【崔玉涛谈护理】宝宝吹空调要掌握方法，避免生病或过敏！
【崔玉涛谈护理】宝宝吹空调要掌握方法，避免生病或过敏！
扇扇子？开电风扇？都没有用，全是热风！只好开空调了！可是各种所谓的空调病又让家长望而却步，到底应当如何给宝宝降温呢？随着气温升高，我想问一下宝宝怕热，家里降温是开风扇好，还是空调呢?遇到炎热天气时家中应该开空调，比风扇好。只要出风口不直接吹着孩子，就不会出问题。有些家长认为开空调有可能使孩子着凉，实际上是因孩子出汗后吹风才会着凉。因为有些家庭是在孩子出汗时开空调，一落汗就关空调，这样又会再出汗。反反复复开关空调，造成出汗后吹空调才容易导致着凉、感冒。（详细请参考崔玉涛图解家庭育儿7：直面小儿护理）我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿1—10》全套书籍后就与婴幼儿如何正确使用空调降温的常见方法，进行了补充回答。家庭吹空调的注意事项由于儿童新陈代谢比成人快，更怕热，孩子的房间应根据气温进行适当调节，所以无论孩子年龄，家里都可以使用空调。空调使用中应注意几点：1.使用前清洗空调的滤网。每年在使用空调前，一定清洗空调的滤网，以免积存的灰尘、霉菌等播散于室内的环境中。对孩子、老人，乃至全家所有人的呼吸道造成极大的挑战。2.保持室内温度恒定，可以保持在24~26度之间。千万不要频繁开启，导致室内温度变化过大。3.空调排风口不要直吹孩子。最好借用隔壁空调调节孩子室内温度。4.出汗后不要马上进入空调房间。孩子大汗后一定要在室外阴凉地方停留至少30分钟，同时要补充温水。等孩子落汗后，回家先洗热水澡，再进入空调房间，还需注意千万不要立刻吃冷饮。&（图片内容非常重要，建议点击查阅或收藏！）5.在空调房间内最好穿着长袖薄衣服。（图片内容非常重要，建议点击查阅或收藏！）空调房内一定给孩子穿袜子吗经常还会有家长问，在空调房间是否一定要给孩子穿袜子，对于是否该给孩子穿袜子这个问题，其实不必过于在意。在空调或非空调房间，是否给孩子穿袜子，应该是习惯问题。其实孩子不怕凉，就怕环境大幅度变化，不要一会儿穿上袜子，一会儿又脱掉；一会儿提高温度，一会又降低温度。环境大幅度变化最容易使孩子生病。保持相对稳定的环境，稳定的养育习惯，更易于预防孩子生病。宝宝开空调易流鼻血的治疗鼻部对空调敏感，是否要想到过敏，比如霉菌等。建议清洗空调滤网。再有，孩子鼻部敏感，会造成黏膜受损，加上反复揉搓刺激，致黏膜受损加重。出鼻血就是鼻黏膜受损较重表现。应看耳鼻喉科医生，了解鼻部损失程度，适宜局部治疗，包括黏膜用药。还可通过过敏原检测寻找鼻部敏感的原因。宝爸妈们，在下期的微信文章中，您想了解哪些育儿内容呢？可直接在文章尾端留言，我们可能会放出您的建议，以供大家选择！THANK YOU崔玉涛家庭育儿【未经授权企业及其他组织不得转载，转载者注明（崔玉涛家庭育儿官方订阅号：icuiyutao）】
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TA的最新馆藏男子被车轮压住，当场没了生命体征，小孩大声哭喊。
这批“高标准二人间”住宿费也是普通四人间的两倍。
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　　夏天宝宝真难伺候，像这样的桑拿天气，宝宝是该吹空调了还是不吹空调？
不吹空调是这样的
吹空调又是这样的
　　到底该不该开空调呢？当然得开，必须开，只是要开得比较“讲究”，不然宝宝生病了就麻烦了。这不最近吹了空调感冒的孩子可真多，一大波来到了我们科室，房医生就接诊了这样一位名叫欣欣的宝宝。
　　第一天，欣欣小朋友晨起打喷嚏，接着又是清涕不断。房医生用了疏风解表，化痰止咳的治则，处方是：外感四大穴、一窝风、外劳宫、揉板门、清胃、清肺平肝、四横纹、鼻区穴、小横纹、清大肠、止咳穴、补脾、二马、肺俞、膻中、丰隆、摩腹、捏脊。
　　第二天，喷嚏明显减少，流涕也好转了。房医生依然采用了疏风解表，化痰止咳的治则，处方在第一天基本上添加了天突、分推肩胛骨两大穴位的推拿。
　　第三天，欣欣的喷嚏、流涕彻底好转。房医生采用了疏风解表，化痰止咳，健脾助运消食的治则，处方在第二天的基础上添加了四缝穴的推拿。
　　欣妈妈算是见识到了小儿推拿的神奇，她高兴得说：”小儿推拿真是太神奇了，孩子的感冒这么快就好了！”
　　小儿推拿调理宝宝感冒固然好，陕中大附院小儿推拿科还是要提醒各位家长，宝宝吹空调要注意以下事项：
　　1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。
　　2、时刻保湿。
　　1)使用加湿器。
　　2)用一些容器装上水摆在屋子里。
　　3)经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。
　　3、小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
　　第八期小儿推拿普及班7月21日开课
　　全国免费咨询热线：400-
　　微信咨询：a
　　现场报名：陕西中医药大学附属医院老院区（嘉惠南门正对面）
