不同肤质在空调房如何保湿
核心提示：不要以为只有冬季肌肤才缺水，现代人夏季整天都泡在空调房了，肌肤更加容易缺水!那么如何打响夏季空调房肌肤保卫战呢?针对不同肤质采取不同的保湿方法是关键!下面赶紧跟小编一起来看看吧!
　　现代人都知道，不仅冬天会出现肌肤缺水的情况，夏季整天泡在空调房了一样也会遇到肌肤缺水的问题!而且不管你的干性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤还是敏感肌肤，只要你长时间泡在空调房里，你都难逃皮肤干燥的厄运，那么不同肤质的人该怎样保湿呢?　　干性肤质在夏天晒后水分流失严重，而且在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。另外，如果加上油类保湿产品和肌底液就最好不过了!水、油双补才是干性肌肤的完美选择!　　如果你还认为自己是油性肌肤，已经够油，不需要再补水?其实大部分油性皮肤者都是外油内干的水油不平衡状态，脸上明明出油，实际上却处于缺水状态。建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。在洁面后，需要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才能见效。然后选择水乳状或乳状的护肤品保湿，要选择水包油配方的清爽保湿产品!　　混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。　　敏感肌肤的角质层都比较薄，两颊和T字部位可以隐约看见红血丝分布，尤其遇到冷或热时会出现“关公脸”和“高原红”，再有就是更换护肤品时皮肤会有过敏等痛痒的现象。由于敏感肌肤的特质，洁面产品少用，一般一天一次就可以了，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。另外还建议使用药妆线的防晒产品最大限度避免敏感，保护因紫外线和环境污染引起的突发性敏感。　　中性肌肤每天洁肤后，先用化妆水在擦上精华液、乳液，以化妆水软化角质给予润泽，打开肌肤深层直接的途径。当后续保养过程的精华成分可以直接进入角质深处，可以让肌肤确实变得柔软，经由化妆水润泽肌肤之后，后续乳液才是保湿锁水的关门环节动作。其他肌肤类型也可以看到中性肌肤的保湿工作的流程，再把具体的产品替换为适合自己肤质的产品即可!
　　长时间处于冷气房，皮肤易干燥、形成小细纹。若无法关掉冷气，那请加强肌肤保湿;而室内外的温差影响，则需要重视保养上的油水平衡，每天摄取cc的水分，表皮层则做好防止水分丧失的防护层。另外，以保湿保养品提升角质细胞储水力。让肌肤维持在最佳的保湿状况，角质细胞紧密排列，肌肤就会紧实亮透。　　想在夏天拥有好肤质，在肌肤保养时还应注意：一天洗脸最多两次!勤于洗脸并不会防止脸部出油，反而会刺激皮肤分泌更多油脂。一天最多洗脸两次即可，洗完脸记得擦上具有保湿功效的护肤品，保持肌肤油水平衡。
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鸡皮肤顾名思义就是皮肤上有一些类似鸡皮疙瘩的小颗粒，并且摸起来手感会比较粗糙。这种情况与先天性的遗传基因有关，没有办法根治，但是随着年龄的增长和细致的肌肤护理，病情可以得到改善。
脱发是困扰很多朋友的问题，特别是干燥的秋季，脱发的情况可谓是越来越严重了。但是你有没有想过秋天的掉发问题可能是夏季没有注意保养所导致的？另外，保证睡眠质量和全面的营养，对于防止脱发加重也有很大好处。
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不要以为只有冬季肌肤才缺水，现代人夏季整天都泡在空调房了，肌肤更加容易缺水!那么如何打响夏季空调房肌肤保卫战呢?针对不同肤质采取不同的保湿方法是关键!下面赶紧跟小编一起来看看吧!*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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岁孩子出生时候是夏天因为很热这个夏天一直在空调房生...
岁孩子出生时候是夏天因为很热这个夏天一直...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：岁孩子出生时候是夏天因为很热这个夏天一直在空调房生活到1岁半左右开始喊腿关节疼痛特别是受凉以后或者变天的时候症状特别明显每次用热水袋敷或者搽风湿药症状会减轻疼的时候不发烧孩子没有任何病史只是食欲不是很好至尽孩子以4岁多但是还是经常腿疼现在胳膊关节也疼主要是病发在傍晚和夜间去医院检查血液和拍片一切都正常请问这个是什么原因呢？盼望解答
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专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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指导意见：您好：建议检查孩子的风湿因子的情况看孩子的症状是否是风湿的表现
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指导意见：每次疼痛周期夏天几乎10左右一次冬天半月一次疼痛时间在半小时左右晚上会反复发作
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指导意见：做了血液检查个拍片一切都是正常啊的、医生说是生长疼但是我觉得不对
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指导意见：谢谢你们这么晚还给我解答问题说真的有你们这样的专家人士说几句话我们的心里的欣慰/不知道怎么治疗有土方法吗？
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指导意见：您好建议检查一下血钙防护林生长是可能出现这种情况的排除疾病注意饮食和营养就可以了
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问岁孩子出生时候是夏天因为很热这个夏天一直在空调房生...
