女人胸无大志不行图片_女人嘴上方_生理期后体重增加五斤
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嘴的右下方长痣右眉上方长痣来源：　编辑：刘水芝　时间：
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女生必学经期减肥法听你许下的承诺创建于楼主所谓的生理期减肥，就是运用生理周期4平衡膳食。15天减肥5斤，已经是极限
核心提示：身体处于发育期间，减肥的饮食控制不能太过。专家指示，15天能减3-5斤左右的体重已经是极限了。
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　　本期人物：果果
　　女性　　年龄：17岁
　　身高：1.62cm　　体重：63kg
　　腰围：75cm　　臀围：86cm
　　减肥史：多次减肥失败。曾尝试过运动减肥、蔬菜减肥、中药减肥、西药减肥，并见到过成效。
　　饮食习惯：
　　爱吃点心、宵夜、零食，爱喝甜果汁。
　　饮食不规律，早上和中午每次忍住不吃，晚上却大吃一顿，认为不吃就会变瘦。
　　主要困扰：希望在15天内瘦下来。
　　补充描述：运动只局限在走路方面。因为在读书没什么时间大量运动！很烦恼，为什么别人能瘦下来，我还是不能。
　　专家点评：
　　出场专家简介：陈硕利　鱼美人减肥研究院副院长
　　1、网友的饮食结构有什么不合理的易胖的地方、应该如何改善？
　　爱吃宵夜、点心及零食、不规则的进食都会导致肥胖，从描述看我认为网友的毅力较差，建议最好能在家人的监督配合下减肥，另外一定选GI值低的食物，以免引起饥饿感。
　　2、15天内完成减肥可能吗？用什么方法可以实现？是否对身体有害？
　　15天内可以减掉1.5—2.5公斤，想要减的更多是不现实的，否则会影响到健康。
　　3、她认为不吃就会变瘦，真是这样的吗？
　　如果能做到什么都不吃，当然会瘦。但这样你还想要命吗？不要有这些不现实的想法，适当控制饮食增加运动，假以时日一定会瘦。
　　身体发育期间，控制饮食减肥是不可取的。
　　根据果果的情况，她还处于身体发育期间，减肥的饮食控制不能太过。专家有说到，15天能减3-5斤左右的体重已经是极限了。
　　另外不吃早中餐，狂吃晚餐的做法，对减肥和生活学习都是弊大于利的。人体一般在白天活动，需要消耗大量的能量来维持生命活动，早餐和午餐是白天活动的主要能量来源，特别是在校学生，更不能什么都不吃；而晚餐的量就可以相对减少，因为入夜以后人体活动减少，消耗也不多，晚餐吃得过多肯定会营养过剩；而且早中餐不吃的结果是，导致晚餐的饥饿感更强，这也是果果在晚餐时会狂吃的原因之一，使得晚餐摄入更多的热量，反而不利于减肥。
　　早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。
　　早中餐一定要吃，减少晚餐的热量，小编根据果果的情况给出以下建议：
　　1、早餐必须吃好。要保证上午大脑对能量和营养素的需求，才能提高注意力。
　　在起床后的1小时内吃适量全麦食品，并配合含有蛋白质、少量脂肪以及富含纤维的食物。
　　例如全麦切片面包和鸡蛋，或者坚果和燕麦粥。谷类能提供稳定的热量，而蛋白质和高纤维食品能给人饱腹感，并且维持血糖正常。专家指出：健康的早餐能加快人的新陈代谢，这就意味着早餐能帮助人在一天中消耗更多的热量。39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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平时忙于训练的哈波，利用训练之馀去学校修习设计课程，他说，「球帽的设计偏向复古风格，有点像过去道奇和洋基队球帽的复古款式，并加上专属于我的标籤辨识。」目前球帽款式尚未曝光，预计会在明天的记者会首度亮相。
