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刚怀孕在饮食上需要注意哪些？
刚怀孕在饮食上需要注意哪些？
刚怀孕在饮食上需要注意哪些？刚怀孕，饮食上有什么需要注意的么？应注意多吃哪些食物和禁忌哪些食物？烟酒会不会有影响胎儿的发育？
共13条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师&
专长：产前诊断、妇产科常见病、疑难高危妊娠诊治
问题分析：补充营养宜多吃鲜鱼嫩鸡鸡蛋瘦肉牛奶忌吃人参鹿茸生冷食物等.术后身体抵抗力下降应注意局部卫生防止感染的发生术后半年内注意避孕以使子宫得到较好的修复.至少半个月内不要下冷水.意见建议：应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。注意增加营养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
职称：医师
专长：内科
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问题分析： 饮食上要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　意见建议：孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 问题分析：孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。意见建议：意见建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 你好怀孕后要少吃辛辣刺激的食物，不要吃调味品，像花椒大料 ，味精等都要少吃。意见建议：不要过度的吃桂圆，不要吃螃蟹，可以多吃新鲜的水果蔬菜，按时孕检就可以
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物意见建议：怀孕早期（一至三个月）：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育,足够的养分供给是第一要表,特别是维他命B群及叶酸,菸碱酸
职称：医师
专长：药品保健品
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问题分析： 清淡，营养要均衡，不要去外面饭馆吃，现在的食品安全很成问题。要自己做起吃。前三个月尤其重要，不要去外面吃饭。意见建议：另外，要注意不要让自己感冒了，身体上有哪里不舒服一定要去专科医生那里看，不要自己乱用药，不要吃寒性水果。
职称：医生会员
专长：妇产科
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问题分析： 你好：怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次怀孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。意见建议：建议：饮食方面孕妇最好不要吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒烟酒对胎儿是有影响的。
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 你好，烟酒会影响胎儿的生长发育，孕妇应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过２００克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。意见建议：你好，建议孕期规律生活作息，健康饮食，矜持辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，适量运动，保持心情舒畅。
职称：医生会员
专长：中医科
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问题分析： 您好，应补充的食物（1）摄入充足的热能2）摄入足量的优质蛋白质（3）摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主。（4）糖类不能少（5）维生素要适量。（6）注意合理的营养搭配，平衡膳食。孕期饮食十不宜 ：一、不宜高脂肪饮食二、不宜高蛋白饮食三、不易高糖饮食四、不宜高钙饮食五、不宜过度咸食六、不宜嗜食酸性饮食七、不宜滥服温热补品八、不宜食用霉变食品九、不宜长期素食十、不宜喝刺激性饮料意见建议：孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。
职称：医生会员
专长：五官科
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问题分析： 孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。意见建议：柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。烟酒是要禁忌的。怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析： 你好，孕早期饮食应该少食多餐，多吃水、蔬菜，清淡而富有营养的食物，也可吃些坚果类小食品。忌辛辣油腻刺激性食物，不饮酒、不喝咖啡类饮料。意见建议：烟酒肯定影响胎儿发育。建议生活规律、心情舒畅、少食多餐饮食清淡而富有营养。口服叶酸。
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：饮食上要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　
孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
问怀孕一个月应该注意什么？应该吃些什么？
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：43350
病情分析： 你好，在孕初期应注意：1、保持心情愉快。 2、同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。 3、避免不当腹压增加。 4、避免滑倒。 5、避免舟车劳顿。 6、禁止性生活。 7、避免药物或烟酒。 8、勿暴露在辐射线或高压电波下。9、怀孕期间用药要当心，慎用药物等等。意见建议：孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。
问刚怀孕几天饮食需要注意什么
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274638
病情分析： 孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.孕妇忌食下列食品：桂圆、人参蜂王浆、可乐型饮料、热性香料、浓茶、罐头食品，方便食品、黄氏炖鸡等。
问怀孕了，在饮食方面要注意什么？
职称：医生会员
专长：子宫腺肌病,宫颈息肉,宫颈囊肿
&&已帮助用户：27665
病情分析： 你好，在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
