尿酸高能吃苦瓜吗可以吃盐局鸡瓜吗

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高尿酸、痛风的福音,这 7 类食物可以放心吃!(转载)
Hugh&医生&为了减轻大家的对挑选食物时的不知所措感,医生整理了一些嘌呤含量在 30 mg/100 g 以下的食物。大家选择这些食物时,几乎不用考虑其对尿酸的影响。1. 奶类牛奶、酸奶等。多项研究表明,多喝低脂乳制品有利于预防。但考虑到奶类含丰富的蛋白质,对于本身肝肾存在问题的,还是要先咨询一下医生。2. 各种蛋类鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等。的朋友可能还会有高血脂,因此可能就会担心「蛋的胆固醇含量很高啊,不会影响血脂吗?」。其实这样的担心是多余的。近来,多项医学研究表明,胆固醇的水平(即血脂)与脂肪摄入量及活动水平有很大的关系,而跟每天的胆固醇摄入量关系并不大。所以,对于的人,每天吃两三个鸡蛋也是没问题的。但是本身肝肾功能存在问题的,也得咨询医生后再「大快朵颐」。3. 根茎类蔬菜土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等。土豆、芋头、甘薯的嘌呤含量很低,淀粉含量高,可以替代部分白米白面充当主食。同时,他们的钾含量也很高。萝卜对患者也是很好的食物。其嘌呤含量低,通常在 10 mg/100 g 以下;含水量高、热量低。虽然萝卜是很好的食物,但不能治。4. 茄果类蔬菜番茄、茄子、青椒。这些茄果类食物嘌呤含量通常在 15 mg/100 g 以下,也属于低嘌呤食物。对于既有又有的朋友,番茄应该算一个「一箭双雕」的食物。番茄中的番茄红素、番茄纤维素不仅有助于血糖稳定,还有一定的缓解并发、视网膜病变,控制血脂的效果。5. 瓜类蔬菜冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等。这几类蔬菜的嘌呤含量通常都在 15 mg/100 g 以下,属于低嘌呤食物。冬瓜、黄瓜富含水分,热量也很低,的朋友可以放心吃。如果的朋友同时患有的话,在吃南瓜的时候,还是需要讲究一些。因为南瓜既含有膳食纤维、南瓜多糖等降糖物质,同时也是一种中高升糖指数的食物。所以对于患的,在选择南瓜时,应少吃一部分主食,减少碳水化合物的摄入。6. 各种粮食大米、白面、小米、玉米等。大米的食物嘌呤含量通常在 20 mg/100 g 以下,属于低嘌呤食物。而白面、小米、玉米的嘌呤含量更低。这些食物嘌呤含量低,对尿酸水平影响小。朋友在食用时,注意热量摄入即可,不能光吃不动(小心长胖)。7. 浅色叶子菜大白菜、圆白菜、娃娃菜等。
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> 尿酸高可以吃鸡
尿酸高可以吃鸡
尿酸高可以吃鸡蛋吗?奄鸟蛋可以吗?
尿酸高可以吃鸡蛋吗?奄鸟蛋可以吗?
你好,根据你的描述情况首先注意劳逸结合,禁忌烟酒,这种情况是可以吃少量的鸡蛋的
共位医生回答
尿酸高能吃炖烂的鸡肉吗尿酸高能吃炖烂的
尿酸高能吃炖烂的鸡肉吗尿酸高能吃炖烂的鸡肉吗
病情分析:你好,目前症状考虑尿酸高以清淡饮食为主指导意见:临床一般还是不适宜吃的,及时多吃蔬菜水果 ,很重要
共位医生回答
请问尿酸高能吃鸡肉吗?
请问尿酸高能吃鸡肉吗?
病情分析:尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全省各系统都会出现问题.治疗包饮食治疗应避...
共位医生回答
尿酸高到底可以吃鸡蛋吗?还有R-谷氨酰
尿酸高到底可以吃鸡蛋吗?还有R-谷氨酰基转移酶高是怎么回事?能吃生的三文鱼吗?
病情分析:你好建议采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒,指导意见:坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、?...
共位医生回答
尿酸高到底可以吃鸡蛋吗?
尿酸高到底可以吃鸡蛋吗?
病情分析:尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。指导意见:</sp...
共位医生回答
请问高尿酸的人可以吃鸡爪吗会让关节更痛
请问高尿酸的人可以吃鸡爪吗会让关节更痛吗,胆固醇回国高吗?
病情分析:根据患者的情况,主要还是需要考虑为尿酸高导致的情况。意见建议:主要还是需要采取降低尿酸的药物,不?...
共位医生回答
UA尿酸高能吃肉内吗鸡蛋什么的
能吃鸡肉 鸡蛋这方面的食物吗
还是不适合的,建议您平时少吃脂肪,少吃盐,少用强烈刺激的调味品或香料,禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等,严格禁酒,还要大量喝水,每日...
共位医生回答
尿酸高每天喝豆浆,经常吃鸡蛋和喝全脂牛
尿酸高每天喝豆浆,经常吃鸡蛋和喝全脂牛奶怕吗?
尿酸高的话豆制品是不能吃的,是可以升高尿酸的,肉蛋类的也不是很好。
共位医生回答
我血糖和尿酸偏高,用小米玉米山药荞麦燕麦枸杞黑芝麻鸡蛋瘦肉熬粥作早餐吃,可否?
我血糖和尿酸偏高,用小米玉米山药荞麦燕麦枸杞黑芝麻鸡蛋瘦肉熬粥作早餐吃,可否
你好,尿酸偏高,最好减少摄入蛋白含量高的食物
共位医生回答
您好!请问尿酸高可以吃鸡肉煲田七吗?
您好!请问尿酸高可以吃鸡肉煲田七吗?
不可以的,另外注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的...
共位医生回答
关于尿酸高可以吃鸡的经验
尿酸675 ,不吃药行吗
很多的老年人,到了一定的年纪,各种各样的疾病就会出现了,尿酸的量会增加到675,这个时候不吃药行么?和大家讲解一下。
分享者:小云
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分享者:灵宝宝
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分享者:小云
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分享者:品味人生
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擅长:从事内科快二十年了,对呼吸道感染,肺炎,肺结核,阻塞性肺疾病,支气管哮喘,胃炎,胃十二指肠溃疡,结肠炎等常见病能有效的诊断和治疗。
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成都市德康医院,&中西医结合科_中医科
擅长:乙型肝炎,肾病,肿瘤,支气管炎,哮喘,月经不调,痛经,胃病,性病等
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十堰市中西医结合医院&中医科
擅长:擅长中西医结合治疗高血压、冠心病、脑中风、糖尿病等老年病以及心身疾病、代谢疾病等。
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