手机和本身不是同一个牌子的充电器充电对手机有没有什么不良影响？_百度知道
手机和本身不是同一个牌子的充电器充电对手机有没有什么不良影响？
有影响的，真正控制电池充电电流大小时间长短在手机上，充电器实际是个5V的电源，所以可放心使用
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有影响，不如原装的
对手机或是电池有害吗？
对手机没影响，但是对电池有影响
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手机原配充电器是5V1A，用大于1A的充电器充对手机有影响么
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比如用1.3A，1.5A，2A的，顺便求推荐哪个充电器好
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签到天数: 2 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
今天心情好，我回答你，一定没问题，放心用。不然龙王又三峡讲起了或直接让人----。有钱的苹果，没有的随便好了。反正现在这不贵。
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{:4_330:}好想重温三峡的故事
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摩托有点小问题。
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什么叫三峡的故事
签到天数: 814 天连续签到: 108 天[LV.10]以坛为家III
对手机是否有影响不好说.若是mp3,有影响.
签到天数: 746 天连续签到: 9 天[LV.9]以坛为家II
自从龙王用MOTO后，原来的答案就否定了
签到天数: 6 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I
一定没问题，放心用
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要深究的话，参考这里：
签到天数: 2 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
楼上都是高手
签到天数: 89 天连续签到: 1 天[LV.6]常住居民II
嗯，就像你拿100元的钞票在路边买瓶1元的水。
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使用没问题
签到天数: 445 天连续签到: 1 天[LV.9]以坛为家II
枸杞葡萄 发表于
什么叫三峡的故事
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5V1000A都没问题
签到天数: 5 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I
唉，黑话连篇，一帮坏淫
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12 楼的是高人
签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
输出电流由用电器决定，高中物理变压器知识。
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这要从三峡水电站说起
签到天数: 3 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I
这个，我们用的电不是三峡滴怎么办
以上言论纯属个人观点，与手电大家谈立场无关。
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Powered by手机充电器一时找不到，我可以用其他牌子的手机充电器先充电吗？_百度知道
手机充电器一时找不到，我可以用其他牌子的手机充电器先充电吗？
如果不可以请说明坏处
您好，建议不要使用非原装的充电器充电，非原装的充电器的电压和原装的电压不一样供定垛剐艹溉讹税番粳，使用的话会减少电池的使用寿命的。
因梦想而立，因热爱而极致；
主营：知名智能手机厂商
