有没有贫血的宝妈，食补还是药补？_血红蛋白85，医生说食补太_宝宝树
有没有贫血的宝妈，食补还是药补？
血红蛋白85，医生说食补太慢，快生了要吃药，给开的尤尼雪的乳酸亚铁胶囊，结果回来吃了对胃口刺激太大，这几天一直拉肚子，还好多盒没吃呢，郁闷
谢谢 看来还是换种药吧
回复 &我的宝贝552&
10:43:06发表的
刺激太大就不要吃那个了，可以拿点其他的来吃，我一直吃的是铁之缘片，补的还不错，也不会有那些副作用，每天饭后吃，坚持吃上一段时间就好了的，你血红蛋白才85是中度贫血，必须要吃铁剂的，还有平时多吃些红色和黑色的食物
怎么给我开了刺激胃的 本来胃口就不好
回复 &橙橙小北鼻&
14:55:48发表的
医生给开的生血宁和益生血胶囊
如果不补的话不知道行不行
回复 &萌萌小辣妈-08-26 14:36:31发表的
我之前90多，也说食补的，医生说食补只是微量的，开了两星期的复方胚肝铁铵片涨到100多
现在就便秘还很厉害
回复 &孕期用户15-08-26 14:34:30发表的
这个看个人情况，当时我家老大食补效果很好，到老二就不行了，医生给开的硫酸亚铁，冲剂的口感很好，吃了确实会便秘
好不想吃药
回复 &萌萌小辣妈-08-26 14:36:31发表的
我之前90多，也说食补的，医生说食补只是微量的，开了两星期的复方胚肝铁铵片涨到100多
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?吃什么东西能补充血红蛋白啊
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我血红蛋白很低…
补充铁质和叶酸.可以用乳酸亚铁口服液和叶酸片.食物可以多吃猪血,猪肝,黑木耳和菠菜
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具体的数值是多少呢，你的说出数值才能给你作出详细的解答的，具体是哪种类型的贫血呢。。。
血红蛋白正常值： 男性：120-160g/L (12-16g/DL); 女性：110-150g/L (11-15g/DL); 你要多吃一些含铁的食物。尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。 蔬菜类简易制作 菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等，洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可。 菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。 水果类简易制作 果汁——柳丁、橘子；对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。 葡萄、番茄：洗净后以热开水浸泡2分钟，去皮以干净的纱布包起来，用汤匙压出汁。 香瓜、西瓜：用汤匙挖出果肉后，以干净纱布包住压汁。 果泥——挑选果肉多、纤维少的水果，例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可
没事呀，医院那些魔鬼大夫就会来这套，几年前我还血红细胞少呢，在医院花了好多钱，屁事没管，只要自己合理饮食，别挑食，多吃点增强抵抗力的食物，少吃点消炎药，它不是啥好药，吃多了会破坏你的血红蛋白，OK了
血红蛋白低就是贫血啊，怎么不明白呢？是营养不良引起的.要补充均衡的膳食营养才行. 人体必需的7大营养素与平衡膳食人体必需的营养素有7种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，5谷杂粮要吃够”，很好地体现了膳食平衡的思想.只要我们认真做到了膳食平衡，保持身体健康是很容易的. 一、水:水是维持生命不可缺少的物质，占人体体重的2/3以上，水的生理作用:①水是人体体液的主要成分;②水是各种营养成分的溶剂;③水是物质运输的载体，对食物的吸收排泄有携带作用;④水可以调节体温;⑤水是体内的润滑剂;⑥水是廉价的又颇具治疗效果的奇药.水的正常需要摄入量成人为每天1.5~2升.小孩为每日每公斤体重25~35毫升.多饮水有利于体内毒素的排泄，减少患肝胆及泌尿系结石的患病率. 2、蛋白质:蛋白质是一切生命活动的物质基础，没有蛋白质就没有生命，可见蛋白质对人体是非常重要的，正常成人体内16~19%是蛋白质.生理功能:①构成人体组织与修复组织，人体任何组织器官，都以蛋白质为重要组成成分;②是构成体内各种酶、激素和抗体的重要物质;③供给机体能量;④维持体内正常的渗透压;⑤维持正常的酸碱平衡;⑥运输氧气和营养物质.参考摄入量:成人每天摄入按千克体重0.8克较好，以植物蛋白食物为主的，应按每千克体重1.0~1.2克为宜.儿童蛋白质每日摄入量为:按公斤体重乘以需要量系数，1~3岁为1.80;4~6岁为1.49;7~10岁为1.21（换算的蛋白质用量单位为克）.瘦肉、鸡鸭肉、蛋类、鱼、牛奶、花生、豆类等食物中含有较高的蛋白质.且最好是动物蛋白与植物蛋白联合使用，以利于蛋白的互补作用.由于蛋白质在体内无法储存，因此只有每天摄入一定量的蛋白质，才能维持身体的需要. 3、脂肪:脂肪主要用来变成生长发育和维持健康的“能量”，正常人体含脂肪为14~19%.脂肪的生理功能:①储存能量，是人体含热量最高的能源物质;②维持体温;③是脏器的支持和?ふ?④节约蛋白质作用;⑤机体重要构成成分;⑥增加饱腹感;⑦改善食物感观性状;⑧促进脂溶性维生素吸收.