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[深夜福利]Laura Gordon 48岁美国大妈六块腹肌和坚挺臀部,被误认为是二十多岁的小姑娘
摘要：[深夜福利]Laura Gordon 48岁美国大妈六块腹肌和坚挺臀部，被误认为是二十多岁的小姑娘，INS上面每天都有45.1万人关注她，她每周会做三次历时一小时的重量训练。一次上肢训练，一次下肢训练和一次混合训练。
[深夜福利] 48岁“大妈”的年轻秘诀是健身
美国北卡莱罗纳州的一名女性认为她找到了不老的秘诀，它比我们想象中的要容易得多。
Laura Gordon来自北卡莱罗纳州夏洛特，今年48岁的她常常被人误认为是二十多岁的小姑娘。这位健身狂说她看起来身材好的秘诀不外乎是在健身房里努力锻炼，并在饮食上面下功夫。
Laura Gordon拥有六块腹肌和岩石一般坚硬臀部的Laura，毫不意外地在网上吸引了众多关注，INS上面每天都有45.1万人关注她的每一个弓箭步、俯卧撑和瑜伽动作。
这位房地产经纪人承认她不是一位专业的健身人士，她只是把工作当成第二份工作。Laura说：“在健身领域里我并不是专家，我也不是健身模特，我从不以健身为正式职业。我不喜欢锻炼。它就像一份工作一样。健康是你的工资，而锻炼是难做的工作。”
Laura说她23岁那年才正式开始锻炼。在那之前她在办公室工作了几年，一有空就在沙发上躺着，后来她发现自己身上的肉开始变得松弛。
为了将这种破坏控制住，Laura开始在家跟着影碟健身。从那以后，她开始不断地锻炼。她打破自己这种锻炼习惯的最长时间为一周。
这位健身狂没有孩子，她已婚且表示她那39岁的丈夫有时非常担忧她新近获得的这些名声。
她的家里有自己的健身器材，她发现在家健身比去健身房容易得多。那她具体都练习些什么？她每周会做三次历时一小时的重量训练。一次上肢训练，一次下肢训练和一次混合训练。接着她会跟着视频运动5次。
对于这位健身狂来说饮食非常重要，她只吃淡而无味的天然食物。她坚称自己不吃任何加工食物。
她说：“每次朋友和亲戚们来看我的时候，他们总是会说‘你真是太幸运了，你这么瘦，能吃任何你想吃的东西。’我每每都会解释我一直只吃健康食物，这才是我瘦的原因。别再说我走运了，因为我的好身材来自你没有做的日常锻炼。”
Laura坚称她没有修过图，她也不使用任何减肥产品或者补充剂。之前总是有公司和网站盗用她的图片，却不标注图片来源，她一怒之下自己开了个INS账号。
她表示：“我看到INS上面到处在转我45岁时拍的照片！这令我非常震惊。我的图片传得到处都是但我搜自己的名字却一无所获。许多人转发我的图片却没有人标注我的名字，也没有人说那是我中年时期的身材。人们不应该拿着我的照片去欺骗别人购买那些毫无用处的东西。健身茶并不会让一个人健康，努力锻炼和正确的饮食方式才会让人健康。”
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51邪恶漫画
51妹子福利视频*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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我今天17岁我有6块腹肌但无法辨别自己是不是有8块如果...
我今天17岁我有6块腹肌但无法辨别自己是...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我今天17岁我有6块腹肌但无法辨别自己是不是有8块如果是6块腹肌最上面的一块是不是应该就在胸肌下面但我胸肌下面是一块只有手指大小的肌肉那我到底是8块还是6块呢想得到怎样的帮助：
该如何辨别？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主管护师
专长：外科
&&已帮助用户：746
问题分析：你好，人的正常腹肌应该是8块但是最下面的两块腹肌是最难练的，但是只要坚持，就可以练出来。意见建议：腹肌本身就有，只要坚持锻炼，就能练出来，多做仰卧起坐。
问我感觉自己的胸肌和腹肌一半的一半小,这是为什么?是不...
职称：护士
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问问下医生们是不是鸡胸都练不出腹肌胸肌但是臂力可以练...
职称：医生会员
专长：心血管，泌尿
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问开始是背部又肩胛骨附近疼痛，后来胸间（腹肌与胸肌交...
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问求一个减乳头周围肉的方法
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指导意见：你好，这个目前来说，医学上没有这样的方式，希望我的回答能帮到你。
问请问是不是水痘自己可以辨别吗
职称：主治医师
专长：糖尿病周围神经病变,甲状腺结节,甲状腺功能亢进症,糖尿病,糖尿病合并感染,甲状腺炎,单纯性肥胖,高甘油三酯血症,甲状腺功能减退症,青春期发育迟缓
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