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出门在外也不愁手机充电器
义项指多义词的不同概念，如的义项：网球运动员、歌手等；的义项：冯小刚执导电影、江苏卫视交友节目等。
手机充电器大致可以分为旅行充电器、座式充电器和维护型充电器，一般用户接触的主要是前面两种。而市场上卖得最多的是旅行充电器，旅行充电器的形式也有多种多样，常见的有价格便宜的鸭蛋型的微型旅充，普通台式卡板型充电器，带的高档台式充电器。
分为 维护型充电器
又名 移动电源、充电宝
输出 <p class="cardlist-value" title="5.0V/1500mA-1V/1500mA-11200
手机充电器又名:、充电宝，其实都是由一个稳定电源(主要是稳压电源、提供稳定工作电压和足够的电流)加上必要的恒流、限压、限时等控制电路构成。原装充电器(指线充)上所标注的输出参数:比如输出5.0V/1A、输出5.0V/1500mA-11200……就是指内部稳压电源的相关参数。明白了这个道理，你很会知道一个(品质好的)手机充电器很容易改成一个质量优良的稳压电源!手机常用锂离子(li-ion)的充电器采用的是恒流限压充电制，充电电流一般采用C2左右----即采用两小时充电率，比如500mAh电池采用250mA充电大约两小时达到4。2V后再恒压充电。lion电池并不适合采用NIMH电池高级快速充电器所用的-DV/DT检测快速充电方式，因为lion电池对充电电流有严格的限制.锂离子(Li+)非常活泼，大电流充电很容易产生危险。
手机充电器大致可以分为旅行充电器、座式充电器、和维护型充电器，最新推出的则是手机壳充电器。
手机壳充电器
充电器的产品总体外观和普通手机壳没有区别，手机壳要比普通手机壳稍厚。具备2300mAh电池容量，可以提供完整一次充电，一般由锂电芯或者干电池作为储电单元。
其他充电器
一般用户接触的主要是前面两种。而市场上卖得最多的是旅行充电器，旅行充电器的形式也有多种多样，常见的有价格便宜的鸭蛋型的微型旅充，普通台式卡板型充电器，带液晶显示的高档台式充电器。鉴于手机用户绝大部分都是非专业用户，所以充电器基本都具有充满自停的功能，而且大部分旅充都属于快速充电器，充电时间在1-3小时左右。市场上很多充电器都标榜自己采用微电脑控制，包括一些价格非常便宜的鸭蛋型微型旅充，其实严格从充电电路上分析，很小部分充电器才能被真正意义上被成为微电脑控制(单片机控制)。一些厂家在充电线路上使用了集成块就自诩为"微电脑控制"，其实很多低成本的设计所选用的集成块都是廉价的运放集成块，而一些专用的充电控制集成块单价较高，一般用于比较高档或的充电器中。所以我们不能轻信所谓微电脑控制，尤其是廉价型产品。很多产品外观类似但内部线路却大不一样，其性能也大不同。
新型充电器
传统充电器的电压电流在为移动设备充电时的工作电压基本是恒定的，而360超级充电器作为新型充电器，内部集成了一些看起来高大上的零部件，使其工作时电压能根据所需充电的设备智能调节电流。
1、质量好的座充能够识别与，进而决定充电模式。锂电池的保护电路板上有一块集成电路储存着锂电池的特性资料，它一方面让座充能够识别锂电池，以决定"定电流"及"定电压"充电模式;另一方面也让手机能识别锂电池，以决定放电方式。2、镍氢电池的充电方式采用"定电流"。镍氢电池本身不怕过充电，当镍氢电池过充时会有反向反应，以防止电压过度上升，此反应会使电池微微发热。此外，镍氢电池通常都加有一个热敏电阻，以防止电池过度充电。大部分手机的工作电压是3.6V左右，故需三节镍氢电池芯。而一般镍氢电池芯过充至约1.4~1.5V左右即停止，三节电池最高电压为4.4V左右。3、由于锂电池过充会发生危险，故对充放电的设定条件比和镍氢电池都要苛刻。锂电池内部通常附加一块控制电路板以防止过充电。根据锂电池的特性设计，第一段充电是以"定电流"方式充电，等到快充饱时再以"定电压"(约4.1~4.2V之间)充电的方式使电池达到最佳状态。市面上有些座充偷工减料，把一律识别成镍氢电池，而以"定电流"方式充电，往往容易导致锂电池过度充电。品质佳的保护电路板此时会将锂电池保护，以防止充电器继续充电。若遇到设计不良的电路板，不仅无法保护电池，造成电池过度充电，还可能因过度充电导致电池芯变形、漏液、爆炸等等。4、座充大多采用快速充电，一般在3~4个小时即已充满。当座充显示充电完毕时，即使不将电池从座充取下，也只剩下极微弱的电量进入电池。5、镍氢电池的并不大，不需常常放电，锂电池则基本不需放电。市面上销售的充电器，其所附的放电装置质量不一。质量差的会有过放电的现象，易造成电池内部负极板的腐蚀(镍氢电池内部的电解质是氢氧化钾碱性溶液)，进而减少电池的寿命及平时可使用的。在这种情况下，每次都先放电再充电的话，电池会坏得更快。正常情况下，只要把一节电池的电用到后再去充电，就是对电池最好的放电处理方法。
