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微电影分类在时令水果之乡的大荔有一种可以用吸管喝的梨——红啤梨红啤梨果面青红，形状很可爱，像一个小葫芦一样，果体硬度好，肉细嫩、口感甜、果汁多，富含果糖和维生素C，适合降燥清火，皮色鲜红，有种特殊的香甜口味，多汁爽脆，清甜的味道非常适合大众口味，含糖量高于普通梨子，是梨中贵族。美国红啤梨很硬时口感不是很佳，吃的时候可以提前在常温放1天到2天，酥软了再吃，这样才能真正享受啤梨的好味道。红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等，具有&润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒&的作用。红啤梨含大量果糖，是属于高热量的食物。但啤梨很少会引起肠胃不适，几乎人人都可以吃，甚至婴儿也可以食用。啤梨还含有钾，有助调节血压。一般人群均可食用。1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;2. 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。商品禁忌1、多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷者应少吃红啤梨。2、红啤梨不宜与鹅肉、蟹同食。3、红啤梨忌与油腻、冷热之物杂食。储存方式红啤梨适宜放在-1℃~0℃或常温保存，无损伤、无烂的鲜梨用软纸2~3层一个个分别包好放入冰箱下层的蔬菜中，一周后取出去掉包装纸。装入塑料袋中不扎口，再放入冰箱上层，温度调在0℃左右，一般可存放两个月。注意：从冰箱取出来后想用吸管吸取梨汁精华的话，就把梨在外面放放，捏捏，软了化为水之后，便可以用吸管吸食。拍摄：亓超
编辑：亓超亓超：1987年12月出生于黄河古道、时令水果核心产区之乡的大荔，2011年毕业于航空城西航院，目前主要推广宣传销售家乡大荔的特色农产品，主要做大荔黑布林李子、红啤梨、大荔冬枣、玉指枣等，目标就是打算带领周边的父老乡亲把家乡这些新鲜、好吃的水果通过互联网让全世界所有人都可以尝到。电话（微信）：冬枣哥甜心田果园(dzgtxtgy520)　
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注：排名不分先后来源;中国果品流通协会在时令水果之乡的大荔有一种可以用吸管喝的梨——红啤梨红啤梨果面青红，形状很可爱，像一个小葫芦一样，果体硬度好李子味甘酸，性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿的功效。适用于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、美丽漂亮的少女指枣，甜到嘴里，醉到心里中秋佳节，提“枣”回家，让爱先行简介：
亓超，外号冬枣哥，出生在美丽富饶的时令水果之乡陕西大荔安仁，2011年毕业于西航院，今年开始回到炽热的青春，依然在心中翻滚靠谱的人做靠谱的事情今后，遇见未知的你今后，遇见未知的你霸星芈月来源：网络今后，遇见未知的你靠谱的人做靠谱的事情今后，遇见未知的你简介：
亓超，外号冬枣哥，出生在美丽富饶的时令水果之乡陕西大荔安仁，2011年毕业于西航院，今年开始回到炽热的青春，依然在心中翻滚中秋佳节，提“枣”回家，让爱先行日12时发布雷电黄色预警信息，预计未来6小时内我市大部分地方可能发生雷电活动，并伴有短时强降水、局地冰雹、6-7级阵风等强对流天气。望大荔县的温棚、大棚冬枣种植户提前做好加固预防工作花期经历霜冻后依然奋力生长的李子图为黑宝石李子图为红布林李子图为大石早生李子更多资讯点击关注“冬枣哥甜心田果在WiFi下仔细聆听.....沙画《妈妈》沙画《世上只有妈妈好》一部沙画，感人至深！母亲节来临，祝天下所有母冬枣哥家李子园的大石早生李子快熟了大石早生李
