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我这两年压力一直都比较大，最近一阵子还出
33岁 21:45:16
病情描述：
我这两年压力一直都比较大，最近一阵子还出现了失眠的现象，可能就是睡眠不足导致我一直脱发，加上我本身头发就不怎么多，所以现在一来头顶已经有些秃了，所以去做了植发。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情描述：
想得到怎样的帮助：
健康指导：建议您先要改变自己的生活的节奏，适当的注意增加膳食中的清淡的食物的摄入，补充足够的维生素及矿物质，并注意增加休息，尤其是睡眠，膳食及生活要有一定的规律性是比较好的。
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我这两年老是感觉特别累平时经常熬夜.白天身体无力头脑...
我这两年老是感觉特别累平时经常熬夜.白天...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我这两年老是感觉特别累平时经常熬夜.白天身体无力头脑不太清醒.
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：40228
问题分析： 你好，肾虚,羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用,意见建议：建议肾虚患者可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃，多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：2733
问题分析： 您好，这种情况考虑是有可能与经常熬夜休息不好引起的。意见建议：建议注意休息，避免熬夜，规律饮食，可以到医院检查一下，希望我的回复对您有所帮助。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：1870
问题分析： 根据你的描述，考虑可能是你晚上睡眠不够导致的你目前的状况。但也要警惕颅内疾病的可能性。意见建议：建议去做个头颅CT，你应该保持充足的睡眠。希望能够帮助到你。
问头脑不清醒，浑身无力
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：33890
病情分析： 你好，引起回身乏力 头晕等病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。意见建议：我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况，另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复！
问头脑不清醒腿脚无力老是感觉很累一样
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 您好，你这个要考虑是气血不足，肾虚等因素导致的，有条件的话，可以看一下中医脉诊一下在调理成药的话，意见建议：可以吃一些补气血的药物，如阿胶，人参归脾丸等等，适当运动改善血液循环。
问白天经常感觉头脑空白，但人的意识是清醒的
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问犯困头脑不清醒身体无力
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
&&已帮助用户：20682
病情分析：你好，你的症状考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱。注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
问全身无力、头脑不清醒
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
病情分析：这个情况需要根据你全身的症状给出指导的，如果长期睡眠不好就会导致神经衰弱，引起上述症状！意见建议：建议把你的全部症状叙述清楚，我们好根据你的症状，进行判断然后给出相应的指导！
问我经常全身无力头脑不清醒特别累全...
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
病情分析： 你好 肾虚。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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& 肾阳虚的症状如何
肾阳虚的症状如何
1请问肾阳虚是什么症状，应该如何治疗用什么
问：请问肾阳虚是什么症状，应该如何治疗用什么药患者年龄:27患者性别:男
刘磊护师: 病情分析：会有胃寒怕冷，腰膝酸痛的症状。指导意见：建议避免剧烈运动，多吃韭菜大葱等食物，并且口服金匮肾气丸进行调理。
叶玥琳高级营养师: 病情分析：你好，肾阳虚易有肢体畏寒怕冷，精神乏力，腰酸背痛等症状的指导意见：有肾阳虚，可结合服用中药制剂药物龟鹿补肾丸，治疗的，祝身体健康 提问人的追问
18:48:53我冬天脚跟腿特怕冷膝关节总感觉很不舒服，晚上睡觉的时候用热东西敷感觉就舒服点，腰也有点酸，偶尔还有耳鸣，这些是怎么回事呢？对了我的胃不敢吃太凉吃凉了就闹肚子，这两年闹过几次慢性肠胃炎，最早的时候是喝酒把胃喝坏了，现在喝不了多少就吐 回复人的回复
17:38:02与有慢性肠胃炎影响也有关联的，少喝酒不喝酒，祝身体健康 提问人的追问
09:46:40最近晚上睡觉前洗脚刚钻被窝是热的可后来脚就变凉了身上是热的，老半天都热不过来，腰也感觉酸，我这属于肾阳虚呢还是阴虚呢？怎么治疗呢？平时生活饮食应该注意什么呢？ 回复人的回复
17:03:53多补充些肉类食物，祝身体健康 提问人的追问
10:27:29这是哪的事呀！是由什么原因造成的啊！ 回复人的回复
11:01:44与身体素质弱影响也有关联的
岳淑艳护师: 病情分析：肾虚的症状有很多：主要有性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，精子减少或精子活动力减低，不育。尿频，早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。指导意见：首先你要有毅力戒掉手淫，平时加强体育锻炼。出现这种情况建议最好早点去医院做个检查,查明原因之后针对治疗,不要自己乱用药。在饮食方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