参考摄入量:儿童生长发育快，一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.婴儿期占食物总摄入量的35~40%;幼儿期为30~35%;青少年期为25~30%;成人及老年人为20~30%.在乳类、蛋黄和肉类中含有大量脂肪.脂肪摄入不足会导致体质瘦弱，发育不好.过量则易至肥胖症发生. 4、碳水化合物（糖类）:人体80%的热量来自碳水化合物，碳水化合物的生理功能:①储存和提供能量:②构成机体组织成分:③节约蛋白质、能保证蛋白质不被过多分解;④帮助脂肪氧化;⑤帮助肝脏解毒;⑥改善食物感观性状;⑦提供食物纤维.参考摄入量:中国营养学会推荐我国居民碳水化合物类饮食供给量占总能量的55~60%较为合理.儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物.食物来源于谷类、豆类、薯类和食糖中.上面提到的“5谷杂粮”即是指碳水化合物. 5、微量元素:目前已发现有20种左右的元素是构成人体组织、维持生理功能、生化代谢所必需的，其中大于体重0.01%者，称常量元素，如钙、磷、钠、钾、氯、镁与硫等7种.机体中含量小于0.001%者称为微量元素，人体必需微量元素有铁、碘、锌、硒、铜、钴、氟、锰、铬、钼共10种:硅、镍、硼、钒为可能的必需元素.只要按照膳食营养素参考标准，给予了均衡的膳食，微量元素摄入量基本能满足生命活动和生长发育的需要.一个能做到平衡膳食的人，是不需要额外补充某种单一营养素的.否则，反而会打乱体内各种营养素的平衡状态，从而导致疾病的发生. 6、维生素:维生素是一些有机化合物，是人体组织正常发育以及健康生长所必需的营养物质.它们与碳水化合物、脂肪、蛋白质和水分等营养素不同的是，当人体内缺乏维生素或由于摄取、利用不当时，会导致人体各种缺乏症或综合征，严重影响身体健康.儿童缺乏维生素可致生长发育迟缓或导致佝偻病的发生.维生素摄入应以蔬菜水果为主，在蔬菜、水果、鱼肝油、牛奶、动物内脏等食品中含有丰富的维生素. 7、膳食纤维:膳食纤维的生理功能:①有利于食物的正常消化，富含纤维素的食物咀嚼时间长，可使食物与消化液充分接触，有利于食物的消化.②增强肠蠕动功能，有利于排便.大多数纤维素能促进肠蠕动，使肠肌肉保持健康和张力，还使粪便含水较多而体积增加和变软，有利于粪便排出，减少了对毒素的吸收.③控制体重和减肥，食物纤维，特别是可溶性纤维，可减缓食物由胃进入肠内的速度和吸水作用，从而产生饱腹感而减少能量的摄入，达到控制体重和减肥作用.④降低血糖作用，大多数可溶性食物纤维，能减少小肠对糖的吸收，减少体内胰岛素释放.⑤对结肠癌的影响:摄入抗性淀粉会增加粪便量，通便可及时稀释潜在致癌物，防止结肠癌的发生.⑥对脂质代谢的影响，各种食物纤维均有降胆固醇与3酰甘油的效果，尤其是可降低低密度脂蛋白胆固醇，因其可吸附胆汁酸、脂肪等成分，使其吸收率下降，摄入者其粪便中胆汁酸含量明显增加，因此有降血脂的作用.⑦不良反应:过多摄入食物纤维会致腹部不适，如增加肠蠕动和增加产气量，影响人体对蛋白质、维生素和微量元素的吸收. 8、蔬菜与水果的营养价值:①含糖类:蔬菜水果所含糖类包括简单糖、淀粉、纤维素和果胶等物质.②新鲜蔬菜水果是供给维生素的主要来源，只要每日摄入足量的蔬菜水果，就不会缺乏维生素.③蔬菜水果中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、铜等，是饮食物矿物质的主要来源，对维持体内酸碱平衡起着重要作用.绿叶蔬菜通常每100克含钙在100mg以上;肝、肾、蛋黄、瘦肉、血、菠菜、油菜苔、红糖、黑木耳等食物中含有丰富的铁;肉类、蛋、乳、肝、卵、脑花、谷类、豆类、花生、黑米、豆腐、核桃、苹果、扁豆、白菜、卷心菜、莴笋、金针菇、海带、杏、菠萝、山楂等食物中含有丰富的锌.④含有对人体有宜的芳香物质、有机酸和色素.⑤蔬菜水果中还含有某些酶类、杀菌物质和具有特殊功能的生理活性成分. 婴幼儿缺铁性贫血的特征缺铁性贫血多见于婴幼儿.饮食中铁摄入量不足是该病主要原因，如单以牛奶喂养，不及时添加含铁丰富辅食者;长期腹泻、肠吸收不良的婴幼儿;发育过快的婴幼儿（体重每增加1公斤，就需增加铁35毫克）等，都易发生缺铁性贫血.这类患儿除疲倦乏力、厌食、皮肤黏膜苍白，发育迟缓外，在临床上还有一些特殊表现. 表情“严肃”不爱笑:笑是婴幼儿健康标志之一.婴幼儿经常愉快地笑，若其时常板着面孔，看起来10分“严肃”，就可能是体内缺铁. 眼睑苍白或淡红:轻度贫血儿，外观无明显异常，中度贫血儿皮肤苍白，指甲色淡.但有些无病的孩子皮肤也白，此时应翻开眼睑观察，如果眼睑呈淡红或苍白，应怀疑缺铁性贫血存在. 巩膜颜色发蓝:一些缺铁性贫血患儿巩膜看起来发蓝，其原因在于，铁是合成胶原纤维的辅助因子，当婴幼儿缺铁时，可使胶原纤维构成的巩膜变得薄弱，其下部的色素膜就会“一览无余”，而呈现蓝色. 奇怪的呼吸暂停症:有的婴幼儿在哭闹中发生屏气、面色青紫、意识丧失，甚至角弓反张，经1-2分钟才恢复正常.这种呼吸暂停症也与缺铁性贫血密切相关. 智力有所下降:缺铁性贫血患儿往往记忆力差，听讲时精力不集中，智商偏低.原来体内缺铁可使多种含铁酶活性降低，影响脑组织正常代谢，并妨碍大脑半球的感知活动.
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你好，请问红细胞，血红蛋白低时候食补做好吃什么呢？
你好，请问红细胞，血红蛋白低时候食补做好...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，请问红细胞，血红蛋白低时候食补做好吃什么呢？
共3条医生回复