果实卵圆形，单果重41~53克，大果重70克。果皮底色黄绿，大荔时令水果之乡——沃土甜心大荔冬枣享有“南荔枝，安仁冬枣”的盛名。平均单果重17.5g，最大单果重可达25将爱?心传递下去.....建议在WiFi下静静的聆听一首超好听的歌，送给每位妈妈，祝愿所有的妈妈幸福平安......更多资讯点击关注“大荔冬枣享有“南荔枝，安仁冬枣”的盛名。平均单果重17.5g，最大单果重可达25g，状如苹果，有“小苹果”之时令水果之乡的大荔，青青的冬枣树，甜蜜的枣香......毕业好几年了，现在的老同学你们都还好吗？挺怀恋一起上学的我们，现在工作都比较忙见面的时间缺少了，你们是不是也来源：网络周末约上好友前往内陆唯一半干旱性气候沙漠景区大荔羌白沙漠地游玩体验不一样的沙漠激情与刺激大荔冬枣——最好吃的鲜食枣还记得小时候最爱的那些罐头吗？不妨试试在家做罐头吧，分分钟就能搞定的事儿不含色素，不含任何防腐剂最重要的是，洋芋的记忆..... 故乡，一旦离开永远都回不去了。对于在外漂泊的人来说，与老乡、同学聚会，到家乡餐馆聚餐大大荔县地处陕西关中平原东部，渭河、关中平原东部最开阔地带，古称同州。区位优越，交通便捷，东滨黄河，南临渭河，大荔电视台直播： 眼下，正是西瓜上市的季节，然而今年陕西省西瓜主产区大荔县下寨乡、羌白镇等地，均出现了西瓜价大荔县赵渡新建村西瓜100亩 （京欣50亩 陕抗五号50亩）联系人：孙强
小张收购优iFresh亚果会古城西安聚会时间：晚上7:30-12:00地点：西安上岛咖啡韩森寨店活动组织者：iFres李子味甘酸，性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿的功效。适用于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、大荔冬枣
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胃大部切除后吻合口炎
状态：就诊前
希望提供的帮助：
怎样治疗？轻度肠化生是否会癌变？为了预防癌变应该怎样治疗，吃什么药？
您关于您哥哥吻合口慢性粘膜炎，轻度肠化生的问题是值得关注的，我先前特意写了多篇相关文章，在本网站上有，请查看。还有患友会有很多相关知识，也建议看看。&
1、我哥哥的胃是什么情况？轻度肠化生是否会癌变？
肠化生是癌前期病变，需要引起高度重视，认真治疗。您哥哥的肠化生是轻度，也不必太过害怕。
2、如果预防癌变需要吃什么药，怎样治疗？
需要中西医结合治疗。西药主要控制炎症、胃酸、保护粘膜，防癌这一块依靠中药。
有机会可以来面诊，或通过本网站电话咨询渠道先进一步交流。电话咨询患者有2次特别加号机会。确保出诊当天能够挂到号的。
为了有比较充足的时间，初诊建议看我在省人民医院高级专家门诊（本部周五全天，二院院区周一上午）。早上7:30前到， 初诊病人可有加号。凭初诊记录
还可以加入患友会。利用本系统预约鼓楼区中医院等的挂号复诊。
感谢您的信任。
状态：就诊前
您好！专家，因为路途遥远所以只能先网上咨询，谢谢您的回复！我还想请教下像我哥哥这个情况吃点什么中药和西药呢？叩谢！！！祝安好！！！
建议当地看中医。为了对患者负责，诊断用药方面我只能接受来面诊或通过本网站电话咨询详细交流后的指导，不了解解具体情况是无法帮您的。
感谢您的提问！ 如有其它问题请继续留言，我会尽力回复。谢谢您的信任！
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根据医院有关规定，鉴于对处方承担的责任考虑，即日起，魏大夫的处方，在省人民医院的抄方，将仅限于以下时间，由魏大夫助手进行。?? 其他时间，其他大夫，将不再提供抄方服务。
1 省人民医院本部：
周五全天。门诊专家2号诊室
2 省人民医院二院院区（钟阜路）：
周一上午半天，门诊1号诊室
请大家计划好时间和配方贴数，以免对您的开方和服药带来不便。
谢谢您的理解和支持
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疾病名称：胃窦炎&&
希望得到的帮助：梁医生，挂不到号，能否过来加个号啊？
病情描述：消化不良，乏力嗜睡，头晕，泛酸，上腹不适
疾病名称：慢性浅表出血性胃炎&&
希望得到的帮助：幽门螺旋杆菌检查4个+是否需要治疗。
病情描述：舒医生您好，我妈妈今年57岁，最近半年有过三次胃痛，今天去医院做了幽门螺旋杆菌和电子胃镜，医生的诊断结果是慢性浅表出血性胃炎，检查结果和医生开的药请见附件。我们家没有家族史。我们有个...
