小产后注意事项 习惯性小产谨记4要点
　　每个孕妇在怀孕期间都是非常小心的，很多的孕妇都希望自己的宝宝能够健康平安的出生!但是总会有意外发生，女人小产对于身体的伤害是非常大的哦，小产后注意事项和引产后注意事项有什么不同的呢?下面就和小编一起来看看女人小产后吃什么比较好吧!
　　1、习惯性流产的注意事项 2、女人流产后饮食注意事项
　　3、流产后不能吃什么 4、女性流产后吃什么保养身体
　　5、人工流产后吃什么好 6、人流后要注意哪些身体护理
　　7、人流后应谨记的注意事项 8、流产后可以吃火龙果吗
　　习惯性流产的注意事项
　　随着越来越多的女性朋友出现习惯性流产的情况，那么，到底有没有一种方法可以避免这种情况的发生呢?如果发生了又有哪些注意事项呢?为了保护女性的身体健康，专家为大家介绍习惯性流产的注意事项。
　　临床上，习惯性流产的注意事项主要包括：
　　1、饮食合理：饮食上要合理，选择易消化食物，特别注意营养，多吃些富含维生素、微量元素类食品以及高蛋白食品，注意影响均衡，低脂肪。
　　2、情绪调节：保持良好心态，女性妊娠期时保持精神舒畅，避免刺激，采取一些方法来缓解不良情绪。
　　3、良好卫生习惯：注意培养良好的卫生习惯，勤洗澡，常换衣，避免盆浴、游泳等。外阴卫生特别重要，防止病菌感染。
　　4、良好生活习惯：保持良好的生活习惯，起居有规律，早晨多吸新鲜空气，适当活动，保证充足睡眠，另外还要保持大便通畅，以免体内聚集毒素。
　　习惯性流产要注意什么
　　女子产科专家指出女性自然流产2次以上都属于习惯性流产，习惯性流产早期仅可表现为阴道少量出血，或有轻微下腹隐疼，出血时间可持续数天或数周，血量较少。一旦阴道出血增多，腹痛加重，检查宫颈口已有扩张，甚至可见胎囊堵塞颈口时，流产已不可避免。
　　治疗习惯性流产应注意的事项
　　1.孕妇在流产后，不要担忧，放松心情，不要在短期内有性生活。
　　2.对习惯性流产，应到医院进行相关检查，听从医生建议，不可自行乱用药。
　　3.再次怀孕时，不要做重体力劳动，尤其避免提举重物、用力大便，使腹内压增高而发生流产，妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素，绝对避免用此类设备对腹部进行检查，以防胎儿发生畸形而流产。
　　4.孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会，不要主动或被动吸烟。
　　发现习惯性流产以后应及时到医院就诊，夫妻双方共同检查，找到导致习惯性流产的原因，然后对症治疗，不可在没有找到病因之前盲目怀孕，容易导致自然流产的再次发生。导致习惯性流产的原因是多方面的，可能是免疫因素、病理因素等等，大多数习惯性流产是可以得到治愈的。当诊断出是习惯性流产的时候不要惊慌，要到医院积极配合医生治疗。
　　女人流产后饮食注意事项
　　要养胎补胎，一定要注意忌口!这不是迷信，而是食物中真的含有一些对孕妇和胎儿生长不利的元素。要让胎儿安安稳稳度过这十个月，这些食物妈妈们一定要注意避吃。
　　孕妇吃什么容易流产
　　在怀孕期你确实要知道有些食物是不舒适宜食用的，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。
　　1、辛辣热性作料
　　辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃疼、肠道干燥、痔疮(肛肠外科)、便秘(消化内科)或粪便梗阻。便秘(消化内科)时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产(产科)、早产(产科)等不良后果。不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产(产科)，所以要少吃。
　　2、有兴奋作用的饮食
　　含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头疼、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有有些丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
　　3、甜食
　　糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。
　　4、杏仁
　　杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁;
　　5、味精
　　味精是平日非常普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
　　流产后不能吃什么
　　1、不能吃坚硬的食物。
　　2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
　　3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
　　5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
　　6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
　　细说自然流产后三大注意事项
　　有很多女性朋友由于怀孕时期没有注意保护好自己的身子，而 导致意外流产，而流产后又不知道如何调理，染上了不少妇科疾病，那么， 自然流产 后注意 事项有哪些呢?想知道的朋友们，随小编一起来了解下吧。 自然流产 后需要及时到医院就诊，根据具体情况进行处理，术后要注意休息，加强营养.