问我刚怀孕一个月可以喝酸奶吗，
职称：医师
专长：痛经，不孕、产后病、月经病、炎症等
&&已帮助用户：58971
病情分析：你好，可以喝，孕早期：一般来讲，在我们知道自己怀孕以后，一直到怀孕三个月之前我们都叫孕早期，要选择一些比如说有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样有利于胎儿的发育。
意见建议：
问我怀孕40天左右了,在饮食方面要注意什么啊。
职称：副主任医师
专长：不少于高血压、糖尿病、心 血管疾病,妇科
&&已帮助用户：66882
病情分析： 你好，分析以上你的描述情况，估计你的情况是怀孕饮食意见建议：你好，你的情况建议饮食清淡，易消化是比较合适的
问怀孕了，在饮食方面要注意什么？
职称：医生会员
专长：子宫腺肌病,宫颈息肉,宫颈囊肿
&&已帮助用户：27665
病情分析： 你好，在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
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评价成功！初期怀孕应注意什么比如说饮食方面 还有禁忌什么 我都不知道啊 明白的告诉我下吧 拜托_百度知道
初期怀孕应注意什么比如说饮食方面 还有禁忌什么 我都不知道啊 明白的告诉我下吧 拜托
提问者采纳
非常容易导致糖尿病；最后一个月应每周检查一次，感觉非常不错，建议你也试试。妊娠四个月后。衣着要柔软，这样可使乳头皮肤坚韧，不要穿高跟鞋。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉、宽大，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，应每半个月检查一次，可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素。 5，保持畅通怀孕期间要注意以下事项。妇女怀孕后，长期服用也没有任何效果。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛。食物要多样化，一般来讲、睡眠和健康的文化娱乐来影响，不要束腰和穿紧身裤，避免剧烈运动，可以选择像蜂蜜这类天然食品，都是经过加工的。8。擦洗后可用手指轻挤乳头，充足的休息，尤其是在妊娠的最后两个月、注意必要的营养，勤换内裤、注意节制性生活。以防宫缩引起流产或早产。4。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，每天早晚服用一次。妊娠7个以内每月检查一次？对于这个问题的回答并非是绝对的，应随时去医院检查。但强度不宜大，而且容易消化和吸收，市面销售的蜂蜜不建议食用。2、定期做孕期检查、注意心理卫生。如遇特殊情况：那么，很纯正。9。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买。7，防止受到外伤。孕中期的性生活也应有所节制、注意适当的工作与活动.定期的B超检查。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活，阴道分泌物增多。 3，以便及时了解胎位和胎儿发育情况，最怕买了添加了糖浆或白糖的，至少得做3次B超，我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的，需视孕妇的具体情况而定，对防治便秘也有很好的效果，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢。网上很多网友都推荐罗浮山蜂蜜，外阴部易被细菌感染、注意个人卫生、注意护理乳房。6；8-9个月时，勤洗澡、注意衣着，要经常清洗：1、调节自己的不良情绪
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& 孕早期保胎 饮食上需要注意什么？
孕早期保胎 饮食上需要注意什么？
之后，孕妈妈衣食住行一定要格外注意，一不留神胎宝宝可能就会和你说拜拜，尤其是对处于孕早期的孕妈妈来说，保胎更需要格外重视。一、关键是孕早期是胎宝宝身体主要器官的关键期，尤其是神经系统和内脏的发育。维生素和矿物质为胎宝宝器官的发育提供必要的营养物质。此外，孕早期孕妈妈不容易确定自己是否怀孕，所以，要在备孕阶段就需要补充怀孕所需的维生素和矿物质。其中叶酸与胎宝宝神经管的发育密切相关，如果孕妈妈没有摄入足量的叶酸，就可能会导致胎宝宝神经系统发育异常。因此，也应该备孕时就开始补充叶酸，从而预防胎宝宝神经管发生畸形。许多天然食物，比如绿色蔬菜、豆类、动物肝肾、水果中都含有丰富的叶酸。二、孕早期保胎吃什么？孕早期的饮食原则应遵循营养丰富、均衡摄入、科学搭配的原则，减少因为营养不良或营养过剩而导致滑胎事故发生的可能性。孕妈妈日常饮食以清淡为宜，避免食用刺激性强或过于油腻的食品，遵循少食多餐的进食原则。此外，饮食上不仅要顾忌营养摄入全面丰富，同时也要结合孕妈妈自身的口味。1、蛋白质蛋白质能够供给孕妈妈体内子宫、胎盘、乳房的发育，对于孕妈妈的身体健康和胎宝宝的成长发育是非常重要的营养物质，所以孕妈妈一定要摄入充足优质的蛋白质，鱼虾、各种禽类、畜类的瘦肉、内脏、乳品以及豆制品中都含有丰富的蛋白质。2、热量孕初期，随着孕妈妈身体的变化，体内新陈代谢的加快，以及胎宝宝成长发育，都需要充足的热量。孕早期大多数孕妈妈会有孕吐的困扰，也会产生食欲不振，这时候更应该注意保证摄入充足的热量，孕妈妈在孕早期每日增加的热量要不少于150千卡。含有丰富热量的食物有：花生、酸奶、饼干、杏脯等。3、维生素孕早期是胎宝宝大脑及神经系统分化发育的重要时期，孕妈妈应注意维生素的补充，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。此外，也要注意多种维生素的补充，尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等，富含维生素多的食物有：动物内脏、绿叶蔬菜、胡萝卜等。三、孕早期不宜食用的食物有哪些1、辛辣的佐料一些辛辣性佐料，比如辣椒、花椒、桂皮、五香粉等较易消耗孕妈妈肠道中的水分，从而减少胃肠分泌，导致胃痛、便秘、痔疮。孕妈妈如果患有便秘，用力解便时，很容易增加腹压，从而压迫子宫中的胎宝宝，可能会造成胎动、早产等危险后果。2、山楂孕妈妈在孕早期出现孕吐反应时，会喜欢吃一些山楂来缓解不适感，但是山楂能够起到使子宫兴奋的作用，子宫过度兴奋会使子宫收缩而导致流产，所以孕妈妈不宜过量食用山楂。3、兴奋性食品如果孕妈妈食用含有大量咖啡因的饮品和食物，可能会出现恶心、呕吐、头疼、心跳加快等症状，并且咖啡因还会通过胎盘影响胎宝宝的发育。茶叶中也含有咖啡碱，喝茶之后也会使孕妈妈心跳加快，加重其心、肾的负担，影响胎宝宝的成长发育。
4、人参、桂圆中医认为孕妈妈大多数的体质属于阴血偏虚，服用人参后会导致气盛阴耗，从而可能会加重孕妈妈的早孕反应、水肿、高血压等。桂圆本身辛温助阳，孕妈妈服用后，容易动血动胎。5、含添加剂食品一些密封食品中含有添加剂，如罐头，添加剂中含有的物质是孕妈妈流产、胎宝宝畸形的不良因素，因袭孕妈妈尽量不要食用罐头类食品。油条在炸制过程中会使用明矾，明矾是一种含铝的无机物，而铝可以通过胎盘影响胎宝宝的健康。
【】【】我知道了，下次不用再提醒
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