疾病名称：胃炎&&
检查及化验：今年11月8日的体检报告结论中有：血抗幽门螺杆菌抗体阳性
治疗情况：您好，古医生，我于今年9月7日和10月7日到您门诊处问诊，诊断结果是：胃炎。
第一次用药：小建中胶囊，安斯菲...
疾病名称：胃炎&&
希望得到的帮助：我上传的图片我标记的黑圈里面阴影线上有2个小白点
看着怎么像小息肉呢
病情描述：胃炎
现在没什么事了
帮我分析一下胃镜截图的问题我说的是我标记黑圈里面很小很小的白点
疾病名称：在医院做胃镜食管炎和高位胃炎！&&
希望得到的帮助：希望医院能介绍治疗方法，用什么药？
病情描述：4月份喝白酒胸口难受，食管处痒，说话要咳
疾病名称：萎缩性胃炎糜烂肠化增生&&
希望得到的帮助：建议服用什么中药
病情描述：现在肝区老刺痛，嘴干，口苦，小便黄，胃还是刺痛，凌晨会痛醒
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
魏睦新大夫的信息
胃癌前期病变的中医药逆转(含萎缩性胃炎，肠上皮化生，不典型增生等）、肠易激综合征（顽固性便秘、腹泻、腹...
魏睦新，医学博士。南京医科大学中西医结合研究所常务副所长，中西医结合学系主任。南京医科大学学术委员会...
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江苏第二中医院胃不舒服，医生为什么要让我吃抗精神失常药？！
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52岁的许女士最近总是感觉胃不舒服，偶尔还会有恶心作呕的感觉。”许女士很是困惑，听说杭州市第一人民医院的药学部开了“用药指导”的药师门诊，她就赶紧来咨询了。
浙江在线健康网08月26日讯（记者柴燕宏、通讯员张颖颖）52岁的许女士最近总是感觉胃不舒服，偶尔还会有恶心作呕的感觉。到医院详细检查后，消化科医生给她开了两种药：一种护胃的药和一种抗抑郁的药。&为什么我得了胃病，还要吃抗抑郁的药物？这传出去，人家还以为我得了精神病呢。&许女士很是困惑，听说杭州市第一人民医院的药学部开了&用药指导&的药师门诊，她就赶紧来咨询了。&在消化科就诊的一些病人，经常会配到一些抗精神疾病一类的药，不用太慌张。&杭州市第一人民医院药学部药师吕玉立告诉她。事实上，如今许多人都存在精神压力大、生活作息不规律、经常三餐不定时，甚至暴饮暴食的问题，这些不良的生活习惯都会导致胃肠功能紊乱、功能性消化不良、肠易激综合征、慢性胃炎、胃食管返流、消化性溃疡等疾病。目前，国内外学者多认为大部分胃肠疾病都与胃运动和胃肠排空功能异常、心理精神因素、胃酸分泌及胃十二指肠对酸敏感性增高等因素有关。其中，心理精神因素近年来逐步得到重视，被认为是导致消化系统疾病的主要因素之一。消化科临床医师在实际工作中发现，有相当数量的患者除胃肠道功能差外，还会伴有易疲劳、精神紧张、失眠、焦虑、抑郁等症状。如功能性消化不良，人体并无器质性病变，有文献报道患该疾病的患者中80%以上伴有抑郁、焦虑、神经质等精神症状。因此，在临床上，对部分患者而言，除了需要采用抗酸、促动力、助消化、保护胃粘膜等常规治疗，消化科医生还会使用抗精神失常药，症状会得到较大程度的缓解。&用药指导&门诊杭州市一医院药学部主任叶华进告诉浙江在线记者，其实，在日常门诊中，像许女士这样对用药存在困惑的人不在少数。尤其是老人、小孩、孕妇这些特殊人群，怎么服药才安全？有慢性病需要长期服药的患者，多种药品能不能一起服用？大家普遍都存在这些问题。据世卫组织统计数据显示，有三分之一的病人死于不合理用药。服用药物，看起来是一件简单的事情，但餐前还是餐后服用，多种药物的联合使用先吃哪个后吃哪个，都影响着药效的发挥，但对于一般患者来说，很难全面掌握这方面的专业知识。所以，针对上面的情况，大家不妨去医院的&用药指导&门诊咨询下，除了可以解答患者用药疑惑、指导正确用药，减少药物不良反应外，对慢病患者的用药整合与管理也会提供合理的用药建议。
[责任编辑：崔瑜]
