我172身高标准体重172体重还没100斤，有点挑食，请问怎么吃吃什么东西容易长肉啊?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-14 16:44 标签： 身高172体重140斤腰围
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你好，我想咨询下，我身高172.但是体重才115斤，怎么吃...
你好，我想咨询下，我身高172.但是体重...
你好，我想咨询下，我身高172.但是体重才115斤，怎么吃都胖不了，身体健康，今年27，胃有点病，是什么情况啊
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专长：内科
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病情分析： 体重偏轻有可能是个人体质问题，如果不是，可以通过药膳食疗来帮你解决这个问题。意见建议：一、山药汤圆。做法：将山药磨成粉，蒸熟，加白糖、芝麻粉调成馅备用。糯米泡后磨粉，将山药馅与糯米粉包成汤圆。
二、参苓粥。做法：先将人参、生姜切成薄片，茯苓捣碎，共泡半个小时，煎两次取汁，将两次药汁合并，加粳米煮粥。每天早晚空腹温热食用。
职称：医生会员
专长：传染科
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病情分析： 可能是胃病造成的，胃不好会影响对食物的吸收，还有你压力可能太大意见建议：吃些药把胃病看好，放轻松
问怎么吃都长不胖为什么会这样
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
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指导意见：你说的这个情况还需要注意睡眠情况，一定要注意做到按时作息，保持充足的睡眠时间，
问你好！我身高172cm。体重55kg，怎么吃也...
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
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意见建议：身高172cm。体重55kg；可行中医治疗；考虑脾胃不和、脾虚；脾主运化，脾胃功能失调。所以出现消化吸收不好，体型偏瘦怎么吃也吃不胖。建议调节脾胃功能；如口服醒脾开胃颗粒；健脾颗粒、归脾丸；
问我15岁，身高172为偏瘦为什么我怎么吃
职称：医师
专长：小儿感冒，小儿支气管炎，肺炎，消化不良，腹泻
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问题分析：你的年龄处于身体发育阶段，瘦是比较正常，也瘦家族遗传影响。意见建议：待身高基本停止生长后，一般体重会继续增加，现在是没有必要可以采取增肥措施的。
问我身高1.68，体重115斤，是不是偏瘦，...
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
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指导意见：偏瘦，怎么吃不胖；可行中医治疗；考虑脾胃不和、脾虚；脾主运化，脾胃功能失调。所以出现消化吸收不好，虽然吃的量够，但仍不胖。建议调节脾胃功能；如口服醒脾开胃颗粒；健脾颗粒、参苓白术散；
问为什么我19岁了，172的身高，只有45
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
问我老公身体不管怎么吃，总是胖不起来，身高172，体重5...
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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您好，大夫，我身高172cm，体重却只有52kg每次吃饭都能吃饱，也...
您好，大夫，我身高172cm，体重却只有...
您好，大夫，我身高172cm，体重却只有52kg每次吃饭都能吃饱，也不挑食，怎么就是胖不起来。您好，大夫，我身高172cm，体重却只有52kg每次吃饭都能吃饱，也不挑食，怎么就是胖不起来。以前上学的时候也比现在胖。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：268560
指导意见：首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
问我饭量可以，就是不胖，172cm的身高，52kg的体重，偏瘦...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：37766
问题分析：病情分析：因为你消化系统有问题，不能把摄入的食物吸收，只不过吃是吃了，直接排泄出来，没有吧营养利用上。
意见建议：建议你主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖、薯片等。 在摄入足够蛋白质的情况下，意见建议：宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下。
问我身高170-体重只有52kg.不挑食，熬夜...
职称：医生会员
专长：高血压脑病,脑梗死,高血压脑出血,脑血栓形成
&&已帮助用户：632
问题分析：你好，通过你的描述，你现在的状态属于亚健康。意见建议：建议，合理的安排作息时间，多吃优质蛋白，希望对你有帮助
问我身高172cm
，52kg，体质比较差。肠胃...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343229
病情分析： 慢性胃病 平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯， 多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。意见建议：此外锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
问我身高172cm体重52kg..
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：5089
健康指导：根据您的描述，建议您少吃多餐，适当增加每天摄入食物的热量，注意食物多样化，最好每天摄入28种食物，另外建议您适当多增加含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸等食物，睡前半小时最好喝一盒纯牛奶。
问身体52kg，身高168，想长高，想胖点，...
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：100941
指导意见：您好，您目前体重还不是特别的差的。当然，要长胖的话，还是需要注意加强营养，不挑食，不偏食，这个没有什么特殊的方式的
问本人身高172cm，体重自七年前的52kg，下降至目前只有4...
职称：医师
专长：内科、
&&已帮助用户：2624
病情分析： 您的体重七年内下降了16斤，有可能是您由于生活饮食等发生了变化导致的生理性的体重下降，也有可能是病理性的。您年龄67岁要首先排除病理性的，一般常见的原因可以是糖尿病、结核、肿瘤、贫血、以及其它器官存在的疾病如肝硬化等。您体检几次不知都做了那些方面的检查，您所做的检查应该有针对性，能够体现可以引起体重下降疾病的指标。意见建议：建议您根据既往身体健康状况，有针对性的检查一下排除可以引起体重下降的那些慢性消耗性疾病。
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要求孩子定时睡觉；要求定时叫醒孩子；让孩子上厕所小便……
医生建议：让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄……
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
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按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神刺激…
您好，小儿多动表现在：注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性
如有：有遗传、素质因素；也有可能是精神发育受损或成熟延迟；心理
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