血通片吃了有副作用吗？_百度知道
血通片吃了有副作用吗？
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建议买大品牌的比较安全。市面上有很多卖保健品的：舒美大健康的血通，买那些不知名的，可保护健康，一般来说是不会的，帮助血液排出毒素，比如血通是一种保健品，对血循环和加强新陈代谢
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出门在外也不愁手脚冰凉，是血脉流通不畅的原因吗，有什么方法可以调理一下_百度知道
手脚冰凉，是血脉流通不畅的原因吗，有什么方法可以调理一下
身体出现阳虚的表现。 2．吃芝麻，因为天气寒冷:1．吃西洋参。这是一种补气的良药，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。改善方法。另外，补而不燥，阳气不足：
平时多用热水泡脚，而导致手脚总感觉冰凉。维生素E 还有扩张血管的作用，加强神经对抗寒冷的能力，性平和、血液回流能力就会减弱、辣椒等可以帮助身体产生热量，可以加强肢体末梢儿的血液循环，特别是指尖部分血液循环不畅，既能使身体暖和、促进血液循环的食物，使得手脚，而人体自身的阳气也会不足、花生，特别是中年以上的女性较为常见。这样的情况一般多发生于女性。可以单独泡水饮用。 其他措施，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，人体血管收缩，可以帮助维生素B的吸收。 3．吃洋葱，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”。富含维生素E和多种营养这主要是因为自然界的温度降低
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我的手和脚都是冰凉冰凉，平时穿的保暖一些，多喝一点热水
再给你介绍几个方法
64 拒绝手脚冰冷全方位
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰
．攻略1：勤运动．勤甩手
建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾? Y，皆可帮助血液循环。
主要是因为气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 说明你体虚肾亏，气血亏，要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活...
用手挫啊…、
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出门在外也不愁怎么让女人的气血通畅 中医调理血虚血瘀血寒
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怎么让女人的气血通畅 中医调理血虚血瘀血寒
发布时间： 20:56
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所谓气血通畅包括：　　 1、大小便通畅，女人很容易便秘，长期这种情况的结果就是新陈代谢失调，脸色发黑发黄，虚胖。　　 2、调理内脏，可以让补血功能良好工作，血液通畅了，脸色会相对好，嘴唇红润。　　 3、调理身体的最终结果是让整个身体的末梢循环有规律有效地运行，让皮肤有光泽，减少皱纹。　　 保证气血通畅以下几个方面要注意：　　 1、神养　　 心情愉快，保持乐观的情绪，不仅可以增进肌体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来，使皮肤红润，面有光泽。乐观地对待生活，保持良好的心态。　　 2、睡养　　 充足睡眠能令你有充沛的精力和体力，起居有常，养成健康的生活方式;娱乐有度，劳逸结合。不熬夜，不偏食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。　　 3、动养　　 运动可促进血液循环，加快新陈代谢，增强骨髓的造血功能。户外运动：跑步、爬山、进行日光浴、空气浴、森林浴等。室内运动：气功、养生功、健身操等。另外，中医认为“久视伤血”，就是说过度的用眼就会耗伤身体里的气血，也会让人气血不足，对于长时间坐在电脑前工作的职业女性和长期用眼工作的人，就要特别注意对眼睛的休息和保养。　　 4、食养　　 女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、鸡蛋、猪血、猪肝、红糖、赤豆、红枣、莲子、核桃、黄鳝、海参、菠菜、胡萝卜等。　　 