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专长：羊水过少,不完全流产,妊娠高血压
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指导意见：你好，每次疼痛周期夏天几乎10左右一次冬天半月一次疼痛时间在半小时左右晚上会反复发作
问弟弟最近出现了低热乏力肝脏肿大高热关节疼痛淋巴结肿...
职称：医师
专长：外科、骨折
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指导意见：CML型在、’慢性期的治疗以白消安(马利兰)或羟基脲为首选药物白消安(马利兰)剂量为2～6mg/d一般用药2～4周后白细胞开始下降白细胞降至20&109/L或血小板&100&109/L时应停药2周后用原剂量的一半维持白细胞在15&109/L左右应根据血象调整用量羟基脲用量为20～40mg/(kg&d)白细胞下降后减量白细胞降至15&109/L左右时用1/4量维持
问孩子持续发烧两天第一天高热第二天低热
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
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你好根据描述考虑孩子是感冒引起的发烧若咽喉充血可以确诊感冒主要有病毒引起建议用抗病毒药建议内服利巴韦林颗粒和双黄连口服液同时加服抗生素比如头孢或红霉素等多喝水发烧38.5度以上用退烧药
问关节疼痛.发热
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问题分析：你好， 关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。因此，首次出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。意见建议：治疗关节痛的非处方药有以下几种： 阿司匹林、布洛芬、 萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛)。
问我们班有个小孩最近说老是低热和关节疼痛后来孩子的爸...
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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问题分析：小孩子得了小儿进行性骨化性肌炎目前表现出来的低热和关节痛都是其症状但不要过于担心要积极治疗意见建议：你好蹭活动期的治疗原则是受累部位完全制动休息不必进行任何物理治疗若残留妨碍活动的小蹭超过急性期一年方可进行手术治疗
问孩子高热后抽风是什么原因
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专长：中医科相关疾病
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病情分析： 建议进行脑电图检查协助诊断，以便排除癫痫。凡属于单纯高热惊厥，预防的根本措施主要是积极控制发热。意见建议：脑电图应该尽早做。
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评价成功！百试百灵妙法 让宝宝在空调房中不生病
虽然节气已到立秋，但天气依然炎热异常，夏天迟迟不肯离去。为了避免宝宝太热，很多妈妈会开启空调，忽冷忽热的，宝宝就变成很容易感冒……
为宝宝降温的同时，也要防止宝宝患上“空调病”哟！
第一期：百试百灵驱蚊招
第二期：百试百灵爱上喝水
第三期：百试百灵打败痱子
* 关键词解读：空调病
长时间在空调环境下生活的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。* 宝宝患上空调病的预警信号
如果宝宝出现以下症状，而家中又有经常吹空调的习惯，就可能怀疑宝宝患上了空调病，应及时到医院就诊。
· 疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；
· 头疼，头晕，感冒，发烧；
· 咽喉痛，胃肠不适；
· 皮肤干燥，黏膜干燥，呼吸道过敏；
· 不同程度的手脚麻木。* 宝宝患空调病的7大原因
1、室内外温差过大
有些家长为了图一时的凉快，造成室内外温差过大，宝宝在空调间和没有空调的地方跑来跑去，环境忽冷忽热，宝宝的平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，容易引起着凉、感冒等疾病。
2、空调温度设置过低
低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅等。冷刺激会导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而使很多宝宝出现诸多胃肠不适症状。
3、不经常通风换气
空调间一般都较密封，有些家长没有注意空调间的通风换气，致使室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，室内空气恶化，宝宝长时间处于这样的环境中必然头晕目眩。
4、空调开放时间过长
长时间吹空调，导致室内湿度太低，会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利影响，导致各种黏膜疾病。
5、呼吸道过敏症的宝宝不宜吹空调
有呼吸道过敏症的宝宝对吹空调很敏感。空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，孩子吸入这些过敏原后就很容易发病。另外，骤然吸入冷空气也会诱导原本有呼吸道过敏症的孩子气道收缩诱发出过敏症状。
6、刚刚装修不久的房间内不宜吹空调
由于空调房需要长时间关闭窗户，会空气流通不畅，不利于室内污染物，特别是甲醛的释放，容易引起宝宝不适。所以不建议在刚刚装修的房间里吹空调。
7、夏季驾车时也要防止宝宝患上空调病
