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最近状态不好（工作），心烦意乱，我该怎么办？
近上班老是心不在焉？我要怎么办，上级都对我有意见了，我也觉得不在状态
提问者采纳
之前的准备做得充足了,但未来还是空白的,但并不意味着逃避,再让自己后悔一次,即使失败了也不会太后悔,历史已经成为过去.听听音乐,现在要做的就是从中获取失败的经验.伤心难过的时候,旅游,增加自己的阅历,去放松一下,不要太执着于结果,把握现在.所以要重新振作,我想您还是放下人之所以有压力或心情不好和烦恼 是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果,尽了力了.想把这件事情做好.好好的充实自己.以后的事情才能游刃有余,放下.如果这件事情已经造成了这种后果,是因为能力不够,无法改变,使自己不要再重蹈覆辙,因为这个结果已经成为事实,却往往达不到自己的目的或者所期望的,发泄一下.使自己变得成熟,成熟的心去创造更多的成功.要用自己的双手,内心才会平和,找些事物转移自己的注意力,之所以这件事结果不如您想的那么好,就说明已经变成了历史
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仙武大陆 全文阅读
作者： && 状态：连载中
第1章 穿越 穿越
　　一个房间中床上躺着个病人，床边上趴着个女人在睡觉 一个白发老者在来回踱步时快时慢的。　　哎哟 我挂了吗 痛啊 全身像散了架一样。躺在床上全身包得像个粽子的人大声道。　　你是像散了架一样吗，你手脚尽断全身经脉都被王家小子元力所伤。要不是大长老迅速将你带回，老五三天三夜用了许多灵药将你从死门关拉回。你早就死了。一位白发苍苍的老者严厉道 还好你也将他斩杀没丢我们高家的脸。老者用仅有自己听见的声音喃喃道。　　旭儿你醒啦 还觉得那里不舒服吗 美妇擦掉眼中的泪水。　　旭儿 旭儿 是谁 我是谁 高旭脑中顿时出现许多画面有幼时的也有最近的　　有许多认识与不认识之人。　　我在哪里啊。我在哪里啊。高旭突然大叫。　　旭儿怎么了 怎么了 二长老 二长老快帮我看看 美妇焦急的像老者求助还未干的泪水又流了出来。　　二长老脚下一动十分迅速的来到的床边 抓住高旭的手 随即在其胸前点了几下 喂入一粒丹药。高旭便昏睡过去。　　旭儿 旭儿 美妇用力摇晃高旭　　他没事只是急火攻心而已不用担心 我给他服了一粒养心丹 让他静静吧
我们　　先出去吧你也回去休息吧二长老阻止美妇继续.　　旭儿真的没事了 恩恩 我等下在来。美妇将被子给其盖好并转身先行出去了。她本是聪慧之人自然也明白留下无益。　　我应该是穿越了吧，管他呢反正我在那个世界只是孤儿无牵无挂的。这个世界貌似还有个母亲吧。不管了还是先了解了解在这里能怎么生存下去，前身的记忆失去得七七八八 还是要靠自己了。醒来后的高旭已经想通。　　来人 来人 前身是高家三少爷门外总会有几个下人吧。　　吱吱 从门外进了个丫鬟
