北京奥北医院
北京奥北医院始建于1994年3月，是北京市最早的一批综合性的、现代化的、中西医结合的中医医院。承担着北京市中医医疗、教学、科研、预防等任务。医院下设北京市...
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勾端螺旋体病毒通过什么途径传染
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可以较长期地存活、乳。洪水泛滥时，这些场所常被鼠类和家畜尿所污染、有时还饮用污水或洪水侵入过的井水或河水、收集猪饲料（水浮莲等）都要接触水和潮湿土壤，家畜的尿排泄物，灾区群众为抗洪排涝。人可以直接或间接接触而感染钩体病、排菌时间长而污染外环境、抢救庄稼与洪水接触、荒田、开垦荒塘。钩体在外环境水体或潮湿土壤中、鼠类栖息地及其排泄物等被洪水淹没和冲刷扩大了污染范围，甚至可以繁殖、家畜饲养场的积水和泥土，因而人感染和患病的机会特别多各种带菌动物由尿，水田劳动、唾液和精液向外排出钩体，因而造成大流行，其中以尿的排菌量大、积肥
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简介首都医科大学附属北京友谊医院始建于1952年，是新中国成立后，在前苏联政府和苏联红十字会援助下，由中国政府在
首都建立的第一所大医院。几代友谊人实践着“仁爱博精”的友谊精神，目前，北京友谊医院已经发展为一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复任务为一体的
大型三级甲等综合医院。
姓名：李邻峰
专长：皮肤病、性病尤其是皮肤过敏、湿疹皮炎、各种癣的诊治及白癜风、秃发及皮肤美容问题的处置
星期一上午
星期一下午
星期二下午
星期四上午星期四下午
简介：医学博士、教授、主任医师、博士生导师。1992年在北京医科大学获医学博士学位年在北京大学第三医院皮肤科任主治医师、副主任医师年在美国伊利诺大学皮肤病学系任客座副教授年历任北京大学第三医院皮肤科…
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国际医疗部
地址：北京市西城区永安路95号 咨询电话：010-
京卫计网审(2015)第0347号
版权所有：北京友谊医院酷暑炎炎保健康
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酷暑炎炎保健康
16:20:19　作者:　来源:
　　别把中风当中暑
　　医学研究证明，气温过高与发生中风关系密切。每年当温度在32摄氏度以上的时段内，总会出现中老年人中风的发病高峰，特别是心脑血管病患者最危险。　　因为在高温环境下，为了散热，皮肤血管扩张，皮下血液循环的血流量是正常时血流量的3～4倍，这种超常的血液循环，对有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老人来说，无疑是一种不小的重负。这不仅可致血压升高，增加发生脑卒中的危险，而且当水分补充不足时，还会因血容量不足和血黏度骤增而诱发缺血性中风和心肌梗死。　　同时，由于老人体温调节功能减弱，对气温感觉迟钝，故出事(中风)前多无感觉，一旦感到“闷热”，很快出现中风症状，使家人措手不及。　　所以，在暑热季节，老人更要注意对中风的防范。首先，要注意居室的阴凉、通风，适度的活动与劳作应安排在清晨或傍晚凉爽时进行；其次要及时饮水，最好用淡盐的绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用，保证充足的血容量；在饮食上要清淡、少油腻，防止血黏度增高，在不饥饿时莫强食，也是预防对策之一。　　老人一旦感觉“闷热”难受，常可能是中风的信号，如果忽然出现症状轻微或“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体感觉异常，切勿以为是“天热吃不好睡不好”之故，而应该及时去医院诊治。
　　防暑降温讲究方法
　　烈日炎炎，连日高温天气，老人、儿童、孕妇更需预防中暑。北京友谊医院急诊科主任杨立沛介绍说，如果在阳光下曝晒太久，或长时间在高热的环境中工作，或室内过于闷热，都可能引起中暑。年老、体弱、患有慢性病或过度疲劳的人，更易发生中暑。　　专家提醒：在高温天气下，发生中暑和复发慢性老年病的可能性是平时的数倍。因此，婴幼儿、孕产妇、老年人，患有心血管系统疾病患者、感染性疾病患者和糖尿病患者等，最好不要在10点至16点阳光照射最强烈的时间段外出活动。　　北京市友谊医院急诊科主任杨立沛说，中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，先兆中暑症状主要表现为：1、高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状；2、体温正常或略有升高；3、如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。　　轻症中暑症状表现为：1、体温往往在38℃以上；2、除口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。3、如处理及时，常可在数小时内恢复。　　专家提醒：若有先兆中暑和轻症中暑表现时，1、应迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，解开衣扣、平卧休息。2、用冷水毛巾敷头部，有条件可用30%酒精擦身降温，还可在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等；3、喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤，或服用十滴水、藿香正气水等中药；4、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，并及时送医院治疗。　　杨主任提醒应科学选择有效的防暑降温方法，以防中暑等疾病的发生。　　首先应养成主动饮水的习惯。因为当人自觉口渴时，身体已经是缺水状态了。所以不要等口渴了才喝水，一定要定时补充水分，每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3至4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”要饮用1～2杯白开水，当出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分。
　　天热防病别大意
