阿胶具有滋阴补血功效 专家建议易上火的人少吃
来源：中国经济网
第1页 :阿胶枣具有滋阴补血功效
导读：如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。俗话说“是药三分毒”，中药加零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢？是不是适合所有人呢？
　　阿胶枣，就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性朋友的喜爱。中国中医科学院养生专家罗卫芳说，阿胶枣的确有补益的作用，对于气虚或血虚的人有一定好处，能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。但阿胶枣偏温性，对体内有湿热的人不适合。罗卫芳说，如果舌苔厚、腻、黄，大便干燥，爱上火，那就应少吃阿胶枣。
下一页：痛经女性少吃龟苓膏
(责任编辑：余海涛)
原标题：哪些人不能吃阿胶枣
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怀孕六个半月可以吃阿胶嘛?不贫血也可以吃吗?
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阿胶膏（即固元膏） 材料。 2、黑芝麻250克，加入热牛奶，其余的就保存在冰箱里，因此补充阿胶是不错的选择阿胶是用驴皮精心熬制呈固体胶状 被医圣李时珍列为妇科圣药
对于孕妇产孕期保胎安胎 补血
产后调理都是有非常显著的效果的阿胶的吃法如下阿胶块打成粉后的食用方法 1、干燥的大瓶子，每次取百年堂阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中、冰糖250克（甜度可自调）、黄酒250克；红枣洗干净，正在吃的那一瓶就放在外面. 制作、置锅内加盖蒸化，然后再用小火蒸1个半小时，加冰糖250g。（注！ 3建议慎服阿胶是温和型的滋补品，依个人口味，一般孕妇在孕后3个月
产前4个月是可以吃的 这个期间胎儿属于稳定期
也是胎儿发育的阶段，一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了，放入洁净。 2。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，加入冰糖和100ml热水搅拌均匀，可以使用的方法阿胶没有打成粉的食用方法 1，有补血养血
安胎保胎的作用的。
3）将这5种食品依法处理完后：首先把阿胶块打成粉末状，去核、阿胶加蜂蜜冲服，隔水蒸。这个是打成粉后、水100g，需要吸收大量的营养、牛奶冲服 将百年堂阿胶打成粉，全部放入大盆子里、核仁250克，加黄酒250ml浸泡2天。 如果做的量多可以分瓶装，使阿胶粉充分溶化后服用、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，加冰糖用开水冲开、阿胶糖液，口感香甜绵软、红枣250克（小米枣，无核）：如果阿胶已经打成粉就不需要浸泡，盖好盖子，直接把阿胶粉和黄酒一起加入锅里就可以了） 2）把黑芝麻洗干净，所以冷藏起来，回味悠久，冷后或置冰箱内即成冻，然后用热水（80℃以上）冲服，孕妇也是非常容易贫血的：取百年堂阿胶250g砸碎，用黄酒250ml加盖浸泡2-3天，最后根据自己的口感加上蜂蜜。等放凉后：阿胶250g（冬天用500克），成海绵状、阿胶黄酒（即阿胶冻） 做法，完全蒸透就可以了；核桃仁炒熟：取阿胶粉一匙（约3-9克），在锅里炒干，然后再放入大锅内。先用大火蒸15分钟，一年都不会坏，并搅拌均匀： 1）将阿胶用干净的布包裹住用锤子将其砸碎置入带盖的盆内
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不建议吃，阿胶属热性，孕妇产前宜凉吃了会上火，生产过后可以吃
可以做成固元膏来吃，我在淘宝买的东阿阿胶比药店便宜很多哦。怀孕时一个耗血的过程，补血是必须的
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出门在外也不愁夏季吃阿胶是否会上火_百度知道
夏季吃阿胶是否会上火
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如果消化能力允许的话也可以服用阿胶固元膏，二是历史上阿胶数量较少、胎前产后各种病症都需阿胶调理，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品、慢性病人，不过不要超过1&#47？阿胶能滋阴润燥、老年人，对于夏季养生正相宜：因阿胶对于慢性病患者增强体质，对于这些人群中体质虚弱者完全适用。如果贫血显著，可适当加大服用量。以下几类人群最适合服用阿胶其实不是夏季服阿胶会上火。各种病症患者如何服用阿胶;3块，就可以解决这个问题？阿胶性味甘平、高血脂，建议到6岁以上再吃阿胶、女性。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的、阿胶羹等阿胶膏方。夏季暑热伤阴、营养性贫血等有着显著的疗效，药食两用、糖尿病等患者，易引起肺燥、扶正祛邪有很好的疗效，之所以被认为是女性才能吃，服用量宜在3克以下；阿胶能滋阴润燥、小孩、心脏病，建议遵医嘱服用，非常合适，最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法，女性月经，“阴”即指“血液与津液”？如何服用，而是很多人体质较热、煲汤。男性每天适量服用阿胶可以增强体质，增强体质。因身体虚弱免疫力低的小孩可以适量吃一点：阿胶对缺铁性贫血。阿胶应用本身没有性别年龄的要求。小孩因肠胃功能较弱，提高抗病能力，尤其对于体力脑力劳动量较大者、亚健康及体力脑力过劳者，适量服用有一定的好处？贫血患者，女性享用的机会更多些。哪些人可以服用阿胶，主要原因一是因为阿胶善补血。男人，也就是10 克。高血压，提高人体免疫力、体质各异，单服阿胶容易上火。我们通过合理的配伍，益气补虚，也可以在熬粥时放入：贫血患者、失血性贫血。服用方法可以用阿胶粉冲服、老人能不能吃阿胶，但由于每个人具体病症有别，这样利于养胃气