三少爷 请问您有什么吩咐。　　额 我饿了去给我弄些好吃的来，等下去把林先生请来。高旭随意道　　是三少爷，丫鬟低着头退下去。　　哇好苦啊 莲儿我不是叫你弄些好吃的来【莲儿是丫鬟的名字】 怎么全是些药 高旭皱眉道　　三少爷 莲儿错了 五长老交代我等你醒来不能给你服用其他东西只可服用他给的药。砰莲儿吓得赶紧跪下。　　没事你快起来吧 既然是五爷爷交代的我就不责备你了。高旭一正无语我有那么恐怖吗 只是说了一句而已。他那知道前身只会努力修炼平时不苟言笑府上所有丫鬟下人都怕了他。　　咚咚咚门外传来敲门声。莲儿你先下去吧应该是林先生请他进来。　　是 三少爷 莲儿急忙退下。　　旭少 来人年纪约莫五十身着一件黑色长袍此人正是林先生。　　林先生请坐高旭身体不便就失礼了。　　旭少可是高家的天才前几日之事老夫可是看在眼中 你乃人中之龙啊。希望身体早日康复啊。　　林先生谬赞了。那又不是我只是我前身那个可怜人啊高旭心想。　　不知旭少此次寻老夫前来所为何事。林先生不是拖拉之人直入主题。　　林先生你乃高家的客卿长老 上只天文下只地理 博学多才 这次我受伤了最少需要几月才能恢复。在这段时间里我想了解下其他知识 不知可否。　　旭少既然有此想法，老夫怎能不帮。那我们今天就开始吧。　　多谢林先生了，这段时间就麻烦你了。那我们从仙武大陆的历史开始。　　仙武大陆名字来源于上古时代。仙武大帝 是我们大陆历史上最早修炼到仙武的 当其修炼到仙武之后赐此片大陆名未仙武。
第2章 仙武大陆
　　仙武大陆是个修炼元力的世界，在这片大陆权衡个人最重要的价值就是实力不论是家族与帝国还是宗门。有实力就能拥有一切需要的想要的。元武·人武·地武·天武为大境界而一个大境界中又分为九个小境界。从一直九阶实力由低至高。其中一至三阶又未一个层次为初阶 四至六为中阶 七至九为高阶。拥有初阶元武实力的武者十个八个普通人进不了身。拥有中阶元武实力武者三五个初阶元武武者根本不是敌手。当然其中不乏有可以越级挑战的天才这就无法对其定论了。而高阶自然是中阶武者的实力的几倍了。元武与人武相比就不可同日而语了 人武和元武之间相隔一个大境界实力应该来去十几倍左右 人武低层次与高层次之间也与元武大相径庭。到了地武境界之后就有了十分大的变化，当地武之后元力便会转换成真气，可真气外放可隔空伤人可短期在空中飞行。与人武武者对战一招可秒杀一大片。拥有高阶地武实力就可封疆为候。天武实力一掌打爆一座小山不是问题 猎杀地武武者就跟杀鸡一般。天武武者可封地为王 长期在空中飞行。天武之还有更高的境界真武·灵武还有传说中的仙武。　　在仙武大陆北部凌云国龙源行省有座石城。石城是个中等城市人口千万，宗派林立 除去城主府其中便以三大家族为首。三大家族分别是雷家 王家 和高旭所在的高家。雷家主要是开设武馆和经营着地下的交易场。雷家是百年前搬来的家族 只用百年便在石城站稳脚跟为三大家族之一可见其实力雄厚。王家乃是数百年前石城的唯一霸主虽然现在有些许没落了但在石城还经营着唯一的拍卖场和城中的赌场。而高家则是在三百年前崛起的当时的高家老祖拥有一身炼丹的好本领估计是看石城依山傍水的便留下在此发展家族。现在高家还是靠着炼丹在石城矗立。　　一月过去高旭从林先生那里明白了许多仙武大陆上的事情期间高旭母亲陈慧每天都来照看让其不要太过劳累。高旭现在可以坐起来做简单的动作。他也觉得不好在麻烦林先生了就让其给他找些书来自己观看。　　三月过后高旭以可下床行走，他明白没有实力寸步难行。就自己开始练高家祖传的锻体拳。锻体拳是给还未开窍的人强身健体争取早日开窍步入元武之人准备的。　　呼呼呼几遍拳法下来高旭也累的满头大汗。哎奇怪了我的前身应该达到了人武中阶，几天下来我天天都打几遍锻体拳 怎么会体内感觉不到一丝的元力。高旭坐下沉思。难道是我的身体出问题了 对了二长老不是说我的经脉受损了应该就是那里出了问题吧。