生姜豆芽粥
生姜豆芽粥的做法1将生姜洗净，切成细丝备用；黄豆芽洗净，除去根须备用；大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。2锅置火上，倒入适量清水，加入大米、黄豆芽和生姜一同用大火熬煮。3大火煮沸之后转小火熬煮30分钟待米粒烂熟即可。生姜辣椒粥
生姜辣椒粥的做法1大米洗净，清水浸泡；辣椒切碎、生姜切丝、葱切葱花。2锅内添水煮沸，加入大米煮至米粒熟软，放入辣椒、姜丝。3改小火煮至粥粘稠，加盐调味，撒葱花即可。核桃生姜粥
核桃生姜粥的做法1糯米清水泡发后洗净；红枣洗净，去核，切片。2加水将糯米，大火煮开，再淋入姜汁。3加入核桃仁、生姜、红枣同煮至浓稠，调入盐拌匀即可。花椒生姜粥
花椒生姜粥的做法1大米洗净，清水浸泡浸泡半小时；生姜洗净，切丝。2锅内加清水煮沸，放入大米，煮沸后转中火慢煮至米粒熟软。3加入花椒、姜丝同煮至粥熟，加盐搅拌均匀即可。洋葱生姜汤
洋葱生姜汤的做法1生姜洗净，切片；洋葱吸进，切大块；葱白切段。2锅置火上，倒入清水煮沸，加入洋葱、生姜、葱白煮20分钟，加红糖搅拌融化，即可趁热饮用。生姜橄榄粥
生姜橄榄粥的做法1大米泡发半小时后，捞出沥干水分备用；生姜去皮，洗净，切丝；橄榄洗净。2锅置火上，放入大米，注入适量清水以大火煮至米粒开花。3再加入生姜、橄榄同煮至浓稠，调入盐拌匀即可。生姜的功效和作用
1助消化生姜对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。2镇吐生姜有末梢性镇吐作用，外出旅游，出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上，也可以放在鼻旁嗅闻，有防晕车晕船之效。3活血驱寒生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环，自古就是风寒感冒的食疗良药。4杀菌生姜有杀菌的作用。5助阳生姜是助阳之品。6解毒生姜能解生半夏、生南星之毒。食用生姜要注意什么？1腐烂的生姜会产生毒素，能够致癌，食用时要多加注意。2姜可切去腥调味，吃鱼食放入姜片可使鱼肉无腥鲜美。3生姜不要去皮，否则不能发挥姜的整体功效。4吃生姜并非多多益善。如何挑选生姜？挑选生姜时要看颜色是否正常，看看肉质是不是够坚挺，用手捏一捏，还有看姜芽有没有腐烂的现象，够不够新鲜，最后用鼻子闻一
与生姜怎样做 如何做生姜相关的文章
促进消化　　当你没胃口吃饭的时候可以吃几片生姜，生姜中的辣素可以刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。预防疾病　　据分析生姜成分里面含有一种姜酚，使用可以预防胆结石的发生。缓解疼痛　　在女性经期来临的前2、3天饮用热姜汤有效地减轻经期的疼痛。预防晕车　　在上车前准备好姜片，可以有效的减轻晕车带来的不适感噢姜片只是辅助物，只有多坐车才能真正的不晕车!止痛消肿　　在扭伤的局部，没有破皮没骨折可以榨姜汁调面粉成面糊外敷在肿痛处，约两小时后拆去，生姜榨成的汁液可以促进局部血液循环，达到消肿止痛之功效。抗癌疗效　　癌症，是每个人都不愿触碰的字眼，而我们生活中的很多东西却是抗癌之良品，鱼和姜片是最佳搭配，也是餐桌上的常菜，每天最好吃20g以上的姜才能有好的抗癌效果。预防感冒　　当出现着凉不适、感冒症状时，可以用生姜煮汤，生姜汤可以促进身体出汗和祛除风寒湿气的作用，同时也可以缓解感冒初期的症状。　　图老师精心推荐:
　　生姜的功效与作用有哪些　　揭生姜的美容功效与作用　　生姜的功效与作用及食用方法
