维生素软糖真能补充维生素？
每年换季的时候，你很容易出现这样的情况：早上醒来，有点鼻塞，呼吸沉重，然后喉咙开始疼。为了能感觉好点儿，你往嘴里放几颗维生素软糖，似乎它们就是“预防生病”的代名词。毕竟，传统的白色药片难以下咽，而这些软糖味道更好。加上它们富含维他命C、维他命D 还有身体必须的重要矿物质。维生素软糖一定对你的身体有好处，对吗？纽约市营养学家，同时也是《美丽节食》一书的作者Lisa Drayer并不相信维生素软糖有益身体的说法。她说，“维生素软糖与健康的最相关的因素是，它们吃起来像糖，这增加了过量食用的风险。我们都知道，过量食用可能会引起中毒”。“如果你已经保持饮食均衡，我不建议把多维生素作为一种又快又好的策略，或者说，让它成为你日常生活的一部分。”Drayer认为，由于软糖供应不属于食品药品管理部门的管理范围，与咀嚼片和药片相比，生产商可能会减少软糖的维生素含量。迈阿密营养学家Christy Maskeroni 说，“基本上，某些公司会宣称他们的产品富含维他命X、Y、Z和矿物质，但是在产品上架前，不会有任何人去检测这些软糖是否真的富含维他命。”然而，如果你对吃东西方面非常挑剔，或者饮食上有忌口，从日常饮食中摄取不到足够营养， “自然和有机的维生素软糖会提供多种维生素和矿物质，并且易于消化，味道可口。” 纽约市营养学家Tara Ostrowe说，“同时，对那些觉得维生素药片太大难以下咽，或是吃多维生素就会恶心的人来说，维生素软糖是一个很好的替代物。”与其他倒胃口的药片比起来，可口的味道是偏好甜食者选择维生素软糖的重要原因。然而，就像面对任何看起来健康又美味的饭菜那样，你应该在享用它们的同时，对它们表示怀疑。按照Maskeroni的说法，你有权利质疑。“其实，公司把软糖做得越来越像糖，这就让它们越来越难以富含维生素和矿物质。”软糖中糖的含量提高了，整体的营养比例就会失衡，糖和其他不健康的成份就逐渐成为更重要的组成部分。Ostrowe 说，“留心一下软糖包装上组成成份的列单，避免带有颜色的像红40或者黄6的有害食品添加剂（人工色素）”。虽然这三位营养学家的说法存在偏差，但他们存在一个共识，那就是：如果你决定要吃维生素软糖，不要把他们当成是你口袋中必备的Sour Patch Kids牌的儿童糖。一天两粒维生素软糖已足够Ostrowe建议，“维生素软糖和普通的糖不一样”，她认为，一天两粒维生素软糖已足够。“维生素软糖比普通药片的含糖量高很多，两粒软糖约有三克糖。但是，如果你吃的是推荐的剂量，糖的摄入就不会对你的健康造成负面影响。”谈到是否对牙齿有影响，那就得另当别论了。 纽约市牙医Jonathan B. Levine说，“很多时候，这些维生素软糖含有葡萄糖糖浆、蔗糖、明胶，不过不是太多。” Levine博士告诉我们，这些成分会粘在你的牙齿上，成为软化牙齿角质层的温床。“三克精制糖和碳水化合物，不仅会损害你的牙齿，还会损害你的身体。如果你戒不掉吃软糖的习惯，吃完以后要立即刷牙，把那些残留物质刷洗掉。”
“即使是不含糖的软糖，也不一定绝对安全。即使软糖中不含糖，有种叫‘生物膜’的东西也会自然附在你的牙齿上，如果它们没有被及时清洁，就会促使小斑块的滋生”。有节制地吃维生素软糖不会对身体造成太大的危害，但是，它不会提高你的免疫力，让你不受疾病的困扰，更不是你不吃果蔬的借口。如果想成为最好最健康的自己，那就只有“均衡饮食，保持积极心态，注意个人卫生”这些老生常谈的做法。原标题：Do Gummy Vitamins Actually Work? 3 Nutritionists Hash it Out来源：春雨悦读
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，有必要服用维生素软糖吗？
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维生素C不能给小孩子吃，孩子不能把Vc当作日常的防感冒药，因为孩子吃了Vc后在血液里面持续高浓度的Vc，一旦孩子不吃之后就会使血液里面的Vc凑减，孩子马上感冒,...
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维生素-百科介绍
维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。人...