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连续在14年间强奸、杀害多名女性的犯罪嫌疑人落网。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　肠道不好怎么调理 你的肠道最喜欢吃这些！ 你知道吗，调理肠道最好的是吃这些！看看你的肠道最喜欢吃的是什么食物吧！原来我们平时这样吃不对！快来看看吧！以后照着这个食谱吃！最健康！
　　我们常说“排便轻松，全身轻松”。只有“伺候”好肠道，才能不被便秘等肠道问题困扰，身体才会更健康。这4类肠道最喜欢的食物，你可千万不能错过！
　　1．“防癌大户”根茎类
　　芹菜、胡萝卜等根茎类蔬菜也是肠道比较喜欢的食物，尤其是胡萝卜，有“东洋参”的美誉，含有丰富的粗纤维，能通便。制作素汤，胡萝卜是好食材，炖煮后稍微调味，清淡好喝。根茎类食物很丰富，如莲藕、白萝卜、葛根、魔芋、荸荠、洋葱、莴笋、茭白等。
　　除了芹菜、胡萝卜等根茎类食物，还有一些水果，如苹果、橙子、火龙果、猕猴桃等，也富含纤维素、半纤维素、果胶、树胶等膳食纤维，对肠道健康和预防癌症都有积极作用。
　　2．既能当主食又是菜的豆薯类
　　红薯可谓是豆薯类食物的代表，红薯中的可溶性与不溶性膳食纤维都比较丰富。如果吃不惯杂粮饭，可以将红薯、土豆等薯类切成小块，和米饭一起蒸熟食用，做成红薯饭，避免主食营养太过单一。
　　另外，四季豆、红豆、大豆等豆类食品中含有的膳食纤维比薯类食物还多，尤其是黄豆，不仅含有丰富的膳食纤维，还含有促进益生菌繁殖的寡聚糖。而嫩豌豆、嫩蚕豆、嫩毛豆等鲜豆不仅适合当主食，也可以用来做配菜，吃起来也很健康养生。
　　本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　3．全谷物杂粮我们肠道中有大量的益生菌，它们喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮是为首选。
　　全谷物杂粮并不是我们普通的杂粮，而是指完整谷粒或者把完整谷粒压扁或磨碎或磨成粉，目前较为公认的全谷物有：小麦、大麦、水稻、燕麦、黑麦、玉米、高粱、小米等。当全谷物原料占总谷物原料51%以上时才可称为全谷物食品。
　　因此，推荐大家在做主食时，把一半白米白面换成全谷物杂粮，每次多选择几种，洗干净后一起煮成粥，简单省事又营养。而将豆类提前泡8～12个小时，杂粮泡2～4小时，再煮成杂粮粥，这样容易煮烂，也特别适合消化不好的老年人。
　　4．可以防便秘的海藻类
　　海藻类食物也非常“招肠道喜欢”，如裙带菜。裙带菜又叫海白菜，很便宜但却是高膳食纤维、高蛋白、低脂肪，且富含矿物质和维生素的优质海菜。裙带菜口感肥嫩爽滑，富含镁、钙、碘等微量元素，还含有海藻胶等可溶性膳食纤维，在肠道中能吸水膨润，对缓解便秘很有好处，中老年人可以多吃点。
　　特别提醒，海白菜等海藻钠含量较高，吃之前在水里浸泡一会，沸水焯一下，挤干水分切碎，加盐、酱油、蒜泥、香油等拌匀。此外，海带汤、紫菜汤、海白菜蛋花汤也很不错。
　　小编提醒：世界顶尖科学杂志Nature以封面故事介绍了人体肠道，英国伦敦大学胃肠道专家温哥特教授指出：肠是人的第二大脑，它有一千亿个神经细胞，因为控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。甚至，人类幸福感的体验也依赖于从肠道这个第二“大脑”向上传至大脑的信息。因此，肠道需要我们好好保养才能保证全身的健康，这些肠道最喜欢的食物，建议您不妨经常多吃一些。
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　　吃生菜有什么好处 夏天吃一绿叶菜肠道超健康到了夏天，天气炎热，很多人都没有食欲，但也要吃饭哦，尤其是绿叶菜，吃了能够补充水分，让我们的身体更健康。那你知道吃生菜有什么好处吗？下面，菜谱网小编就为你介绍，夏天吃一绿叶菜肠道超健康。
　　夏季吃这些食物不仅美味还能防病
　　1、苦瓜
　　炎热的夏季是最适合吃点苦味食物的了，其中苦瓜便是最为典型的。那么在夏季的时候，多吃苦瓜能起到哪些重要的保健作用呢?