带宝宝驾车时，不要把车内空调温度开得太低，一般车厢内外温度差在7℃左右为宜。车内开启空调时，不要在车内吸烟，最好不要让孩子在开启空调的车内睡觉。如果宝宝睡着了，尽量将空调关闭或避免直吹宝宝，或用厚度合适的覆盖物遮盖宝宝的身体。停在烈日中的车内温度很高的车不要马上使用空调，应先把热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，开启空调，以防冷热骤变，引起宝宝不适。
* 防止宝宝空调病 ，妈妈可以这样做——
1、温度适宜
一般，空调温度在26~28度比较适宜。温差不宜过大。风速不宜过强，特别注意不要让宝宝站在送风口下，避免冷风直吹，因为除了冷风直吹对身体无益之外，最重要的是，送风口常常是细菌滋生的地方，如面对送风口，就如同直接把空调里的病菌吹到孩子嘴里。宝宝先进入房间后再打空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝一定要避免频繁的进出。
2、经常通风换气
即使在空调的房间也应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。空调开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。
3、时刻保湿、补充水分
还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。可以多给宝宝吃水果蔬菜，多喝开水等补充身体的水份。既能增强其身体免疫力，如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用，又能起到清热解毒，预防病菌侵袭的作用。
4、定期清洁
空调的空气过滤岗(过滤膜)，是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。
5、衣着合理
小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
6．增强锻炼
长期生活在空调间里的孩子，父母应保证他们每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。* 饮食预防空调病
荷藿薏仁粥
原料：鲜荷叶100克、藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)
方法：加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升;用此药液与薏仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。
功用：荷叶既芳香化湿，又清热解暑，是夏日的解暑佳品。配藿香能增强芳香化湿的功效，其性味辛温，又能疏散外寒。薏仁健脾利湿，使暑湿从小便而去。现代研究，薏仁还有增强免疫功能，提高适应能力的作用。所以本方对从高温环境进入空调房间，因适应力差而出现类似感冒风寒的症状者，有很好的防治效果。
* 温馨提示：开空调前先擦汗
在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗，最好洗个温水澡并擦干。宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝，同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖，最好穿上袜子，可以避免宝宝着凉。可以每天为宝宝测量一次体温，以防宝宝因为吹空调而发烧。
* 宝宝得了空调病怎么办?
首先，抓紧时间控制病情。
宝宝夏季遭受“人造风寒”之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。
其次，要帮助宝宝出汗。
宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。&
& 作者：丁点
(本文来源：网易亲子
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出门在外也不愁夏天这么热随时一出去就感觉皮肤要“烤焦”了一样。所以一天到晚都喜欢躲在空调房里不愿出去。这样虽然很舒服，但是往往在空调屋里呆着时间太久，皮肤都会变得很干燥。大家应该都有这样的经历，在家里晚上开空调的时候，都喜欢在房间里面放一盆水，就是为了保持房间里面的湿度。如果没有足够的湿度，皮肤就会变得干燥，时间久了喉咙也会变得很干不舒服。在美容护肤中，补水保湿往往是非常重要的一个环节。那如何做呢？尤其是在夏天空调下皮肤特别容易干燥这种情况呢。下面介绍几个小方法哦1、早上，晚上洗脸的时候，可千万不能马虎。因为这个是后面的补水保湿的关键。关于如何更好的洗脸，在我的微信公众号里有一篇专门的文章，你在微信公众号里回复洗脸就可以搜到。2、在洗脸之后，做好保湿工作。护肤品不是最关键的，一般的护肤品都有一定的保湿效果。最关键的是护肤保湿顺序，可以参照化妆水（爽肤水）—精华液—保湿乳液—保湿霜的顺序。3、平日里要随身带着补水喷雾。喷雾最好是用矿泉水，再适当加入一定的油分（比如适合自己皮肤的精油），补水的同时又保湿。可以养成每隔2-3小时往脸上喷一下，这样保湿效果会更好。4、每天喝水要充足，尤其是夏天，随身给自己准备一个随身杯，不要等到口渴才去喝，要养成及时喝水的习惯。5、夏天可以多喝一些金银花蜂蜜茶，或者多喝绿豆汤。既可以祛暑，又可以美容保湿。多喝这些对女性健康来说，也是非常的健康。6、在健康饮食方面，夏天的时候可以多吃一些蛋类，海藻，香菇和胡萝卜等食物。7、夏天容易也会有眼涩眼干的情况，在护眼方面，可以及时按摩眼睛，缓解眼睛疲劳。晚上有空的时候，还可以在眼周涂上以补水功能为主的眼霜，然后从内眼角开始，轻轻按摩眼周。按摩的手法可按照“眼保健操”的步骤来做。8、每晚在11:00之前睡觉，睡不着就数“一只羊，两只羊，三只羊…….”养成早睡早起的好习惯，保证良好的睡眠质量比用昂贵的护肤品效果强一百倍。想获取更多内容可以点击公众号底部菜单「&精选美刊」或回复关键词进行查询~—END—&[ 参与美肤红包活动回复关键词：美肤红包 ]▲还没有关注长按二维码识别关注爱美丽爱时尚！为你解决肤质问题猜你喜欢· 觉得不错请分享·
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