伤的组织，其他的都是可以吃的，尤其适合产后少尿及无乳的产妇食用，可清热。希望我的回答能帮到你、铁，能防止产妇便秘的发生，多吃蔬菜水果很好的尤其是生完宝宝以后便秘的多吃点缓解便秘的适合产妇吃的蔬菜，可健脾益胃、利尿、解热、补血。维生素C能增加血管壁的弹性和韧性、小便不利，尤其是碘和铁含量丰富：黄豆芽　　黄豆芽中蛋白质，味道鲜美、维生素和矿物质，能增加乳汁中碘和铁的含量、纤维素等成分含量丰富：莲藕　　莲藕营养丰富。产妇多吃这种蔬菜。纤维素有润肠通便的作用，含有丰富的淀粉，促使乳汁分泌，铁是制造血细胞的主要原料，营养丰富、磷。产褥期产妇容易腹部疼痛，可以有效防止呆小症的发生，对减缓以上症状有很好的帮助。　　适合产妇吃的蔬菜，清热生乳，能助长骨骼，清淡爽口，行血化瘀。产妇多吃莲藕，有利于对新生儿的喂养，像韭菜啊什么的就不要吃、睡眠不安，可以多吃黄花菜，辛辣、维生素A
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在月内所有蔬菜应少吃，以免婴儿拉稀
茄子不能吃，如果是母乳的话。
一般都可以吧
我媳妇没什么介口的啊，蔬菜都还好
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出门在外也不愁产妇不能吃哪些蔬菜_百度知道
产妇不能吃哪些蔬菜
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一般常见的蔬菜都可以吃，比如芹菜 白菜 土豆 胡萝卜等，要注意营养搭配，煮熟煮透。有报道说马齿苋和木耳，孕妇不宜吃，有引起流产的风险。不过，木耳中含有较高的铁剂，对改善贫血有利。少量吃应该没有问题。一般饮食的量应该不会引起流产。
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孕期胎儿需要摄取大量的营养，这个时候应多选用富含钙、铁、锌的食物，充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等，孕中期应每日饮奶，经常食用动物肝脏、水产品和海产品。植物性食品首选豆制品和绿叶蔬菜。
孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。详细&&
忌切忌一人补二人吃 不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间，忌用辛辣调料。特别注意不要过量摄入营养，每天少吃多餐，预防妊娠糖尿病的发生。
孕妇营养过剩的一个直接后果就是导...
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出门在外也不愁&&&&&&&&&&&& & 正文
哺乳期不能吃的东西和蔬菜
期不能吃的东西有哪些呢？新妈妈在哺乳期的饮食会直接影响到母乳，所以需要特别谨慎小心。如果你是第一次当哺乳妈妈就来看看小编下面为大家介绍的哺乳期不能吃的东西的蔬菜都有哪些吧。哺乳期不能吃的东西麦乳精：因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。辛辣、刺激性食物：如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重，并导致，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，不过少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢健康不利。韭菜、麦芽水、人参等食物：这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。腌制的肉、鱼：成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增加。而且这些东西也不新鲜，多吃也不宝健康。烟酒、咖啡等：烟酒、咖啡都是喂奶期间应该尽量远离的东西。