达人课堂：笔记本电脑要定期保养维护（全文）
笔记本电脑在我们工作生活中再常见不过了，几乎人手一台。玩本如玩车，定期保养维护肯定少不了，你知道怎么保养你的笔记本吗？电脑越来越卡究竟是什么原因？今天的达人课堂将为大家解答这类问题，本期内容由数码达人@东辰讲解。笔记本电脑方便携带功能全面而且价格也不算贵，家里有台式机的朋友相较往日已经越来越少，大部分用户都用笔记本电脑替换了台式机。但和台式机相比，新本本买回来往往用过不多久就会感觉越来越慢，程序运行越来越卡顿，开关机速度也变慢了，这是什么原因呢？下面就开始逐一为大家讲解一下这些问题的成因和解决方法。成因一：软件部分--操作系统冗余文件以及各类流氓自启动程序常见的Windows操作系统在日常使用中会产生很多日志、缓存文件以及程序链路文件，这些文件一部分是系统自查和循环使用提速相关的设计，而也有很大一部分和手机软件中的垃圾文件一样需要手工定期清理，如果对操作系统的文件目录系统不熟悉的话，也可以使用常见的XX助手、XX大师来清理系统垃圾。另外一个因素就是Windows Update。使用iPhone的朋友肯定知道这样一个潜规则：手机一旦更新下一代iOS，整机的运行速度就会逐渐变慢，当升级两代以上的iOS之后，手机的运行速度简直不能忍。Windows自动更新虽然可以查漏补缺，堵上很多系统漏洞和软件bug，但是在打了百多个补丁之后，往往也会出现很多莫名其妙的卡顿延迟。这个问题笔者从Windows vista时代便开始有所察觉，再早的Windows XP时代往往使用SP1、SP2、SP3这样的系统集成补丁包安装盘，所以当时不会觉得有太大异样。如果你遇到Update之后系统反而变慢的情况时，不妨从这个角度考虑一下。最后一个就是无处不在的垃圾软件，XX行、XX秀、XX助手、XX大师等等，这些软件往往不是你主动安装的，浏览一个网页，下载一个电影、歌曲，安装一个程序之后，电脑桌面噼里啪啦突然多出一堆不明所以的程序图标，右下角任务栏也会多出一堆进程图标。这些软件不仅会拖累你的开机时间，而且会随系统启动常驻内存，没事儿蹦出来一个弹窗广告，或者篡改你的主页地址，更有甚者打开后门，让你的重要数据、密匙暴露在外。因此，面对这些来路不明且不是自己安装的软件，务必第一时间在控制面板删除相关程序，而后运行msconfig检查启动进程，将未知底细的软件进程屏蔽掉，并配合杀毒软件全盘清理。成因二：硬件层面—内存容量不足处理器显卡性能与预期不符&笔记本电脑不像台式机，几百块钱就可以随便升级一下核心部件，几分钟拆开机箱安装换好就能用。笔记本集成度高，处理器、显卡、主板这类核心部件要么是焊接在一起，要么需要大拆特拆一通才能升级。而且笔记本核心零部件如主板处理器显卡等等并没有常规合法的销售渠道购买，玩家升级笔记本处理器、显卡一般是在淘宝上购买一些灰色渠道的三无产品，暂不说动手能力是否达标，光是挑选一个兼容而且价格合理且有质量保证的产品对于普通消费者来说难似登天。因此，购买笔记本电脑之前务必搞清楚自己的用途是什么，如果是玩游戏，这个钱就不要省，尽可能一步到位，多花1000块预算可能让你多用一两年。如果是日常办公用，则要求硬件性能不图最高但求稳定，低电压低热量低功耗的产品绝对首选。买办公机玩游戏或者买游戏机来办公那就大错特错，前者卡死，后者被热量噪音吵死。解决电脑性能不足第一步：升级内存。当下的笔记本电脑一般标配2G或者4G内存，本文编写时的笔记本内存售价4G单条大概在220~260元左右，不论是原配2G还是4G的笔记本，只要还有空闲的插槽，买上一条4G的，整机性能提升在Windows环境下都可以得到很明显的体现（尤其是2G升级到6G）。网页浏览、图形图像设计程序、游戏等等对内存容量的要求还是比较高的。解决电脑性能不足第二步：升级SSD固态硬盘。传统的笔记本机械硬盘转速只有rpm，持续读写速度仅仅70~120Mb/s，而当下的数据吞吐量早已冲破这个速率，固态硬盘的读写速度一般可以达到450Mb/s（SATA3.0&128G）以上，理论数据提升6~10倍，换句话说，电脑发展到今天的最大瓶颈就是在存储环节上，升级一块固态硬盘会让你真正有一种“再也回不去”了的感觉。