皮肤干燥脱皮奇痒难忍怎么办 夏天常见皮肤病
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核心提示：皮肤干燥是人们常见的皮肤问题，主要由于皮肤缺水导致。但是你知道当皮肤出现缺水时会出现哪些症状吗?如何针对进行治疗缓解症状呢?皮肤干燥会导致皮肤失去光泽，出现掉皮、皮肤瘙痒甚至是皮疹等问题。
皮肤干燥脱皮奇痒难忍怎么办 夏天常见皮肤病
今天，我们就一起了解一下如何针对皮肤干燥等症状的应对措施。
脱皮——可能是你的皮肤干燥了
首先，皮肤干燥会导致脱皮。脱皮是一种常见的现象，有许多皮肤病都有可能引发脱皮，其中皮肤干燥也是其中的原因之一。当皮肤失去水分后，表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘容易卷起来。从而引起脱皮的问题。
当发生脱皮或皮肤失去光泽时，只需要补充人体皮肤所缺失的水分，表皮细胞的就可以实现自我修复，皮肤就能恢复原来的状态。黎志刚主任医师表示，皮肤干燥者可以在皮肤干燥处涂抹润肤产品，同时多喝水补充水分，来应付皮肤干燥的问题。
主任医师补充道，润肤霜的使用，需要根据皮肤的干燥程度来决定使用的情况。如果皮肤干燥，已经产生糠状的脱屑，这就一定要润肤，而且润肤的修复期也是比较长的过程。一般情况下，正常皮肤修复细胞从基底层，长到角质层，一般更替的周期是28天，所以皮肤细胞修复需要一个过程。
干燥肌肤受刺激常导致皮肤瘙痒
其次，皮肤干燥会引起皮肤瘙痒。当发生皮肤干燥，皮肤处于比较敏感的状态，这时皮肤受到刺激就会感觉到痒。黎志刚主任医师表示，“皮肤瘙痒在冬天相当常见。皮肤干燥者虽然没有长皮疹但是就觉得痒。就是因为皮肤干燥受到了刺激导致皮肤瘙痒。”
避免皮肤干燥引起的皮肤瘙痒最根本的方法就是补水解决皮肤缺水的问题。可以通过涂抹润肤产品滋养皮肤。除了补水解决皮肤干燥的问题外，避免受到外界刺激引发瘙痒也是重要的部分。黎志刚主任医师表示，皮肤可能会因为饮食、空气、温度等各种条件受到刺激引发瘙痒。例如，不要用过热的水洗澡、不要吃辛辣刺激性食物等。
主任医师特别提到，在春夏季许多办公环境都已开空调，有许多白领怕在空调环境内干燥而使用加湿器。但是，使用加湿器对缓解皮肤干燥的作用并不是很大，相反可能因水雾使空气中滋生细菌，加大了皮肤受到刺激引起皮肤瘙痒甚至皮肤过敏的风险，可能起到反效果。
皮肤干燥也会起疹子 可涂抹激素类药膏
另外，皮肤干燥还可能引起皮疹。黎志刚主任医师解释道，其实皮肤干燥本身不会引起皮疹。当皮肤干燥首先会引起皮肤瘙痒，而用手抓痒，抓破皮肤容易引起一些抓痕还有结痂。我们也叫这个过程为湿疹化。也有些人认为这是干燥性湿疹。但是要注意的是，干燥性湿疹与湿疹是有本质区别的，湿疹本身会长皮疹，如长红点、丘疹、或者红斑。
当皮肤干燥者发生干燥性湿疹时，除了要坚持涂抹润肤产品外，还可以在长皮疹的地方使用一些普通激素类药膏针对治疗。一般情况下，使用激素类药膏后皮疹会较快地消退，此时可以停止使用激素类药膏。但是仍需要坚持涂抹润肤产品，因为皮肤有修复功能，需要一个过程。
同时，主任医师提醒，当发现出现皮疹的症状时，一定要到医院就医，判断其病因，若是湿疹或者真菌感染而引起的皮疹，则需要不同的治疗方式对症治疗。
夏天常见皮肤病的预防
痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，分白痱、红痱、脓痱三种，多发生在颈、胸背、肘窝、跷训炔课唬小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
防治平时加强室内通风散热，注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，特别是颈部、腋下等皱折部位。清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。
粉刺(痤疮)
青春痘有区域性，多数长在脸部、胸部、背部。表现由轻到重，黑头粉刺、白头粉刺、炎症性的丘疹、脓泡、囊肿、结节、把很、萎缩等表现，轻的出现在脸上，重的到背部胸部。主要是由于青春发育期，皮肤呈油性，面部有微生物，较多见如棒状杆菌、遗传这四种原因造成作厂的发生。