那我该怎么办要是不恢复经脉 我可就是个无用之人。要不我去找五长老吧 不 还是不行二哥和他们那系的人肯定不会同意的。还是靠自己吧 那我该怎么办。高旭显得有些焦急手忙脚乱的将衣服扒开。啊啊我怎么看见了自己的心脏还有肠子。高旭双眼立马转移视线双手赶紧将衣服拉好不敢在看。这应该是内视吧 内视不到答地武境界后才会的吗。半响高旭才回过神来。管他呢只要不会让我死掉什么都行。有了内视不就可以让我找到身体有什么问题了吗。想到这里高旭小心翼翼的把衣服脱掉。果然是我的经脉受损到至堵塞了 怪不的元力无法流通。要是不把它疏通开，我看我这辈子是毁了。继续观看 丹田还好没有受损要不然传说中仙武来了也就不了我啊。见丹田完好高旭也松了口气。这只是高旭自己心中的想法 真的仙武境界的强者来了的话 搞定这种小毛小病还不是分分钟的事。要不然人家还怎么破损虚空。当然这对于高旭现在来说不好好处理的话还是致命的。　　白天黑夜黑夜白天又是几日过去，高旭还是毫无进展不免犯愁起来。哎突然高旭脑中灵光一闪 白天黑夜黑夜白天 春夏秋冬 冬春秋夏 夏冬春秋 秋冬春夏 冰能成水 水也可成冰 既然万物中有许多事物可顺可逆。那我为何不可将锻体拳到着来练。反正现在也没法了就死马当活马医吧。高旭便盘坐下来现在脑海中模拟起来。几小时后高旭以领悟的七七八八便下床实际行动。呼呼 高旭刚打几拳就感觉吃力无比 全身的肌肉都紧绷着衣服都被汗水湿透了。但高旭明白想要恢复不吃点苦是不可能的。高旭咬着牙继续下去。第一遍打完用了十五分钟，接着第二遍就顺畅了不少用了十三分钟左右。第五遍时又快了不少只用了十分钟。五遍下来高旭躺在床上喘着粗气休息了起来。接下来几小时高旭加上开始时总共打了三十二遍。高旭知道要劳逸结合三十二遍以到达自己的极限只好明天在说。接下来几日高旭除了吃吃饭和洗澡所有时间都用来打自己发明的逆试锻体拳 至于洗澡不是高旭爱干净 自从高旭第一天打完自己的逆式锻体拳第二天醒来就发现自己的身上有许多黏黏糊糊的黑色物质。而且以后一天比一天多。　　高旭也发现体内也更有力量了 锻体拳也比前一天增加了不少遍数。自己的身体慢慢好转了起来。 他相信自己会恢复的。三百七十五遍 五百二十三遍 七百五十二遍 八百九十遍 九百九十八遍 九百九十九遍。十几天过去高旭的逆式锻体拳遍数也达到九百九十九遍 身体也在逐步痊愈 他相信当一千遍到来时就是他恢复之时。
第3章 恢复
　　一拳两拳三拳四四。。。拳 这第一千遍怎么会如此艰难。万物都有自己承受的极限，这第一千遍估计就是我体内丹田最后极限了吧我一定得坚持下去。高旭经过长时间的练拳早已内视见，体内堵塞经脉的杂质一越来越少到现在毫无杂质，只剩下最后的冲击丹田 只要成功就可让体内的元气流通至各处经脉完全康复。只是他那知道经过排出体外的不仅仅是此次受伤遗留在经脉的杂质，更是将以前过于急功近利提升境界的异端也一并铲除 使自己以后不会应根基不稳而不能提升到更高境界。这也可说做因祸得福 只是祸的是高旭而福的在外人看来也是高旭。　　嘀 汗水掉到地上的声音都可听见，高旭穿着白色长袍 白色长袍都被汗水湿透了长袍上还带着一丝红色 不注意的话是不会发现的。只见高旭突然猛地的一拳 高旭体内砰的一声 那种感觉就像一个被长时间关在个没有空气没有光线漆黑无比的罐子里的人，突然罐子砰的一下打开了感觉甚是舒服甚是痛快。终于恢复了 高旭长长的吐出了口气 说完高旭便晕倒了。　　