调味增香　　生姜有芳香味和辛辣味，能提神醒脑，刺激味蕾，作为菜的调味品使用时，主要用来祛除荤菜的腥味，增进菜的鲜味，从而增进食欲。消除脚臭　　生活中，脚臭一直困惑着很多朋友，甚至愿意花大钱治疗脚臭，可效果甚微，其实坚持用姜水泡脚就能很好的治疗脚臭。　　在烧洗脚水是待水开时加如几片生姜，再让水煮10分钟作用，加入一点食盐，一点白醋，用这种生姜水泡脚，坚持一个星期，脚臭就可除去。美容去疮　　很多女性还在为雀斑、痘痕烦恼，却不知，每天早晚用生姜在癍痕处轻柔一下，持续2个月左右就可去除雀斑、痘痕等，此外，这种方法还对皮肤的干燥有一点的疗效。　　建议在用生姜涂抹之后别立刻用水去清洗涂抹的部位，就让生姜的汁液慢慢的干在皮肤和痘印上，以免影响效果。延缓衰老　　生姜中含有姜辣素，维生素C等抗氧化成分，其中姜辣素进入机体后能产生一种抗氧化酶，能识别并清除机体内部的自由基，延缓衰老，其效果甚至是维生素E的数倍。杀菌消炎　　生姜是有一定的抗菌作用的，尤其是对沙门氏菌有很好的抵抗效果，经常进食一些生姜能很好的防止细菌感染引起的急性胃肠炎等。同时生姜还对皮肤真菌和阴道毛滴虫有灭杀效果，用生姜水漱口还能治疗口臭和牙周炎，有消炎镇痛效果。　　使用方法：外伤可用直接用生姜碾碎外敷，也可用生姜煮水来清洗外伤，皆可预防感染。健脾养胃　　夏季常吃寒凉的食物，虽有散热解暑的功效，但是同时也会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症恶化严重。　　生姜属于升阳食物，适合在上午食用，在下午和晚上不宜食用生姜。排汗降温　　生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，食用生姜能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。祛除风寒　　冬季天气寒冷，风寒感冒防不胜防，生姜是我国传统的驱寒良药。身体沾染寒气，喝点姜糖水，驱除体内风寒，还能温暖身体，防治冬季感冒。　　夏季暑热和风热引起的感冒则不宜食用。治肠胃炎　　夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡代茶饮，能起到防治肠胃炎的作用。主要是生姜中的将辣素和姜烯等成分具
干姜的基本介绍
干姜，为姜科植物姜的干燥根茎。多年生草本，高40～100cm，栽培时很少开花。我国大部分地区有栽培。主产四川、贵州。 采制 冬季采挖，除去茎叶及须根，洗净晒干或低温干燥。
干姜的功效与作用
味辛，性热。归脾、胃、心、肺经。温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰，温肺化饮。于脘腹冷痛，呕吐腹泻；肺寒久咳气喘，痰多清稀。
干姜的营养价值
干姜含挥发油2%～3%，为淡黄色或黄绿色的油状液体；干姜含多量姜辣烯酮，少量姜辣醇，微量姜酮；生姜含多量姜辣醇，少量姜辣烯酮，无姜酮。
干姜的选购
根茎扁平块状，指状分枝，长3～7cm，厚1～2cm。表面灰黄色或淡灰棕色，粗糙，具纵皱纹及环节。分枝处常有鳞叶残存，分枝顶端　有茎痕或芽。质坚实，断面黄白色或灰白色，粉性和颗粒性，内皮层环纹明显，维管束及黄色油室散在。气香特异，味辛辣。
干姜的存储
置阴凉干燥处，防蛀。
干姜的食用方法
1.用于脘腹冷痛，寒呕，冷泻。本品辛热燥烈，主入脾胃而长于温中散寒、健运脾阳。 治胃寒呕吐，脘腹冷痛，每配高良姜用，如二姜丸。治脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，多与党参、白术等同用，如理中丸。2.用于亡阳证。本品性味辛热，能回阳通脉。故可用治心肾阳虚，阴寒内盛所致之亡阳厥逆，脉微欲绝者，每与附子相须为用，如四逆汤。3.用于寒饮咳喘，形寒背冷，痰多清稀之证。本品辛
有助消化　　保和丸对于消化不良有作用，所以当腹部饱胀或者胃部不适时可以服用几粒保和丸，这一作用主要是因为其中含有的特殊成分有利于酶物质活性的提高。调节胃肠　　胃肠不太好的人可以服用保和丸进行调理，医学专家有小老鼠做实验，发现它对于肠道有保护作用。另外保和丸还能改善肠胃抽痉、止痛止泻。保肝利胆　　方中连翘、陈皮、茯苓具有保肝作用;半夏、陈皮可促进胆汁分泌，增强胆道的输送功能而有利胆作用。镇定止吐　　方中半夏、连翘具有较强的镇吐作用;茯苓有一定的镇静作用，有助于呕吐的缓解。治疗溃疡　　本方能减少胃酸分泌量和总酸排出量，故本方具有较好的抗溃疡，促进损伤粘膜修复的作用。抑菌杀菌　　山楂、连翘、莱菔子、茯苓对多种革兰氏阳性及阴性菌有抑制作用;半夏有抗真菌的作用;连翘有抑制病毒的活性。
