和大多茶叶相似，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。经常饮用，能生津止渴，消脂减肥，当然对人体有一定的好处。
孕妇应该喝什么茶好？绿茶、花茶都可以考虑，但应尽量选择纯天然的茶叶。而没有饮茶习惯的孕妇，平时也可喝点富含维生素C的饮料变换一下口味，补充维生素C，且又能帮助铁的吸收，还会增强机体的抗病能力，让自己有足够的营养和体力做好分娩的准备。
但孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。茶叶中，含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶（比如凤凰红茶、正山小种红茶等），对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，凤凰单丛茶所含的鞣酸尤其多，还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。
因此如果过多饮用浓茶（潮州人甚至将单丛泡得很浓），就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮浓茶，会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，并不主张孕妇喝大量的浓茶。
然而，茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲，因此，有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水，既能满足身体的需求，又不致影响铁的吸收。
怀孕不是不能喝凤凰单丛，只是要少喝，不喝太浓的凤凰单丛就行，而且不要晚上喝，容易睡不着，影响孕妇睡眠所带来的负作用比茶本身更大。孕妇再回单位上班要特别照顾吗？_刚怀孕时因为有保胎，所以请了_宝宝树
孕妇再回单位上班要特别照顾吗？
刚怀孕时因为有，所以请了三个月假，现在稳定了，想回单位上班，可与领导一商量，再听领导的安排，我怎么有些郁闷了呢，领导考虑我现在怀孕，工作及工作时间均有重新调整，因为考虑到工作时间的问题，所以现在没有安排我具体工作，可以说是闲职，哪里忙不过来帮哪里，我明白领导在为我考虑，我也知道我现在回去上班上不到几个月又要休，回到原岗位，几个月后又要安排人替我，这样安排对单位、对我都好，可就有些郁闷，半夜醒来翻来复去睡不着，圣至都在想干脆生完在回去好了，各位宝妈们怎么看呢？
我刚怀时情况也不好，而且我在外地工作，没人照顾，最后回家休息了2个多月 后来在家的日子除了吃就是睡，实在太无聊，所以我还是回到工作岗位了，虽然辛苦点，但时间过得很充实～最主要最主要的 自己心里明白，要以肚子里的宝宝的健康为第一优先考虑，现在上班2个多礼拜了，感觉还好～主要是自己怎么想～我当初在家时没事干就是那种胡思乱想的人，我都怀疑我快得忧郁症了
宝妈遇到这样的领导应该感谢啊！所以要每天心情好好的去上班
大家都知道你事孕妇所以也不会跟你计较
工作忙的时候你就好好帮别人一起忙呗！不忙的时候你就休息休息
别顾虑太多
多好的领导啊 静心下来陪宝宝吧
我的工作一直都没变，虽然领导对我比之前更照顾，但是很多事情还是需要我自己亲历亲为，不过感觉很好，也没有孕傻，同事都说我比之前反应还快，哈哈。总之，适合自己的就好，因为宝宝不能勉强。
有这样的领导多好啊，我在单位到现在还是该做什么做什么，不过还好是管理层只是费心不太费力
我巴不得领导不要给我安排事，就打打杂没压力最好，对自己对宝宝都好啊。
我和楼主一样，闲职
我也是呆在家太无聊了，整天吃了睡睡了吃，现在自己也感觉稳定了，所以才决定去上班
回复 &我家有招财猫&
06:55:51发表的
我刚怀时情况也不好，而且我在外地工作，没人照顾，最后回家休息了2个多月 后来在家的日子除了吃就是睡，实在太无聊，所以我还是回到工作岗位了，虽然辛苦点，但时间过得很充实～最主要最主要的 自己心里明白，要以肚子里的宝宝的健康为第一优先考虑，现在上班2个多礼拜了，感觉还好～主要是自己怎么想～我当初在家时没事干就是那种胡思乱想的人，我都怀疑我快得忧郁症了
回复 &六月雨-10-31 07:26:14发表的
宝妈遇到这样的领导应该感谢啊！所以要每天心情好好的去上班
大家都知道你事孕妇所以也不会跟你计较
工作忙的时候你就好好帮别人一起忙呗！不忙的时候你就休息休息
别顾虑太多
回复 &昵称难取001&
08:08:20发表的
我和楼主一样，闲职
是啊，安安心心陪宝宝，现在的主要任务是先把宝宝健康的生下来
回复 &凝霜829&
08:05:55发表的
我巴不得领导不要给我安排事，就打打杂没压力最好，对自己对宝宝都好啊。
我们工作也没什公烦重的事情，也还挺轻松的，刚怀孕时只怪自己身体不好，不得不休假
回复 &蜜豆小饼&
07:38:13发表的
有这样的领导多好啊，我在单位到现在还是该做什么做什么，不过还好是管理层只是费心不太费力
我也是啊…可是我每晚都睡不好影响健康啊…我想干趣生完后再找工作了
只要呆在家不会觉得无聊，最好是生了再工作，我是实在呆不住了
回复 &宝b加油&
11:02:33发表的
我也是啊…可是我每晚都睡不好影响健康啊…我想干趣生完后再找工作了
真羡慕宝妈
回复 &凌凌都是晴天&
07:34:07发表的
我的工作一直都没变，虽然领导对我比之前更照顾，但是很多事情还是需要我自己亲历亲为，不过感觉很好，也没有孕傻，同事都说我比之前反应还快，哈哈。总之，适合自己的就好，因为宝宝不能勉强。
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