防治口服与外用，系统用药同时治疗。青年男女应经常用含硫磺的肥皂和温水洗脸，脸上油多的不要涂抹油脂多的化妆品，不要用手去挤压，少吃脂肪、糖、辣椒、葱蒜等食物，少饮酒，多吃蔬菜和水果。
炎热引起湿疹的发作或加重，开始可能只是单纯的汗液积留于皮肤表层内，形成痱子，接着引起皮肤发红、发痒发炎反应，再经抓搔不当处理，引起皮肤湿疹变化，甚至造成二度病菌感染，如此恶性循环下去。湿疹发生的原因有许多，如穿着闷不通风的衣服、肥胖者、剧烈运动大量出汗、空调排气不佳等，汗液滞留刺激皮肤，造成许多继发的炎症反应。
防治针对引起湿疹的原因，平时多注意环境及衣物的通风与舒适，并保持身体清洁干爽，不要过度肥胖，就能减少疾病的发生，发病轻微时，有可能自行慢慢消失，若病情严重，则需找医师治疗，以免因皮肤发炎，发痒产生的困扰，影响工作及睡眠，甚至二度感染后增加治疗上的困难。
天气多高温及高湿，很多人不注意防护，患上或轻或重的夏季皮炎，表现为皮肤上，尤其是在四肢伸侧、小腿深侧生出大片红斑，红斑上有密集针头至粟粒大小的丘疹，甚至丘疱疹，搔抓后出现较多线状抓痕、血痂，时间长了可皮肤粗糙、淡褐色素沉着、苔藓化。瘙痒明显，轻度灼热感。多见于30岁以上的成年人。气湿下降后或秋凉后多自然缓解或消退，一到夏天反复发生。
防治保持室内通风、散热措施得当，使室内温度、湿度适宜，衣服宜宽大、轻爽、吸汗，保持皮肤清洁干燥，宜用清水外洗后用毛巾擦干。治疗上可口服抗组胺药，外用炉甘石洗剂、止痒酒精、糖皮质激素霜剂等。
日光性皮炎
日光过度曝晒皮肤，照射在皮肤暴露处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，伴有灼痛感。多见于皮肤白皙的人，对光敏感的肌体，或摄入敏感物质如某些食品或药物等而引发的。皮肤白皙的女性、皮肤娇嫩的幼儿较容易引起其皮肤损伤。好发部位在颜面、颈部及双手指等暴露部位。与日照射有明显关系，秋冬季可自行减轻。
防治避免在烈日下曝晒，尽可能选择在早晨或傍晚活动;日光下外出时，要撑阳伞、戴宽边帽，还可涂搽防晒乳液。夏季皮炎是一种季节性皮肤病，多发生在夏季，至秋凉消失，反复发作，好发于四肢伸侧面，甚则延及全身，多呈对称性发作。症见每在夏季局部皮肤潮红，继则发出成片细小丘疹，瘙痒，抓破无水，可形成血痂。
卫生部化妆品皮肤病专家咨询委员会成员、中山三院皮肤科主任赖维在分析常见皮肤问题的起因时说：“痱子、痘痘、皮肤发痒、粗糙和汗味等常见皮肤问题虽然发生的部位、发生的机制各不相同，但细菌的滋生和感染都是诱发或加重这些皮肤问题的主要原因，因此要预防皮肤问题的发生、获得健康的肌肤，除菌、抑菌是关键。”（&国搜河南综合 ）
责任编辑：白阳
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图为考古发现的丝绸之路“小河美女”。
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本文导读：水分是维持人体机能运作不可缺少的成分，尤其是夏季常待在空调房的白领们一定要注意保湿，那夏季长待在空调房怎么样保湿呢？夏季吃什么保湿最有效果呢？
&　　空调虽然可以将人们从炎热的环境中解放出来，但是也会让人们的面临一系列的挑战，尤其是长待空调房皮肤干燥问题不容忽视，那夏季长待空调房要怎么保湿呢？是什么最具保湿效果呢？
　　1、早上清洁完面部之后，保湿水和保湿乳液便是样样都不能少的，而晚上睡前可以敷一些保湿面膜，让营养充分渗入肌肤，带来长效的保湿补水效果。
　　2、在保湿工作中，眼部肌肤的保湿一定不能错过，空调房中干燥的空气会吸走肌肤的水分，干燥的眼部肌肤可是会出现细纹的哦，眼部衰老可是最恐怖的，所以MM们一定要做好眼部保湿工作，避免细纹的产生。
　　3、想要一整天都保持肌肤的水润，只能随身带一瓶补水喷雾了，让水分流失的肌肤能够及时获得水润保护，最好隔三个小时就用上一次，一定能改善空调房中干燥的肌肤状况。
　　夏季最保湿
　　绝招一：新鲜水果，给保湿接力
　　下午茶选择一些新鲜水果代替高热量的甜点奶茶。如苹果、橙子、香蕉等都含有丰富水分，热量低又能产生饱足感，给肌肤细胞提供水分。美容水果樱桃更是OL的绝佳护肤选择，樱桃鲜红的果实中有80%是汁液，其中蕴涵的维生素C远远高于柠檬，不仅能抑制色斑和黑色素的生成，还能促进形成胶原蛋白，从肌肤深处补充水分。