生姜红茶活血暖胃1生姜红茶中的生姜含多种活性成分，不仅能解毒、消炎、去湿活血，还可以起到暖胃、止呕、消除体内垃圾等保健作用。生姜红茶驱寒2生姜红茶喝一次即能驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起到预防感冒的功效。生姜红茶祛斑3人到老年，面部常布满老年斑，这种老年斑是由于体内氧自由基过度活跃所致。研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的作用，能很好的起到祛斑作用。生姜红茶减肥4生姜辛辣有提高新陈代谢，消TuLaoShi.com耗体内热量的功效。同时喝生姜红茶还能促进排便，改善便秘症状。红茶是发酵茶，含有咖啡因可以消除身体多余的水分，改善身体水肿的情况。其中所含的纤维物质，可以促进肠胃蠕动。
什么是黑糖1黑糖，其实属于我们平常所说的“红糖”，说白了就是颜色深得如黑色的红糖。黑糖是蔗糖加工过程的第一道产品，精炼程度不高，所含的杂质及保留的营养成分更多一些。由于是粗加工的蔗糖，黑糖保留了较多的铁、钙、钾、镁及尼克酸、锌等维生素及矿物质，对人体健康有一定的益处。黑糖姜茶的作用2生姜有温经散寒，驱寒作用；红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果。二者结合有温经散寒，健胃，化瘀的功效。特别适宜于虚寒体质的人群使用。可以预防感冒3风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭，而生姜是属于热性的，主要可以驱散外邪，如果是受了风寒，喝一碗热的黑糖姜茶，令患者微微出汗，则表示寒邪随着汗而流出了，因此病也会随之而好的。能驱寒暖胃4胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，主要病是由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰tulaoshi凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。生姜是健胃、暖胃的调味品，适度饮用黑糖生姜茶可以调理胃寒的不适，恢复健康脾胃。
去除风寒　　姜芽是生姜的嫩芽，含有诸多生姜的营养成分，也和生姜一样属于大热性的食物，具有生姜的功能与作用，即去除风寒，姜芽可以和生姜一样做成姜汤，有很强的祛除风寒的功效。健脾开胃　　姜是属于热性食物，姜芽具有姜的特性，也属于热性食物，具有健脾胃的功效，对脾胃虚寒和食用寒性食物等导致的脾胃偏寒以及夏季空调病都具有很好的治疗效果。杀菌消炎　　姜是具有很强的杀菌作用，尤其是对沙门氏菌具有很好的灭杀和抵抗作用，食用姜芽能防止菌类感染引起的胃肠道疾病，同时还能灭杀皮肤表面的很多菌类，具有预防感染的作用。降压除血　　姜芽和生姜具有很类似的功效，也有降低血压、血脂、防止血栓的形成，可以用来预防和治疗心血管疾病，防止脑血栓等疾病的发作及复发等作用。治疗疾病　　姜芽是宴席上的佳品，营养丰富，酸甜香脆，没有污染，而且耐于贮藏。姜芽与姜的作用类似：降血脂、降血压、防止血栓形成，可以用来预防和治疗心血管病。姜有抗氧化作用，对延缓衰老有一定功效。延缓衰老　　姜含有姜辣素，食用姜芽后，姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化的酶，它具有很强的消除自由基的作用，效果甚至比维生素E强数倍，因此姜芽具有美容及延缓衰老的作用。作调味品　　姜芽和生姜类似，具有芳香的辛辣味，能提神醒脑，能开胃促食，在作为菜的调味品时能增加菜的香味，促进食欲。　　建议：可作为肉类，鱼类等食物的调味增香品。怎样得到姜芽　　将按芽眼掰开的生姜块立即沾上一层草木灰进行消毒,再选晴天晾晒1-2天并反动1-2次,然后将姜种叠排堆在室内,适量喷水,上盖细沙等以保温保湿.堆内温度保持在25摄氏度.待大部分姜萌芽但不生根即可播种。怎样吃姜芽　　姜芽洗净,大的姜芽切成丝炒肉,辣中带点苦味很好吃.小的姜芽晾干水,用盐腌三天后沥干水,放入干净的器皿中,加入冰糖和白醋,糖醋比例依个人口味放入,液面没过姜芽.一个月后就可以吃了,味道咸酸甜辣,早餐用很开胃。姜芽的注意事项　　(1)古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜”。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃姜，对健康有利。但晚上吃会让人上火，劳命伤身，所以