去年哈波获得国联年度MVP，让他萌起想要设计帽子的念头，他说，「我想带著帽子出席一些重要的场合，也许明天赛后我会马上戴起球帽，让大家一睹风采。」
虽然哈波很想听到众人对他设计帽子的评价，但他更希望帽子能够卖出去，将所得做公益。他说，「我希望大家去买我设计的帽子，不只是因为支持我，而是能帮助癌症病童，这件事对我来说无比重要。」更多热点新闻尽在明升娱乐http://www.lovelele.net/
北京时间日，报道，波兰田径选手马拉卓斯基（Piotr Malachowski）日前在里约奥运夺下男子铁饼银牌，现在他决定拍卖奖牌，只为了帮助罕见疾病男童兹曼斯基（Olek Szymanski） 医治眼睛。他说，「如果你帮助了我，我的这面银牌可以做到比金牌更珍贵的事。」
33岁的马拉卓斯基曾在2008年北京奥运获得银牌，这次奥运他为了个人生涯奥运首金而来，不料夺金失利。他说，「奥运金牌是每位运动员的梦想，每个人都想全力摘金，虽然这次我没能成功，但命运给我一个增加银牌价值的机会。」
在马拉卓斯基夺银后不久，收到一位母亲写给他的信，请求他救治孩子的眼睛，而这位孩子就是兹曼斯基。
年纪将满3岁的兹曼斯基，从小因恶性肿瘤，让他天真无邪的脸上，始终贴著一块纱布，遮去亮丽的左眼；现在他的病情逐渐恶化，波兰的医疗技术已无法医治，必须将他送往纽约治疗，但他的家人根本付不起庞大的医疗费用，而找上马拉卓斯基帮忙。
马拉卓斯基得知次讯后，在个人脸书发布消息，希望藉由拍卖自己的银牌，获得费用以帮助兹曼斯基治疗眼疾。他说，「在里约奥运我为了金牌拼战，现在希望大家能和我一起为比金牌更有意义的事情奋斗，帮助男孩重获健康。」更多热点新闻尽在明升娱乐http://www.lovelele.net/
北京时间日，报道，金莺昨天以6支全垒打，轰炸太空人赢球。今天两队再度交锋，金莺展现凶猛火力，1局下单局敲出4轰追平大联盟纪录，其中包含连续3支全垒打；可惜最后不敌太空人单场18安、4轰表现，终场金莺以8：15落败。
1局下金莺0：1落后，靠著琼斯（Adam Jones）敲出阳春抱扳平比数，下一棒敲安上垒后，之后第三至五棒的马恰多（Manny Machado）、戴维斯（Chris Davis）、川波（Mark Trumbo）连续敲出全垒打，助队取得5：1领先。
值得一提的是金莺首局进帐5分，单局4轰是由先发前五棒打者的其中4人于首打席敲出，成为大联盟的首例，此外4轰之后才出现第1个出局数，则是大联盟1900年以来的第一次，同时这也是史上第8次有球队完成单局4轰。
不过2局上太空人反扑，靠著1次触身球，及5支安打，含3支二垒打，单局进帐5分，要回领先优势。第4局打完双方战成7：7平手，但5局上太空人靠著安打串联再添2分，让金莺艾瓦瑞兹（Pedro Alvarez）5局下的阳春抱成为空响，之后金莺就没再得分，终场太空人以15：8赢球。更多热点新闻尽在明升娱乐http://www.lovelele.net/
北京时间日，报道，为了争取杜兰特(Kevin Durant)加盟，勇士被迫捨弃多名冠军成员，其中影响最大的莫过于伯加特(Andrew Bogut)的离开。这也让达拉斯小牛趁势出击，仅用了一个受保护的未来选秀权就获得这名防守强悍又擅于掩护传导的中锋。
「这笔交易不仅给了我们一位合格的先发中锋，也让我们得到了这项运动中最好的中锋之一。」小牛总教练卡莱尔(Rick Carlisle)说。
「在我们看来，他一直都是防守端表现出色的球员，而在进攻端，对于一名大个子来说，他可说是非常有创造性，他是一位出色的传球手，一位有著像沙朋尼斯(Arvydas Sabonis)和华顿(Luke Walton)那种传球能力的球员。」