　　其实，说到苦瓜很多人的第一反应认为苦瓜一定很苦，所以在饮食中几乎是不吃的，但是苦瓜虽苦，但是却具有极好的养生作用。
　　首先，进入夏季之后，人们的肠胃功能会逐渐减弱，消化液的分泌也会随之减少，于是人们的胃口便会呈现减弱状态，总是吃不下饭。
　　而长此以往则会造成营养不良，对人们的健康造成损伤，而在夏季吃点苦瓜既能有效的激发起人们的食欲。
　　在苦瓜中含有丰富的膳食纤维和维生素C，这两种物质都是人体生长所需的重要成分，其中所含的维生素C含量是其它水果的3倍左右，所以常吃点苦瓜能有效的为人体进行养分的补充。
　　此外维生素C还是极好的抗氧化剂，被人体摄取之后能有效减少自由基对人体所造成的伤害。
　　因此多吃点苦瓜能抑制自由基对人体所造成的伤害，并且这也是防病抗癌的重要措施。
　　同时，苦瓜中还含有大量的苦瓜苷成分，这种物质被人体摄取之后能抑制体内正常细胞发生癌变，并且还能促进癌变的细胞恢复正常状态，这在防癌方面发挥显著的作用。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　2、生菜
　　步入炎热夏季，很多人在食物的摄取上都会选择一些爽口、清淡的食物，那么不妨多吃点生菜吧。
　　说到生菜，这应该是所有饮食中最不可或缺的蔬菜之一，无论是吃烤肉、火锅等，都会经常吃生菜。
　　生菜不仅具有极好的口感，同时生菜中还含有丰富的莴苣素，这种物质能起到不错的催眠、消炎等功效。
　　况且生菜的吃法也有很多，既可以包着烤肉生吃，还能做蔬菜沙拉，能有效的起到解除食物油腻的作用，同时还能促进消化道的通畅。
　　另外，对于一些想要减肥的人来说，常吃点生菜也是极好的选择，因为生菜的含水量很高，其中含有丰富的维生素C、维生素E，这些物质都是人体生长所需的重要成分。
　　另外还富含膳食纤维和矿物质，在为人体补充所需养分的同时，还能有效对肠道健康起到极好的调节作用。所以，在夏季的餐桌上不妨多道生菜美食吧!本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　3、绿豆
　　在炎热的夏季中吃点绿豆不仅很美味，同时还能起到极好的养生防病的目的。在绿豆中含有丰富的优质蛋白、维生素、无机盐等营养物质。
　　这些物质都是人体生长所需的重要成分，同时对于一些食欲不振的人来说，常吃点绿豆能起到极好的清热解毒、增强食欲的目的。
　　在绿豆中还含有丰富的生物碱、皂甙等营养素，这些物质被人体摄取之后都能起到极好的降暑作用，对于夏季来说是必备的消暑美食。
　　当人体出汗的时候，人体内所含的矿物质和维生素也会随着汗液而流出体外，这会对正常的内环境造成严重的紊乱。
　　而在绿豆中含有丰富的无机盐、维生素，这些物质能为人体及时补充所流失的养分，以此起到清热解毒的效果。
　　另外对于一些想要拥有好肌肤的人群来说， 在夏季多吃点绿豆也是不错的美肤选择。因为在绿豆中含有丰富的牡蛎碱物质。
　　这种成分进入肌肤中能有效对皮脂进行消除，帮助肌肤消除肌肤中的毒素，从而使得肌肤从内而外散发出健康、迷人的光彩。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　夏季养生的注意事项
　　1、多喝水
　　水是维持人们各项生命体征的基础要素，人体一旦产生缺水状态，便会使得人体正常的水液环境遭到破坏，从而不能更好的参与到各项机能的调节上。
　　炎热的夏季，肌肤的汗腺会随着出汗这个过程，损耗掉体内的很多水分，而此时若不能及时补水，便很容易使得肌肤出现干燥、皱纹增多等下现象，从而这也是导致机能失、人体衰老的主要因素。
　　因此，在夏季养生中，人们一定要及时的补充水分，养生良好的喝水好习惯。
　　2、静养生
　　人们总说生命在于运动，而处于夏季，我们更需要注重的是注重静养生，运动量不能过于剧烈。
　　而是应当以稍许的出汗为准，以免过度疲劳以及出汗过多从而伤害到阴气。所以，在夏季养生中我们需要保持适度的运动。
　　结语：想要自己能够很好的过夏天，那就好好学会吃苦瓜、生菜和绿豆吧。
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　　夏季养生吃什么好盛夏多吃荷塘三宝盛夏天气异常闷热，清凉的荷塘中有能为你去除暑意的三样“宝贝”―――新鲜的莲子、莲藕、菱角。这三样白色食材因其都生长在水中，所以污染较少且十分应季。&&&& (大家都在看) 夏季养生推荐七款健脾祛湿茶
　　1、莲子养脾胃。