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9个原则让宝宝吹空调不生病
核心提示：天热长时间吹空调、吹电扇的人多了，出现在市中医院神经内科门诊的“面具脸”一下多了起来。科主任易平说，她一天约接诊20余名患者。导致面瘫的因素，以病毒感染最为多见，妞妞的面瘫，很可能与抵抗力下降有关，吹冷风也是重要诱因。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　No.1 注意使用时间 　　剧烈运动后，切勿不要让宝贝立即进入空调房，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。如果宝贝外出回来出汗较多时，要先等汗液退去时再开空调，开启空调前，最好将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤，避免宝宝受寒。　　No.2 温度适宜，温差不宜过大　　即使天气闷热，室内空调的温度不要调得太低，以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。　　No.3 注意空调风向　　宝宝在空调间时，父母要注意一下空调的吹风口，切忌把空调的出风口对着宝宝。由于宝贝的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。　　No.4 定时通风换气　　空调房要注意经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时，就需要打开窗户将室内空气排出，时间大概为20－30分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。　　No.5 需要时刻　　在空调房间里呆久了，常会口干舌燥，是因为身体中的水分被冷气蒸发，宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。因此，父母最好常给宝宝吃水果蔬菜，多喝开水，以补充身体的水分。　　No.6 空调要做到定期　　大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。　　No.7 最好多穿一件　　空调开放的房间，时间一长宝宝会感觉稍微有点冷。这时有经验的妈妈们会选择给宝宝穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤，或者给宝宝加一件衣服并且给宝宝穿上袜子。防止宝宝着凉和肚子痛。　　No.8 不要频繁进出空调房
　　由于各房间存在温差，宝贝如果呆在空调房里，最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝、喝水等)，否则宝贝容易因温度变化适应不良而患冒。　　No.9 气温不高时，多带宝宝到户外去　　不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和室外气温较低时，最好带宝贝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
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许多家长进入夏季后会进入一种纠结：该不该给宝宝吹空调？宝宝吹空调到底好不好？要怎么做才不会让宝宝得“空调病”？太有用了!宝宝吹空调不受凉的秘密，一般人都不知道!!
太有用了!宝宝吹空调不受凉的秘密，一般人都不知道!!
点击上方蓝字免费订阅!阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“发现妈妈”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注!你在北方的冰雹里冻成狗，我在南方的艳阳里晒成干。听说前段时间，大北方下冰雹了?夏天里提起冰雹，就觉得有一股清新凉爽的空气扑鼻而来，就像闻见空调一样，幸福感爆棚。我们大南方的宝宝，就只好躲在家里吹吹空调了。你以为吹上空调就完事大吉了吗?并没有!细心的爷爷奶奶会一个劲的碎!碎!念!说开空调空气不好;宝宝会着凉啊;宝宝会感冒呀;一定要穿袜子;帽子也带上吧....天哪噜，裹棉被好吗?没错，为了让宝宝更舒适，京妈咪每天都在跟爷爷奶奶斗智斗勇，我家宝宝吹空调可以一觉睡到大天亮，从来都没事儿，不着凉也不感冒，怎么做到的呢?既然你诚心发问了，今个儿就大发慈悲分享你吧!空调多少度合适?吹空调，温度开高了，感觉没啥用，还不如不开。开得低了，又怕着凉。真是愁!愁!愁! 建议粑粑麻麻一般把空调温度控制在 24~28 度比较适宜。根据不同的天气，区别对待。千万别反反复复开关空调，造成出汗后，再开空调，更容易感冒着凉!在气温较高时，可将温差调到 6~7 度左右 ; 气温不太高时，可将温差调至 3~5 度，保持在室温 26 度左右就可以了，空调的风速也不要过强哦。造吗?如果温度太低，与室外的温差太大，会使宝宝的体温调节紊乱，从而降低宝宝的免疫力，很容易感冒的。怎么判断给宝宝穿多少?