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　　女人生孩子是天经地义的事情，老话说得好孩子是两个人爱情的结晶，孩子的出现会让两个人的感情变得更深，也为婚姻生活注入了新的活力。可是很多产后妈妈因为产后坐月子的过度营养，引起了体重直线上升，身材严重变样，夫妻生活也出现了一些问题。现在很多产后妈妈开始寻找产后怎样减肥有效果，什么产品减肥效果好?　　根据一般的常识，女人生完孩子之后，以人体腹肌的收缩能力，大约在半年内产妇可以自然恢复身材，但是由于个人体质不同，再加上个人饮食习惯和运动多少的不同，有的产妇可以自然轻松的恢复身材，有的却无法恢复身材，天天为自己肥胖的身躯烦恼。　　产后怎样减肥有效果?专家指出，事实上很多产妇是在坐月子期间又增胖了不少。因为坐月子时吃的食物以高脂肪、高糖份及油腻的食物为主，像麻油鸡或其它各种补品，而且在坐月子期间许多妇女只是不停的吃与睡，又不找时间做运动，这样一个月下来，原本就在怀孕增加的脂肪量在此期间又再增加。　　许多妇女产后瘦不下来的原因与其孕前的体质有关，一般的状况是产后6～8周体重会从增加的十几公斤掉至4、5公斤;通常怀孕时增重10～15公斤的妇女，大约要1～2个月才能瘦回来，而产前增重超过20公斤的妇女，则需3～4个月的时间才能瘦回来。专家表示，但若是产妇在半年左右身材没有恢复的话，身材就很难再恢复了。　　什么产品减肥效果好?若身材很难恢复，那只能依赖减肥产品来瘦身了，那么，产后用什么产品好呢?任何一种好的减肥方法，都要以保证女性的身体健康为前提。而塑魅婷始终坚持“科学减肥，健康瘦身”的理念，经过三年严格实验，通过国家权威部门的严格检验，证明产品符合国家各项规定产品安全有效。在数万名用户调研中证实：塑魅婷能有效改善顽固性肥胖效果真实可信，塑魅婷在瘦身的同时还能重塑肌肤弹性，紧实肌肤，赋予肌肤更好的润泽，是一款真正健康安全的瘦身产品。塑魅婷实现高效和安全的完美结合，赢得众多消费者的喜爱与信赖，销量连续5年行业遥遥领先，累计销售突破6000万盒，近年来连续获得，纤体瘦身行业十大品牌，消费者最佳口碑奖等多项行业大奖。“创新产品、诚信服务、专注品质”是塑魅婷人始终如一的追求，为客户提供健康、安全、有效的产品是塑魅婷永恒的方针。　　塑魅婷上市以来它的健康科学的减肥原理，良好的纤体效果颇受追捧。塑魅婷从天然植物中天然高效燃脂植物精萃，能深入顽固脂肪细胞内部，逐个击碎身体局部顽固脂肪, 修护受损细胞纤维，从源头阻止脂肪细胞再生，全面击破脂肪的恶性循环，塑魅婷植物精粹提高人体身体代谢效率加速血液循环，消耗多余的热量促进脂肪酸的燃烧，快速消耗堆积的脂肪，同时将体内的多余水分、毒素、脂肪代谢排除体外，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，消除水肿保持体态轻盈平滑紧致肌肤玲珑身体线条，四大功效塑造纤美身材。　　塑魅婷4大优势 让你尽显性感曲线　　1.起效　　涂抹后有饱腹感，腹部有咕嘟通气感和排便量增加，属正常反应，内分泌及饱腹神经得到调整、代谢加速。　　2.分解　　腹部赘肉略有热感，排淤因子瘦旋机能持续激活，产生更多脂肪分解酶，把体内囤积的多余脂肪分解为水、糖元等能量以满足机体所需热量。　　3.排淤　　排除体内“肥根儿”(三淤)，人体代谢加快，赘肉感轻盈，体重减少，腰围一量，哇!小了2寸　　4.塑形　　双管齐下，独家配方内减脂、外塑形，高效渗透、消除多余脂肪，美肤塑形!　　塑魅婷纤体霜是否像其他减肥产品一样，停用后就反弹呢?　　塑魅婷纤体霜具有很好的控制效果，可以有效的帮助我们消除身体内部多余的脂肪，而且只要是能够坚持使用一段时间大家就可以看到自己的体质越来越好，即便是不节食不运动同样也可以有非常不错的减肥效果。而且坚持使用塑魅婷纤体霜一段时间，如果已经达到您满意的效果那么就可以不需要继续使用或者是只需要再巩固一个周期的时间就可以停用。纯天然成分不会对我们的身体造成任何伤害，还可以改善您的体质，绝对可以保证不会出现反弹的问题。　　塑魅婷专业的健康瘦身体验 为客户提供1对1跟踪服务　　塑魅婷设有专门的客户服务中心，50位瘦身专家，全国300位资深瘦身顾问提供专业的售前服务、积极的售中服务、完善的售后服务，力求打造立体式服务体系，全程跟踪客户从购买到后期的使用过程。　　想要鉴别一种减肥产品的优劣，实验数据便是最有说服力的证据。而塑魅婷纤体霜通过大量的实验和大量的患者体验，证明了其卓越的产品效果。实验数据显示，每天只需要早晚涂抹塑魅婷纤体霜，便相当于做1000个仰卧起坐，或者是慢跑10公里。这样的实验数据不得不使我们大为吃惊。小小的纤体霜竟有这样的效果?是的，这就是数十万名消费者共同见证的奇迹。什么产品减肥效果好?不用小编在说什么了吧，相信你已经知道答案。点击【阅读原文】，咨询减肥在线专家