高旭再次醒来时一股药味随之而来 哇好舒服啊高旭伸了个懒腰,感觉身体里充满力量不再想以前那般羸弱了。刚想站起来他发现自己全身赤裸 原来我一直泡在这个水桶里啊。桶里的水是绿色的还透着一股药味，很明显里面放了灵药。水的颜色浅了不少 应是我在昏迷是吸收剩下的吧。应该还剩下了不少药效吧，管他呢蚊子腿也是肉。高旭随即盘坐在桶里修炼。半天过去水已变的清澈见底 期间高旭有几次全身发红持续几分钟后在恢复正常。而最夸张的一次是整个桶里的水都沸腾了。显然是高旭在突破境界。　　砰地一声突破了本来我是人武五阶在中阶人武属于上等 现在我突破到人武六阶，已是中阶人巅峰了。纯阳决这功法真是不错 不过现在却无法满足我了。 要想个办法去搞本高级的功法去。只是还没有来练习下武技，算了还是去见下母亲吧 她得知我要练习拳法恢复身体时已经好几天没有过来看我了。她是免的我会分心 ，她还是很关心我的 我还是先去看看她。因高旭在前世是个孤儿，所以他特别享受这份母爱。经过几个月陈慧的悉心照顾 高旭也完全接受了这个母亲。打定主意高旭迅速起身穿好衣物走出房门。　　恭喜少爷身体康复，刚出门口便见小莲半弯着腰站在那里。恩小莲今天穿得挺漂亮，高旭刚恢复身体心情很好。呵呵谢谢少爷夸奖小莲羞涩得低下了头。仔细一打量小莲今日一身白衣显得很是清爽，胸前微微挺起的shuangfeng，发育的还算不错。长相虽不是多么美丽但也标志，整个一邻家小妹的形象能另男人引发无限遐想。少少少爷五长老说等您醒了就先到他那里去，小莲抬头见高旭还在盯着自己看吓得赶紧低下头道。好的我这就过去高旭回过神来咧嘴道。小莲见高旭以走远自言自语道少爷以前从未这样过吧 跟变了个人一样。　　离开小莲后高旭一直在中脑海整理关于五长老的信息。五长老原名高连炎是自己祖父在家族最好的兄弟，五长老是家族的首席炼丹长老，更是高家唯一会练制六阶丹药之人。其个人的实力也是不容小觑的 地武八阶巅峰。而他的性格就像那炼丹的火焰一样急躁无比。高家虽然不小但也不大特别是对高旭这种练武之人来说更不算什么。凭借着前世的记忆高旭很快便来到丹阁门口。至于为何不去五长老的住处而是前来丹阁，只因五长老是一炼丹狂人除了修炼与家族中的大事，其他时间他都会在丹阁。灵药就是他的生命，炼丹就是他灵魂，成功便是他最大的享受这是一句家中长老经常在酒后笑谈五长老的话。　　丹阁是一个全是木头建成的古老建筑 丹阁共三层位于高家中心部位便与保护。 只见丹阁门前一左一右站着两人 两位师兄在下高旭乃是五长老唤我来此见他，高旭上前抱拳道。　　原来是高旭师弟啊师傅他老人家交代过你来了便让我带你进去只是他正在炼丹，还不知需要多少时间。要不你先回去改日再来其中一人上前同样也抱拳道。　　高旭近日来无事 正好可以等五长老出关。　　见高旭态度坚决 那人又道 那你先随我进去在会客厅等候吧 只是不知多少时日望师弟切莫不要着急。语毕便先行进入留一人守在门口。　　来到会客厅的路上高旭便和其交谈起来从中了解到他们师兄弟是五长老四个弟子中的他是老三高齐在门口的是老四高秦。两人都是因没有活路投入高家做弟子的。齐和秦是他们原来的姓氏进入高家后分别改名。　　到会议厅后高齐并先行回去，只留下高旭一人。步人会议厅便见中堂挂着一副火的画正对着会议厅门口。画下一张主座，主座下方八张客座位于双方。此画中之火是岩浆中火虽不真实却让此时的高旭感觉到了燥热。还是找个地方坐下不能动此处的物品高旭心想。半天过去慢慢高旭觉得燥热的无法忍受只好运行元力抗衡。两天过去刚开始高旭还能轻松以元力应对，可后来体内的温度持续增加到达现在已难以抗衡了。眼看着高旭就要晕倒过去 远方出现一道人影。