2女人肾虚症状有哪些，怎么调理
问：女人肾虚症状有哪些，怎么调理
爱心医生: 女人肾虚的症状表现在各个方面，下面就对女人肾虚的症状有哪些做一个详细的讲解：
全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
【典型表现】
●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。
●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
●记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。
【典型表现】
●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。
●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
● 没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
● 不提重物，走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。
心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。
【典型表现】
●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
●月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
● 尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。
● 食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
●一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。
五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
【典型表现】
● 容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。
● 坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
● 用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。
其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
【典型表现】
●不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。
● 工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
● 月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。
女人肾虚如何调理？
当归用于血虚血瘀所致的月经不调、痛经、产后腹痛。当归对子宫的作用：取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
黑豆核桃：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。 黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
海参：阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。 海参冰糖笼：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
龟甲阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
鳖甲软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。 鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
爱心医生: 病情分析：你好，女人肾虚脸上会出现黄褐斑、黑眼圈、月经不调、腰酸痛、指导意见：建议平时要注意：1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。
爱心医生: 病情分析：　中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚。阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。妇女易宫寒不孕；阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。妇女经少经闭，或见崩漏。指导意见：肾虚可以通过食疗的方法改善，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以虫草、虫椹草、枸杞子、杜仲等为茶饮品，除预防和改善治疗肾虚外，还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。
3肾阳虚的治疗方法肾阳虚有什么症状？有
问：病情描述:肾阳虚的治疗方法肾阳虚有什么症状？有哪些地方需要特别注意？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:，方便效果显著的方法，秦方本草精肾长阳粥料效果如何？
爱心医生: 病情分析：你好，根据你的情况分析，是属于肾阴虚的情况指导意见：建议可以服用六味地黄丸进行治疗，也可以找中医辨证论治后服用中药汤剂进行治疗，希望我的回答对你有所帮助！
褚延鹏医师: 病情分析：肾阳虚主要是以腰部酸痛冷痛及浑身无力，舌淡苔白为主要表现，治疗方面可以考虑使用温补肾阳治疗指导意见：你的情况可以考虑使用点温补肾阳的金贵肾气丸加上点右归丸加上十全大补丸进行治疗
爱心医生: 病情分析：你好，肾阳虚主要的症状表现为：腰膝酸冷，怕冷，乏力，小便频、清长，夜尿多或尿少，周身浮肿，舌淡，苔白，脉沉细无力等情况。指导意见：阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.食具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.
