【我是女生1身高163cm，体重53kg，胸围80cm，腰围62cm。臀围90cm，大腿53cm，小腿32cm，算胖吗】-突袭网
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解决方案1：我想瘦腿，感觉腿部可胖，今年18了，有那个哥哥姐姐可以给我介绍点瘦腿的方法吗解决方案2：那你有什么瘦腿方法可以给我介绍点吗解决方案3：多骑自行车解决方案4：那你可以给我介绍点瘦腿方法吗解决方案5：做做拉伸运动，慢跑，游泳，瑜伽之类的。解决方案6：呵呵 ，那你的是什么情况呀解决方案7：我大腿围是42cm，我比较想锻炼出点肌肉来解决方案8：你已经挺瘦了呀，请问你是男的还是女的解决方案9：女的。。。。。。。。解决方案10：你好瘦呀，你多大了解决方案11：18了解决方案12：你腰围才41cm呀？解决方案13：打错了，是52，比你的大腿围细1cm解决方案14：我说了，吓我一跳，你好瘦呀解决方案15：还好吧，其实我也想减肥呢
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问：我想瘦腿，感觉腿部可胖，今年18了，有那个哥哥姐姐可以给我介绍点瘦腿...答：腰围不粗，但大腿围比我的腰围都粗1厘米................我也比较想瘦腿.............===========================================问：总觉得自己身材不正常...是不是哪里不太好啊...答：你得看下照片，这样子算是符合标准的 ，没事你怎么想起这个问题了呢？绝对正常啊 ，我对象的标准就是这样的===========================================问：总觉得自己身材不正常...是不是哪里不太好啊...答：92\60\88（现实中的完美身材)貌似没人能达到喔，你快接近了，说明你身材很不错了，应该很性感的，肯定迷倒不少男生的===========================================问：我看上去不胖，家长都说很标准，我总觉得自己好像是胖了点，为什么这么...答：不算，很标准，现代将就健康美===========================================问：我看上去不胖，家长都说很标准，我总觉得自己好像是胖了点，为什么这么...答：你现在才17岁，肯定还会长高的，只是可能长得不会很多。===========================================问：不知道是不是正常埃。 还会不会长呢。。。 不会就这么高了吧。。答：你的身高很正常，你还会长高的，别担心。一定要多运动保持一个好的心态，及时补充营养。 这是正常男女标准身高对照表 年龄(骨龄) 男性标准身高及年增幅(cm) 女性标准身高及年增幅(cm) 平均身高 年增长幅 平均身高 年增长幅 7岁 124.88 6.08 * 12...===========================================问：不知道是不是正常埃。 还会不会长呢。。。 不会就这么高了吧。。答：你应该合理的安排 别一味的减肥 耽误了自己的日常生活 首先 早饭 你可以吃个苹果 还有一袋牛奶 低脂的 中午 最好是吃素的 比如 番茄 黄瓜 这个都有美容的效果 晚饭的话 就可以少吃点 吃点水果也可以===========================================问：有什么在饮食方面，运动方面好的方法？我现在是高一学生！没时间跑步之...答：最主要是锻炼呀! 健康饮食什么的 不要不吃 是要合理吃 要早睡早起不能熬夜 吃完饭不要坐着 运动完也不要坐着 要多喝水多排毒什么的 姑娘加油吧!!!===========================================问：我是女生哦,快上学了,你提供的减肥方法要适合,如果答案满意我会给分的答：其实不胖，如果你非要减肥，我到有三种很简单但是有效的减肥方法 摩擦式减肥 在沐浴后用较大的力量摩擦皮肤。你可以直接用两手手掌，也可以用在美容超市里买到的小丝瓜络按摩板。先从左侧开始，双手由足踝向上摩擦至大腿，在大腿处多摩擦一阵后...===========================================上一篇：当前位置：>>
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原价：65.00元&& 现价：59.90元
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日 09:00-dxxx落
收到货了。很美。nine. 果然大叔家的东西和评论说的一样，物美价廉啊。
