肾结石饮食注意事项
肾结石饮食注意事项是什么？大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的，多饮水可以增加尿量(应保持每天尿量在m1)，显著降低尿石成分(特别是草酸钙)的饱和度，据统计，增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。肾结石饮食注意事项是什么？餐后3h是排泄的高峰，更要保持足够的尿量，临睡前饮水，使夜间尿相对密度(比重)低于1.015，多饮水可在结石的近段尿路产生一定的压力。肾结石饮食注意事项是什么？结石患者应根据热量的需要限制超额的营养，保持每天摄入蛋白的量为75～90 g，以保持能量的平衡，降低尿石发生的危险，对有家族性高尿酸尿或有痛风的患者，应限制蛋白的摄入量为1g/kg体重，控制精制糖的摄入，忌食菠菜，动物内脏等食物。
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副主任医师 副教授
擅长消化科疾病的诊治...
单位：北大医院 消化内科
职称：主任医师 教授
单位：解放军总医院 消化内科
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单位：上海仁济医院 消化内科
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肾结石术后饮食需要注意什么?
来源：寻医问药
发布者：zhangl
术后饮食需要注意什么?专家说，有不少肾患者认为饮食对于手术治疗而言起到的只是一个铺助作用，其实这是一种错误的看法。肾结石的成因有很大一部分是饮食不规造成的，饮食在术后的作用非常大。那么，呢?
肾结石术后饮食需要注意什么
1、在手术后应该多喝水，每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液，不仅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡觉前一个小时也须饮水500ml，半夜起来去完洗手间再饮水200ml，多饮水可稀释尿液，改变人体内的PH值，
2、尿酸成分为主的肾结石患者，应多吃一些碱性食物，使尿液碱化，避免尿酸晶体析出，少吃还有脂肪和胆固醇高的食物和一些刺激性的饮料，以及味道强烈的香料及调味品等均不宜吃。
3、要有规律的饮食，多吃一些黑木耳和生核桃的食物，这些食物作用可以剥脱，分化，侵蚀结石，防治结石复发，然而一些含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、土豆、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏等。
肾结石术后饮食需要注意什么?以上是肾结石术后该怎样饮食的介绍，希望肾结石患者在术后严格按照医生的要求，医生没有做出介绍的可以按照以上观点。推荐阅读：
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擅长：产后风湿、痛风肾结石不能吃什么 肾结石饮食宜忌及注意事项
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肾结石是一种较为常见泌尿系统疾病，此病虽然不分男女，但男性发病率普遍要高于女性，且青壮年这个年龄段的人群是发病高发人群。
有关专家研究表明，患上肾结石的主要原因和日常生活习惯以及饮食习惯有关，大部分肾结石患者都是平时大量的食用了容易引起肾结石的食物。
生活水平越来越高，人们的饮食营养是越来越好，为什么就会被肾结石给&盯&上呢？肾结石和饮食有关，肾结石患者的饮食又有哪些宜忌或注意事项呢？那么肾结石不能吃什么，又要多吃哪些食 物呢？
别急，别急，这么多个疑瓿小编这里将为你一一的详细解答。肾结石不能吃什么，饮食及生活上面的宜忌注意事项以及要多吃的食物，小编都为你整理出来了，赶紧去看看。
1、少吃盐，如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2&3克。&
2、少吃含钙高的食物.
5、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
4、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
5、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
6、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。
7、蛋白质过量，对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料&&甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。
&如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。 （后面介绍肾结石可以吃的食物）
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& 饮食注意
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&&&现在生活都提倡养生，那么得病的人更应该注重饮食，如果得了肾结石要怎样合理饮食呢，首先很多肾结石病与饮水有关，所以，含钙盐过多的水，要净化煮沸后才能饮用。最好是饮用磁化水。日常生活中可用金钱草泡开水当茶饮用，有利于排石、利尿清热、有效防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。如果不喜欢磁化水、嫌弃金钱草水麻烦，可以定量的引用茶叶水，同样能达到利尿排石的作用。
有尿酸结石的病人，动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应都需要少吃或不吃。在多喝水预防肾脏疾病的同时，尽可能不要憋尿，多喝水多排尿有助于致癌物、细菌和易结石物质快速排出体外、减轻对膀胱和肾脏伤害。对于已经患肾结石的病人来说，目前医学界认为，多饮水对保护肾脏、对于治疗肾结石只是有一定作用，但是不能全部理解为有效，应根据每个病人的具体情况而定。
&&1、当人体排汗增多，多饮水可以预防结石的形成和肾绞痛的发作有一定作用。
&&2、相比较结石较小的病人，要提倡多饮水，同时配合药物治疗，以便于增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，有效防止沉积，加快细小结石随尿排出。饮水时要分次饮用，不宜集中。但饮水量控制在每天2000毫升就好。
&&3、如果结石直径大于1厘米，造成泌尿系统梗阻，或者发生肾积水，伴有慢性肾病、严重溃疡等，注意不宜多饮水，否则会加重梗阻或者诱发其他疾病急性发作。
&&&&饮食注意事项一、切记勿吃富含草酸盐的食物。
&&&&患者中大约有60％的结石属于草酸钙结石。因此，应当限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。同时需要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
&&&&饮食注意事项二、注意蛋白质的摄取量。
&&&&肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
&&&&饮食注意事项三、吃富含维生素A的食物。
含维生素A的食物，可已保护尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生，根据自身情况服用。
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