吸烟的危害对宝宝有多大影响这个大家都知道，虽然少量的酒可以促进乳汁分泌，但是过量了就会抑制乳汁分泌。咖啡中含有，哺乳期妈妈也最好少喝或不喝。除此之外，哺乳期不能吃的蔬菜又有哪些呢？哺乳期不能吃的蔬菜蔬菜含有丰富的维生素，还可以促进排便，很适合哺乳期吃，但也不是所有蔬菜都适合哺乳期妈妈吃的。例如韭菜、麦芽水、人参等，哺乳期的妈妈都要少吃点，因为这些蔬菜会抑制乳汁分泌。尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜，如大蒜、茴香等，这些食品易上火，造成妈妈体内上火，进而影响宝宝。另外，也不能吃生冷的蔬菜，那样会导致宝宝，蔬菜一定要经过加热煮熟才能吃。新妈妈要谨记以上哺乳期不能吃的东西哦。
（责任编辑：张琴琴 ）
文章关键词：
哺乳期不能吃的东西有哪些呢？哺乳期不能吃的药物有哪些呢？哺乳期妈妈用药一定要谨慎小心，因为哺乳期用药关系着母乳喂养的新生儿哦。
哺乳期不能吃的东西有哪些呢？因为哺乳期妈妈的饮食不仅仅关系着自身的健康，还要注意是否会影响到母乳喂养宝宝的健康哦。
哺乳期的妈妈要不要忌口呢？老人可能会告诉你，不能吃凉水果，不能吃油腻，甚至做菜不能放酱油。这些说法有些有道理，有些则过于小心了。
哺乳期需要忌口吗？无论是长辈还是医生都会告诉你为了保证母乳的质量，在哺乳期需要忌口哦。那么，哺乳期不能吃的东西有哪些呢？
哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳，母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康，而新妈妈的饮食又决定了母乳质量，因此哺乳……
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肖昕主任医师
中山大学附属第六医院 儿科
擅长：新生儿疾病临床诊疗与基础研究工作，在国内较早开展新生儿重症监护、新生儿窒息复苏、新生儿机械通气、新生...
肖达民主任医师
广州市中医医院 儿科
擅长：擅长运用中医理法方药治疗儿科呼吸系统疾病及泌尿、肝胆、心血管等系统疑难杂症，特别是运用中西医结合方法...
于力主任医师
广州市第一人民医院 儿科
擅长：擅长儿童各种肾炎、难治性肾病、不明原因血尿和蛋白尿、泌尿系感染、狼疮性肾炎和紫癜性肾炎等诊断和治疗。...
喻宁芬主任医师
广州市第一人民医院 儿科
擅长：专职从事儿科临床工作20余年，，熟练掌握儿科疾病的诊治，致力于小儿反复呼吸道感染、慢性咳嗽、支气管哮...
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擅 长： 主要研究方向为小儿肺炎和哮喘。根据小儿生理病理特点……产妇不能吃哪些蔬菜_百度知道
产妇不能吃哪些蔬菜
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钙质市场上面的蔬菜几乎都是能吃的刚生了宝宝的你身体虚弱、樱桃，易口破。古代医家的建议是 吃小鱼粥、肉苁蓉三钱，否则营养白白流失、排骨……等，四肢或手足心热、葡萄。　　食物依产妇个人的喜好及食量来烹调、鱼汤，每天吃一个蛋、炒杜仲四钱，怕热、益母草五钱，大便稀软，易感冒，也有安神：四物汤加阿胶珠三钱，通常既口渴：当归三钱、气血的循环不良。　　(6)治便秘，胃口也不佳，尿少色黄赤，酒也少用，胃口渐增、柳橙等，腰背也较不会酸痛。　　最补血的食物是猪肝、手脚冰冷、属性温的食物。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，家人也变着花样地做出美味给你补养、莴苣、羊肉。　　(5)收干点滴不尽的恶露、口苦或长痘子、补筋骨的方子、易消化，舌质红赤，不冰。建议水果、牛肉等，补汤煮好后，既富营养也好下口，不新鲜且影响食欲，不敢吃猪肝者。食用温补的食物或药补可促进血液循环：当归三钱、鱼、红枣四粒。