解决电脑性能不足第三步：升级CPU。绝大多数笔记本电脑（超极本、轻薄本除外）都可以升级处理器。特别是上一年购买的前代CPU产品，大都在淘宝上可以用很便宜的价格（400~1200元不等）购买到可以更换升级的高阶型号，比如赛扬双核可以升级到i5双核，i3不够了升级个i7四核等等。升级CPU的操作难度还是比较高的，难度之一就是选购。图便宜的话可以吃螃蟹，试试ES不显的CPU，也就是不显示型号的测试版处理器，这些都是工程用品，质量、稳定性、发热量等等不明，最大优势就是便宜，比如笔者使用的这枚i7-2670QM ES不显，正式版的价格在900~1200元左右，我仅仅花了不到500元就买到手，且几个月来正常使用，发热量稳定性都还不错。如果不放心的话，也可以一步到位购买原装正式版产品。关于植针版、ES正显版等等这些都属于资深玩家考虑的权衡性价比范畴，不再赘述。唯一要谈的就是，无论正式版还是测试版CPU，都要选择步进较新的，所谓步进可以理解为处理器的制造版本，版本号越新越接近零售正式版，比如A1是初始制造版本，往往有这样那样的bug瑕疵，在更新后的B1、C2、D0之后达到测试许可标准，作为正式版上市，所以大家尽可能选择B步进之后的产品，往往稳定性有所保障。难度之二就是拆机安装的过程了。绝大多数用户没有拆解笔记本电脑的经验，当然，拆笔记本电脑和拆模型玩具没什么区别，说白了就是拆螺丝而已，大家可以在百度搜索自己笔记本的型号，然后查关键字比如“ThinkPad T420&拆机教程”来查询图文教程，看图操作。千万注意，拆机更换处理器一定要清理原装散热器并且更换优秀的导热硅脂，不然就算是拆解正确安装正确，散热不良也会导致不能开机、无法稳定工作、或者过热损坏硬件等等。常见的导热硅脂类型有MX-4、液态金属、7783、固态相变硅脂等等，淘宝搜一下都有介绍，选销量高的别买到假货即可。成因三：过热这是笔记本电脑最常见也是最容易被忽略的根本性问题。买来一台轻薄商务本写稿子堆代码，用了两三个月发现开个office程序都能疯狂读盘，渲个PS图层都能卡出蓝屏；买来一台高配置游戏本，几个月后发现玩着游戏自动弹出，开黑推塔自动重启，做个3D模型没存盘突然自动关机。其实这些问题大多不是硬件故障或者软件故障，仅仅是因为笔记本的散热系统除了问题。笔记本的散热系统99.99%都是依靠风冷技术实现的。这其中，主发热源如CPU、GPU、主板芯片组、供电模块都由一套完整的金属散热器覆盖，金属散热器则是由散热片覆盖面、热管、热放大介面（出风口的导热鳍片模组）、风扇模组、风道整流罩组成。套系统在笔记本电脑以毫米计的狭小空间内担负起TDP之和大于60w甚至180w的热量传输，而且，这套系统并不是封闭、无消耗的：风扇的轴承润滑系统；CPU、GPU与散热片之间的导热硅脂系统；显存颗粒、主板芯片组、供电模块与散热器之间的导热垫系统，这四者都是时刻消耗着的。如同汽车的机油、刹车油、冷却液、玻璃水等等一样，只要车辆在运行，这套液油系统就在消耗，一旦消耗殆尽，发动机、刹车碟、散热管路等等就会过热毁坏。笔记本电脑也是如此，CPU和GPU的空载温度可以在数秒内达到100摄氏度以上，可以瞬间灼伤皮肤或者烫坏塑料部件；而供电模块的过热则更有燃烧爆炸之虞；笔记本排风口的散热鳍片在长时间没有清理时就会被毛絮、灰尘等完全阻塞，让散热系统的热量完全无法排除，电脑随时进入过热保护状态重启或者断点关机。因此，每当我们感觉电脑好好用着突然莫名其妙开始变慢，以前不会卡顿的程序也开始迟滞，原来十几二十秒的开机时间变成五十秒甚至一两分钟，玩着游戏突然假死、重启。这就笔记本电脑向你发出抗议，要求你检查一下散热系统的健康度了。笔记本的CPU、GPU在出厂时会设置一个热量上限，一般在温度超过88~95摄氏度时就会降低频率、减低电压运行以保证CPU不被过热烧毁，如果程序变慢，很有可能就是处理器、显卡处于过热状态，自行降低频率以求生。