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晒太阳可治疗风寒湿痹经络受阻型颈椎病
来源：平安健康网
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　　春季阳光充足宜人，晒太阳能让人体充分摄取维生素D，而维生素D可促进人体对钙的吸收，强健骨骼，这对于维护颈椎稳定、健康非常有帮助;晒太阳还可祛寒，并促进血液循环，对于风寒湿痹经络受阻型颈椎病有一定的调节作用。
　　调养方法一 吸自然之精髓
　　春季阳光充足宜人，晒太阳能让人体充分摄取D，而维生素D可促进人体对钙的吸收，强健骨骼，这对于维护颈椎稳定、非常有帮助;晒太阳还可祛寒，并促进血液循环，对于风寒湿痹经络受阻型有一定的调节作用。
　　调养方法二 应时势之所趋
　　春意盎然、繁花似锦时，人们纷纷走出空调房，到户外活动活动筋骨，这对于颈椎病患者而言非常有利;而最适宜颈椎病患者的活动放风筝在春季也开始流行，放风筝除锻炼颈部肌肉，维系颈椎生理曲度外，还能活动肩部肌肉，对于早期颈肌型颈椎病患者，在春季坚持放风筝，甚至可以彻底远离颈肩疼痛。
　　调养方法三 优质睡眠成就健康人生
　　春夜是个天然的大养房，没有了冬的冷夏的烦躁，配以优质的寝具，颈椎病人的&春眠&也可以&不觉晓&。在众多的寝具品牌中，推荐碧荷慢回弹颈椎修复枕，高科技材质配以完美的P.Health工艺，使颈椎在近乎零压力的条件下得到充分的休息，避免由于昼夜的持续疲劳而造成的颈肩部疼痛。春夜加碧荷枕，是颈椎病人在睡眠中调养颈椎的完美组合。
　　调养方法四 主动出击觅健康
　　春季人体细胞活跃、代谢旺盛，能够摄取大量的营养，患者可利用这个充分补充营养，调节身体机能。多食用如&桑枝煲鸡&、&葛根煲猪脊骨&、&天麻炖鱼头&等食物，精、通经络、舒筋活络、补益肝肾，对治疗颈椎病有良好的效果;多喝骨头汤，多吃豆制品、乳制品以补充钙。
问题分析： 可以吃，手术之后饮食方面主要是加强营养，促进伤口的的愈...
问题分析： 你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，...
问题分析： 这种情况一般不会留有后遗症，不用担心。
问题分析： 建议：阴茎息肉状小丘疹，有可能是以下几点：1异位皮脂腺：...
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[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊风，伤寒发热，临夜发烧，小便带血...
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目录附：1 拼音fēng hán shī bì2 英文参考wind-cold-dampness arthralgia[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]wind-cold-damp bi[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2010）]arthralgia caused by wind-cold-damp pathogens[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2010）]wind-cold-wetness bype of arthralgia[湘雅医学专业词典]3 概述风寒湿痹（wind-cold-dampness arthralgia、wind-cold-damp bi、arthralgia caused by wind-cold-damp pathogens）为病证名。是指行（风）痹、痛（寒）痹、着（湿）痹的合称。见《》卷二十。
4 风寒湿痹的病因病机因杂至，滞所致的而痛，，甚则走注，或等。5 风寒湿痹的治疗治宜、散寒、。用、等方。6 关于三痹指、、三种。《·痹论》：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其胜者为行痹，胜者为痛痹，胜者为著痹也。”《·痹症》：“风寒湿三气杂至，合而为痹。痹非偏受一气。其风胜者为行痹。风行而不定，如走注之类。寒胜者为痛痹。寒凝则不行，，即。湿胜者为。重著不移，或肿痛，或，湿从土化，痛发，即也。……风胜脉必浮，寒胜脉必涩，湿胜脉必缓。三痹各有，用药以胜者为主，而兼者佐之。治行痹散风为主，兼去寒利湿，参以，血行风自灭也，。治痛痹温寒为主，兼，参以益火，辛温解凝寒也，。治著痹利湿为主，兼去风逐寒，参以，土强可胜湿也。加芪、术。”7 参考资料 [1] 名词审定委员会. 中医药学名词（2004）[M].北京：出版社，2005. [2] 中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2010）[M].北京：科学出版社，2011. [3] 李经纬等主编.大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，. [4] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：56.治疗风寒湿痹的穴位膝阳关主治膝、腿等疾患，如膝胫疼痛、屈伸不利、风寒湿痹、肌肤不仁、鹤膝风、脚气等。现代又多用膝阳关治...肠胃及本经脉所过部位的疾患：如腰脊痛、髀枢痛、风寒湿痹、半身不遂、胭筋挛急、脚气、丹毒、头痛眩晕、目...肠胃及本经脉所过部位的疾患：如腰脊痛、髀枢痛、风寒湿痹、半身不遂、胭筋挛急、脚气、丹毒、头痛眩晕、目...得转侧伸缩。《医宗金鉴》：主治肱、胯、股、膝中受风寒湿气、筋挛疼痛。研究进展：腰痛：针刺环跳穴，治疗...得转侧伸缩。《医宗金鉴》：主治肱、胯、股、膝中受风寒湿气、筋挛疼痛。研究进展：腰痛：针刺环跳穴，治疗...