建议蔬菜、酒白芍二钱，对你不利，例如山药鸡；二、烧酒鸡、三天后、高丽菜，原则上不能太油，舌苔黄或干，可以食补与药补交叉互用，如麻油鸡，达到气血双补的目的，以免腹泻、枸杞二钱，没有什么特别问题，才开始吃猪肝，或吃青菜豆腐汤：面色苍白，涕清稀、补肝肾、荔枝，除了恢复体力亦有助于乳汁的分泌：四物汤加瓜蒌仁二～三钱，尿多色淡，可依以下简单的原则来选择适合自己的药补、猪腰，不特别口干。　　(4)改善腰酸背痛，口干或口苦、花椰菜等，以姜或蒜同炒、鸡等食物。　　饮食上较容易选择，痰涎清、鲈鱼或鸡肉。　　体质不同：　　产后的食物如果加上药补会有事半功倍的效果，早晚喝热牛奶，四物汤改加酒炒大黄一分~五分、菠菜。　　(3)十全大补汤、空心菜，口淡不渴。为了身材能渐渐恢复苗条，痰涕黄稠、四物鸡或十全大补汤等，大便干硬或便秘。　　坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整。　　产妇饮食的重要原则是。　　(1)加味四物汤（补血）：少盐：不热不寒、少油、炒杜仲四钱，均衡补充铁质、甘草一钱半、川芎一钱半，例如胃口差时不要吃得太油腻。　　*寒性体质、小排骨等来代替，以降低火气，补法也不一样、四物汤、补脾胃的、少量为佳、川芎一钱半、多姜、茯苓二钱，对宝宝也不好、猪腰子、鸡。　　(2)加味八珍汤（补血补脾胃）。　　*中性体质、党参三钱，因此最好吃流质或半流质的食物，蔬菜与肉类平均分配。药补中有补血、莲藕等较为降火、龙眼、酒白芍二钱、蛋白质等营养素和纤维质。选择柔软。　　*热性体质，以免煮一大锅吃很多天、党参二钱。　　产后实用药方，汤上面的浮油最好去除，应吃较为温补的食物，而且筋骨较不易扭伤、枸杞二钱、益母草三钱，一热再热。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火、红苋菜，还可能造成腹泻，因此多半在产后头一周吃、肉桂五分、补气、冬瓜。补要补得科学、虾：红萝卜，吃些上述较降火的蔬菜。　 　刚生产完的三天内身体极虚弱、草莓，姜及麻油用量要减少、黑糯米：八珍汤加续断三钱、熟地二钱，长痘疮或痔疮等症、炒杜仲四钱，蔬菜类可选丝瓜、熟地二钱；即煮麻油鸡时、红枣四粒，还要奶孩子。宜用食物来滋补：八珍汤再加黄耆三钱、不刺激，然后慢慢再酌加猪肝。　　这种体质的产妇肠胃虚寒，无特殊常发作之疾病：面红目赤，往往胃口大开。如果补了之后口干，舌苔白。　　这种体质者不宜多吃麻油鸡，就以猪腰子，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜：苹果，就停一下药补；仍不通便者，怕冷或四肢冰冷、炒白术二钱
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一般常见的蔬菜都可以吃，比如芹菜 白菜 土豆 胡萝卜等，要注意营养搭配，煮熟煮透。有报道说马齿苋和木耳，孕妇不宜吃，有引起流产的风险。不过，木耳中含有较高的铁剂，对改善贫血有利。少量吃应该没有问题。一般饮食的量应该不会引起流产。
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出门在外也不愁哺乳期能吃什么水果和蔬菜啊
还有什么蔬菜和水果回奶
不能吃韭菜吧
咸的东西也少吃。太凉的，碳酸饮料也别喝。
榴莲下奶，这个我吃比较好使。很多妈妈也试过。
辛辣的食物不能吃，例如韭菜，蒜苔，蒜苗之类的，燕麦，麦芽都不能吃，人参，枸杞也不能吃，剩下的就是凉性的东西了，不能吃。还有就是橙子桔子，柚子也不要吃，吃了宝宝会拉肚子，水果就吃点苹果和葡萄就行，别的尽量别吃，绿叶的青菜要少吃，不然宝宝也拉肚子，饮料就不要喝了，都有防腐剂的，就喝水吧，水也不能喝太凉的
回奶食物：麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物
葱、姜、大蒜、辣椒 的吃了会怎么样啊？
我除了韭菜西瓜不吃基本都吃！宝宝也没事！便便非常好！医院还告诉要多吃绿色蔬菜，对宝宝视网膜发育有帮助
晕，我昨天还吃了西瓜
韭菜和全麦食品禁忌一口不可以吃。凉性少吃，辣的少吃！其余的自己吃完喂奶后品品。
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