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职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：2506
问题分析： 你好，根据你的描述，有可能是贫血，贫血的一般症状体征如下：
　　一软弱无力：疲乏困倦是因肌肉缺氧所致为最常见和最早出现的症状
　　二皮肤粘膜苍白：皮肤粘膜结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响一般认为睑结合膜手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠
　　三心血管系统：心悸为最突出的症状之一有心动过速在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音称为贫血性杂音严重贫血可听到舒张期杂音严重贫血或原有冠心病可引起心绞痛心脏扩大心力衰竭
　　四呼吸系统:气急或呼吸困难大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致
　　意见建议：五中枢神经系统：头晕头痛耳鸣眼花注意力不集中嗜睡等均为常见症状晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者特别是老年患者
　　六消化系统：食欲减退腹部胀气恶心便秘等为最多见的症状
　　七生殖系统：妇女患者中常有月经失调如闭经或月经过多在男女两性中性欲减退均多见
　　八泌尿系统：贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低.
建议血常规检查，专科治疗，尽早安排合理治疗计划
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：13114
问题分析： 贫血在中医的治疗辨症上多属于虚症，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则。在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。意见建议：另外有贫血困扰的人，应多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：184475
指导意见：贫血在中医的治疗辨症上多属于虚症，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则。在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，应多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收。
问贫血可以食补吗
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
问红细胞4.5，血红蛋白101，红细胞比积32.4，平均红细胞...
职称：医师
专长：幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,糖尿病,动脉硬化,冠心病,慢性萎缩性胃炎,缺铁性贫血,高血脂
&&已帮助用户：21754
问题分析：你好，根据你的血常规结果来看，血红蛋白101有些偏低，不是很严重，无需服药治疗。只要平时多食用含铁高的食物即可。意见建议：平时可以多吃动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果,补充维生素C,有利于铁的吸收。
问血红蛋白低，严重贫血怎么办？
职称：主治医师
专长：阴道炎,附件炎,滴虫性阴道炎,妇科炎症,外阴炎,滴虫性外阴炎,急性附件炎,急性盆腔炎
&&已帮助用户：106301
问题分析：你好，你的这种情况，最好还是要抓紧去医院进行输血治疗的。意见建议：你只有去医院输血治疗，你的贫血症状才会缓解，还是抓紧去医院输血好了。
问测红细胞血红蛋白也低
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
病情分析： 你好，你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的,
意见建议：常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
问医生你好。我白细胞3.7，红细胞4.36，血红蛋白84，这是...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
问题分析：你好，这个情况下考虑还是休息不好或者神经衰弱引起的症状，也不能排除脑供血不足，感冒,颈椎病,贫血等，意见建议：需要积极服用药物养血清脑颗粒或者测量血压看看，需要对症治疗，另外保持心情舒畅，不能吸烟喝酒，需要对症治疗，祝你早日恢复。
问血红蛋白低
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：87276
您好，多见于缺铁性贫血，中度以上需要服用补血药物，如服用葡萄糖酸亚铁口服液和维生素C 治疗。多吃含铁,蛋白质的食物, 如瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐 ；多吃蔬菜和水果补充维生素c，促进铁的吸收.
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