在使用过程中我们也可以检验充电器的。在充电的后期电池有略微的温升是正常现象，但如果电池明显发烫，则说明充电器未能及时检测到电池充电已饱和，造成过充，这对电池的寿命不利。很多充电器虽然没有过充现象，但存在充电不足的问题，直接表现为电池放电时间短，即手机待机通话时间短。在使用原装随机新电池的用户，可以比较上提供的大致参照时间，加以对比，如果参考数值与实际使用明显存在差距，则有理由怀疑充电器的问题，当然也不排除电池质量、手机使用环境等其他因素。
充电的方式最为关键，对锂电池充电需要专门支持锂电池充电模式的充电器，一般在充电器的包装上有标注。很多充电器兼容两种充电模式，选购时要注意是自动识别还是手动靠开关设定，如果是人工设定，则必须根据所充电池的类型正确设定。对于镍镉/镍氢电池，优秀的充电器采用带下拉负脉充的充电方式，可以在充电过程中减小极化效应。而普通廉价充电器则使用恒流充电。电池充电波形要靠才能准确观察。该充电器采用了RCC型开关电源，即振荡抑制型变换器，它与PWM型开关电源有一定的区别。PWM型开关电源由独立的取样误差放大器和直流放大器组成脉宽调制系统;而RCC型开关电源只是由稳压器组成电平开关，控制过程为振荡状态和抑制状态。由于PWM型开关电源中的开关管总是周期性的通断，系统控制只是改变每个周期的脉冲宽度，而RCC型开关电源的控制过程并非线性连续变化，它只有两个状态:当开关电源输出电压超过额定值时，脉冲控制器输出低电平，开关管截止;当开关电源输出电压低于额定值时，脉冲控制器输出高电平，开关管导通。当负载电流减小时，滤波电容放电时间延长，输出电压不会很快降低，开关管处于截止状态，直到输出电压降低到额定值以下，开关管才会再次导通。开关管的截止时间取决于负载电流的大小。开关管的导通/截止由电平开关从输出电压取样进行控制。因此这种电源也称非周期性开关电源。220V市电经VD1~VD4桥式整流后在V2的集电极上形成一个300V左右的直流电压。由V2和开关变压器组成间歇振荡器。开机后，300V直流电压经过变压器初级加到V2的集电极，同时该电压还经启动电阻R2为V2的基极提供一个偏置电压。由于正反馈作用，V2Ic迅速上升而饱和，在V2进入截止期间，开关变压器次级绕组产生的感应电压使VD7导通，向负载输出一个9V左右的直流电压。开关变压器的反馈绕组产生的感应脉冲经VD5整流、C1滤波后产生一个与振荡脉冲个数呈正比的直流电压。此电压若超过稳压管VD17的稳压值，VD17便导通，此负极性整流电压便加在V2的基极，使其迅速截止。V2的截止时间与其输出电压呈反比。VD17的导通/截止直接受电网电压和负载的影响。电网电压越低或负载电流越大，VD17的导通时间越短，V2的导通时间越长，反之，电网电压越高或负载电流越小，VD5的整流电压越高，VD17的导通时间越长，V2的导通时间越短。V1是过流保护管，R5是V2Ie的取样电阻。当V2Ie过大时，R5上的电压降使V1导通，V2截止，可有效消除开机瞬间的冲击电流，同时对VD17的控制功能也是一种补偿。VD17以电压取样来控制V2的振荡时间，而V1是以电流取样来控制V2振荡时间的。如果是为镍镉、镍氢电池充电，由于这类电池存在一定的记忆效应，需不定时对其进行放电。SW1是镍镉、镍氢、锂离子电池充电转换开关。SW1与精密基准电源SL431为运放LM324⑨提供两个不同的精密基准源，由SW1切换。在给镍镉、镍氢电池充电时，LM324⑨脚的基准电压约0.09V(空载);在给锂离子电池充电时，LM324⑨脚的基准电压约为0.08V(空载)，这种设计是由这两种类型电池特有的化学特性决定的。按下SW2，V5基极瞬间得一低电平而导通，可充电池上的残余电压通过V5的ec极在R17上放电，同时放电指示灯VD14点亮。在按下SW2后会随即释放，这时可充电池上的残余电压通过R16、R13分压，C9滤波后为V4的基极提供一个高电平，V4导通，这相当于短接SW2。随着放电时间的延长，可充电池上的残余电压也越来越低，当V4基极上的电压不能维持其继续导通时，V4截止，放电终止，充电器随即转入充电状态。由于锂电不存在记忆效应，当电池低于3V时便不能开机，其残余电压经电阻R40、R41分压后得到2.53V送入运算放大器的同相端③、⑤、⑩脚，由于LM324⑨脚电压在负载下始终为2.66V，因此⑧脚输出低电平，V3导通，+9V电压通过V3ec极、VD8向可充电池充电。