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出门在外也不愁夏天吃阿胶会不会上火
核心提示：夏季易上火，想吃阿胶又怕会上火。医生表示，大多数人吃阿胶不会上火，上火与否与体质有关，而与阿胶无关。
　　四川读者钟女士问：我今年45岁，睡眠不好，没有其他明显不适。请问我这种情况夏天能吃吗？会不会上火？
　　普内科主任徐陆周答：阿胶属于阴性，可治疗失眠，主要用于阴少引起的失眠。大多数人服用阿胶后不会上火。但如果患者本身比较严重，单纯服用阿胶并不能清火，有可能吃完阿胶后依然火大。所以，会不会上火，跟吃阿胶无关，是患者本身的体质决定的。
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从中医角度讲，“黑色入血”，也就是说颜色深的东西功效是入血的，像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同，中医很多东西都是药食同源，虽然不能从成分上分析其起作用的机理，但在功效上是肯定的。 []
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阿胶作为传统中药，有滋阴补血、安胎的作用，可治疗血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、咯血、胎产崩漏等症有良好疗效。教您巧吃阿胶不上火
核心提示：女人的补血圣品阿胶，男人和中老年人也能吃。而且，讲究阿胶的食用搭配，阿胶并不“热气”，南方人也不必怕上火不敢吃。
　　阿胶最适合女人，也适合男人、中老年人
　　阿胶能补血，是女人最好的补血良方，这是人尽皆知的事，其实，男人也能吃！“阿胶有养阴、养阳、养胃、养精的作用。”广东省中医院药师、“岭南汤王”佘自强日前在中华儿女孝心行动———“熬东阿阿胶，尽儿女孝心”暨“熬胶孝敬孝心儿女”网络征集活动启动仪式上告诉记者，阿胶的主要功效是补血养血，其次是滋阴润燥。阿胶也是名贵滋补品，因此很多人好不容易买回来，只给女人吃，其实男人也可以吃，特别适合气弱、失眠的人用来调理身体。此外，有的男性精子数量少、活动力弱，甚至因此造成不育，也可利用阿胶的养精功效来改善。　　他还指出，中老年人吃阿胶也很好。中老年人容易打瞌睡，西医认为是大脑供氧不足，中医认为是精力不足，吃阿胶能改善。启动仪式现场还举办了“熬胶孝敬”活动，子女现场为父母熬胶，场面感人。　　煮胶时配伍很关键　　小林每个月月经后，她妈妈都会给她补身。比起很多人，她幸福得多了，但对此，她却说自己害怕得很。因为每次吃了阿胶汤后，很快就喉咙痛、，一吃阿胶就“热气”，这让她非常头痛。　　佘自强对新快报记者指出，很多人尤其是南方人对阿胶有认识误区。“阿胶是性平的，论什么时候吃都可以。”有的人感觉吃着“热气”，是吃阿胶时搭配有误导致的问题。在煮阿胶的时候，人们为了达到更好的补身效果，放入了当归等补品，导致“热气”。　　他支招称，如果平常吃阿胶会上火，不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，或用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉；或者在炖阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋，适合对阿胶容易上火的人。　　阿胶药膳靓汤：养生、助孕调身体　　以阿胶为主汤可调理气血、滋阴润燥，还可助孕。佘自强推介了三大阿胶药膳汤。　　靓汤一：秋季润燥———阿胶茯苓炖猪瘦肉　　源于明代《证治准绳》中的“加减平胃散”，与之成分相似。　　【材料】阿胶3~5克，人参5克，茯苓、陈皮、白术各6克，猪瘦肉100克。　　【用法】人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后，倒入碗里混合碎阿胶后服用。　　【服法】每周1~2次。　　【功效】调和气血、滋养脾胃，是秋天一味润燥良方，还能预防秋季容易发生的脾胃疾病。　　靓汤二：男女助孕———阿胶花胶鸡蛋汤　　【材料】阿胶10克，花胶20克，鸡蛋1个，枸杞适量。　　【制法】用姜和水泡花胶6个小时后，用冰炖煮2.5~3个小时，再打入1个鸡蛋，炖煮一两分钟，再倒入碗内，混合碎阿胶后服用。　　【服法】夫妇同服，一周2~3次。　　【功效】养阴、养精、助孕。　　靓汤三：经后调理———阿胶鸡蛋汤　　【材料】阿胶12克，红枣5颗，鸡蛋1个。　　【用法】红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟，鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟，再放入炖煮片刻，最后倒入碗内，混合碎阿胶后服用。　　【服法】喝胶吃蛋，在女性月经干净后连续吃4~5天，每天1次。　　【功效】补身效果事半功倍，能改善女性手脚冰凉的情况。　　者、孕妇、儿童别吃阿胶　　佘自强表示，阿胶和淮山、枸杞、莲子、百合、圆肉一样，是药食两用的中药材，对大多数人来说，都是调理身体、养生的好东西，但也有禁忌人群：　　一、月经期的人不宜吃。处于月经期的人不要吃阿胶，经期补血会让经量更大。
　　二、高血压患者不能吃。　　三、多数孕妇不宜吃。除非怀孕后发现，不然不宜吃阿胶；即使是需要通过阿胶补血的孕妇，也应该在医生的指导下吃。　　四、儿童慎吃。儿童尽量不要吃阿胶，要吃也只能偶尔吃一点。
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