正常四百米跑道一次能跑跑步几圈才有效果

四百米跑步_百度文库
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四百米跑步
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1千米=1000米=200(米)答:跑2圈后再跑200米(半圈)就是1千米分析。也就是跑两圈后再多跑200米就是1千米了,两圈就是800米,再跑半圈是200米,即两圈半就是1千米:一圈400米
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四百米跑可以变道吗,四百米一圈的跑道
您的回答过短,请将答案描述得更清楚一些
400米是短跑项目,短跑项目是分道比赛的,不能串道跑,否则为犯规。
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客服电话: 400-850-8888 违法和不良信息举报电话: 010- 举报邮箱:如何在四百米跑道中跑出一个爱心形的轨迹?
用轨迹记录APP,如何在操场400米轨道中跑出一个比较规整的爱心形状?几个节点设置在何处?因为约好一起跑步,两个人经常用Nike那个跑步APP记录轨迹,想跑一个爱心给女朋友看看,数学很烂,不太会计算,求个大致的方法我自己去试!
唉,为什么我一个单身狗要为秀恩爱的情侣画这个图呢?只是简单的标了几个节点,方法是画一颗心的,较为简陋。节点一:一般的田径场都是有中门进入的,直接进去田径场找到足球线以那里作为节点一。然后跑向节点二,如果想要心有弧度就跑斜一点。节点二:到了关键的一步,首先要测定好节点234的距离,因为要跑出弧线,如果距离不是同等的那么心将会歪歪扭扭的,由节点二在塑胶跑道上弯一个圈,节点三必须也要在这边的足球中线上。节点三:同上节点四:在这里也是很关键的一步了,由节点四向节点一跑然后当当当,一个心型完成好了~~~~其实比较建议楼主找几个朋友站好点来画啦因为跑着跑着可能会跑偏,这样更省事一点。因为我比较懒,只好先画出一个心怎么画。要画几个的话就直接copy了。把节点四平行移到跑道最右内侧的那个角。剩下的慢慢移就好啦~好了,祝题主成功~
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