IC1d在电容C6的作用下，{14}脚输出的是脉冲信号，由于IC1⑧脚为低电平，因此VD12处于闪烁状态，以指示电池正在充电，对应容量为20%。随着充电时间的延长，可充电池上的电压逐渐上升。当R40、R41的分压值约等于2.58V时，即IC1③脚等于2.58V时，IC1②脚经电阻分压后得2.57V，其①脚输出高电平(由于在充电时，IC1⑨脚电压始终是2.66V，V6导通;反之在空载时，IC1⑨脚为0.08V，V6截止)，VD10、VD11点亮，对应指示容量为40%、60%。当R40、R41的分压值上升到2.63V时，即IC1⑤脚等于2.63V，其⑥脚经电阻分压后得2.63V，⑦脚输出高电平，VD9点亮，对应充电容量为80%。只有IC1⑩脚电压≥2.66V时，⑧脚才输出高电平，VD13点亮，对应充电容量为100%。即使VD13点亮时，VD12仍处于闪烁状态，这表示电池仍未达到完全饱和。只有IC1⑧脚电压&6.5V时，VD12才逐渐熄灭，表示电池完全充至饱和。VD16在电路中起过充、过流保护作用，VD8起反向保护作用，避免充电器断电后，电池反向放电。
说到这个锂离子电池呢，先来简单的介绍一下，所谓锂离子电池就是使用能够吸藏·脱离锂离子的碳材料作为负极活性物质的电池，锂离子符号为Li-ion 。大家知道作为电池一般都是由正极，负极，隔膜，电解液等基本的元素组成，那么锂离子电池所用的这些材料一般是以下一些物质:正极:钴酸锂(LiCoO2 )、镍酸锂(LiNiO2 )锰酸锂(LiMn 2 O 4 )等;负极:人造石墨系列、天然石墨系列、焦炭系列等等;隔膜:聚乙烯(PE )、(PP )等组成的单层或者多层的微多孔薄膜;电解液:(PC )、碳酸乙烯酯(EC )、二甲基碳酸酯(DMC )、二乙基碳酸酯(DEC )、甲基乙基碳酸酯(MEC )等组成的一元、二元或者三元的混合物市场上所售的锂离子电池大多是以钴酸锂为正极，石墨系列为负极的电池。锂离子电池的工作机理是:电池充电时，正极材料中的锂形成离子溶出，嵌入到负极改性石墨层中;电池放电时，锂离子从石墨层中脱嵌，穿过隔离膜回填到正极钴氧化锂的层状结构中。随充放电的进行锂离子不断的从正极和负极中嵌入和脱出，所以也有人称其为"摇椅电池"锂离子电池单体的额定电压为3.6V,充电限制电压为4.2V，放电限制电压为2.5V 。锂离子电池的充电过程分为两个步骤:先是恒流充电，其电流恒定，电压不断升高，当电压充到4.2V 的时候自动转换为恒压充电，在恒压充电时电压恒定，电流是越来越小的直到充电电流小于预先设定值为止，所以有人用直充对手机电池进行充电的时候明明电量显示已经满格了，可是还是显示正在充电，其实这个时候的电压已经达到了4.2V 所以电量显示为满格，那时就是在进行恒压充电过程，那么有人也许会问，为什么要进行恒压充电呢，直接用恒流充到4.2V 不就行了吗，其实很容易解释，因为每一个电池都有一定的内阻，当用恒流进行充电到4.2V 的时候，这个4.2V 其实并不是电池实际的电压，而是电池的电压加上电池内阻上消耗的电压之和，如果电流很大那么在内阻上消耗的电压也就很大，所以那是实际电池的电压可能比4.2V 小很多，所以要用恒压充电过程，把充电的电流慢慢降下来，这样电池的实际电压就很接近4.2V 。
选购兼容手机充电器也要讲究品牌，应该是正规厂家生产的商品。因为上面虽然介绍一些充电器的原理，但实际识别却非常困难。即便是专业人士，在不打开充电器、不使用测试仪器的情况下，也很难从充电器外表准确判断充电器的性能与质量。一些著名品牌的产品虽然价格会略高一些，但从线路设计到元件选用都比较正规科学，所以充电效果也比较理想对于非原装的座充还要看模具的精细程度，手机插拔能否一次到位，而且阻力均匀、松紧适度。对于部分直接对电池充电的座充，同前面提到的旅充一样，看它线路设计合理程度。一般来说，贴有"CQC"认证标志的充电器才有安全保证。因此，应尽量选购有"CQC"或其他认证标志的产品。其次选购与自己手机适配的充电器。手机充电器一般有两种充电功能:一种是带机充电(充电器通过电连接器与手机配合给电池充电)，另一种是通过充电座给电池充电。选购前应清楚自己所用电池的类型、容量、标称电压，以便选购与之适配的充电器。规范的充电器产品都标明了使用范围、输出电压和输出电流等技术参数。有条件的话，选购时可用万用表测试一下充电器的输出空载电压值和输出短路电流值，判断其实际数据是否与所标技术参数一致。不同品牌充电器是可以混用的，只要接口一样，输出电压电流一致就可以通用。国家在2010年就已经出台了统一手机充电器标准的文件。理论上混用没有影响，但普通人对于输出电流是否一样没有多大概念，容易弄错。建议使用原配充电器，但是要坚决避免使用山寨、劣质充电器。(来自)