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日 23:50-txxx2哈哈，高估自己买了号，大了点松松的也不错，很有型，弹性挺好显瘦。|||
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补充：上衣
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服装尺码对照表 男上装 S号 165 适合身高165cm左右, 体重100以内 M号 170 适合身高170cm左右, 体重120以内 L号 175 适合身高175cm左右, 体重120-140左右 XL号 180 适合身高180cm左右, 体重140-160左右 XXL号 185 适合身高185cm左右, 体重160以上 以上适合身材匀称, 若有特殊情况, 可按情况而定 男裤 XS号 165A 28 腰围2尺1 S号 165B 29 腰围2尺2 M号 170A 30 腰围2尺3 L号 170B 32 腰围2尺4 XL号 175A 34 腰围2尺5 XXL号 175B 36 腰围2尺6 XXXL号 180 38 腰围2尺7 以上适合身材匀称, 若有特殊情况, 可按情况而定 男士衬衫，一般最小是38cm（是指领围），大概相当于身高是165cm； 男士西服，一般最小尺码是44A，大概相当于身高是165cm。 当然个别品牌也会做37cm的衬衫和42A的西服，但较少。 希望对大家购买衣服有所帮助 窄肩、收袖、收腰的标准Slim造型衬衣，裤子中腰线的设计加长腿部视觉。 短及腰身的瘦款夹克，腰细腿长的男人穿起来很好看。裤子瘦版的直筒剪裁，修饰腿形。长裤的腰和臀部是紧身设计。 XXS超小 XS 更小 S SMALL 小的意思 M MIDDLE 中的意思 L LAGER 大的意思 XL EXTRA LARGE 特大号 XXL EXTRA EXTRA LARGE 超特大号 如果是上装：165/85 称为号型，165为号（身高），85为型（胸围） 下装：165/66一般表示165的身高，66腰围的人可以穿。 另外由于臀腰差的关系，下装还细分为：165/66A或者165/66B不同。 那个A、B表示臀腰差的不一样。有点像内衣的A、B罩的分法。 又如160/68B和165/68A的区别，就是：前一个身高是160腰围68，臀围68乘一个系数B，用68B表示；后一个是165身高，腰围也是68，但是臀围是68A就比68B小。 一、了解我国的服装尺码标注方法 根据我国的相关国家标准，成年男女的服装尺码都是用号型制来表示的，除此之外，通常我们所看见的诸如S、M、L（通常用在休闲服饰上），或27、28、29（通常用在裤子上），或44A、44B、46A（通常用在西服上）等标注方法都是不规范的，只是大家都习惯了，很多品牌还是会在号型制之外再辅以大家都以习惯的标注方法。 那么，什么叫号型制呢？ 1、成年男女服装号型包括“号”、“型”、“体型”三部分。其中，“号”表示人体的身高（用cm表示，以5cm为一档）；“型”表示人体的净胸围（上装，一般以4cm为一档）或净腰围（下装，一般以4cm为一档）；“体型”表示人体净胸围与净腰围的差值； 2、体型分类代号为Y、B、C、D，Y体型为宽肩细腰型（偏瘦或肌肉特发达型），A体型为一般正常体型，B体型腹部略突出（偏胖体型），C体型为肥胖体，具体差值为： 性别 体型 Y A B C 男 22～17cm 16～12cm 11～7cm 6～2cm 女 24～19cm 18～14cm 13～9cm 8～4cm 举例说明： 男上装的170/88A，表示适合身高在170cm左右（167.5～172.5cm），净胸围在88cm左右（86～90cm），体型为正常体型（胸腰差为12～16cm）的男士穿着。 二、如何简易的判断自己的体型是否标准？ 一般而言，对于成年男女而言，身高和体重有一定的对应关系。 国际上常用的针对东方人的标准体重计算方法： 标准体重（男）＝（身高cm－100）×0.9（kg） 标准体重（女）＝（身高cm－100）×0.9（kg）－2.5（kg） 正常体重：标准体重±10%；偏瘦：小于标准体重10%以上；超重：大于标准体重10%～20%；轻度肥胖：大于标准体重20%～30%；中度肥胖：大于标准体重30%～50%；重度肥胖：大于标准体重50%以上。 算算看吧，你的体重正常吗？ 三、常见的尺码标注代表什么含义，如何换算？ 大家经常可以看到西服上衣上标注46A，卖裤子的营业员会问你是穿29还是30的…… 这些数字其实都是英寸，1英寸＝2.54cm，而1米＝3尺（市尺）。 值得注意的是，这些数字都是成衣的尺寸，而号型制里面的170/88A等数字都是人体净尺寸。 对于西服上衣（同样适用于风衣、大衣或茄克类外套）而言，46一般对应170，48对应175，以此类推；对于裤装而言，有个简单的换算公式，英寸－7＝市寸。 