女性补血要因人而异，不同体质的女人补血方法也不同。现在就来看看，3种不同体质女人的补血方案。　　 血虚——经常犯懒不是我的错　　 案例：近来小红常觉身体倦怠，眼睛也总觉得酸涩难受。一照镜子还发现脸色苍白，没有一点血色，梳头时头发掉了不少。月经量日渐稀少。到医院检查，可除了血常规化验发现红细胞偏低外，其他指标均没什么异常。后来去看了中医，才知道自己“血虚”。　　 找原因：除了先天不足外，长期的劳累、压力过大、营养不足都可能造成血虚。外伤、手术以及月经量过多和女性生产等也会造成失血过多，出现血虚。　　 调养重点——补血　　 1、食物进补　　 通过饮食来补血是最安全有效的方法。平时可常吃补血食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、灵芝等。　　 这里推荐一款偏方——补血甜汤。 原料：水发黑木耳50克，花生50克，红枣8枚，山药100克，冰糖适量。做法：把原料洗净放入砂锅，加适量的水，炖煮1小时左右即可。用法：每天喝一大碗，坚持1周就能有明显的效果。　　 2、药膳帮忙　　 常用的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等，可用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如：当归乌骨鸡汤：当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤，可补血虚。当归枸杞红枣茶：当归5克、枸杞子15克、红枣15克。将三者放入锅中，加入500毫升水煮10分钟后加少许冰糖服用。制作简单，有补血调经，美容养颜的功效。阿胶糯米粥：阿胶9克(烊化)与黑糯米60克共煮粥服食，可补血虚。　　 3、按摩四大补血穴位　　 每天花15分钟按摩补血四大穴位，能辅助调节血虚。这四个穴位分别是关元穴(脐下约1 5寸处)、气海穴(肚脐下方约3寸处)、足三里穴(外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处)，三阴交穴(下肢内踝上3寸、胫骨后缘处)(注：1寸=33毫米)。　　 专家叮咛：由于血虚时常伴有气虚存在，因此，在选用补药时还应适当加些补气药物，如黄芪、党参、鹿茸、甘草等。这样可增强补血药的效果。中医诊断的&血虚证&中有一部分是贫血患者，但不一定被诊断为&血虚证&的人都出现贫血的化验指标。补血期间要注意控制脂肪摄入，因为补血的营养成分在油脂成分少的情况下好吸收。少吃辛辣刺激、过冷和过热的食物，以保养脾胃，促进吸收。　　 血寒——我不是“冷血动物”　　 案例：荷香一到秋冬季节就会手脚冰凉，吃个凉柿子都要哆嗦半天，她自己也常觉得小肚子发凉，月经的颜色发暗。学医的同学提醒她，此情况很可能是“血寒”造成的。　　 找原因：血寒是相对少见的一种情况，指局部脉络寒凝气滞、运行不畅所表现的征状。如果“肾阳”不足，血液得不到适当温煦就会变冷。 & &1、食物进补这种体质的女性平时要多吃温性、热性食物。益母草炖牛肉既能暖身又能预防瘀血，很适合血寒症　　 原料：牛肉300克，益母草10克，姜2大片，盐适量。　　 做法：将原料放进砂锅中，加水烧开后撇净血沫，小火炖至肉烂即可。　　 用法：每周吃两次。　　 2、注意保暖　　 尤其是手脚和小腿，热气是往上升的，下肢暖了全身就不冷了。另外，还要保证充足睡眠，平时多晒晒太阳。　　 专家叮咛：血寒的人要忌食寒凉、生冷食物。冬季从室外进到温暖的房间要注意及时脱掉厚衣服，免得太热而出汗，反而会使身体感到更寒冷。　　 血瘀——痛经也有“前世今生”　　 案例：阿敏的月经每个月都迟到，已有1年的时间了，每次月经期间肚子都疼得要命，经血不但颜色暗紫，而且还有好多血块。渐渐地，她的皮肤也变得不那么细滑了，面色晦暗无光，常有黑眼圈，小腿处还常常出现&青筋暴露&。到医院进行检查，除了血黏度略有增高外没有任何问题。于是她去中医大夫那儿进行了咨询，大夫说她是典型的“血瘀证”。　　 找原因：导致血瘀的因素有很多：着凉，为了美冬天也坚持穿短裙子;脾气大、压力大或遇到很多不顺心的事，导致脾气急躁，心情长期不愉快等。 1、饮食进补多吃具有活血化瘀通经功能的食物，这里推荐一款偏方——莲藕红花炖排骨。　　 原料：排骨500克，鲜藕300克，红花5克，料酒5克，盐适量。　　 做法：排骨、藕切块，放入砂锅中，加红花、料酒、盐和适量水，烧开后撇去浮沫，小火炖至肉烂即可。　　 用法：一般每周吃一次，连吃1个月见效，但月经期、孕期禁吃此方。　　 2、精神保养　　 遇事不要太激动，多和朋友聊天、出游，避免过度紧张、劳累，有助于改善气血运行。　　 3、多做运动　　 运动可改善血液的高凝状态。为您推荐一套简单的办公室活血操：站在椅子后，双手扶住椅背，两脚分开同肩宽，吐气时蹲下，吸气时站起，连续做6次;面向桌子站立，双手撑在桌边，挺胸仰头，身体向后弯，坚持5秒还原，重复动作6次。　　 专家叮咛：血瘀的女性不宜吃寒凉食物，如冷饮、西瓜以及刚从冰箱里取出的食物。少吃肥肉、甜食、油炸食品、盐和味精，以避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