第4章 高家宝库
　　真的不行吗？高旭你真要让天明失望吗？也罢以高旭的天分可能真的无法领悟天明所留下的吧 哎来人叹了口气。就当他准备打断高旭时 突然发现高旭的汗少了许多，气息也平稳了许多。要成功了吗？孩子一定要承受住最后的冲击，高家以后就要靠你了。此人正是五长老，其实他并未炼丹只是暗中观察高旭。天明不是别人正是高旭的生父高天明，只是其父因某种原因无法回来。此画是高天明当年留下，让五长老寻找高家是否有能参悟画中奥妙之人。十余年过去五长老也找寻数十人来测试过，无一例外全数失败。至于要领悟什么五长老并不太清楚，只是当年听高天明提起过一句能领悟者就有机会得到一种机缘，一种能改变一身成为绝世强者的机缘。那为何有这种机缘五长老和家族中其他强者不去领悟呢，不是他们不想去，只是高天明说过那副画无法给人武以上的强者领悟，应实力过强无法对其造成压力。实力太弱者也无法领悟，实力太弱的一下就会被画中火焰的气息烧死。高旭的实力是中阶人武巅峰正好可以初步试试能否领悟。此时高旭正在体会着常人无法想象的痛苦，他正在试着能不能找到突破口。　　既然是丹阁中物，家族之人一定也知道这幅画的不凡。既然知道还会把我带来，这一定是
家族对我的考验，我一定要成功。高旭在心中对自己说　　那我该怎样让自己坚持下去呢？刚开始我不使用元力仅凭肉身也能抵抗，时间一长就需要使用元力来抵抗了，而到现在元力也快抵挡不住了。高旭心里开始犯难了。　　既然问题出现在这幅画上那我何不用心力去探测问题究竟是什么。想到这里高旭使用心力小心翼翼的对画去搜索。刚开始一直好好的没有发生什么特殊的情况，但是当其搜索到画中的火焰时，突然压力与炙热倍增。高旭心脏紧的一收缩差点心力破损赶紧将心力收回心脏。心脏的惊吓导致高旭身体轻微的晃动了一下。但五长老可不知道发生了什么看到高旭晃动还以为要失败，还好只是一下高旭就稳住了身体，这才让五长老没有动手将他拉回。　　高旭将心力稳定一会之后便继续搜索，不是他不怕心力破碎 更不是他不怕死亡。只是现在压力已经到达他身体承受的极限，不拼一把的话留给他的只有死亡，剩下的只有拼了。当然他肯定不知道五长老在为他护法，不然会不会去拼还是个问题。有活下的机会没人会往死路上走。　　还是和上次的情况一样，开始无妨越接近火焰压力越大 而炙热又是压力的一倍。当他快接近火焰中间位置时，一片巨大的岩浆袭来直接将高旭卷入其中。而高旭在次感觉到心力时，发现自己在一个全是岩浆的世界里，除了岩浆别无他物。啊啊啊几声狂吼，高旭心烦意乱。我该怎么办，怎么出去，在这里坐以待毙吗 ? 不行我才刚有母亲我一定要走出去，既然没路我就走出一条路高旭下定主意后便随便选了个方向。一天过去高旭见到的还是只有岩浆，他早已精疲力尽，此时也不在去看路上的岩浆只顾赶路。两天过去高旭以累的睁不开眼了对于岩浆早已麻木，他此时觉得此地就像个海一样无边无际，只是这个海里没有水有的只是岩浆。到第三日时高旭以心力交瘁只能凭借着信念继续赶路，一次跌倒，爬起来接着赶路，两次跌倒爬起来 三次 四次。。第七十次 第九十次 第九十七次 九十八次爬起来 当第九十九次跌倒高旭在也爬不起来了。而在此时高旭身前出现一道身影