2月18日 GSM协会联合17家移动运营商和制造商宣布，将在全球建立统一的手机充电器连接标准，计划自日起，所有上市的手机产品中绝大部分都将支持统一连接标准的手机充电器。手机端接口也实现统一上述标准计划采用Micro-USB为通用充电接口，并节约50%充电时的。与中国已经实施的统一接口标准不同的是，该标准将手机连接充电器的接口也实现统一。而中国目前正在的实施的标准实质是"在变压器加装了USB接口"，手机充电器改为由一根和一个带有USB接口的充电器座，手机一端的接口并没有要求统一。这意味着GSM协会公布的接口标准的变革更加彻底。建立统一标准有可能消除高达5.1万吨的充电器复制品，消费者可用同一个充电器为不同品牌的手机充电，可减轻消费者负担。与此同时，由于每年制造出的充电器有可能减少50%能耗，预计每年在制造和运输充电器替代品的过程中将能减少1360万到2180万吨的温室气体。
1、接上待充电池及电源后，电源指示灯及测试指示灯亮，而充电和充满指示灯不亮，无电压输出，不能给电池充电。分析检修:这种故障多是充电器开关振荡电路没有工作所致。在实际检修过程中，发现开关管VT2和电阻R6损坏最多。一般情况下，电池E的充电电路工作电压较低，其元件损坏的概率不是很大，也就是开关变压器T1的次级之后电路的损坏概率不是很大。2、接上待充电池及电源后，各状态指示灯显示正常，但就是充不进电或充电时间长。分析检修:这种故障多是三极管VT3(8550)损坏，用正常管子换上后，即可排除故障。如果三极管VT3正常，再用表测电容C3(100μF/16V)两端电压，正常在直流8.5V左右。若电压正常，应检查电阻R7或集成块IC1，集成块IC1各引脚正常参数如附表所示。若电压低，再测开关变压器T1次级输出电压，正常在交流5.5V左右。若电压正常，说明电容C3或整流二极管VD3损坏;若电压低，应检查开关变压器T1及其前级各元件。
手机充电器大致能够分为游览充电器、座式充电器和维护型充电器，通常用户触摸的首要是前面两种。而市场上卖得最多的是游览充电器，游览充电器的办法也有多种多样，常见的有价格便宜的鸭蛋型的微型旅充，通常台式卡板型充电器，带液晶显现的高档台式充电器。一切手机充电器其实都是由一个安稳电源(首要是稳压电源、供给安稳作业电压和满足的电流)加上必要的恒流、限压、限时等操控电路构成。 原装充电器(指线充)上所标示的输出参数:比方输出4.4V/1A、输出5.9V/400mA……即是指内部稳压电源的有关参数。理解了这个道理，你就会晓得一个(质量好的)手机充电器很简单改成一个质量优异的稳压电源! 比方输出4.4V能够给4.5V的设备用，5.9V的能够给6V的设备用……手机常用锂离子(li-ion)电池的充电器选用的是恒流限压充电制，充电电流通常选用C2左右----即选用两小时充电率，比方500mAh电池选用250mA充电大概两小时到达4.2V后再恒压充电。lion电池并不合适选用NIMH电池高档疾速充电器所用的-DV/DT检测疾速充电办法，由于lion电池对充电电流有严厉的约束.锂离子(Li+)十分生动，大电流充电很简单发作风险。当第一次给手机充电时，尽可能充的时间长一些--3个小时为佳。 避免过度充电。过度即将电池充到100以上。由于锂电池过充会有危险，如果使用了"会过充的座充"，又买到了装置"品质粗糙保护电路板的锂电池"，那充电时无异是在等待火灾! 不要将电池暴露在高温或严寒下，像三伏天时，不应把手机放在车里，经受烈日的曝晒;或拿到空调房中，放在冷气直吹的地方。当充电时，电池有一点热是正常的，但不能让它发"高烧"。为了避免这种情况的发生，景好是在室温(26度左右)下进行充电，并且不要在于机上覆盖任何东西。 远离任何金信物品。手机电池应避免与金银首饰、手表、金属饰物、别针等接触，以防万一。因为当手机电池的插座碰到导体时，会发生短路，从而引起电池温度上升，高温会使电池中的化学物质挥发，产生非常危险的气体，严重时甚至会发生爆炸。 不要在电还没用完时，就再充电，这样不仅会损坏电池，还会缩短它的使用寿命。应该养成电用尽时，才充电的好习惯。当首次给手机充电时，尽能够充的时间长一些--3个小时为佳。 防止过度充电。过度行将电池充到100以上。