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display: 'inlay-fix'好吃的维生素软糖，让宝宝吃药不再是烦恼,澳洲商品店微信公众号文章 - 澳微帮
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缺钙？缺维生素？挑食偏食？免疫力低容易感冒？你们家宝宝缺什么？快来看看，澳洲Nature&#39;s Way佳思敏儿童咀嚼维生素系列中总有一款能满足宝宝所需！品牌介绍Nature&#39;s Way（佳思敏）是澳大利亚著名的健康产品品牌,隶属于澳洲最大的消费品公司。他们充分发挥澳大利亚纯净无污染的优势,竭尽可能的使用最纯净的天然成分；避免使用人工色素,防腐剂；避免使用蔗糖（可能导致肥胖和蛀牙）、麸质（可能导致过敏）、乳糖（可能导致腹泻）等成分，成为澳大利亚儿科医生力荐的优秀品牌。Nature&#39;s Way也是世界上最具创新精神的健康产品品牌之一,特别是他们开发的Kids Smart系列产品, 以卓越的口味,有趣的外形,纯净的品质,受到几十个国家儿童的欢迎, 畅销全球!旗下所有产品都经过严格的检测,符合澳大利亚TGA标准。TGA类似于美国的FDA, TGA的标准是世界上最严格的食品药品标准之一。其产品保证不含色素、防腐剂、麸质、乳糖及其他不期望存在的成份!品牌特点○　无人工色素或增味剂，如有糖分，取自天然果胶；○　缓解感冒，缩短感冒时间；○　不会黏牙，不用担心腐蚀牙齿。系列产品佳思敏儿童咀嚼维生素系列适合两岁以上儿童，规格为60粒／瓶，?99/瓶。目前该系列有七种产品可共选择！1维C+锌佳思敏儿童维生素C+锌软糖是专门为宝宝设计的维生素C＋锌软糖，是维生素C和锌的活性组合，能加强免疫、抗氧化、增强体质。维生素C是强烈的抗氧化物，能帮住身体抵抗辐射损害。还能促进胶原蛋白的合成。锌对免疫系统也起着重要作用。容易伤风感冒的孩子可全年服用，可增强抵抗力，还可缓解感冒，缩短感冒时间。对于2-12岁儿童来说，伤风感冒是非常常见的疾病。无论孩子是待在家中还是学校。维他命C可减缓感冒的时间。容易伤风感冒的儿童可全年服用Nature&#39;s Way的维他命C，可缓解感冒，降低患感冒的时间及程度。维他命C同样是非常有效的抗氧化剂，帮助身体抵抗自由基，及孩子所需药剂。2复合维生素+蔬菜精华很多宝宝有挑食的毛病，尤其不喜欢蔬菜，容易缺乏成长所需的维生素。这款蔬菜精华软糖含有9种重要维生素及几种蔬菜萃取精华，能为孩子补充所缺的维生素，均衡营养，有助增强体质。3Omega3鱼油鱼油的Omega-3是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。DHA和EPA在人体内不能自行产生，必须通过食物补充。让宝宝吃鱼是一个艰难的任务，而儿童缺乏Omega-3 可能产生学习、记忆、视力、和行为举动方面的问题。这个产品含有丰富的DHA EPA，可以促进脑力发育并有助于提高儿童的记忆力、行为举动、读写能力，对学习不集中等问题有明显的帮助。咀嚼软糖色彩缤纷，无鱼腥味且不黏牙，让鱼油的补充可以如此充满乐趣的水果，是小朋友的最爱！4钙+维D钙质对于孩子的骨骼成长和健康是很重要的.钙能维持神经肌肉正常的兴奋性，缺钙时，神经肌肉的兴奋性增高，易出现手足抽搐的现象。钙剂有抗过敏的作用。幼儿 在发育期，每天需钙、磷各1克以上，钙与磷的吸收是否良好，直接影响骨的钙化。维生素D能促进钙和磷的吸收.帮助孩子补充他们一天所需的钙质。5挑食专配此款多种维生素软糖专门为挑食宝宝设计，美味好吃 有营养，宝宝食欲好，妈妈放心。它们包括：维生素B3，维生素B6和维生素B12-协助在红血细胞的形成和碳水化合物，蛋白质和脂肪的代谢。维生素C -是一种重要的抗氧化剂，结缔组织，牙龈，牙齿和免疫系统的开发和维护中起着至关重要的作用。维生素D-在健康细胞，骨形成和免疫功能中起着至关重要的作用。维生素E -参与在身体内的生化过程，包括神经系统和免疫功能，以及作为一种抗氧化剂。6抗流感/提高免疫力本款软糖是专门针对流感/感冒和空调病的，非常适合给孩子服用，以增强对病毒的免疫力！内含有的接骨木果实、VC、锌和蜂蜜能提高宝宝免疫力和帮助宝宝远离感冒。接骨木果实是亮黑色的，具有抗菌消炎，清热解毒的作用；锌是提高免疫力的矿物质；VC是支持身体健康运行的抗氧化剂；蜂蜜是很好的抗菌剂。本款软糖能够帮助孩子抵御伤风感冒的侵袭，缓解降低患感冒的时间长度及程度，帮助抵抗自由基侵害，增强免疫力。7Omega3复合软糖为小朋友补充所需营养，从而促进脑部运作发展，对于记忆力、思考力及创作力均有显著效果，加上DHA是情绪管理系统细胞的重要成份，有助提升小朋友的自我控制力，学习自然更有效率并加强他们的IQ及EQ，成绩自然更超卓。