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血通泡茶喝有何作用呢？血通泡茶喝有何作用呢。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：血通泡茶喝有何作用呢？血通泡茶喝有何作用呢。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
问题分析： 血通清热解毒，活血，祛风。用于肠痈腹痛、经闭痛经、风湿痹痛、跌打扑痛。意见建议：现代医学认为血通胶囊有降脂与降胆固醇作用.但孕妇未吃为好.
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问血通泡茶喝有何作用呢？
职称：三级营养师
专长：软组织感染,手部肌腱损伤,骨折,屈肌腱损伤
&&已帮助用户：445
健康指导：你好，血通泡水喝能够清热解毒，活血，祛风。用于肠痈腹痛、经闭痛经、风湿痹痛、跌打扑痛。但毕竟是药，建议在医生指导下使用，对脑溢血、脑血栓、高血压、糖尿病、排出血管垃圾、心脑血管活血通络、促进血液循环、保肝护肝、祛风除湿的作用。
问高血压患者能喝血通茶吗
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
问题分析：降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。意见建议：降压药物种类 ①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。
问中药脑血通有什么作用，
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
&&已帮助用户：66845
指导意见：你好，像这种药材，服用后有助于疏通脑血管作用对脑梗塞有一定的疗效。祝早日康复。
问血通可否泡水代茶饮
职称：护士
专长：高血压、动脉粥样硬化、糖尿病
&&已帮助用户：10257
病情分析： 您好，明确诊断的冠心病，饮食是辅助治疗手段，不能代替药物或者是手术治疗的。最好是检查冠脉造影看一下。
平时的话，注意合理膳食，要清淡、易消化、低脂低盐饮食，多食富含不饱和脂肪酸的食品，如鱼类；多食新鲜和水果；严禁暴饮暴食或过饱，可少食多餐。保持乐观、松弛的精神状态，避免紧张、焦虑，情绪激动或发怒。戒烟、少饮酒；不饮浓咖啡和浓茶，生活规律，保证充足睡眠；注意保暖，预防上呼吸道感染。意见建议：明确诊断的冠心病，饮食是辅助治疗手段，不能代替药物或者是手术治疗的。最好是检查冠脉造影看一下。
问请问血通和野生地虫一起泡茶喝可祛斑吗
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
病情分析：基底细胞层的黑色素增多，而黑素细胞的数目不增加，病损处这黑素细胞较邻近正常皮肤的黑素细胞多巴染色强阳性，黑素细胞大，树枝状突长。在雀斑中的黑素细胞数目多，常呈棒状。意见建议：一般治疗
避免或减少日晒，夏季外出可用遮光剂外擦，如2%～5%二氧化钛霜，5%对氨基苯甲酸软膏
问我喝了桑叶泡茶一个多月还不知有何副作用。只是听说可...
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：1694
病情分析： 您好，桑叶一般是用来清热润肺的，如果没有肺热的人长时间服用可能会出现痰多的症状意见建议：桑叶降脂的功效并不是十分明显，建议您可以停服，降脂最好的方法是多运动，每天快走45分钟是比较好的降脂方法，同时还能预防糖尿病和高血压病
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现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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