由于锂电池过充会有风险，若是运用了"会过充的座充"，又买到了设备"质量粗糙维护电路板的锂电池"，那充电时无异是在等候火灾! 不要将电池暴露在高温或酷寒下，像三伏天里，不该把手机放在车里，饱尝酷日的曝晒;或拿到空调房中，放在凉气直吹的当地。当充电时，电池有一点热是正常的，但不能让它发"高烧"。为了防止这种状况的发作，景好是在室温(26度左右)下进行充电，而且不要在于机上掩盖任何东西。 远离任何金信物品。手机电池应防止与金银首饰、手表、金属饰物、别针等触摸，以防万一。由于当手机电池的插座碰到导体时，会发作短路，然后导致电池温度上升，高温会使电池中的化学物质蒸发，发作十分风险的气体，严峻时甚至会发作爆炸。 不要在电还没用完时，就再充电，这样不只会损坏电池，还会缩短它的运用寿数。大概养成电竭尽时，才充电的好习惯。
对锂电池充电需求专门撑持锂电池充电形式的充电器， 通常在充电器的包装上有标示。许多充电器兼容两种充电形式，选购时要注意是主动辨认仍是手动靠开关设定，若是是人工设定，则有必要依据所充电池的类型正确设定。关于镍镉/镍氢电池，优异的充电器选用带下拉负脉充的充电办法，能够在充电过程中减小极化效应。而通常贱卖充电器则运用恒流充电。电池充电波形要靠示波器才干精确调查。
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查看全部 ${list.length} 期节目
{{if _first}}
内容来源于
{{if list && list.length}}2015年2月“科学”流言榜&手机充电器电死人？
&&&&来源：&&&&
原标题：2015年2月“科学”流言榜 手机充电器电死人？
　　“每月科学流言榜”由北京市科学技术协会、北京地区网站联合辟谣平台、北京科技记者编辑协会共同发布，得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技传播协会的支持。
　　1、跑步比久坐死亡率高?
　　来源：一则“跑步比久坐死亡率高”的微信，引起一场轩然大波。根据英国《每日邮报》报道，一项在丹麦进行的长达12年、涉及近1500人的研究得出的结论是：每周最多跑步3次，每次不能超过48分钟。如果超过了这个运动量，死亡率和从来不运动的人群一样。
　　真相：根据发表在《美国心脏病学会杂志》(JACC)上的原文和杂志配发的述评，实际上，这项研究有三项最重要的结论：第一，与久坐不动的人相比，即使每周只跑步1次，也有非常大的获益，死亡率明显下降。第二，每周跑步60分钟至80分钟，分成2次或3次跑完，是最佳的跑步方式。第三，每周要是以较快的速度跑步3次以上，时间达到了150分钟的话，与久坐者相比，没有取得获益。可惜的是，在微信上只强调了第三个，前两个完全被无视了。关于这个研究，事实上，由于样本例数少，在三项结论中，只有第一项研究从统计学上比较确定，第二项和第三项都没有达到统计学差异，换句话说，只是表现了一定的趋势。
　　关于体力活动的量是否存在一个上限，超过这个界限就是增加疾病的风险，甚至死亡?这一点目前存在争议。有些研究提示，不管运动量是多少，运动的人都比不运动的人活得长，但也有研究表明，长期剧烈活动的人，心肌受损的可能性高。所以只有推荐的运动量，但没有对运动的量作出明确的限制。在这项调查中显示，最健康的跑步频率是每周跑3次，总量144分钟以内。
　　2、自制水果酵素排毒减肥?
　　来源：近日多篇标题为《自制水果酵素可排毒减肥》《教你自制水果酵素原液》的网帖在网络上被大量转载。照网帖说明，随便切上七八种水果，放入清水和大量白糖，密封发酵几个星期甚至几个月，就能得到一瓶所谓的“酵素原液”。
　　真相：国家高级营养师吕万勇指出，酵素的本质其实就是酶。酶是蛋白质，口服后在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解，就失去了生物活性。这种“原料加糖，密封存放”的制作方法，和做泡菜的过程基本一致，本质是一种自然发酵。但是，酶在整个发酵液中的含量很低，达不到有效量，而“水果酵素”中的其他成分，乳酸和酒精作为主要发酵产物，并不具有“水果酵素”的宣传功效。
　　不仅如此，食用‘水果酵素’可能还会对健康造成一定危害。自制酵素制作时需要加入大量的糖，增加了糖的摄入量。此外，在自然界中，水果表面的微生物组成十分多样，除了发酵需要的酵母菌或乳酸菌外，还有其他可能有害的微生物。一旦制作过程稍有不慎，使得发酵过程中杂菌快速生长，那么这样生产出的“水果酵素”非但不能保健，反而会对健康造成威胁。
　　3、接种一次麻疹疫苗能终身免疫?