　　在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料并不是说不能够吃水果，只是不能够吃辛辣、刺激、生冷食物。
　　自然流产后 注意事项一
　　要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为流产后，子宫内膜留下了 创面 ，如过早活动则 可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
　　自然流产后 注意事项二
　　要适当增加营养，因为流产会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补 充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
　　自然流产后 注意事项三
　　流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面 ，阴道分泌物增多 ，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同 房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
　　通过以上的介绍，大家对自然流产后注意事项 有哪些都了解了吧!如果你是怀孕的时候没有注意，而导致致受凉受累造成的流产，这些都是很好解决的。下次怀孕的时候注意修养身体 好了，做好备孕的工作，这样就不会那么容易流产了。
　　女性流产后吃什么保养身体
　　豉汁烧白鳝
　　材料：白鳝1条，葱、姜、红甜椒丁各适量。
　　调料：盐、豆豉各少许。
　　1、白鳝切成长段，葱择好洗净切末，姜去皮切末。
　　2、将白鳝放入容器中，调入葱、姜末、豆豉、盐、红甜椒丁腌渍入味。
　　3、将腌好的白鳝放入盘中，入蒸锅蒸10分钟至熟，即可食用。
　　功效：本品有补中益气、养血固脱、温阳益脾的功效，流产患者食用尤为适宜。
　　枸杞炒玉米
　　材料：甜玉米粒300克，枸杞子100克。
　　调料：盐、水淀粉各适量。
　　1、将备好的甜玉米粒和枸杞子分别用开水焯一下，待用。
　　2、炒锅加油烧热，倒入甜玉米粒、枸杞子、盐、味精一起翻炒，用水淀粉勾芡即可。
　　功效：本品有清热利湿、滋补肝肾的功效，对流产患者有一定的食疗效果。
　　松仁鸡肉炒玉米
　　材料：玉米粒200克，松仁、黄瓜、胡萝卜各50克，鸡肉150克。
　　调料：盐、鸡精、水淀粉各适量。
　　1、玉米粒、松仁均洗净，鸡肉、胡萝卜洗净，切丁，黄瓜洗净，切片。
　　2、锅下油烧热，放入鸡肉、胡萝卜翻炒片刻，加盐、鸡精调味，待熟后用水淀粉勾芡，装盘，将切好的黄瓜片摆在四周即可食用。
　　功效：本品有滋阴补肾、养血添精、退热补虚的功效，对体质虚弱的习惯性流产患者有很好的疗效。
　　皮蛋章鱼
　　材料：章鱼300克，皮蛋180克。
　　调料：盐、姜末、蒜末、香醋、酱油、香油各适量。
　　1、皮蛋对切成四瓣，章鱼洗净剥好，切段，氽水备用。
　　2、锅内入油，爆香姜蒜末，放入章鱼快速翻炒均匀。
　　3、加入皮蛋翻炒片刻，放入盐、香醋、酱油，以中火翻炒至汁干，调入香油炒匀。
　　功效：本品有补气养血、收敛生肌的功效，对流产患者有一定的食疗效果。
　　人工流产后吃什么好
　　流产后是可以吃水果的，可以吃苹果，香蕉等水果，不要吃寒凉大的的水果就可以的!
　　1、香蕉
　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。
　　2、橘子
　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。
　　3、山楂
　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
　　4、桂圆
　　中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
　　5、红枣
　　红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
　　流产以后吃什么好
　　流产有很多种可能性，在某个程度上对怀孕女性都有一定的打击。但是身体还是要调理好的，我们都知道流产对女性的身体伤害是很大。流产后，应该吃些什么食物进补呢?
　　流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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8.官疾病：子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。子宫内口松驰或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。9.孕妇全身性疾病：孕妇患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿中毒死亡。孕妇患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎和高血压等慢，可因胎盘梗塞及子宫内缺氧而使胎儿残废，而致流产。10.母儿血型不合：孕妇过去曾接受过输血，或在妊娠过程中产生和血型不合的致凝因子，会使胎儿的体内细细胞发生凝集和溶血，从而引起流产。
本文来源：凤凰网
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来自：黑龙江 黑河 浏览 245 次
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病情分析： 你好： 人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，术后需应服用抗生素一周，以预防感染，术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物
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病情分析：
你好，请参考：1由于病人刚做过手术，身体还没有完全的恢复过来，因此为了你的身体尽快的恢复建议你多吃有营养的东西，不能随便的就解决自己的饮食，如果你在做过人力手术两个星期之内阴道流血未干净前你可以淋浴，但是记住水温不能过低，坐浴容易使污水进坐浴可能会使你的阴道受感染。
2专家表明，一般女人在做过人流手术之后的3～5天阴道流血渐渐停止，如果时间过长建议你立即去医院复查，以免出现其他妇科病，做过人流手术之后不适合立即就进行夫妻生活。而且一定要注意避孕。
注意事项：
术后1个月内禁止性生活，防止感染。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时到医院就诊。
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TA帮助了579人
病情分析：
人流后一个月内不允许同房，因为身体要恢复，而且生殖系统也要恢复，所以不要过早同房，易引起妇科疾病。建议先到医院复查，看看身体恢复情况，遵医嘱采取措施，同时要注意个人卫生，尤其是要注意性生活卫生。
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病情分析：
术后一个月禁止性生活、禁止泡温泉、禁止游泳和盆浴，注意个人卫生，以清淡饮食为主，注意休息，避免辛辣刺激的饮食。
回答时间：
TA帮助了3222人
病情分析：
流产后一定要需要休息2周，增加营养，一个月之内不要同房，以免造成感染阴道炎症。
一般一个月左右月经会恢复正常的，也根据个人的体制决定的。再就是只要是恢复性生活，就得做好避孕措施，以免再次怀孕。
回答时间：
TA帮助了2592人
病情分析：
你好， 建议至少休息3天，流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴
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病情分析：
您好！一般人流后在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。另外在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上。
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病情分析：
您好！手术过后在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.药流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林,宫血宁服到血停即可。在保健上适当保暖. 在就医上2周内有血是正常的.2周就可使用药物冲洗阴道,如阴道流血量多或持续不净就要及时就诊.可抽血化验B-HCG值或B超。
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