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核桃蒸鸡蛋能放红糖有什么功效
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核桃蒸鸡蛋能放红糖有什么功效，每天一次有问题吗？
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擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，红糖是温性的，主要有温中，补血，健脾暖胃还能活血等功效&&&&&&指导意见：&&&&&&放在蒸鸡蛋里是看个人口味调和的，也要针对体质，本身体质偏寒是可以的，若是偏热就不适合了
擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，
帮助网友：44490称赞：523
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像是红糖这个东西中医中是个补血的&&&&&&指导意见：&&&&&&这个没什么的，可以试试的，就是保健性质的
国家二级营养师
擅长: 高血压、心脏病、高血脂、高血糖、肥胖病、美容、大面
帮助网友：550称赞：1
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况。冬季适量进补，还是可以的。但必须是有需要进补的人群才合适。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你是正常成年人，无其他身体问题，这个食疗有补阳补气血等作用，可以适量吃的，但是核桃适量，放2到3个，鸡蛋每次只放一个为宜。
&&&&&&以上是对“核桃蒸鸡蛋能放红糖有什么功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！红糖是温性的，主要有温中，补血，健脾暖胃还能活血等功效。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个食疗有补阳补气血等作用，可以适量吃的，但是核桃适量，放2到3个，鸡蛋每次只放一个为宜。
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下载APP，免费快速问医生红糖的功效与作用及食用方法_红糖的营养价值 - 香哈网食材 | 红糖别名：土红糖、赤砂糖禁忌人群：阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食；在服药时，也不宜用红糖水送服。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜月经不调、产后妇女；年老体弱、大病初愈者。红糖的热量表（每100克）红糖的基本介绍红糖通常是指带蜜的成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖，在营养与食用功效上也相同，所以可说是同样的东西。红糖的功效与作用性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。1.补虚红糖中所含有的糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。2.补血活血红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。3.保健红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。另外，红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。 4.护肤红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。另外，红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。红糖的营养价值甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为“东方的巧克力”，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。专家用原子荧光光谱仪测定，发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。红糖的选购呈晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，无杂质，其水溶液清晰，无沉淀，无悬浮物为优质。? 结块或受潮溶化为次质红糖；溶化流卤，有杂质，糖水溶液中可见沉淀物或悬浮物为劣质红糖。红糖的存储最好使用玻璃器皿，密封后至于阴凉处。