4感觉肾阴虚肾阳虚的症状都有，该吃什么药？
问：病情描述:长期手淫（已戒），感觉肾阴虚和肾阳虚的症状都有，五心烦热，特别爱出汗，时常口渴，腰酸，腿脚发沉，而且性欲减退，勃起持续时间短，硬度一般般，稍微有一点尿频的情况但是不严重。看了介绍，说锁阳补肾胶囊可以同时治疗肾阴虚和肾阳虚，我适合服用么？请医生告诉我该怎么治疗，吃什么药物能对症，谢谢！！:需要医生帮助提供远程诊断:我24岁，出现这个问题很困扰我，手淫已经戒了，但是现在和女友做爱很不顺利，勃起时间很短，现在一代套就软了，不带还好些，希望医生根据上述描述能告诉我治疗的方法，谢谢！！
柴鑫医师: 病情分析：现在症状以肾阴虚为主，伴有阳气亏虚，是阴阳两虚状态。这和手淫损伤有关。指导意见：治疗期间需要避免性刺激，多运动，可以服用这个药物。也可以先服用六味地黄丸调节。多喝水。 提问人的追问
17:33:07柴医生您好，吃六味地黄丸治疗阴虚，凉性的药物会不会让我的性功能减退啊？？如果想即补肾阴又补肾阳，吃些什么药物，怎么吃合适？请您告诉我，谢谢您 回复人的回复
17:44:54补肾治疗期间，性功能会下降，这是正常反应。如果不能避免性刺激。会影响治疗效果。调节身体需要先治疗明显的损伤。现在服用六味地黄丸，只要手脚发热的症状缓解，就可以停用。在改用桂附地黄丸等调节。
5肾阳虚的人有什么症状?
问：病情描述:我今年55、男、大约2周前出现头晕目呆、口苦、失眠、睡觉出大汗、曾经治疗情况和效果:找大夫看过，喝了三付汤药共计21天，现在不出汗了，头晕目呆、口苦症状还有、失眠严重了、大夫说是肝火旺、湿热引启的。想得到怎样的帮助:给我看过病的医生让吃龙胆泻肝丸和六味地黄丸，同诊室另一位医生说应该吃柴胡舒肝丸和六味地黄丸，我不懂我该怎么办，请网络上懂这方面知识专家帮忙给看一下，会会诊。
爱心医生: 病情分析：。肾虚有二种，一是肾阳虚，二是肾阴虚。用药不同，否则会火上加油。指导意见：肾阴虚表现为：腰背酸痛、下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。而肾阳虚则表现为畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻、男性阳痿、女性闭经等症，常用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂。
刘兵医师: 病情分析：肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。指导意见：在意志方面表现为:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
6男性肾虚有哪些症状？怎么办呢？
问：病情描述:同事说我肾虚了，可以喝喝九味御圣茶来缓和缓和，把症状都缓解一些？肾虚患者一天吃多少为好啊！？什么时间吃好？还有什么食物有补肾固精的作用？需要医生帮助提供远程诊断:男性肾虚有哪些症状？怎么办呢？
爱心医生: 病情分析：你好，您的情况药物建议您口服六味地黄丸，平时可以多吃狗肉,羊肉,韭菜来进行食补指导意见：辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度
谢婷医师: 病情分析：你好，您的肾虚可能是由于饮食习惯或者其他原因造成的。指导意见：建议您可以通过注意一下自己的饮食来改善一下。
爱心医生: 病情分析：你好，根据你的提问，患者主要想咨询的问题是肾虚指导意见：你好，一般肾虚会有腰膝酸软，具体还要分肾阳虚肾阴虚，会有不同症状，建议看中医，辩证后再用药。
7如何有效改善肾阳虚的症状
问：病情描述:腰酸，四肢发冷。易疲劳，五更泻，多梦。性功能减退。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:吃什么中成药
王宠光医师: 病情分析：你好，怕冷考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,如果是中青年,会出现性欲减退,指导意见：阳萎,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,可以口服金匮肾气丸,右归丸,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.
尚秀英医师: 病情分析：可以吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。指导意见：肾阳虚代表方肾阳虚则在症状上多表现为腰膝冷痛酸软，肢冷畏寒，尤其腰以下发凉，平时总比别人多穿两件衣服，夜尿不尽多，精神疲惫，阳痿，水肿，小便清长、失禁或不利，舌质淡等阳虚内寒的症状。鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
穆松医师: 病情分析：你好这位朋友，这种情况建议你明确诊断治疗，中医科检查指导意见：这种情况建议营养均衡，多锻炼，桂附地黄丸治疗，祝您健康