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澳微帮提供澳洲微信公众平台导航、澳洲微信公众平台推荐,是全澳洲最大的澳洲微信公众号导航网站佳思敏宝宝复合维生素小熊咀嚼软糖60粒健康的糖孕妇可以吃吗相关问题
提问时间： 03:09:08
患者性别：女患者年龄：22岁
指导意见：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议您可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝您早日康复！
回复医生：共1个回答
提问时间： 11:24:42
患者性别：女患者年龄：28岁
问题分析：你好，海参中含有大量的DHA和EPA,孕妇可以适量吃对胎儿大脑发育好，宝宝出生后智商高、记忆力特别强，可以将银耳、海参发开洗净,加冰糖炖至烂熟后服食。意见建议：孕期要注意休息及保暖，避免过度劳累或
回复医生：共1个回答
提问时间： 10:53:12
患者性别：女患者年龄：22岁
问题分析：你好，狂犬病是致命性疾病，发病后的死亡率几乎100%，所以，凡被狂犬或不清楚是否带毒的动物咬伤后，都应立即注射狂犬疫苗。孕妇被咬伤，也应及时全程注射狂犬疫苗。意见建议：应及时到医院处理伤口，或
回复医生：共1个回答
提问时间： 19:08:00
患者性别：女患者年龄：25岁
问题分析：您好，孕期当中的妈妈不仅要供应自己生命所需的全部营养，跟要提供宝宝生长所需的所有营养成分，包括一些维生素等微量元素。意见建议：奶粉都是有针对性的配方的，孕妇奶粉以微量元素的补充为主，并且适
回复医生：共1个回答
提问时间： 11:03:52
患者性别：女患者年龄：26
问题分析：不用担心，癫痫是不会传染的，只要没有感染对胎儿是没有影响的，以后要及时注意避免接触癫痫病人避免误伤意见建议：按时产检，及时观察看胎儿的生长发育情况就可以了，必要的情况下需要及时化验血尿常规
回复医生：共2个回答
提问时间： 15:11:33
患者性别：女患者年龄：27
这个情况多是会有的！所以建议在没有好之前是不要怀孕的为好！如果BB有梅毒 那多聚集于先天性梅毒性心脏病的！
回复医生：共1个回答
提问时间： 14:49:08
患者性别：女患者年龄：25
病情分析： 你好，如果有蚊虫叮咬的话，是可以用宝宝金水或儿童花露水的。宝宝金水多是植物成分的，儿童花露水中含的乙醇也非常少，而且外用涂擦后多挥发了，孕妇是可以用的，不必担心。意见建议：多吃高蛋白优质蛋
回复医生：共1个回答
提问时间： 13:20:38
患者性别：女患者年龄：25
意见建议：儿童润唇膏可以涂，但不能涂口红，最好也不要化妆了。
平时注意不要过度疲劳，保持良好的心态和平衡的情绪，适度的锻炼，低盐饮食，均衡营养。
回复医生：共1个回答
提问时间： 10:31:39
患者性别：女患者年龄：23
问题分析：你好，孕妇排尿多，一个是内分泌问题，一个是增大的子宫刺激膀胱引起的。这个跟胎儿排尿没有关系的。胎儿排尿多少，要看羊水的情况。意见建议：怀孕期间，要放松心情、充分休息、增加营养（特别是水果、
回复医生：共1个回答
提问时间： 12:30:09
患者性别：女患者年龄：23
指导意见：你好，一般会影响到胎儿,造成胎儿的慢性缺氧,影响到胎儿的某些重要器官的生长发育,使之出生的婴儿智力较差,反应迟钝. 建议改善饮食.在动物性食物中,肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁
回复医生：共1个回答
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向全国15万专家即时咨询备孕可不可以吃司各脱维他命C的软糖啊？_育儿问答_宝宝树
备孕可不可以吃司各脱维他命C的软糖啊？
当时年龄：
还没有宝宝
你吃的目的是什么呢？？？
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：