我想退学了，受不了大学 学校的生活，我是属于那种性格很内向 相亲女内向不爱说话话的那种，寝室里的其他三个人都聊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-02 05:54 标签： 相亲女内向不爱说话
我性格内向不爱说话，害怕出门，甚至我都
我性格内向不爱说话，害怕出门，甚至我都
基本信息：男&&23岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：我性格内向不爱说话，害怕出门，甚至我都不知道怕什么，这是病吗补充提问： 14:54:58还害怕工作，一提到工作心理就不自然，一上班就觉得心慌
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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河北邢台爱家心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
分析：该情况可以考虑是社交恐怖症
建议：社会恐怖症不会自行消失,这是一种慢性疾病,不会随着时间的发展而过去.面对现状，您需要接受他,当你感觉心里紧张的时候,不要装作十分自在,与其让自己看上去不是本来面目的你（假装坚强）和自己真实的面目做斗争（真实的自我）,这只会消耗你的精力,而不会对沟通有任何好处.倒不如承认自己是害羞的或者不善沟通的.你越是逃避,社会焦虑就会在下次变的更强烈,会逐渐变的严重.试着面对社交场合,像一个逐渐发展自己身体条件的运动员一样重复这些练习.比如连续几天用半个小时在街上向行人问路,或去商店进行咨询而又什么都不买.同时，您需要一段时间的心理治疗，咨询师会帮助您逐渐面对那些让您忧虑不安的社会场合，如果有可能还会进行团体咨询。让您参与到几个人当中，注视他们的眼睛，提问问题，谈论您自己。等等。您还会通过和咨询师的定期对话学会改变您的思想内容，不再觉得自己不如别人，不再贬低自己，不再认为所有的社会关系背后都有一种潜在的危险，不再觉得自己是别人仇视的目光焦点。
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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北京德胜门中医院&&&精神科
建议：您好！应该加强体育锻炼，不仅可以增强人的体质，而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者的孤独感。最好是寻找专业的帮助。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生我刚大学毕业，性格很内向。不知道自己适合什么样的工作_百度知道我不想住校，我性格比较孤僻，内向，很少说话，在学校里也不怎么说话，在班上算可有可无的那种，我00后_百度知道我们学校有个寝室的女孩由于性格孤僻所以受人排挤 那么我性格孤僻 内向不爱说话 我是不_百度知道换了一个学校，性格变得很内向，不爱说话，不合群，孤僻，总是独来独往，没有一个朋友，该怎么改善？以前_百度知道

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