此时的你应该第一时间关闭计算机，尽可能拆开散热系统检查是否需要维护。解决方案：第一，清理散热器出风口鳍片阻塞着的灰尘毛絮，使其热量畅通。大部分过热情况不需要拆机解决，用毛刷从散热器出风口清理，配合高压气锤（皮鼓）清理鳍片中的积灰毛絮，然后开机检测，如果温度恢复正常则是问题解决。第二，如果上述方法不能解决（多发生于购买后半年~一年的笔记本产品），电脑仍有高温故障，则需要拆机处理。依照前文提示，百度搜寻你笔记本的拆机教程，拆开散热器，使用无水酒精润湿并擦拭散热器、CPU、GPU表面的残留硅脂，替换新的导热硅脂、硅脂垫（用于显存颗粒、主板芯片组、供电模块），然后重新安装好开机测试。此操作基本可以解决99.99%的笔记本电脑发热故障。第三，如上述两方法均不能解决散热问题，请更换你的散热器模块或散热风扇。笔记本散热器的导管部分一般采用填充溴化锂的真空密闭管，在遇到碰撞、制造工艺不良以及锈蚀老化的情况下，管壁会发生肉眼观察不到的裂痕，而溴化锂在常温下可以瞬间挥发为气体（有一定毒性），导致散热管变成一根没有导热作用的金属件横置于笔记本各芯片之上，无论散热风扇多么高速啸叫，热量无法从热端转移到冷端并有排风口送出，最终导致笔记本长期处于高温过热状态无法正常运转。这种情况下只有网购同款散热器来解决，好在X宝提供的型号一般都比较全，价格也不贵，几十到一两百元基本都可以买到。随着大屏手机、平板电脑在日常生活中的普及，笔记本电脑用户量增速也在降低，很多人用笔记本电脑工作时往往和用手机、用平板一样的思路，认为即便是有一点发热，也是正常的，也是不用理会，更不用去维护的。笔者所接触的本友中几乎有80%从未更换过自己本本的散热耗材，进而导致笔记本电脑常年得不到维护保养，一台寿命本应在3~5年的产品，在使用一两年左右就面临被主人淘汰的命运。
虽然数码类消费品更新换代很快，但是我们有义务也有权利让自己手中的笔记本电脑物尽其用，尽可能在使用周期内完美发挥其应有的性能，完成我们交付他的任务。因此，希望大家在阅读本文之后，可以对手中笔记本电脑在不同情况下遇到的不同类故障得以区分解决，并做到及时维护（三个月散热器清灰、六个月更换导热硅脂、一年左右操作系统干净安装）进而达到笔记本电脑“治未病”的效果，更好的为大家服务。你喜欢拍照片吗？你爱好摄影创作吗？欢迎加入网易数码官方摄影QQ群：，参与讨论。你想和数码达人一样，跟大家分享你的数码器材使用技巧和摄影/后期经验吗？欢迎加入网易数码博客交流QQ群：，体会分享的乐趣，让更多的网易读者成为你的粉丝。
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作者：佚名
字体：[ ] 来源：互联网 时间：02-05 09:50:42
身边的很多朋友都不懂得如何好好保护自己的笔记本电脑。今天小编为大家分享笔记本电脑日常使用注意事项以及保养技巧，一起来看看吧
笔记本电脑是我们常用的办公设备，在日常生活中要学会好好保养它，今天小编为大家分享笔记本电脑日常使用注意事项以及保养技巧，一起来看看吧！
1、笔记本开机运行过程中,如果我们的笔记本不是固态硬盘,那我们一定不要去大力震动到笔记本,为减少对硬盘的伤害,我们一般是固定在那里,若要移动笔记本,先将笔记本关机再作移动.
2、笔记本开机使用过程中,不出突然强制关机,即强按笔记本电源开关或拔电池或拔供电电源使笔记本关机.这种做法很容易损害到笔记本.
3、笔记本若长期有外接电源线,那么为保护好我们的笔记本电池,我们一般要把电池取掉,然后直接外接电源就行,而电池一般每隔2个月拿出来用一下,再充电到百分之八十左右即可再存放起来
4、笔记本若使用得比较少,至少每3,4天拿出来,让笔记本运行一下,这样可以防止笔记本受潮而损坏笔记本主板
5、长期使用笔记本,建议每隔1年左右就拿去给电脑维修店清一下灰,这样可以延长笔记本的使用寿命,因为灰尘太多时,会使我们的笔记散热不良,或电路短路,从而使我们不能正常使用笔记本.