　　来源：2015年1月底，一条“北京某大厦一半人得了麻疹”的消息迅速流传，引起许多市民担忧，甚至不敢出门，但也有很多人认为，已经接种过疫苗就可以终身免疫，没必要再接种了。这些看法究竟哪些是误区?
　　真相：麻疹是一种常见的急性呼吸道传染病，冬春季是高发期。由于麻疹具有极强的传染性，所以在人员拥挤、空气不流通的环境中，病毒很容易传播。但事实上，麻疹病毒在外界环境中抵抗力不算强，对干燥、日光、高温和一般消毒剂都没有抵抗力。在阳光下或空气流通环境中半小时就失去活力，在室温下仅存活2小时，56℃时30分钟即被破坏。能耐寒不怕冻，所以总是冬春季节出来发作。
　　目前接种疫苗仍是预防麻疹最有效的措施。而且，麻疹疫苗并非终身免疫。接种麻疹疫苗后，最早12天血中会出现抗体，1个月时抗体达高峰，2～6个月后血中的抗体逐渐下降，但仍维持在一定水平，使人们不会感染麻疹。这种抗体一般维持10～12年，会逐年下降至阴性，部分儿童于4～6年后抗体就全部消失。抗体消失后的人群又成为新的易感人群，此时一旦与麻疹病毒接触，即可发生临床型麻疹。所以，疾控部门建议，5年内没有接种过麻疹疫苗的40岁以下成年人，可考虑到在疫情暴发期接种麻疹疫苗。
　　4、放冰箱会致癌的食品黑名单?
　　来源：最近，网上流传的“放冰箱会致癌食品黑名单”又火了。名单包括香蕉、鲜荔枝、西红柿、黄瓜、叶子菜、巧克力、火腿、面包、鱼、吃剩的月饼、中药等常见物品，引发网友大批转载。
　　真相：这也是一则老谣言，文章所列的黑名单只是一些在冰箱中放置时间过长容易腐败变质的食品，并未提及可能致癌的是哪些食品，也没有说明科学依据。客观地说，任何食物在常温下放置一段时间后都会变质，即使在冰箱保存，也不宜时间过长。而“食品黑名单”中提到的不同种类食物，需要分开讨论。
　　比如水果蔬菜，“变质”也分两种，一种是在冰箱低温环境中自身产生化学变化，另一种是“霉变”。只有被霉菌侵占的腐烂蔬菜，所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，危害人体健康。而肉类在灭菌加低温的情况下更好保存，如果味道变差也只是方法不对或者时间太长，跟致癌没有关系。淀粉老化有可能会在冷藏的月饼中出现，但这是淀粉分子重新排列的过程，跟致癌没有关系。而中药种类过多，储存方法应遵医嘱，更无法一概而论。“致癌食品黑名单”全文总结起来，也不过就是“变质的东西”不能吃这一再寻常不过的概念而已。
　　5、大量结晶的蜂蜜可能掺假?
　　来源：生活中，喜欢食用蜂蜜者不难发现，放置在家中的蜂蜜有时会出现结晶的现象。很多人认为会结晶的蜂蜜就是掺假蜂蜜或者劣质蜂蜜。
　　真相：蜂蜜是一种高糖溶液，主要成分是葡萄糖、果糖，占蜂蜜的65% - 80%，糖的含量远高于水分的含量。过多的糖使蜂蜜不稳定，在较低温下放置一段时间后可能会凝结成固体，这是蜂蜜的自然结晶，无须担心。结晶的过程也是天然蜂蜜最常见的一种物理变化。当蜂蜜中的葡萄糖多于果糖时，结晶快而颗粒偏细;如果果糖多于葡萄糖，结晶慢且颗粒偏粗。 蜂蜜结晶以后，从液态变成固态，颜色变浅，但其含水量、成分均未改变。结晶的蜂蜜在较高温度下(通常在40℃左右)也会融化成液态的蜂蜜，这是一个简单的物理过程，不能简单认为大量结晶的蜂蜜就掺了白糖。
　　6、淡盐水浸泡果蔬真能洗掉农药残留吗?