对小牛来说，伯加特加盟影响最大的便是防守力的提升，上季小牛每百回合平均让对手拿到104.6分，每场平均失分为102.6分都是排名在联盟中段班，卡莱尔也期待球队在这方面会有更好的表现。
「我认为我们会变成一支防守更好的球队，因为有伯加特的加盟。我也认为我们会变成一支在身体对抗方面更出色的球队。」卡莱尔说。
「我们将要仔细研究什么风格的打法才是适合球队。是要把比赛打得更快，还是把速度节奏慢下来？我们会看看情况如何。不过我们将能有打不同风格的选择，这是非常重要的。」
小牛在今年夏天虽然没有如愿抢下一名超级球星，但也陆续获得伯加特、巴恩斯(Harrison Barnes)、艾希(Quincy Acy)、柯瑞(Seth Curry)等，不过也走了帕森斯(Chandler Parsons)、帕楚利亚(Zaza Pachulia)、费尔顿(Raymond Felton)等人，在新赛季确实得花一些时间进行整合。更多热点新闻尽在明升娱乐http://www.lovelele.net/
北京时间日，报道，跨过了受伤的阴影，却找不回该有的节奏，我国标枪好手黄士峰今天在里约奥运男子标枪预赛3次试掷中，仅掷出不如预期的74公尺33成绩、无缘晋级，让他赛后直呼成绩「就是烂」。
黄士峰今年为我国拿下暌违32年的奥运标枪门票，成为1984年洛杉矶奥运陈鸿雁、李蕙贞之后，首位站上奥运舞台的台湾标枪手，他于5月在日本川崎世界挑战赛黄金大奖赛中以83公尺82刷新自己所保持的全国纪录，被看好有机会闯进奥运决赛。
不过在预赛的3次试掷机会中，黄士峰仅在第一掷掷出74公尺33成绩，后两掷都因为节奏掌握不佳，选择踩线让成绩不列入计算，最终总排名第33名无缘晋级。
对于不如赛前预期80公尺目标的成绩作收，黄士峰赛后直言淮备不足，「节奏乱掉了，加上太急、太想拼，没有把该做的做出来。」
黄士峰在5月创下全国纪录后大腿内侧一度拉伤，但他也直言找不回身体节奏，练习时也无法稳定的维持在80公尺以上的成绩，「受伤后没有那么稳定，可能自己在投掷上有点阴影，突破这个阴影后，又开始掌控不到节奏、找不到自己的技术。」
此外，黄士峰也指出过去3年的6到8月大多在国外移训，没有太多休息时间，每年这个阶段身体状态都在走下坡。
奥运中华田径队男子标枪的黄士峰今天在资格赛仅1掷成功，以74公尺33无缘晋级。他表示，为了奥运拼了很久，接下来想当1个月的正常人，好好休息。
黄士峰5月在日本川崎进行的国际田总世界挑战赛黄金大奖赛，以83公尺82夺铜，破全国并达奥运标淮，继陈鸿雁后，成为中华队史上第2位进军奥运的男子标枪选手，陈鸿雁今天也在观众席上看小老弟的表现。
近年来，黄士峰历经光州世界大学运动会、武汉亚锦赛、北京世锦赛的洗礼，成绩稳定在80公尺左右，但川崎达奥运标的那场比赛让他拉伤鼠蹊部，之后到瑞典移训仍找不回最佳状态。
距离自己的全国纪录有段差距，黄士峰赛后直说，成绩烂，因之前的伤而没有回到川崎那时候的状态，加上近年到了下半季成绩就不稳定、下滑，回去还要修正、检讨。
黄士峰接下来希望去日本东京放大假，他笑说，为4年后淮备，在2020年东京奥运前先去探个路。更多热点新闻尽在明升娱乐http://www.lovelele.net/
北京时间日，报道，代表我国参加土耳其听障奥运的排湾族跆拳道选手罗弘毅，虽然距离赛事仍有1年的时间，但他每天仍以夺牌的心态来加紧练习，目标夺下前三名。
「哈！杀！」，罗弘毅一边训练一边呐喊著，虽然是暑假，但他每周仍练习6天，每天还得练习近10个小时的训练外，另外还有重量训练及体能培训等，就是要为明年在土耳其登场的听障奥运淮备，他将参加58公斤量级及品势项目的竞赛。