举例说明： 46A其实就是代表170/88A； 29的裤子，腰围就是29-7=22市寸（2.2尺，或74cm）。 此算法只适用于36码或小于36码的腰围,大于36码不可这样计算!!! 28码(2.1尺),29(2.2尺),30(2.3尺)31(2.4尺)32(2.5尺)33(2.6尺)34(2.7尺)35(2.8尺)36(2.9尺)38(3.0尺)40(3.15尺)42(3.3尺) 四、如何挑选合适的尺码？ 1、正装类服饰上衣（西服等） 一般的西服品牌，只会生产A版和B版两种规格的，所以如果你偏瘦（胸腰差属于Y）的话，就只能选择A版，如果A版还太大，就只能去找“”量体定做了！ 如果你的体型属于肥胖体型，B版也没法穿了，同样只能量体定做的。 当然，如果你的胸腰差属于A或B，一般情况下是能买到比较合体的西服的。通常营业员都会用44、46、48等数字来表示规格，这些数字其实是西服成衣的胸围，是英寸。 一般44对应165，46对应170，48对应175，以此类推。 2、休闲类服饰 休闲类服饰一般都会用S、M、L、XL等符号来表示规格。 对于标准体型的男士来说，M一般对应165，L对应170，XL对应175，以此类推； 对于标准体型的女士来说，M一般对应160，L对应165，XL对应170，以此类推。 如果你的体型偏瘦，可以考虑小一档的服装，如果你的体型偏胖，可以考虑大一档的服装。 3、男士正装衬衫 男士正装衬衫用领围（cm）来表示规格，一般应选择净领围（脖围）＋2的数值的衬衫规格。 例如，你的领围是38cm，那么你就应该选择40的衬衫。 4、女士衬衫 女士衬衫一般是不用系第一粒纽扣的，所以，女士衬衫不用领围来标注，完全采用号型制来表示，可以根据身高来选择。 具体为170/92A、165/88A等，根据身体胖瘦程度，可上下调整一档。 五、了解服装尺寸中的“黄金分割比” 其实，在服装尺寸中，存在很多的黄金分割比。对于男士正装西服而言，各尺寸之间是有一定的规律的。 一般而言： 衣长＝身高×（0.43～0.45）； 肩宽和衣长存在黄金分割比，即肩宽≈衣长×0.618； 裤长和身高存在黄金分割比，即裤长≈身高×0.618； 肩宽=胸围/2－(7~8)； 手臂自然垂下，西服袖长应到手腕尺骨，衬衫袖长应到虎口，即衬衫比西服袖长多2cm左右； 正装西服的成衣胸围一般在人体净胸围基础上＋18～22cm； 如何选择西装规格 男西装规格表 女西装规格表 规格说明： 1、成年男女服装号型包括“号”、“型”、“体型”三部分。其中，“号”表示人体的身高；“型”表示人体的净胸围（上装）或净腰围（下装）；“体型”表示人体净胸围与净腰围的差值 2、体型分类代号为Y、B、C、D，Y体型为宽肩细腰，A体型为一般正常体型，B体型腹部略突出，C体型为肥胖体，具体差值为： 3、上述规格表中“胸围”、“总肩宽”、“袖长”、“后衣长”均为成衣实际尺寸，身高及标准号型中的数值为人体净尺寸。 POLO短袖翻领T恤S号160/80B，POLO无袖圆领M号165/84B，七分裤size：29号165/72A；衬衫165/84B领围29
可以做成对照表格吗？。知道模版吗？
女装标准尺码对照表
男装标准尺码对照表
适合身高/cm
说明：上述提供的计算公式是根据经验得到的数据参数，试用于绝大多数人群，不适用于特殊体型要求。
自己搜集之前的表格，满意就采纳哦！谢谢
我把他做成制表了，你可以去这里看 如果满意记得采纳
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身高163cm 胸围95 腰77 臀88.5 体重 123斤 还须要减么?我的目标100斤
鸡蛋，效果比较明显夏天里每星期游泳两次，能做到十个就有效果了。中午如果吃猪肉，早上吃饱，能保持住就是挺好的不需要减肥，不少于400米饮食上。吃鱼肉不会长胖，最好有红薯，中午七成饱、油炸食品等都容易长胖。中午吃少许米饭或面条、芹菜等蔬菜，饭后要有水果，或踢毽子，或其它运用半小时以以上特别是俯卧撑和仰卧起坐每天各50个雷打不动。引体向上，夜里七小时，韭菜：粗茶淡饭少吃肉、还有可以做哑铃，先从做一个开始，但水果可以吃，护胸运动，中午小睡一小时如果想快速瘦下去，喝牛奶时把蜂蜜兑在里面味道不错！如何保持呢，水果苹果不可少早餐应该有牛奶，里面糖太多，蜂蜜也可以吃，熬夜是不错的方法，吃芋头可以减肥。水果类的饮料不能喝，或者跳绳，糖使人发胖。小米或玉米粥。晚上稀饭等，就是拉单杠？每天坚持跑步半小时，晚上吃少。适度的睡眠
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平时做点运动对身体也好，多吃点蔬菜水果之类的，女生太瘦也不好看站在男的角度看，可以把减肥当业余了，男的太太瘦没安全感，建议不用不用
110就可以了 这样的身材应该不错
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