红糖的食用方法将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。按照我国民间习俗，产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇、婴儿都是有好处的。但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月。如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。因此，产后喝红糖水的时间，一般以产后7~10天为宜。　　有许多注重养生的家庭已经开始以红糖取代黄糖或白糖应用在一般烹调上，替代使用时要注意不可完全取代白糖或黄糖的份量来调味，因为白糖与黄糖甜度比红糖低，如果添加相同份量的红糖，做出来的味道会过甜，菜色也会过深，应适量减少份量再斟酌菜色添加。红糖虽然营养丰富，但也不能贪吃。建议老人每日入量为25克左右。患糖尿病的老人应避免；便秘、口舌生疮的老人，为了防止上火，可改吃点冰糖。另外，在服药时，也不宜用红糖水送服。红糖的做法大全（） 1234567891012345678910 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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准备时间 未知
核桃红糖包的做法
1.这是带皮核桃
2.将核桃砸碎，取出核桃仁。
3.把炒出来的核桃皮去掉，然后擀成面。
4.把炒出来的核桃皮去掉，然后擀成面。
5.准备半袋红糖。
6.将核桃面和红糖放到一起搅拌均匀。
7.搅拌后的馅。
8.准备面粉，加泡打粉和成面团。自然发笑1个小时再用。
9.将面团揉成一个个小团团。
10..包上馅，捏成小包包。
11.上蒸锅蒸20分钟左右。
12.看看熟好的核桃红糖包如何。
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看过核桃红糖包的人还喜欢看...来一发！核桃仁蒸蛋（中式的，算甜点） | 吃货研究所小组 | 果壳网 科技有意思
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这道核桃仁蒸蛋，用到了红糖、鸡蛋与核桃仁，“蒸”让蛋液保持了鲜美与嫩滑，配上焦香酥脆的核桃仁，更是升华了口感。唇齿间细品，蒸蛋的鲜香甜美与核桃仁的焦香酥脆，润滑可口，满口余香。小朋友最喜欢吃蒸蛋什么的，如此操作，风味十足，营养全面。不喜欢加核桃的，直接吃也很赞~很简单的操作，如果想狠细腻，最好过筛下蛋液，出去鸡蛋里的“筋”，其他随意哈~核桃仁蒸蛋（平时吃饭的碗两碗） 材料：新鲜土鸡蛋
两个黄酒3-5滴（没有可以省略）红糖 15克（大约一汤匙，我用的太古红糖）凉开水 蛋液量的两倍ps.我敲了两只鸡蛋一共114克，所以用了228克的凉白开。蛋液和凉开水的比例最好为1:2，是保证蛋羹成功的关键） 做法：1.红糖加上白开水，充分溶解后，过筛去除红糖无法溶解的颗粒。ps.我是这么操作的，用一部分开水来溶解红糖，过筛，然后兑上凉白开来降温，得到温度合适的红糖凉水。2.鸡蛋敲开，轻柔搅散，过筛，去除鸡蛋液里的“筋”（固定蛋黄的筋膜），如果嫌麻烦，不过筛也可以，但是就会有沉积物。3.将红糖水慢慢的倒入过好筛的蛋液中，轻柔搅拌，如果大力的话，容易产生泡沫，这样蒸出来的表面就不平滑了。如果不小心弄出了太多泡沫，可以静置片刻或者用厨房纸巾来吸去泡沫。4.搅拌均匀的蛋液松松的蒙上一层保鲜膜，避免进水及凝结太多水分在碗中。蒸锅，水烧开后，放入碗，中小火隔水蒸15-20分钟，蒸好后，关火焖5分钟。我用的是平时正常吃饭的碗，蒸了15分钟。5.在蒸蛋的同时，将核桃仁在小锅中用中小火慢慢焙成黄焦色，晾凉后切成碎粒待用。6.取出红糖蛋羹，可以浇上少许的生抽或者味极鲜，撒上焙好的核桃碎粒，趁热食用。
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会不会讨论：蒸蛋居然放糖！哈哈哈哈
甜的不爱吃来自
引用 的话：会不会讨论：蒸蛋居然放糖！哈哈哈哈必须放糖
蒸蛋放糖能吃?……接受不能啊
蒸蛋这种东西难道不该是放蛤蜊，鲫鱼，鲜笋什么的吗╭(；?д?)╮
引用 的话：蒸蛋这种东西难道不该是放蛤蜊，鲫鱼，鲜笋什么的吗╭(；?д?)╮对呀
小时候做过一次甜的蒸蛋。。那我味道到现在还犯恶心啊。。。
甜的挺好吃的吧，话说双皮奶不也是一种甜的蒸蛋么
豆浆混在蛋里蒸也很好吃，甜咸自己选吧，不想挑起战争。。。
我觉得蒸蛋也可以分甜党和咸党了。。我是咸党。。
引用 的话：就像漂亮的女人一定被很多人干过一样，好看的真心不好吃。。。。。。从逻辑上来看，这个类比是不合理的。
居然有放鹽的？？這個絕對要燒死。。。。
放糖。。太重口了
放糖挺香的....
装鸡蛋的那种碗，我们这儿都是比较大岁数的老人过世后发的，一人一个，吃了最后一餐饭就自己拿回家。现在家里面好多。
觉得甜的咸的都好吃
双皮奶是奶不是蛋，甜的蒸蛋放姜汁比较好
红糖加生抽，口味真重