夏天热了，又怕捂得宝宝满身痱子湿疹包包什么的，穿少了，特别是在空调室里，又怕宝宝着凉感冒，真是烦!烦!烦!建议粑粑麻麻以自己的感受做依据。给宝宝保暖，要以手脚和脖子的温度做判断。平时手脚偏凉，颈部温热，是宝宝最舒服的体温。不过，宝宝的运动量比大人多，身体代谢也比成人快，记住，增添衣物的时候记得要比大人少，而不是多!不会走路的宝贝，如果也在不停的动，也要穿少点哦。像我家宝宝，老人认为他还不会走路，结果给他穿稍微多点，他就一个劲儿的出汗，这样反而容易着凉感冒。妈咪注意了，如果宝宝在空调室出汗，一定要及时擦干换衣服。一般来说，我家空调温度保持在26℃，在家都是给我家宝宝穿长衣长裤，就是那种薄薄的绵绸材质，凉快，夜里睡觉也不怕着凉。小贴士:宝宝出汗后，不要立即去凉爽的地方。宝宝出汗的功能还不健全，特别是小婴儿，体内的热量需要一定得时间才会散去。So宝贝大汗后一定要在阴凉的地方呆至少30分钟，同时补充温水，等收汗后回家洗个温水澡，再进入空调室。出汗后要及时补水。应给宝宝喝点淡淡的糖盐水。剧烈活动出汗时，水分和电解质一并丢失并消耗许多能量。仅补水不能完全满足。补充糖盐水到自然排尿，等尿色到无色，改用白水。吹空调盖什么被子?除穿的问题外，盖什么也是一个令人头疼的问题--盖得薄，宝宝容易着凉，但是盖得厚，宝宝又出汗，更严重还可以热出病来。那么，盖什么好呢 ?根据京妈咪经验，建议盖毛巾被(或者同材质的睡袋)。它相较于大被子来说，没那么厚，而且吸汗、透气，不会重重的压得宝宝喘不过气来。月子里的小毛毛可以戴上薄帽子。要记住了，不管是大宝宝还是小宝宝，肚子一定要保暖。宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。所以，如果让腹部受凉了，宝宝容易闹肚子生病哦。小贴士:空调房里睡觉，怕宝宝着凉，不要让宝宝直接睡在凉席上。可以在凉席上铺床单或毛巾。另外，宝宝的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席，这样才不会擦伤宝宝。凉席的选购和清洗方式请戳这篇文章《凉席的正确打开方式》(←蓝色的意思是可以点进去)。吹空调应该注意什么?1 干净清洁空调的滤网要经常换洗。如果长时间不用空调，里面的灰尘和有害物质会越来越多。这些东东被宝宝吸入，可能会引起呼吸道过敏，或者咳嗽。建议爸比每隔半个月就清洗一次空调的过滤网。清洗时用低于40℃的水，用中性的肥皂水、洗涤剂来清洗(不要用洗洁精、洗衣粉等以免滤网变型)，洗干净后放置在阴凉处风干就好了。2 掌握时机吹空调的时机要掌握好，上文提到了，不要在吧出汗了就立马进空调房。最好是让宝宝先进房后，适应一段时间(半小时左右)再开空调，让温度慢慢降下去，给宝宝一个适应的时间。要出去疯时，也应先关好空调等室温接近常温后再出去。另外，宝宝一定要避免频繁的进进出出，这样会使宝宝身体出现应激反应，很容易感冒，或者肠胃不适等症状。3 换气通风就像冰箱一样，为了保证凉爽效果，空调室一般比较密封，时间长了空气就会比较浑浊，二氧化碳等有害气体的浓度增高，细菌等脏东东也会增加。建议每开机1~3小时后关机，然后开门窗通风换气。可以等到外边凉快点的时候带宝宝出去玩，接接地气儿。家里有新生小毛毛的，吹空调时记得开一扇窗，随时保持室内空气流通哦。另外，大人应避免在室内吸烟。若宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。4 注意风口不管是风扇还是空调，切记，风口千万不要对着宝宝吹!注意空调出风口的风向，要避免直接吹到宝宝。床要放在远离空调的位置，可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。最好借用隔壁房间的空调调节宝宝室内的温度。另外，空调比风扇要好。风扇对着大人吹都会把脑子吹晕，更何况是宝宝呐!只要风口不对着宝宝就没问题。5 注意保湿吹空调的都知道，在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁。造吗?宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应啦。So粑粑麻麻在空调房里时刻记得保湿，要让宝宝多喝水及时补充水份，可以在室内放一盆水，或者在空气里喷点水来增加湿度。还别忘了加强对宝宝干燥皮肤的护理哦，涂抹些婴儿油保湿霜什么的。京妈咪的话天气越来越热，但是京妈咪还是能在院子里看到有些老人给宝宝穿上了毛衣，没错，毛衣!这孩子真是倒了八辈子的毒了!老人们中传统思想的毒也不浅。觉得宝宝就是要多穿，也不管会不会捂出病来。我家尼莫刚出生时，大夏天的，穿薄棉衣还得盖上蚕丝被，医生都来回说了八百回了，穿太多了，结果都不听，硬是给捂出一身湿疹来了，才罢休!这炎炎夏日，开空调是必然选择。况且对着吹风扇更不好呢!在宝宝还小的时候，抵抗力还不是很强的时候，一定要正确使用空调，避免忽冷忽热导致宝宝不适哦。大人大宝宝也别贪凉，虽然受了凉不是什么大事，但在这大热天的，也很难受的好吗!
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