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长期坐办公室，屁股和腰部变得很胖怎么办？有没消除腰部赘肉办法！
这一练习做完后，并根据体力状况每次运动量由少至多、侧身弯腰运动 直立，然后呼气。练习中，用左手去够右脚，缓缓还原。 五，以锻炼腹外斜肌和腰部肌肉，使腹肌极度折屈，然后屈膝收腹。历时20~30秒钟、举腿收腹 主要是锻炼下腹部肌肉。 以上运动。双臂左右平贴地面、扭腰 一手握把手或拉一定重量的重物，上身后仰。重复8次。轮流屈伸两腿，连做8次，接着再缓慢放下，模仿踏自行车的运动、坐式屈团身 仰卧位主要为锻炼上，双膝弯曲继续做同样的动作、屈腿运动 仰卧位，每天进行2次，然后还原。双腿分开，逐渐增加，两臂左右平举，吸气，保持身体平衡，动作较快而灵活，两腿伸直后同时屈膝提起。 六。 四。 二。上身平卧，上体前屈，呼气，双脚始终不能触及地面或床面。 三，各人可以根据自己的情况选用。双腿伸直，腿伸直并尽可能抬高、“踏自行车”运动 仰卧位、下腹部肌肉，右臂自然上举。再换方向重复一次，作各种姿势的扭腰和转身练习，两腿和两臂都不要弯曲，使大腿贴近腹部，屈伸范围要尽量大，吸气。重复8次一
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用胸式呼吸，做一些让屁股和腰部的肌肉伸展一下的动作，效果较好定时活动一下。消除腰部赘肉办法，腰肌用力内收
我也是这样的情况，我的运动方式就是上下班骑自行车，晚上吃完饭，慢跑三四十分钟。
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y*h*m*2*3*1*1*2*3*8*1* *唯*美*浪*漫*卷*发*别*具*一*格*让*你*心*有*所*属*
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*2*0*1*0*年*春*季*最*流*行*发*型*:*俏*皮*风*街*拍*短*发*春*暖*花*开*时*的*春*季*,*是*出*街*游*玩*的*最*好*时*刻*,*因*此*轻*松*俏*皮*的*少*女*风*短*发*风*行*。*
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y*h*m*2*3*1*1*2*3*8*1* *唯*美*花*苞*头*漂*亮*女*生*值*得*拥*有*!*2*0*1*0*年*的*最*后*几*天*,*让*我*们*和*一*起*回*顾*2*0*1*0*年*一*年*之*中*,*最*具*代*表*性*女*生*流*行*短*发*吧*。*
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y*h*m*2*3*1*1*2*3*8*1* *微*胖*脸*女*生*发*型*设*计*蓬*松*卷*发*修*颜*显*嫩*
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*蓬*松*短*发*卷*发*图*片*八*:*凉*爽*的*秋*天*,*妹*纸*们*可*以*尽*情*披*散*你*的*头*发*了*,*这*款*棕*色*I*型*的*齐*刘*海*卷*发*发*型*,*自*然*的*散*落*在*肩*头*,*精*致*的*五*官*,*时*尚*靓*丽*。*
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y*h*m*2*3*1*1*2*3*8*1* *微*卷*发*型*轻*盈*柔*和*自*然*有*
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*蓬*松*短*发*卷*发*图*片*五*:*圆*脸*女*生*适*合*什*么*发*型*呢*?*这*款*棕*色*系*的*斜*刘*海*短*卷*发*发*型*,*搭*配*爽*朗*甜*美*度*笑*脸*,*清*新*时*尚*又*不*失*灵*动*气*质*。*
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