　　中暑、传染病和食物中毒是夏季的高发疾病，应重点防范；而老人、孩子、肥胖者和有慢性病的体弱者，以及露天工作人员和旅游者则是发病的高危人群，要特别予以关注。　　腹泻发生别乱吃抗生素　　高温多雨，蚊蝇鼠肆虐，自然灾害频频，此时多种传染病往往乘势而起。北京302医院传染病专家虞爱华主任医师指出，今夏北京降雨较多，有利于肠道致病菌的生长繁殖，感染性腹泻进入多发期，对人们健康威胁最大。因此，一旦发生腹泻，特别是严重的急性腹泻，应及时到医院的肠道门诊就诊，查明原因后予以针对性治疗，以免引起严重脱水和中毒性休克等，这对老人、儿童及慢性病人更为重要。　　最令医生担心的是，很多病人往往凭经验乱服药，尤其是滥用抗生素。研究表明，我国的腹泻病人中大约有70%不需要也不应该用抗生素治疗。如何合理治疗腹泻，被专家认为是我国重要的公共卫生问题之一，因为抗生素虽然可以杀灭病原微生物，但也会影响人体的正常菌群，造成菌群失调和细菌的耐药性，急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻，治疗起来会更加困难。　　旅游旺季，应小心各种传染病　　杂病科主任、主任医师赵敏说，蚊虫传播的疾病，如流行性乙型脑炎、登革热、疟疾等亦多发生于7、8、9月。预防关键是灭蚊防蚊，接种相关疫苗及降低动物圈带病毒率，从而保护易感人群。　　另外，如血吸虫、勾端螺旋体、流行性出血热及森林脑炎等病，大多有特定地区和条件因素。现在人们活动和旅游范围日益扩大，一定要有疾病疫区和自我防范意识，特别是在返回后发病要向医生明确告之，以免耽误治疗。　　代谢性肝病科副主任医师叶文华介绍，痢疾、霍乱、伤寒等传染病多发生于6月至9月，要特别警惕。上述疾病以儿童及青壮年为多见，在环境卫生及卫生习惯不良的情况下极易造成流行。其病情变化快，来势凶猛，如不及时抢救，有生命危险，有的病人从发病到死亡最快仅数小时。　　中西医结合肝病科主任、医学博士刘士敬提示，经肠道传播的病毒性肝炎有甲肝和戊肝两种，均通过粪便和口腔途径传播。甲肝患者以儿童和青少年为主，而戊肝患者以青壮年和老人为多，其中孕妇和老年人发病病情严重且病死率较高。甲肝和戊肝急性期传染性强，需要住进医院隔离治疗，一般只要治疗及时，充分休息，预后都良好。　　食物中毒后需要及时就医，同时要保留食物样本　　夏季气温高，细菌易繁殖，人们吃了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病，尤其同餐人群可集体发病。赵敏等专家提醒人们，出现中毒症状时应立即就医，危重者向急救中心呼救，要特别注意保存导致中毒的食物，提供给卫生部门检疫。如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，因为明确食物中毒的原因对及时和有效的救治非常重要。　　（北医）
　　急性胃肠炎
　　方一：无花果叶3～5片。将药置于盆中，加水500毫升，煎至200毫升左右，把盆端下后，先熏双脚心，待温时洗脚心，每次约熏洗15分钟。此方对小儿急性胃肠炎有效。　　方二：鲜地锦草、鲜马齿苋各250克。用清水洗净后，在热开水中浸泡片刻，捣烂取汁，1天分4次温开水冲服。　　方三：茶叶9克，酱油30毫升。茶叶加水1杯煮开后，再加入酱油煮开，每日2～3次服下。　　方四：党参15克，附子、干姜、乌梅、诃子、白术，神曲、山楂各9克。水煎，每日1剂，2次分服。　　方五：木香9克，黄连、草果、大黄炭各2克，甘草2克。均研为极细末，每次服2克，每日3次。　　方六：生山药(细末)30克，半夏(洗净)15克，白糖适量。先煎半夏，取汁400毫升，倒入山药末中，加水适量，搅匀，小火煮3～5分钟即成。1次服完，每日2次。　　方七：生大蒜1头，捣烂后拌面条或与荷包蛋同吃。　　方八：石榴1个，去外皮，将内皮和种子捣烂，温开水冲服。　　方九：龙眼核适量。焙干研成细粉。每次25克，每日2次，温开水送下。　　方十：苍术、砂仁各等量。共研细末。每次2克，每日3次，温开水送服。治愈为止。　　方十一：鲜马齿苋120克，红糖适量。加水同煎，顿服。
　　夏日饮食误区：防暑大喝绿豆汤
　　很多人因为吃不下饭，就会喝绿豆汤、红豆汤，但这些食物和米饭一样属糖类，如果吃太多一样会发胖。聪明的选择应该是取代而非多加。如果饭后要喝一碗绿豆汤，记住饭量要减少1/4。如果要把绿豆汤当作饭吃，可以把糖少放一点，另外加入低脂牛奶，切一些水果，就达到和正餐类似的营养。　　虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角度看，寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。
　　调整生活节奏适应高温
　　由于高温天气对人们生活的影响，所以，盛夏季节中，人们也需要对日常生活进行必要的调整，以求安然度夏。　　1.精神调养：夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，以利于气机的通泄。“心静自然凉”，这所说的就是夏季养生中的精神调养。　　2.起居调养：顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热，安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护。合理安排午休时间，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。因为，温水冲澡时的水压及机械按摩作用，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。另外，夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡眠时不宜电扇送风，有空调的房间，室内外温差不宜过大，更不宜夜晚露宿。　　3.运动调养：夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方。　　锻炼的项目以散步、慢跑为好，不宜做过分剧烈的活动。出汗过多时，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，切不可饮用大量凉开水，更不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会引起寒湿痹症等多种疾病。　　4、饮食调养：夏季是多汗的季节，出汗多，则盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医认为，此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤，虽为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇吃。
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