　　绝招二：花茶代，避免水分流失
　　办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样，不如泡一壶具有美容润肤的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成。
　　绝招三：起床后，喝一袋奘灵胶原素胶原蛋白粉
　　每天早上喝一袋胶原蛋白，从开始被吸收，直至肠胃、全身皮肤组织，由内而外抵挡紫外线侵害，迅速填补肌底层细胞塌陷，给每个细胞喝饱水分，足以抵挡一整天空调伤害，肌肤持续饱满润泽，晶莹剔透。
　　绝招四：黄金睡眠，肌肤的全面修护
　　夜晚正是修护肌肤的绝佳时间。泡完热水澡，趁毛孔充分打开，给肌肤敷上面膜，让精华液从皮肤外部渗透。最后别忘了在前喝1杯牛奶，有助睡眠时的皮肤细胞修复力活跃，能及时修复白天紫外线、空调、污染等带来的内在伤害，达到抚平细纹、美白淡斑、细致毛孔的全面效果。
（责任编辑：陈培连）
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一周热文排行夏天空调吹多了 皮肤干燥 怎么办呢_百度知道
夏天空调吹多了 皮肤干燥 怎么办呢
1、开个加湿器或放一盆水，这能缓解干燥情况2、在清晨、中午，傍晚几个特定时段可以打开窗户通风换气，加强空气流通也有助于保持空气湿润。3、空调温度应该大于或等于26摄氏度。空调温度不宜过低，过于低的冷气下不仅肌肤会加速流失水分空气也会加速干燥。空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度，尽量避免忽冷忽热的情况发生。4、多饮水多吃一些水果也可以防止皮肤干燥。在饮水时最好选用白开水，饮料最好选择矿泉水或者苏打水，不要喝碳酸饮料。5、室内湿度应保持在50-60%，如果湿度不平衡可以用空调的抽湿（除湿）功能来进行调节。6、要防止空调直接对肌肤送风，让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够发挥，调节肌肤水分。7、放弃传统分体空调，选择水系统中央空调，出风柔和，舒适不干燥。
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提问者采纳
你不防试试，希望对你有助保湿这些是肯定要的，告诉你一个更好的办法尤其是晚上睡觉的时候皮肤最容易干燥。晚上你在房间里面放一桶水你会发现第二天就少了很多说明吸水性是很大的啦
提问者评价
其他7条回答
能够感觉到强大的补水功能，兰芝明星单品。给人的感觉非常容易吸收，宋慧乔诚力推荐，非常清爽，丝毫没有油腻感，水水的！ 希望我的回答可以帮到您兰芝被成为补水圣品，补水保湿效果非常好。兰芝雪凝水酷凝肌精华露
在空调房内放一盘水，加大房间内的湿度，另外，涂保湿的东西，多喝水，就这样子
桌上放瓶矿泉水，在室内的话就不涂防晒霜了，用小喷壶隔会在脸上喷点，如果皮肤特别干燥的话，你化妆品店买些锁水效果好的水。晚上睡觉前敷面膜。但不能每天敷，3天一次补水面膜即可。我觉得美即 补水面膜效果可以。可以试试~~~
多喝点水，多吃水果和蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，
摸橄榄油！！
你可以在房间内放一盆水，这样就能起到加湿的作用。或者你可以购买一台加湿器，效果会很好。
1、要注意给自己体内随时补水
很简单的一个方法，直接每天喝2000毫升水就能够满足人体一天之中对水的要求了，不过饮水的方法还是要值得注意，要采用少量多次的方式，要分为多次来饮水，不要一次喝很多水这样的效果不好。如果你觉得一直喝水不舒服的话，也可以通过牛奶和汤类来补水，还有多吃一些水果也是很好的补水方式。
2、适当的增加室内空气湿度
空调房干燥怎么办好呢？很多女性喜欢在室内放一个加湿器来增加湿度，这个方法很不错，不过要注意的是，这个方法不是对所有人都可以的，很多不经常外出的人可以用，不过如果你是经常要出门或者是临时在空调房里面的话最好不要使用，因为这样很容易造成室内外的温差太大，容易患上呼吸道疾病，除了加湿器，在地上洒水或者在房间里放一盆水也是很简单的室内保湿...