引用 的话：甜的挺好吃的吧，话说双皮奶不也是一种甜的蒸蛋么引用 的话：甜的挺好吃的吧，话说双皮奶不也是一种甜的蒸蛋么双皮奶是奶啊！！哪里有蛋了= =
看着很不错啊 回来试一下
单吃蒸蛋要吃甜的（就是甜品），如果和饭一起吃（就是餸喇）要咸的最好加肉糜一起蒸。
引用 的话：双皮奶是奶啊！！哪里有蛋了= =请自行百度.....⊙﹏⊙
引用 的话：就像漂亮的女人一定被很多人干过一样，好看的真心不好吃。。。。。。漂亮一定被干过，我只能说也许你审美里只有骚才叫漂亮。没错，我感觉很多人的审美就是这个。
甜的爱吃，咸的也爱吃。但放糖然后又放酱油是什么回事啊！这个真的接受不能
引用 的话：请自行百度.....⊙﹏⊙引用 的话：请自行百度.....⊙﹏⊙我们家从来都是只用牛奶的= =|||
蒸蛋虽然习惯吃咸的但是话说改良版鸡蛋布丁（蒸的）甜的觉得也很好吃（布丁是咸的才奇怪呢Σ( ￣д￣；) = =）
引用 的话：请自行百度.....⊙﹏⊙引用 的话：请自行百度.....⊙﹏⊙我们家从来都是只用牛奶的= =|||
冰糖蒸鸡蛋也好吃啊
甜有甜的美 咸有咸的鲜 放开怀抱，甜咸都来吧 哈哈哈
引用 的话：装鸡蛋的那种碗，我们这儿都是比较大岁数的老人过世后发的，一人一个，吃了最后一餐饭就自己拿回家。现在家里面好多。正解哈~传统来说，这个碗是有福气的
嗯哪，传统是有好运和福气的碗引用 的话：装鸡蛋的那种碗，我们这儿都是比较大岁数的老人过世后发的，一人一个，吃了最后一餐饭就自己拿回家。现在家里面好多。
0 0蒸蛋我老家会放小蒜，小蒜特别香，腌制的小蒜放进蒸蛋里简直就是停不下来还有蒸蛋放咸肉，蒸蛋放银鱼什么的。。。。不过还是没吃过甜的蒸蛋。。。。想象无能啊
虽然我喜欢吃咸的，但是这个卖相真不错啊
布丁什么的，其实就是烤箱隔水蒸蛋
引用 的话：蒸蛋这种东西难道不该是放蛤蜊，鲫鱼，鲜笋什么的吗╭(；?д?)╮怎么可能！！！！不应该放糖或者放葱花吗？
引用 的话：应该放酱油和香油啊！！！蒸蛋是咸的！！！！香油是芝麻油吗？
我要吃！！！！！！
看起来不错哎！不过会不会太甜来自
给我一个不爱它的理由
会做会拍真不错！
引用 的话：甜的爱吃，咸的也爱吃。但放糖然后又放酱油是什么回事啊！这个真的接受不能+1……味道脑补不能
味道超赞的来自
蒸蛋一直都在配酱油的啊啊啊啊啊啊来自
我家蒸蛋都是有两种吃法，一种是甜品，一种是吃饭作为一道菜甜品吃法就是加糖加牛奶（个人比较喜欢水牛奶）做菜当然是蒸好放酱油（个人喜欢加瑶柱一起蒸）
引用 的话：正解哈~传统来说，这个碗是有福气的家里有一个，是位老人百岁大寿时候发的。然后天天拿来吃饭。。。
为何食物话题也会有恶心到死满脑子翔不尊重女性的猥琐男混进来？ps我觉得蒸蛋甜咸都好，这个看起来不错，明天蒸来试试。来自
升级版的红糖鸡蛋嘛～～肯定好吃。来自
蒸蛋放糖……吐了来自
引用 的话：蒸蛋这种东西难道不该是放蛤蜊，鲫鱼，鲜笋什么的吗╭(；?д?)╮还有虾仁，墨鱼，之类什么的。
不要用寿碗啦……
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我们一起成长
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绿茶包1个、青葱末l小匙、香菜末l小匙、盐少许、热开水500 ml。&&&&【冲调方法】&&&&
1．青葱、香菜淋洗干净，切细末备用。&&&&
2．取一壶水，烧开后，熄火，待降温至大约75℃，放入绿茶包浸润3分钟。&&&&
3．滤出茶汁，加入少许盐搅拌溶解，撒上葱末、香菜末即可品尝。&&&&健康检茶哨&&&&青葱：青葱具有特殊的硫化芳基、蛋白质、维生素A、维生素B．、维生素B扒维生素C、钙、磷等营养素-有助于预防感冒、改善鼻塞头痛、缓和神经痛、生津健胃、促进血液循环、消除疲劳、活畅血脉、益智健脑、减缓腹泻、杀菌抑菌。&&&&香菜：香菜含丰富的维生素A、维生素C、钙、磷、铁、糖等营养素，具有提神、保健脾胃和肾脏功能、利尿、解热、改善消化不良、促进食欲、治反胃呕吐等益处。&&&&红糖核桃绿茶&&&&【分量】约500 ml&&&&【准备材料】&&&&绿茶包1个、核桃仁4瓣、红糖2茶匙、热开水500 mlc&&&&【冲调方法】&&&&1．核桃瓣研磨成细末备用。&&&&2．取一壶水，烧开，熄火后，待降温至大约75℃，放入绿茶包浸润3分钟。&&&&3．把绿茶汁倒入杯中，加入红糖和核桃末搅拌均匀，即可品尝。&&&&健康检茶哨&&&&红糖
红糖含有丰富的维生素B．、维生素B2、维生素B6、维生素C以及人体所必须的氨基酸，有助于抗老防衰、滋补益气、增强体质、美白皮肤等。&&&&核桃： 核果类食材多含有丰富的蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸等成分，能迅速补给热能、促进活力、益智健脑、保护内脏、润泽肌肤、温肺、补血、补充热量。
&&&&发布于日 10:18 |
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