　　来源：人们总喜欢冲洗蔬菜瓜果时加点盐，认为盐能杀菌，自然也能去除表皮残留的农药，甚至有些商家还专门推出了蔬果洗涤盐。这么做到底有用吗?
　　真相：盐是百味之王，是人们最常用的一种调味品。盐还有杀虫作用，可杀灭蛞蝓、蜗牛、水蛭一类附有粘液的软体动物(昆虫)。但是，“盐水可有效祛除农药”之说是没有科学依据的。因为盐的化学成分比较稳定，不易与其他化学成分发生反应，所以即使在水中添加一定量的盐来浸泡果蔬，实际起作用的主要还是水。网上关于盐水、洗涤盐水、小苏打水、面粉水及淘米水等等实验很多，老百姓可能越看越晕。但事实是，这些方法在去除农残方面各有特点，而且实验环境受到温度湿度仪器等各种因素的影响，不能一概而论。其实对于果蔬表面农残留国家有严格标准，所以，正常销售的果蔬只要用清水认真清洗即可食用，不必过于紧张。
　　7、女孩口含手机充电器被电死?
　　来源：春节前夕，很多人的朋友圈里都出现了一则消息，大意如下：太恐怖了，这个小女孩不幸死于电话充电器，就是因为大人平时充完电后没有及时把插头部位拔出，小女孩奶来另一头含在嘴里触电身亡!文章还配发了一张图片，一个外国小女孩被一名男子手托下巴，看似触电窒息。这则消息引发很多家长的恐慌性转发。
　　真相：被朋友圈疯转的图片来自twitter上的一篇推文，小女孩是死于叙利亚内战，并非被手机充电器电死。至于口含充电器会不会电死人，则要看充电器是否有问题。充电器就是一个转换电压的装置，将家用电路的220V交流电转化为5V的直流电。一般认为，对人类而言，100至250伏特的交流电最容易致命。因为人身上的电阻使较低的电压无法产生足够的电流，而较高的电压则使肌肉收缩的程度足以把触电者反弹出来(然而触电者仍会被烧伤)。目前普遍认为生活中的安全电压是不高于36伏特，人体在正常情况下直接接触不超过该值的电压不会对人体造成危害。而公认的安全特低电压是24伏特(即工作电压高于24V的家用电器应具有完善的绝缘保护机制)，对人体绝对安全的电压是不高于12伏特。因此，只要是正规厂家出产的手机充电器(一定要有3C认证)，正常使用是不会发生危险的。
　　8、玫瑰盐真能保健?
　　来源: 最近网络商家热炒玫瑰盐，称这种来自喜马拉雅地区的玫瑰盐含有84种微量元素和天然矿物质，高铁、高钙、低钠，纯天然无污染，不添加抗结剂，它比普通食盐更加有益健康。玫瑰盐真有保健作用吗?
　　真相：目前商家宣传玫瑰盐的保健功效源自于一份玫瑰盐元素含量的详细报告，称玫瑰盐含有84种元素，但是其中氢、氧、碳、氮、惰性气体(6种)等从来不被当作“矿物元素”，还有砷、铅、铝、镉、汞、稀土(17种)等已被证实人体不需要、甚至对人体有害，其他元素也有一部分在人体中从未被发现，另外钠、磷元素，人体不仅不缺乏，若积蓄过多很可能造成危害。
　　这种“玫瑰盐含有84种人体所需的矿物微量元素”的说法本身就是对检测报告的不科学解读。而且在“玫瑰盐元素成分表”中，很多元素的含量都标记为“&0.001 ppm”，也即是该元素的检测含量在该检测方法的最低检出限之下，也就是说未检出，它们在玫瑰盐中的含量完全可以忽略不计，对人体也不能产生作用。而且，拿玫瑰盐之类的天然粗盐“不添加抗结剂”为由使大众认为，精制食盐中抗结剂会对人体健康造成危害纯属忽悠。人体所需的铁、钙等矿物质完全可以从日常饮食中获得，靠吃玫瑰盐等粗盐来补充既无必要也没有多少效果。而且，玫瑰盐没有经过碘强化，用它替代精盐也有碘缺乏的风险。
(责编：胡晓、陈健)
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