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出门在外也不愁夏季吹空调谨防干眼症
核心提示：夏日，在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。一些人会感觉眼睛累，严重的怕光、一上网就头痛。这是因为他们患了干眼症。专家提醒，长时间待在空调房里，要警惕眼睛患干眼症。所以，上班族夏日吹空调要谨防干眼症。
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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　夏日，在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。一些人会感觉眼睛累，严重的怕光、一上网就头痛。这是因为他们患了干眼症。专家提醒，长时间待在空调房里，要警惕眼睛患干眼症。所以，上班族夏日吹空调要谨防干眼症。　　吹空调谨防干眼症　　干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳。“总觉得眼睛干涩、发胀，闭眼也没有泪水出来”这是很多上班族会抱怨的一句话。每年夏季是干眼症发病的一个高峰，眨眼有保持眼球湿润的作用，而当人一直盯着电脑时，眨动次数就会在不知不觉中减少。空调房间一般比较干燥，加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。　　“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素，干眼症患者群主要是需要长时间对着电脑的办公室文员、IT从业者、长时间待在空调车里的司机。裁缝以及从事雕刻等需要精细目力的工作，由于眼睛需要长时间聚精会神地盯着看，也容易患干眼症。　　中医预防干眼症的方法：　　燥邪伤阴型多由外邪引起，因燥邪侵袭人体，机体阴精受损，不能滋养眼目；或者用眼过度，光线过强或不足，津液耗损过度而致。除了眼干，还伴有唇干、口渴、咽干、舌燥等。这样的病人，可以多吃梨、、、、、、、、、酸梅、甜杏仁、柑橘等。　　食疗方：明目鲤鱼羹。做法：鲤鱼500克、豆腐50克、胡萝卜50克、熟蛋黄20克，油3毫升，糖5克，盐2克。鲤鱼洗净，鱼的两侧各切三处划痕。葵花子油加热至六成热时，加入鲤鱼双面煎至略黄，加入水和胡萝卜同煮15分钟后，加入豆腐、蛋黄粒、食盐、糖，小火炖5分钟即可。　　外敷润目增液方：决明子30克，玄参20克，麦冬20克，生地15克。水煎20分钟，取药液50毫升，待到水温降至40摄氏度时，用药液浸湿小毛巾，敷在眼部，每天两次，每次15分钟。
　　肝血亏虚型病人除了干眼症状，还伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、急躁易怒等。饮食调理可选择黑芝麻、紫米、枸杞、桑葚、核桃、酸奶、、蛋黄、虾皮、海带等滋补肝肾的食物。　　食疗方：醒目猪肝汤。做法：猪肝50克、枸杞5克、桂圆3个、谷精草10克、生姜3克、盐1克。猪肝洗净切碎，切成片，与枸杞、桂圆、谷精草、生姜加入沸水中煮13分钟左右，待猪肝变色稍硬时加入食盐，吃猪肝、桂圆肉，喝汤。　　外敷杞菊茶：枸杞30克、菊花10克、绿茶15克。开水泡50分钟，弃去液体，将混合物装入洗净的小布袋。用药袋温敷眼周，每天两次，每次敷20分钟。
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吹空调皮肤容易干燥 热荐夏季保湿小妙招
来源：人民网作者：
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为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》（2016年版），增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量，广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。