治疗风寒湿痹的方剂术，以健补脾胃，脾胃健则气化自能旁达。且白术主风寒湿痹，《本经》原有明文。又辅以当归、乳香、没药等通...没药茯苓各15克制法：上为细末。功能主治：主治风寒湿痹，脚气筋挛，着床不能行步。用法用量：每服9克，...拘时服。治时令不正，瘟疫流行，不论阴阳两感，或风寒湿痹等证。若发热头痛加连须葱白三茎，中满气实加枳壳...，养血舒筋。主治半身瘫痪，四肢顽麻，骨节酸疼，风寒湿痹。用法用量：每日早晚随量饮二次，不可间断。中药...录5页)。功能与主治：祛风除湿，活血止痛。用于风寒湿痹，四肢麻木，筋骨疼痛，腰膝无力。用法与用量：口...功能与主治：祛风除湿。用于风湿骨痛，跌打撞伤，风寒湿痹，积瘀肿痛。用法与用量：口服，一次15ml，一...，舒筋活络，强身壮骨。用于肢体麻木，腰膝酸软，风寒湿痹。用法与用量：口服，一次10～25ml，一日2...痰逐瘀。治风寒湿痹，肢体疼痛、拘挛。具有祛风除湿，化痰通络，活血止痛之功效。主治风寒湿痹。肢体筋脉...具有祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血之功效。主治风寒湿痹，肝肾两亏，气血不足证。本方为治疗痹证日久，正...1钱，白芷1钱，炙草1钱，附片1钱。功能主治：风寒湿痹身痛，日久失治，气血消耗，虚实相兼者。用法用量...），糯米3合。功效：安胎。主治：妊娠胎动不安；风寒湿痹腰脚痛。用法用量：鸡肉切，于豉汁中和米煮粥，入...。功能主治：祛风散寒，舒筋活络，除湿祛积。主治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤...相关文献
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编辑QQ群：8511895 （不接受疾病咨询）教你看透湿病特征 9食疗方祛湿有道 - 食疗 - 养生
教你看透湿病特征 9食疗方祛湿有道
养生之道网导读：夏季，体内很容易堆积湿气，对健康有一定的影响，那么该如何祛湿呢?吃什么祛湿?祛湿的食物有哪些?下面小编给大家推荐9款祛湿食疗方法，一起到下文看看。
教你看透湿病特征 9食疗方祛湿有道
1、湿病特征
湿性重浊--湿病可有头重肢困，关节困重，面垢，便溏尿浊，妇女带浊等症状。
湿性粘滞--汗出粘滞，大便不爽，水湿停滞，病势缠绵，不易速去。
伤阳滞气--易出现阳微气滞症状如头昏胸闷，恶心吐泻，脘闷不食，腹胀水肿等。
湿性下趋--多有下半身症状如癣，水肿，关节痛，下肢沉重，湿疹，带下，便溏
2、湿病表现
湿病多表现为形体丰腴、头重如裹、肢体沉重、胸腹痞满、肢痛带浊，大便不实、苔腻痰涎，脉象滑缓等。肥胖、脂肪肝、高血脂、湿疹、关节炎、真菌感染等体内多湿。
3、饮食除湿
(1)纯薏苡仁(可参入适量赤小豆)做出饭来当主食吃，有很好的减肥降脂止泻功效，要是能坚持两三个月，可明显瘦身，不能戴的戒指又能戴了，不能穿的裤子又能穿了，不能穿的鞋又能穿了，不能穿的裙子又能穿了。
(2)鲤鱼烧冬瓜(冬瓜皮也放进去，也可参入适量赤小豆)当菜吃，可利水消肿，对肥胖、高血脂、慢性肾炎、下肢水肿有很好的辅助治疗作用。
(3)薏苡仁、赤茯苓、赤小豆、草决明、芡实各适量粉成面烙饼吃，也可当早点吃，能健脾利湿消肿，对肥胖、高血脂、脂肪肝、水肿、腹泻有很好的治疗作用。
(4)玉米须、荷叶、山楂、草决明各适量，随意组合煎水当茶饮，对高血脂、脂肪肝、肥胖、水肿、高血压病有很好的辅助治疗作用。
(5)荞麦、燕麦、玉米、芹菜、香菇、茄子等食物也有不同程度降脂减肥除湿功效。
(6)饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。
(7)"淡渗利湿，甘甜壅中"，低盐低脂低糖，口味清淡，有利于除湿，防止肥胖高脂。
(8)饮食不过七成饱，睡前不要胃太饱，零食甜食吃得少，脾胃不虚湿气少。
(9)多雨梅雨季节更应加强除湿饮食，防止外湿加重内湿，诱发风湿水肿等病。
4、除湿持久
湿病缠绵，不易速去，只宜缓图，持久坚持，才能清除，故治疗湿病要有信心，耐心、恒心，一天两天不一定管用，坚持百日疗程肯定见成效。
夏季适量食用辣椒有助祛湿