罗弘毅说，小时候有次在楼下游玩时母亲大声呼喊他，但他完全没有听到，经诊断才发现患有先天性听障，而在国小一年级时被母亲送到位于潮州的勇士跆拳道馆培训，也曾在国二时夺下全中运冠军，今年则通过国手选拔，要代表我国参与土耳其听障奥运，「目标夺下前三」。
教练李荣杰表示，台湾曾在先前的听障奥运跆拳道项目同个量级夺下金牌，「这次也很有可能」，尤其罗弘毅还是近年来听障跆拳道中较为少见的年轻选手，即使没有拿下奖牌，但也希望藉由此次经验对他未来能有所助益。
「虽然道馆已经培训出4名国手」，但除了靠教练的训练之外，都是靠他们自己的努力与坚持，李荣杰说，目前政府培训基层体育选手仍没有一定的机制，有时候连要参加比赛或训练时还得自掏腰包，希望相关单位除了重视夺奖选手外，更要重新思考基层选手的培训。更多热点新闻尽在明升娱乐http://www.lovelele.net/
北京时间日，报道，资深「乡民」中信兄弟队周思齐，以自己在PTT上的绰号「甩甩」，推出「甩甩幽」LINE贴图，搭配网路流行用语，希望公益的触角从棒球场上，延伸到一般大众、更贴近小朋友。
来自花莲太巴塱部落的周思齐，近年推广球芽基金，培育花莲基层棒球人才，球芽基金伙伴们筹划数月，善用乡民狠，设计出「甩甩幽」、「粗乃丸」两套贴图，所得扣除成本将全数作为球芽基金。
周思齐笑说，很多PTT乡民知道他有在玩PTT，常常在底下推文「甩甩粗乃玩」，「现在我真的出来玩了。」
周思齐职棒生涯12年，过去有乡民在他低潮期，故意将他名字写成「甩恩斋」，更在网路上暱称他「甩甩」。
「甩甩幽」就以「甩」字设计为可爱幽灵，加上「BJ4」、「颗颗」、「铜锂锌」等搞笑PTT用语，昨天首度上架，贴图名称为「甩甩幽。来甩一甩呦」。
周思齐说，平常自己要打球，「甩甩幽」跟「粗乃丸」这两隻吉祥物可以代替他，走入偏乡陪伴小朋友。
他笑说，职棒球星跟小朋友岁数有差，但吉祥物可以更贴近小朋友，就像象队吉祥物「小翔」一样，出现在北中南球场。
未来「甩甩幽」、「粗乃丸」也计划以插画或人偶等形式，寻求与其他企业合作结盟，共同推广棒球、关怀偏乡小朋友。
中职球星过去有义大犀牛队林益全，由老婆林家嘉设计Q版贴图，所得同样作为公益用途。更多热点新闻尽在明升娱乐http://www.lovelele.net/
北京时间日，报道，有中华队球员在社群网站上不小心真性情的说到自己吃泡麵，引发了小小的讨论声浪。其实要向日本这样的国家看齐、带专业厨师调理选手的饮食当然是好事，毕竟这是争好成绩的条件之一。不过若把饮食问题用一句「不能吃泡麵」作为结论，恐有失公允。
在奥运或是各类型世界等级的运动会，就像在一个漂亮的「大牢笼」裡。从观众的角度看起来，一切都很美好，这裡是运动员的最高殿堂。但以实际生活来说是大为不便，由于必须执行安检，要出园区就增加时间成本。再加上异国国情不同，到处游走更有安全疑虑，本届在巴西已经传出多起危险、抢劫案例，不需多言。
选手有训练行程，很多教练也下令不能分心，禁止出奥运村。媒体有新闻要跑，比赛何其多、日夜即时新闻都在等待「孵出」，没机会踏离奥运园区。
在台湾说著夺金两字可能毫无情感，但到了奥运现场听首国旗歌就能让人悸动；明知形势比人强、我们就是无法挂国旗，但一个外国人帮我们扛进旗帜，不免也就多关心一点。坐上接驳巴士前往高球场，看见一个卖场挂上各国国旗，居然也秀出青天白日满地红，情不自禁回头多瞥几眼。
泡麵、外国人、或是国旗，只是代表一种家乡味道。有时候并不是为了解决飢饿，更重要的意义是想念。更多热点新闻尽在明升娱乐http://www.lovelele.net/
北京时间日，报道，2014年退休的洋基球星基特（Derek Jeter）为前队友A-Rod（Alex Rodriguez）的离开送出祝福，他认为这位强打者「生活在棒球之中。」