　　夏季人的肠胃比较虚弱，容易腹泻，莲子恰好是补脾益胃的餐桌帮手。家常做法是将莲子去芯与芡实、荷叶一起做成莲子芡实荷叶粥，养脾胃的效果更好。莲子宁心安神，银耳安眠健胃，做成莲子银耳汤，味道清香，对夏季易失眠的人也是上选。白莲子口感香糯，莲子芯性寒味涩，阴虚内热、年老体弱者不易过多食用。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　2、莲藕养血补虚。
　　莲藕新鲜白嫩，含水量足、含糖量低而含铁量高，味道微甜鲜美。鲜藕生吃可消瘀凉血、清烦热、止呕渴，熟吃能够养血补虚、开胃健脾。但是莲藕性偏寒，产妇和脾胃消化不好的不宜生吃多食。最常见的做法是藕炖排骨汤，或凉拌、素炒皆可。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
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　　大暑养生吃什么 这种食谱消暑透心凉俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”，大暑时节高温酷热，往往会引发苦夏、中暑等病，故在此节气中，大家应做好养生保健的工作，那么怎样才能平安度过大暑呢?不妨从饮食下手，下面小编给大家介绍几款消暑食谱，让你安然度过酷夏，一起来看看吧。
　　1、清拌茄子
　　配料：嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。
　　做法：茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投入凉水中，泡去茄褐色，捞出放蒸锅内蒸熟，取出晾凉;蒜捣末;将炒锅置于火上烧热，加入香油，下花椒炸出香味后，连油一同倒入小碗内，加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末，调成汁，浇在茄片上;香菜择洗干净，切段，撒在茄片上，即成。
　　功效：清热通窍，消肿利尿，健脾和胃。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　2、炝拌什锦
　　配料：豆腐1块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳15克，香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。
　　做法： 将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开，将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红柿略烫即可)，捞出淋干水分，装盘备用。炒锅烧热，入植物油，把花椒下锅，炝出香味，再将葱末、盐、西红柿、味精同入锅内，搅拌均匀，倒在烫过的豆腐、豆角、木耳上，淋上香油搅匀即可。
　　功效：生津止渴，健脾清暑，解毒化湿。
　　注意： 豆角中含有血球凝集素A，是一中毒蛋白，加热后毒性可大为减弱。所以豆角一定要焯透，以防止中毒。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
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　　三伏天吃什么 入伏后如何注意饮食三伏天是一年之中最为炎热、闷湿的季节，身体容易感到不适，不过“热在三伏，养生也在三伏”，如果能借此季节排毒，可谓是最佳时机。除了适度流汗，借助刮痧、拔罐等传统方法来排解三伏暑湿之毒，在饮食调养上，还可注意清暑祛火、多酸多甘等原则，以舒适度夏。另外，不宜过分强调“夏练三伏”，酷暑锻炼还应讲究适可而止、恰到好处。
　　三伏天要吃什么
　　“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”。
　　三伏饮食DD多酸多甘
　　古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。
　　按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　三伏饮食DD补气去火
　　炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。
