我想问一下，如果你是贵州人喝酒，但是考幼儿教师资格证，你不在贵州考，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-02 10:09 标签： 我们都是贵州人
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　　中新网舟山4月2日电(林波)号，国务院批复同意设立舟山群岛新区，号，舟山群岛新区发展规划获得国务院批复，舟山群岛新区的战略地位逐步显现出来。
　　4月2日，记者从浙江舟山举行的保税物流企业工作座谈会上获悉，目前，舟山海关辖区保税仓库达18家，保税仓库总库容罐容达1200万立方米、库容11418平方米，2014年保税仓库进出库货物1261万吨，货值91.2亿美元。
　　舟山是中国最大的海水产品生产、加工、销售基地，素有“东海鱼仓”和“中国渔都”之称，全市港湾众多、航道纵横、水深浪平，是中国屈指可数的天然深水良港。
　　日，国务院正式批准设立浙江舟山群岛新区，舟山成为中国又一个国家级新区，也是首个以海洋经济为主题的国家级新区。　亲生父母来就是赵晓萌的要什么牌子给都是大道理不知不觉自己的如果强五他们在你跟徐天盛一样无耻
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家长和孩子，一起为自己的情绪负责吧
作者：陈露 && 文章来源：文汇报 && 点击数：
&& 更新时间：日
　　刚开学不久，就收到不少家长的邮件咨询。“儿子6岁，性格开朗，很善良，平时很讲道理，但一生气，就像换了个人，歇斯底里，和他平时的样子有很大反差，完全不受控制”；“孩子今年高二，和她说话，3句不对就发火，要不就摔门而去，小时候很乖，为什么现在不像过去那个文静小女生了？”……
　　信的字里行间，都是家长对孩子的关爱，但这种时候，家长其实更应该考虑，自己平时是否能比较好地控制自己的情绪。因为孩子是家长的镜子，行为理论认为，小孩的主要行为与情绪主要通过对父母的模仿习得。孩子和自己最亲的亲人，尤其是母亲，最容易产生深度共情，母亲生气或焦虑，甚至母亲没觉察到自己生气或者焦虑的时候，孩子早就表示出来强烈的情绪了。而且如果父母中一方因工作压力大，回家后心情不好，或者父母关系不和谐，往往会造成孩子停止嬉闹，一反常态来参与家庭气氛协调。更糟糕的是，如果孩子在幼年时看上去很乖，没有情绪发泄，今后家长在他的青春期和成年期可能会遭遇更大的麻烦。
　　孩子发脾气有三种原因
　　孩子发脾气，一定隐含着一种意义，最通常的解释是一种分离性焦虑所致。6岁之前的孩子最担心父母会不爱自己，离开自己，也害怕父母有哪怕一点小小的争执，这些都会加重孩子的焦虑。有些孩子喜欢哭闹，更像是一种压抑的焦虑发泄，因为母亲经常出差，或父母工作太忙，不怎么在意孩子的内心需要。处理的方法是父母要表现出很离不开孩子的样子，经常抱抱他。离开一天也要专门给孩子打电话，对他说，非常想他等等。当孩子度过分离焦虑期，他的自我能力就开始发展起来了。
　　第二种则是孩子对父母的关系控制。这样的孩子在幼儿园很乖，很老实。回到家就变得很不乖，任性。他的哭闹就是对父母的惩罚，比如自己在幼儿园里没有得到父母照顾，回到家就要求过度补偿，不能满足就以哭闹来要挟。处理的方法是在孩子乖时，父母就围上去分享好的情绪，在孩子不乖时，就各自走开，对他说：“宝贝，你现在不开心，我们呆会儿再来和你玩”。当然，刚开始的时候会遭受孩子的反抗，哭的更响更久。但只要温柔地坚持，让孩子知道这样哭闹无效，聪明的孩子自然会改变。
　　第三种解释是情绪压抑，比如孩子不幸遇到一个很严厉的幼儿园老师，不能活动，奔跑，喊叫，旺盛的精力得不到必要的发泄。回到家后，哭闹就成为最快速的发泄，于是养成了不当情绪发泄的习惯。
　　糟糕的情绪是孩子的负能量
　　情绪是一种能量，不会自动消失。有些人特别容易发脾气，控制不了自己，这就说明，他内心有很多情绪。有情绪的孩子能量也充沛。哭闹的孩子能够把能量向外释放，不哭不闹的孩子反倒需要我们更多的关心。
　　有些敏感、内向的小孩，表现很乖，很听话，因为不太需要家长操心，反而容易被家长忽视。有些时候，孩子想哭，家长说，男孩子，不准哭；小孩子不能没礼貌；不能大喊大叫等等。家长的各种“不能”，“不许”，“不可以”，让孩子学会压抑自己，用身体去压抑，情绪就攻击身体，孩子容易身体不舒服。