基特与其他几位前洋基球员，在A-Rod批著洋基战袍的最后一场比赛前，透过球团发表对他的感言，基特表示，「人们不知道A-Rod每天付出多少时间、多少努力在基础训练上，他活在棒球之中，我知道离开球场对他来说非常痛苦，我相信他会持续回馈棒球，恭喜你，艾力克斯。」
A-Rod在今天洋基与光芒赛后将被释出，并转任洋基球团特别顾问直到2017年，这位三届美联MVP得主曾跟基特共事11年，并在2009年携手拿下世界大赛冠军。
不过基特与A-Rod的情谊很早就开始，「我花了22年跟A-Rod互相对抗、一起打球并远远的观察他，我对他有两件事印象最深刻，一个是我们年轻时的对谈，都希望能够升上大联盟而且能够留在那裡，以及我们一起拿下的2009年冠军，那是球队中所有人所珍惜的一个球季。」
A-Rod在2014年因禁药问题被禁赛一整年，随后在2015年又再度打出33轰、86分打点的成绩，前洋基教头托瑞（Joe Torre）表示，「我想他应该很骄傲，最后2年能够再找回自己。」
李维拉（Mariano Rivera）、派提特（Andy Pettitte）以及卡诺（Robinson Cano）也都送上祝福，波沙达（Jorge Posada）希望他能开始享受家庭生活、跟家人好好相处，「你是个超棒的爸爸，我以你为荣。」更多热点新闻尽在明升娱乐http://www.lovelele.net/
北京时间日，报道，当全世界都在疯狂玩宝可梦到处「抓宝」的同时，今年里约奥运最流行的收藏品不是虚拟的宝物或怪兽，而是来自各国奥会、单项协会或是体育相关单位的「胸章」，不但可以拿来做国民外交，还成为跨国际、跨语言的沟通管道。
不论源自何国、何单位、设计好看与否，当飞机飞抵巴西里约机场的那一刻起，交换彼此的「Pin（胸章）」已成为今年奥运会最流行的事情，甚至在奥运媒体中心外就有著非官方的交换中心，让大家得以换取到自己想要的样式。
过去只要在各大型国际运动会上，各国奥会、单项协会或是体育相关单位，都会让与会人员带著印有各单位特色的胸章来到比赛现场，一方面是希望促进各国人员间的交流，一方面更是希望将自己的国家、单位推销出去。
今年这股风气在里约奥运上更是盛行，每当记者来到一个新的场馆，都会遇到2到3名工作人员甚至是武装军人或警察询问是否有「Pin」可以索取或交换，只要你拿出「Pin」相赠，几乎都会得到他们提供的相关「优待」或是「方便」来当作回馈，成为跨过语言障碍的沟通桥梁。
这样的交换风气也在选手间盛行，包括日本网球王子锦织圭日前就分享了自己得到哆啦A梦图像的「Pin」，引发广大回响。
而我国男子射箭好手魏均珩也在选手接驳车上「捡到」了不少世界各国的「Pin」，并把它们别在选手证上，让他每每走在射箭场时都成为周遭的关注焦点，他笑说：「我英文很烂不太能跟别人沟通，不过要换Pin时比一比就没问题了。」更多热点新闻尽在明升娱乐http://www.lovelele.net/女子得怪病腹疼取出5斤男婴 真相曝光令人十分震惊发布时间： 11:03:25发布：股城热点近日，在江苏发生了一件令人惊呆的事情！一位女子腹部疼痛难忍，而她自认为得了怪病，医生为求医的她取出来5斤重的男婴！一个女人连怀孕都不知道，这确实令人感到震惊！
女子得怪病腹疼取出5斤男婴（图文无关）
据悉，当时急切求医的她身上只有50块钱，医院无奈报警处理。警察来到医院，对她进行了一番调查了解，竟然发现女子是失踪人口。最后警察联系到她的家人，其家人赶到医院与她碰面顿时泪流满面，很是开心！
女子为何要离家出走呢？根据她自己反映，原来当初的她被家人逼相亲结婚，而她因此赌气离家出走，然而一走就是几年时间，在这期间，其家人一直没有她的任何消息。
一个女人竟然连自己怀孕都不知情，还担心自己得了怪病，要问这个世界上最奇葩的事情是什么，那么答案非这件事情莫属！
孩子的亲生父亲是谁呢？到目前为此，案件正在进一步调查当中！