　　夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　三伏饮食DD新鲜干净
　　中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。
　　胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
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　　夏季吃什么减肥七款食谱让你很享瘦夏季是减肥的季节，为了秀出好身材，很多人都在努力减肥中。夏季想要瘦出来，就试试小编上面为大家介绍的7款夏季减肥食谱，让你必瘦无疑，吃着瘦最方便轻松了。
　　1、双菇煮鸡肉
　　材料：鸡胸肉、金针菇、香菇、九层塔、太****、蛋。
　　调味料：蚝油、花生油、盐、酒、胡椒粉。
　　作法：鸡胸肉切细长条，加盐及酒，腌约20分钟，沾蛋液后再加太****。金针菇去除根部洗净，新鲜香菇洗净切片备用，九层塔亦洗净备用。热锅入油，先入鸡胸肉拌炒，再入金针菇、香菇及所有调味料拌炒，待熟软后入九层塔拌炒即可。
　　功效： 热量低，味道佳。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　2、鲜鲤鱼汤
　　材料：鲤鱼。
　　调味料：酒、盐、生姜。
　　作法：鲤鱼洗净，去鳃及内脏，滚水川烫。
　　水烧开，放入鱼、姜及其他调味料，转小火煮15分钟(视鱼大小而订)至鱼熟。
　　功效：鲤鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质，以及各类维生素。鲤鱼汤热量低，且可帮助促进乳汁分泌，想喂哺母乳又怕猪脚花生热量过高的产妇，不妨以这道汤品取代。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　3、萝卜鲜虾
　　材料：草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片。
　　调味料：盐。
　　作法：草虾洗净备用，白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后，再放入炒虾。待水滚后，加入调味料即可。
　　功效：热量低、高纤维，又有饱足感。此道菜是减重者的极佳选择。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　4、清蒸茄段
　　材料：茄子。
　　调味料 ：油、蒜泥、酱油、白醋。
　　作法：茄子对剖切长段，将油及水放入大碗中，将茄子放入碗内拌匀。将茄子取出排盘，覆上耐热胶膜入电锅或微波炉蒸软。沥干水分，沾酱料食用即可。
　　功效：清蒸低油。 茄子用清蒸，甜度不会流失，比水煮的效果好。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　5、醋拌莲藕
　　材料：莲藕、海带芽、红萝卜。
　　调味料 ：盐、酱油、白醋、果糖。
　　作法：莲藕削去外皮，切薄片入热水中川烫，捞起沥干待凉;红萝卜削去外皮、切小片;海带芽以清水浸泡、盐水洗净，以热水滚烫，入冷开水中浸泡一下，取出沥干水分切小段。将上述加调味料和匀，即可食用。
　　功效：行气消食积，利水气。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　6、香菇鱼片粥
　　材料：各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。
　　调味料：香油、盐、胡椒粉。
　　作法：鱼切片，芹菜洗净并切碎备用;白米洗净加水及红枣一起煮成稀饭后，加入姜丝、鱼片、香菇以大火煮开后，再加入芹菜末及调味料即可。
　　功效：低油烹调。亦可将白米改成胚芽米或糙米。本资讯信息由：菜谱中国网 编辑整理。
　　7、太阳花
　　材料： 透抽、西洋芹、红萝卜、金针菇。
　　调味料： 蚝油、香油。
　　作法 透抽去外膜，洗净切段(圆柱形)。西洋芹、红萝卜、金针菇分别剁碎塞入圈圈中，放入电锅中蒸约10分钟。热锅入蚝油及少量水(2汤匙)待煮滚后淋在蒸好的透抽上最后淋上香油即可。
　　功效：属低油、高纤维烹调。
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