排汗降温　　生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，食用生姜能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。祛除风寒　　冬季天气寒冷，风寒感冒防不胜防，生姜是我国传统的驱寒良药。身体沾染寒气，喝点姜糖水，驱除体内风寒，还能温暖身体，防治冬季感冒。　　夏季暑热和风热引起的感冒则不宜食用。健脾养胃　　夏季常吃寒凉的食物，虽有散热解暑的功效，但是同时也会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症恶化严重。　　生姜属于升阳食物，适合在上午食用，在下午和晚上不宜食用生姜。治肠胃炎　　夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡代茶饮，能起到防治肠胃炎的作用。主要是生姜中的将辣素和姜烯等成分具有灭菌杀菌的功效。　　鲜生姜50g，洗净切碎，加水300ml，煎30分钟。每日3次，2日服完;即有治疗肠胃炎的功效。防治晕车　　生姜味辛，主要含有挥发性和刺激性的成分姜烯，对由于运动引起的“运动适应不良症”有缓解作用，民间常见吃生姜来预防晕车、晕船等症。　　一般量为生姜汁3滴到10滴，冲服，也可拿一小块在头晕时吃掉或者闻其辛辣味治疗晕车。中毒急救　　生姜对于半夏、乌头、闹羊花、木薯、百部等毒素有显著的治疗效果，甚至还可解鱼蟹毒。　　解毒方法：轻者急用生姜汁含漱，并口服5毫升，以后每隔4小时续服5毫升。中毒严重神志昏迷者，立即鼻饲25%干姜汤60毫升，以后每3小时灌入鲜姜汁5毫升。杀菌消炎　　生姜是有一定的抗菌作用的，尤其是对沙门氏菌有很好的抵抗效果，经常进食一些生姜能很好的防止细菌感染引起的急性胃肠炎等。同时生姜还对皮肤真菌和阴道毛滴虫有灭杀效果，用生姜水漱口还能治疗口臭和牙周炎，有消炎镇痛效果。　　使用方法：外伤可用直接用生姜碾碎外敷，也可用生姜煮水来清洗外伤，皆可预防感染。解酒解醉　　生姜辛辣，可加速血液流通，能促进血液中酒精的消化，在酒后喝一小口生姜蜂蜜水，可以缓解或消除酒醉。并且蜂蜜对酒后头痛还有很好的预防作用。滋养头皮　　经常用热姜水清洗头皮，可有效的减缓头皮的新陈代谢，能防治头
姜茶的保健功效　　姜茶的辛辣刺激性香味能够促进身体四肢末端血液循环，经常手脚冰凉的人可以多喝来驱寒。生姜能够使血管扩张，加快血液循环的速度，能够带走身体内的多余热量，还能把体内的病菌和寒气一同带出，缓解体寒造成的各种不适;除此以外，生姜还能减弱胃蛋白酶的作用，增强脂肪分解酶作用，破坏胰酶中的淀粉酶，有助于脂肪代谢，保持血糖平稳。姜茶防风寒感冒　　生姜药性辛温，能够祛风散寒，发汗解表，冬天受风寒的时候喝一碗姜茶，令身体发汗，能够很好祛寒邪，有效缓解感冒症状。但需要注意的是，生姜茶只适合风寒感冒，对风热感冒不适合，生姜本属热性，风热感冒人群喝姜茶反而会加重病情。姜茶缓解恶心反胃　　生姜中含有一种叫姜烯酚的成分，能够起到缓和恶心，止吐的作用，长期有晕车，晕机，晕船现象的人群，在出行前喝一杯姜茶能够帮助预防恶心想吐感，已经出现反胃恶心症状的人也可以喝一杯姜茶来帮助缓解不适感。姜茶去胃寒　　胃寒也是由于寒气重所导致的肠胃问题，饮食习惯不良，经常吃冰凉的食物或者冷饮都容易引起胃部不适，生姜性热驱寒，是健胃暖胃的好食材，长期胃寒的人群适量喝姜茶能够对胃寒病症起到调理功效。姜茶消炎止痛　　生姜中含有镁元素，具有消炎镇痛的效果，有健身习惯的人常喝姜茶能够帮助缓解肌肉酸痛，有关节炎的人喝姜茶能够缓解炎症引起的发热，红肿等不适感觉。