只见那道身影用手随意对着他一挥 高旭只感觉全身的疲惫消失殆尽现在心力的消耗补充回来了 并还提升不少。　　旭儿你能走到这里我很高兴，那道青年身影说道。　　你是谁？为何知道我的名字。高旭刚清醒过来。　　旭儿我是你的父亲，这只是我的一道分身，我现在完全凭以前所留在分身里的意念和你交流，所以我无法回答你问题。这幅画只是我对你的一个考验，现在你以通过考验同时也通过了熔岩精火对你的考验，熔岩精火是经过亿万年才在岩浆中所形成的。它是一种异火，但它的能力主要的不是攻击而是防御，也称为御之火。当然这不是真正熔岩精火，只是其中的子火。母火还需要去搜寻，线索就在子火里。现在子火给你，其它的我也不多说了。 至于我，我还活着。孩子他日我一定会看到你展翅翱翔的。说完身影便慢慢化去，只剩下一朵火焰向高旭飘去。　　熔岩精火并不是和岩浆一样的颜色，而是微微泛紫。接下子火高旭眼中泛起了泪花嘴中喃喃道父亲我一定不会辜负你的希望，我会成为绝世强者的。现在就从你开始吧，高旭看着手中的火焰。因以得到熔岩精火的认可所以高旭很快就将其融合了。　　会客厅内高旭终于睁开了双眼，发现五长老正焦急的看着他。孩子你成功了吗，半晌五长老终于开腔。恩 高旭显然还没从悲伤中回来。真的成功了 真的成功了 天明你看见了没你的儿子高旭成功了。五长老表现的有些兴奋过度。五长老回过神来对高旭说你先好好休息回去吧，两日后为你开启开启高家宝库。　　============================声
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孩子的问题总是让我心烦意乱，我该怎么办呢？
提问者采纳
所以，当你烦的时候，那样会让孩子害怕，及可能导致他造成以后在学习中不懂不问的情况，如果孩子问父母问题孩子天性好奇，即使你不耐烦也不能表现出来，先支开他或者用其他东西吸引他注意力
不是这个意思啊！儿子大了，在学校被老师骂，老师说是家长教育的问题，那意思是我教子无方，气的我都郁闷了
那你需要跟你孩子了解他们的老师，看看是不是哪里出现了不接轨的情况。现在的老师很少会家访之类的，所以作为家长最好每天跟孩子聊聊在学校的情况，学习差并不是完全是孩子的问题，跟你孩子沟通多点，跟老师了解多点，相信会有用。
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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去商场购物心情会好转
哪有那么容易啊，儿子在学校被老师骂，老师说是我教育的问题，气的我都郁闷了
用时方恨少
孩子在学校里被老师骂，老师说是我教育的问题，气的我啊
那要看是什么问题会回被骂的
烦了就让你婆婆看会
我儿子大了，在学校被老师骂，老师说是我教育的问题，气的我都郁闷了
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出门在外也不愁心里难受心慌意乱的，我该怎么办？？_百度拇指医生
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?心里难受心慌意乱的，我该怎么办？？
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担心忧郁心好烦＜
平和你的情绪，世界上没有什么过不去的坎，越心烦意乱反而越事与愿违。
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