　　这些孩子压抑的能量就储存在身体的“情绪垃圾筒”里，如果没有得到有效的宣泄和引导，多年的累积后，容易在三个年龄阶段爆发：11、12岁；18、19岁和25、26岁。青春期表现为不想学习，没有学习的动力和目标；成年期表现为不想工作，宅在家里“啃老”；或在婚恋问题上和父母对着干，让父母操碎了心。这就是为什么不同的父母常常说着同样的话，“我家孩子从小很乖，很听话的，现在怎么变成这个样子。”
　　所以，不管是内向、敏感的小孩还是外向，爱发脾气的小孩，家长所需要做的事情是引导他们学会情绪管理。
　　家长管理孩子情绪的四步骤
　　一般说来，家长管理孩子情绪的方法共有4个步骤：接纳、分享、肯定与引导、策划方法。
　　*接纳：情绪没有对错之分，我们要接纳孩子的各种情绪。接纳意味着：我注意到你有情绪，并且我接受有情绪的你。可以直接说出孩子的情绪，比如说：“看起来你有点生气。”
　　*分享：这个技巧最重要一点是必须先处理情绪，再处理事情。孩子需要有一些时间去表达他的感受，用点耐性，如他正努力说出情绪，不要打断他的话，只是单纯的鼓励孩子继续讨论。可以简单地回应或重复孩子的话，“哦”，“你是说，……是吗？”
　　等到孩子有足够的情绪表达后，家长会发现孩子的表情，身体语言会放松下来。孩子平静后，可以慢慢引导他说出事情的细节，这才能进一步引导孩子。
　　*肯定与引导：一个受挫的孩子会以不恰当的方式表达情绪，例如打人，摔玩具，或者谩骂别人。家长在了解这些不良行为背后的情绪，并且帮他描述感觉后，可以使孩子明白，情绪本身没有对错，只是表达情绪的行为可以选择。也就是说，家长应表示理解和接受孩子的情绪和动机，同时可以引导孩子思考一些恰当的方法来处理情绪。比如说：
　　“你对小朋友拿走你的游戏机很生气，我明白你的感受，但是你打他就不对了。现在他也想打你。这样，你们便不能做朋友了，对吗？”
　　*设计方法：帮助孩子处理情绪，解决问题，就要问他想得到什么，然后和孩子一起讨论解决问题的方法，引导他去发展自己的想法。鼓励他自己解决问题。家长可以引导孩子想：如果重新来过，你能想到其他的处理方法吗？
　　家长可以说：“刚才小西走过来的时候，你要怎样说，他便不会拿走你的游戏机哪”？“为了避免你不在的时候，别人拿走你的游戏机，你可以想出多少个办法？”
　　亲子关系良好才能管好情绪
　　对家长来说，良好的亲子关系，是教育孩子的前提。家长要注意以下几点：
　　一、不说伤孩子自尊的话
　　家长想要批评孩子，只说事情，不要说伤到人格和自尊的话。避免说，你真没出息，好懒，不负责任等等。经常埋怨孩子不好好读书，不求上进的父母，是怕孩子不肯用功学习，但家长对孩子有怨气的时候，比较容易用反面词语形容孩子，这些否定性的语言极容易损伤孩子的自信心。
　　因为父母是很亲的人，孩子天天要回这个家的。也许孩子确实有问题，但方式不对的话，父母说得越对，孩子受伤越多。所以，对于孩子来说，哪怕和他讲一些很尖锐的事情，还要和他身体连接。比如，抓住他的手，对他说，“你刚才很生气，但生气的时候，乱打人是不对的”。这样，孩子在一个安全的氛围内，更容易听进家长的话。
　　二、不去丢他的面子
　　我们都很好面子，但不太习惯用在家人的身上。家长往往不顾及孩子的面子，因为他们认为孩子还小。别人看到孩子，因为他没打招呼就会说，这个孩子好害羞哦。我们会说，“是啊，他就是这样，我已经教他很多次”。孩子会觉得没面子。如果我们说，“他不是害羞，只是没准备好，他准备好，就会叫了”。
　　三、不要去羞辱他
　　很多家庭喜欢用引起孩子羞愧感的语句来教育孩子，“你做功课怎么这么慢啊，天天在磨洋工”；“怎么考97分，还差3分哪里去啦？”
　　此外还有恐惧感的语句，“你还哭，再哭，外面拐卖儿童听到了，把你卖了去!”犯罪感的语句，“你再不听话，让警察叔叔来抓你!”
　　这些语言，会增加孩子的焦虑。让孩子感觉很没安全感，容易压抑自己或者和家长对抗。
　　总之，我们家长和孩子都要学会为自己的情绪负责任。教育孩子的时候，家长首先要学会自我觉察，我是在发泄自己的情绪，还是在想解决孩子的问题。然后，可以教导孩子把这种发脾气、哭闹等等的不良情绪发泄引导到其他的事情上。比如让孩子学习跳舞，唱歌，画画，在空旷的地方大声喊叫，这些都可以抒发心情；也可以鼓励他在外面与别的孩子疯玩、游戏，既调整了情绪又增加了社会适应。
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