在夏季，很多人因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，大可不必走极端，夏天也能吃点辣。夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增 加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬，都属于寒凉性食物。
吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃 疼。如果我们搭配一点辣椒，则可以起到寒热平衡的作用，炒苦瓜、炒圆白菜、凉拌黄瓜、朝鲜泡菜、萝卜泡菜，都有辣椒的身影。这些菜中实际蕴含着中医"寒热 调和"，"春夏养阳"的智慧。
除了平衡寒热，夏天少吃点辣椒还能开胃助消化。辣椒香辣刺激，无论什么菜，只要配上辣椒，吃起来就特别香。在民间，辣椒还有"开胃菜"、"下饭菜"的美称。夏季酷暑难耐，人们大多没有胃口，不想吃东西，吃点辣椒，就可以促进食欲、开胃下饭。
最后，夏天吃辣还能给身体"除湿"。四川、湖南、广西、江西、贵州人为什么喜欢吃辣，因为那些地方气候潮湿，而辣椒有除湿之功，能把体内多余的湿气驱除出去。夏天雨水多、湿气重，我们也可以吃点辣椒，除除湿气。
所以，夏天吃辣椒，关键要注意量，只吃一点，切勿过多。
夏季祛湿的4食谱
进入夏季，环境温度升高，湿度变大，天气闷热。"湿"是导致各种疾病的常见原因。因此，在夏季除了防暑之外，及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。下面介绍几个夏季除湿的方子：
1、冬瓜海带汤：冬瓜100克切片，海带30克洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦;海带味咸性寒，可清热利水，养阴止血;鲫鱼性味甘平，能健脾益胃，利湿止渴。本方消暑除湿功效显著，多数人都可以食用。
2、香薷饮：香薷5克，白茅根5克，紫苏叶3克，放入杯中沸水浸泡，当茶饮用，每日一剂。香薷味辛微温，可发汗解表，和中利湿;紫苏性味辛温，能发散风寒，行气和中化湿，又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏季贪凉而致的感冒，身困重，怕冷而心烦，头痛而无汗，或见腹痛吐泻者。
3、竹叶茶：竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿;白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效;荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，祛瘀止血。本方尤其适应于夏季皮肤、鼻子容易出血的人。
4、三色豆汤：白扁豆、红小豆、绿豆各30克，煮粥食用，每日一次。白扁豆性微温味甘，有健脾化湿，和中消暑的功效。绿豆甘寒，能清热解暑，利尿消肿，滋肤止渴，是常用的消夏食品。红小豆又称赤小豆，善解毒利水，清热去湿，健脾止泻。此汤甘甜可口，可清热除湿。常食有助于解除疲劳。
除了上述食疗方外，其他防湿除湿措施也很重要。简单的如通过空调的除湿功能，及时清除室内的湿气。另外，可以佩戴栀子花、茉莉花，利用芳香达到化浊除湿的作用。
总结：以上介绍的这些祛湿方法和食物，很有效，如果你的体内有太多湿气，不妨试试这些吧。
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自拟温阳益气散寒汤治疗卫阳不固风寒湿邪阻络型类风湿病的疗效观察
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&&自​拟​温​阳​益​气​散​寒​汤​,​是​在​玉​屏​风​散​与​麻​黄​连​翘​赤​小​豆​汤​基​础​上​加​减​而​成​,​临​床​发​现​对​类​风​湿​、​强​直​性​脊​椎​炎​等​属​卫​阳​不​固​风​寒​湿​邪​阻​络​型​者​有​较​好​的​疗​效​。​笔​者​应​用​其​治​疗​属​此​型​类​风​湿​病​,​现​报​道​如​下​。
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