姜茶帮助消化　　生姜中的姜辣素是一种独特的辛辣滋味来源，喝姜茶能够刺激胃酸分泌，促进食物快速吸收消化，有效缓解因饮食过量引起的胃胀问题，出现胃胀，消化不良现象时，喝上一杯姜茶是再合适不过的。姜茶缓解经期不适　　生姜能温经散寒，女性经期感到身体不适的时候，可以试试喝一杯加蜂蜜或者红糖的姜茶，有助于暖胃暖宫，活血化瘀，让经血通畅，缓解因月经来潮引起的痛经，小腹坠涨问题。姜茶改善血液循环　　生姜茶中的维生素，氨基酸和矿物质含量丰富，常喝姜茶有助于改善身体血液循环，防止脂肪沉积，起到预防心血管病，脑中风发生的作用。姜茶的做法　　原料　　红糖、金丝枣、姜。　　做法一　　1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;　　2、注入适量清水(用矿泉水最好);　　3、盖上盖子，炖煮
美容养颜　　龟苓膏是一道美味营养的食物，其从古代就一直享有盛誉。它含有丰富的多性多糖以及多种人体必需的氨基酸；除了能加快新陈代谢外还能促进身体毒素排出的作用。对于皮肤干燥、皱纹从生、青春痘都有改善作用。调节三高　　龟苓膏最高是一道药膳，它集食用与药用为一体。高血脂、高血压、高血糖等三高患者皆能食用龟苓膏，因为其热量低；具有降低胆固醇的特点；有调节血脂、血糖的作用。滋阴补肾　　龟苓膏是由多种滋补的中药材制作而成；其味甘性寒，能滋补身体对于头晕、惊悸、盗汗等症状有疗效。不管女性还男性都可适当食用龟苓膏它有滋阴补肾的功效。清热降火　　龟苓膏除了能直接食用外还能配合金银花、薄公英等其它中草药材一起使用；在吃完辛辣的食物后可以服用龟苓膏，它能起到清热降火的功效。润肺止咳　　止咳不止、咽喉肿痛等症状都是因肺部不适引起的；龟苓膏性寒味甘，有化痰止咳、润肺通气的功效；适合干咳、口舌生疮者食用。治疗便秘　　龟苓膏有促消化的作用，对于大便不通、便秘等症状可以使用龟苓膏，它能加快胃道蠕动达到润肠通便的效果。止痒祛湿　　去于环境所引起的湿热、瘙痒、毒疮等症状也能服用龟苓膏，它有止痒祛湿的作用。龟苓膏的食用方法　　秘制芒果龟苓膏　　材料：龟苓膏粉、芒果粒　　做法：　　1.将龟苓膏粉倒入碗中加适量凉水搅拌均匀；　　2.把调好的龟苓膏倒入锅中，加适量水用小火煮五分钟；　　3.这时候龟苓膏已经煮好了，将其倒入到保鲜盒中，放冰箱冷藏四小时左右；　　4.芒果去皮，将皮肉切丁；　　5.凝固好的龟苓膏划块，加入切好的芒果丁就可以开吃了。　　　　蜂蜜龟苓膏　　材料：龟苓膏、蜂蜜　　做法：　　1.龟苓膏粉倒入碗中加凉水搅拌均匀；　　2.等均成糊状后倒入适量开水，一边倒一边搅拌；　　3.冷却后放入冰箱冷藏；等三个小时左右拿出来淋上蜂蜜就可以食用了。　　水果龟苓膏　　材料：西瓜、梨、龟苓膏　　做法：　　1.将水果洗净，去皮切小块；　　2.龟苓膏倒入碗中加冷水搅拌均匀；将切好的水果放入龟苓膏糊中；就可以了。龟苓膏的食用禁忌　　龟苓膏是一种寒性食物，所以不宜多吃。如果是脾胃虚弱、拉肚子的人群就不要吃龟苓膏否则会加重症状。
图老师百科怀姜膏的功效和作用专题提供怀姜膏的功效和作用等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多怀姜膏的功效和作用信息。怀姜膏的功效和作用百科专题更新时间： 13:46:55(悦小妹丶)
(肯定是我太傻了)
第三方登录：热性体质可以喝怀姜膏吗_百度知道
热性体质可以喝怀姜膏吗
热性体质可以喝怀姜膏吗
我有更好的答案
可以，只能加重病情、芒果热性不可吃，我说的是食物调理。比如。平时可以吃些寒凉的东西调理一下，苹果中性，荔枝，山竹（不可多吃），梨子，姜属热性，犹如火上浇油
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性化脓性乳腺炎，可不可以吃生姜
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能，中医辩证乳腺炎发烧属热症，姜是辛辣之物，性热驱寒，喝了会加重病情。治疗期间，一切辛辣之物都不能吃，比如葱，蒜，辣椒
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