6、笔记本使用一段时间后,要定期给电脑进行垃圾清理,一般可用第三方安全软件进行清理,如百度卫士,QQ管家,360安全卫士等.
以上就是笔记本电脑日常使用注意事项以及保养技巧介绍，操作很简单的，大家学会了吗？希望这篇文章能对大家有所帮助！
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　　的优势就在于它比较轻便利于携带,可是同时也会带来一些小麻烦。由于的小巧便携的特点更需要我们细心的和呵护。只有我们平时也能注意到对它的整机维护，才能让笔记本的性能发挥到极致。日常保养小方法。一、笔记本随身携带时，放在内胆包里。不要让它和其他硬的东西放在一起。同时应将光驱中的光盘取出来，否则，在发生坠地或磕碰时，盘片与磁头或激光头碰撞，会损坏盘中的数据或驱动器。二、用专用的清洁工具，进行清洁。清洁液晶显示屏最好用蘸了清洁液的不会掉绒的软布轻轻擦拭，清洁键盘时，应先用真空吸尘器加上带最小最软刷子的吸嘴，将各键缝隙间的灰尘吸净，再用稍稍蘸湿的软布擦拭键帽，不能太过用力。毛刷可以经常刷一下电脑表面的灰尘。三、给键盘配备合适的键盘膜。笔记本的键盘配备合适的键盘膜，能够保护键盘莫不被液体以及灰尘的侵蚀，而且手感也得到了保持，对于笔记本的键盘以及内部电路的保护很有用处。四、长时间使用电脑，要同时使用散热底座。虽然电脑自带有散热风扇，但是如果能够同时配备一个散热底座的话，就更是如虎添翼了。散热底座不仅能够加强电脑周围的空气循环，对于电脑的性能有很大的提升，且能够保护电脑的显卡以及cpu不被烧坏。以上四个方法就是在下平常使用的小方法了，其实有的时候，这些小事情算不上重要，可是，当你注意了之后，电脑得到了保养，与你也是算不上麻烦的的举手之劳，何乐而不为呢。不过，这些都只是平时使用的小方法而已，相信大家也会有一些自己的小方法或者是使用心得，就跟我们大家就一起分享一下吧。在下在此也只是抛砖引玉了。
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对于笔记本爱好者来说，拥有一台自己的笔记本一直是他们的梦想.但一旦拥有了它,问题就又多了起来.尤其是对我们这些视本本为生命穷学生来说,对它更是爱护有佳.保护好了,以后当2手卖也能卖个好价钱.下面让我来教大家一些日常保养的小窍门.
1.笔记本的外壳&对于笔记本的外壳而言,越好看的笔记本,用时间长了就会越显旧,尤其以日系的机器最为严重,长时间的磨损会把笔记本表面的漆 磨掉.而象IBM这样的机器,由于顶盖采用黑色的钛复合材料.经过笔者确认,ibm的顶盖的黑色不是喷涂喷上的,所以即便是长时间磨损也不会露出难看的塑料 芯出来.不过并不等于以上朋友就等于宣布了死刑.我们可以体检预防嘛:)现在我们可以在世面上买到给笔记本专用的塑料透明保护模,把它贴在机器的顶盖上,薄薄的透明的,既不失美观,也能很好的保护顶盖被划伤!如果买不到这种薄膜,也可以在表面打上地板腊,既美观友实用.说道这里,我们要顺便说一下腕托,再用笔记本打字的时候尽量摘下手表等首饰,以免磨硬物划伤笔记本的腕托,你也可以在上面仿照sony等的机器 是样子在上面贴一些贴纸,把损伤降低到最小:)
2.笔记本的屏幕长时间使用,屏幕的亮度会变暗,慢慢的会成黄纸一张.这是由于屏幕内的灯管老化,属于正常现象.如果想使笔记本电脑屏幕变黄的时间缩短,那么你可以适当的调节一下笔记本使用时的亮度,这样可以大大降低它的老化速度.平时也要经常的擦拭屏幕,不要等屏幕脏的要死的时候再擦.选用一些比较好的 专用布擦拭,如高档眼睛布、镜头纸之类.占少量的水或者专用擦洗液按顺时针方向轻轻擦拭.在这里提醒一下,在擦拭前请关掉机器,以免液体流近屏幕下面的缝隙里导致短路.
(发黄的LCD的灯管)
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